温泉浴还能活动筋骨，缓解酸痛等症状。

温泉浴还能扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢。

温泉中的化学物质也有美容功效。

那么，经期可以泡温泉水吗？月经期间不能泡温泉，因为此时经血外流很可能导致温泉被污染，人体自身免疫力和抵抗力降低，容易引起感染，诱发妇科炎症。

经期洗澡后要有效擦干身上的水。

月经期间的饮食也要清淡一些。

那么，如果月经推迟，会怎么样呢？1.过度减肥导致的营养不良很多女性追求瘦没有错，只是没有很好的把握分寸，一味的减肥，却忽略了身体的营养需求。

很多女性还会服用减肥药减肥，这些行为会影响内分泌系统的调节功能，最终导致月经推迟。

2.忧虑太多精神刺激也是月经推迟的原因。

情绪波动和频繁的紧张焦虑会反映到人的大脑神经系统，造成精神刺激，抑制生殖内分泌轴。

中枢神经系统会直接控制卵巢功能。

如果受到刺激，卵巢功能会出现异常，可能会导致月经周期改变和推迟。

3.怀孕如果女性朋友怀孕了，月经会在怀孕期间停止。

有过“恩爱行为”的女性，可以先用验孕棒检测，或者去医院检查。