【菜科解读】

的饮食都非常要注意，术前不建议吃太过滋补的食品，在术后应吃一些半流质食物，注意清淡、少吃多餐，剖宫产术前术后疼？哪些食物要谨慎食用？下面小编就带来介绍。

实施剖宫产“前”的营养供给：

●手术前一天，晚餐应清淡，午夜12点以后应禁食，以保证肠道的清洁，减少手术中的感染几率。

●术前6~8小时禁水，以免麻醉后发生呕吐，呛入呼吸道，引起误吸。

●术前不宜食用滋补品，如高丽参、西洋参、鱿鱼等。

参类具有强心作用，可以使得孕妈妈过于兴奋，同时由于含有丰富的有机酸，有抑制血小板凝集，不利于手术中止血与创口愈合。

实施剖宫产“后”的营养供给：

产后新妈妈营养的主要性不言而喻，她们每日的营养需要不仅为了自身的康复，更是为了促进乳汁分泌，使小宝贝的营养得到保障。

但是，菜叶说说，无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈，刚生下宝贝身体还比较虚弱，肠胃功能还没有恢复，不恰当的饮食反而会带来更多麻烦。

清淡、少盐、少油是根据剖宫产术后新妈妈所能接受的饮食特点而特别配置的。

●由于剖宫产手术时，肠道受到刺激而蠕动减慢，肠腔内会存有积气，所以，医生会要求新妈妈去枕平卧并禁食禁水6小时，等肠道排气后才可以进食。

术后6小时之后，新妈妈就可以喝一点儿利于排气的萝卜汤等流食，来促进肠蠕动，减少腹胀。

这时，新妈妈还可以开始进食藕粉之类的高热量流质食品，但需要注意不要喝牛奶、豆浆、糖水等容易胀气的饮品，，以免导致消化不良、腹泻等问题。

●到了产后第二天，新妈妈则可以吃一些稀粥、面片、鸡蛋羹等稀软的半流质食物，但要注意清淡、少吃多餐。

●虽然剖宫产术后饮食与自然分娩后饮食在产后的前几天有较大分别，但随着胃肠功能逐渐恢复，到产后三、四天时，剖宫产新妈妈也可以逐步过渡到正常饮食了。

●除了遵循营养、易消化的原则之外，剖宫产新妈妈的饮食还要考虑促进刀口的愈合，所以，产后一周内，应忌食一些油腻食物、发酵食物以及一些生冷食物。

剖宫产后不宜多吃鱼类，喝鱼汤利于下奶，一般在产后可以进食后，新妈妈们就可以喝些鱼汤了。

不过据研究发现，鱼类食物中含有一种EPA的有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后的止血及伤口愈合。

所以，剖宫产后最好不要大量吃鱼。

此外谨慎食用这些食物：富含蛋白质等难消化的食物，如鸡蛋、油腻食物等：因为剖宫产手术后，肠胃正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，而难消化食物会增加肠胃负担，引发消化问题。

产气类食物：剖宫产后易出现腹胀，而产气类食物如豆类食物、糖类可能会加重腹胀。

热、辣等刺激性食物：剖宫产后妈妈腹压突然减轻，腹部肌肉松弛，易出现大便秘结症状，而热、辣等刺激性食物不仅刺激本已薄弱的肠胃，还可能会加重便秘。

做爱后躺下或者倒立更容易怀孕?

精子要与卵子结合，中间还要经过层层关卡，而所谓的地心引力并没有卵用啊。

怎样容易受孕怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点，很多女性朋友身体是健康的，但是迟迟怀不上，是什么原因呢？管家羞羞推荐受孕技巧，快速怀孕的诀窍就在于找到受孕最佳时间以及最容易怀孕的姿势，到底哪些姿势最容易怀孕呢？【NO.1 男上女下式体位】又叫传教士式。

话说早在十九世纪就被传教士奉为最适合要娃的姿势，因为通过这个姿势，男性可以在一次次冲刺的过程中更加近距离接触到女性的宫颈，加快精子遇到卵子的进程。

而对于女性来说，这个姿势可以使精液更加方便的射在宫颈周围，让精液浸泡住宫颈外口，帮助更多精子进入子宫。

同时,男性在最后冲刺的时候，要尽量越深入越好，这样可以缩短精子的路程，让精子早些遇到卵子呦。

【 NO.2 后入式体位 】俗称“狗爬式”。

备孕妈妈双手支撑，膝盖着地，两腿分开，臀部还要微微翘起。

备孕爸爸搂住妈妈的腰部，从后面进入。

这个姿势对于子宫后位、或者蝌蚪容易流出的不孕症患者来说，往往可以改善受孕环境，提高受孕率。

【 NO.3 侧卧式体位】备孕妈妈与爸爸并排侧卧，双腿微弯曲，备孕爸爸将双腿放入妈妈的大腿内侧，用腿部的力量按住备孕妈妈带来满足。

此姿势，可以让备孕爸爸的丁丁进入更深，对于肥胖者和背痛者还是很有帮助哒。

【 NO.4 胸膝式体位】说实话，这个姿势备孕妈妈还是比较受累的。

备孕妈妈需要跪着，胸部还要放得很低，臀部还要抬高;备孕爸爸也要跪着，在妈妈身后进入。

如果尝试这个姿势，备孕妈妈最好在事后平躺30分钟，为小蝌蚪更顺畅游入子宫创造机会。

【 NO.5 骑马式体位】备孕妈妈可直接坐在备孕爸爸的腰腹部，双方的双手都要撑在床上。

这个姿势感觉两个人都很累，不过这个姿势好处还蛮多的，既有助于备孕妈妈性行为时获得愉悦，还可以促使丁丁最大程度地接近子宫颈，有助于受孕。

宇宙UFO灵异事件：女宇航员集体意外怀孕

　　 　　1、女宇航员太空离奇受孕生子　　据苏联密档显示，第一位在太空间受孕的婴儿于91年7月25日在苏联诞生。

科学家说，这个太空儿的怀孕期比正常情况要短得多。

　　据说，这个太空婴儿出生一个月就已经能够仰卧起坐和转身并能说简单的句子了。

　　说来令人难以确信，塔莉丝科芙与其他4位苏联女宇航员在环绕地球飞行2个月后，全部发现怀有身孕。

其他4位女宇航员或决定打胎或在怀孕期间流产，只有塔莉丝科芙一人最后顺利将孩子生了下来。

　　 　　据塔莉丝科芙本人和与她一起进行宇宙飞行的四位女宇航员回忆，在宇宙航行期间，他们5人都感到过阵阵暖意及快感。

据有关方面分析，这种现象可能与她们受孕有关。

　　但令人奇怪的是，这位太空婴儿的母亲，女宇航员塔莉丝科芙本人直到在还不知道自己是如何受孕的，更无人知晓孩子的父亲是何许人了。

　　令人放心的是，塔莉丝科芙生下的太空儿除了肺部的发育不完全外其余与人类的模样无异，整个身体的状况非常健康。

　　她们是如何受孕?孩子的父亲是谁?来自何方?这些都是未解之谜。