皮肤过敏吃什么水果和蔬菜
【菜科解读】
皮肤过敏吃什么水果和蔬菜
皮肤过敏不能吃什么呢？在有些时候，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，是需要特别注意饮食预防皮肤过敏的。
下面我们来看看皮肤过敏可以吃什么水果吧！
皮肤过敏吃什么水果
苹果：色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。
含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。
中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。
由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。
苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。
适合中性皮肤。
杏桃：有镇定功效。
杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
橘子：味甘酸，性凉。
含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。
味甘酸、性寒。
可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
柠檬：堪称美容“多面手”。
柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。
只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。
美容佳品不能遗漏哦。
荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。
它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
杏桃：杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。
皮肤过敏可以吃什么蔬菜呢？
白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
生孩子后脸上长斑办？正确的在产后护肤
很多孕妈对于这个问题是持否定态度的，理由是护肤品中会含有很多的化学成分，用在皮肤上会对胎儿的发育产生不良影响。
其实这种说法是完全错误的，孕期护肤是非常有必要的一件事。
有句话说的好，那就是孕期不护肤，等于老十年。
孕妈如果不想自己的皮肤在怀孕之后变得“沧桑”，那么关于孕期护肤的知识就该好好了解一下。
一.孕期为什么需要护肤?在怀了小宝宝之后，孕妈体内的孕激素会增高不少，这就很容易造成雌激素和雄激素比例失衡，也就是人们常说的内分泌失调。
如果不在这个时候好好的护理皮肤，孕妈皮肤的黑色素细胞就会被刺激而生成黑色素，容易引起黄褐斑、雀斑等皮肤问题。
而且在孕期，孕妈身体的营养大部分是供应给了胎儿，但皮肤表层的供应非常的薄弱，如果不想自己的皮肤老化、长斑，护肤是孕妈最好的选择。
二.怎样护肤孕妈的身体毕竟不同于常人，想要护理皮肤就需要注意更多的细节:1.选择基础类护肤品很多孕妈对于护肤品和化妆品的区分并不清楚，认为都会对胎儿的发育有害，这种想法无疑是片面的，因为护肤品并不等同于化妆品，它只是水和油的混合物，通过乳化作用，对于孕妈来说非常安全。
而一般的化妆品，特别是彩妆，它们会普遍添加很多的化学物质，并不适合孕妈使用。
孕妈想要护肤最好是选择以清洁、保湿、防晒为主的护肤品，它们对于保护皮肤、延缓皮肤老化有非常大的作用。
当然，孕妈在选择的时候，要注意选择无添加、不刺激的护肤品，这样才最安全。
2.成分不含维A酸、凡士林维A酸是很多抗衰老产品经常添加的成分，它可以加快皮肤表皮的新陈代谢速度，促进皮肤更新，以此达到祛痘、去皱的作用。
但是维A酸以及衍生物并不适合孕妇使用，因为它对于皮肤的刺激很大，而且对胎儿发育有不良的影响。
凡士林也不适合孕妈使用，虽说它的性质比较温和，但是毕竟是石油提炼的产品，会让孕妈的皮肤细胞失去活力，还可能存在致癌的风险。
怀孕后准妈妈们的皮肤老化很快，所以孕期护肤是非常有必要的。
当然，在选择护肤品的时候也要慎重选择，不然可能会起反作用。
产后皮肤敏感办？生完孩子皮肤敏感应该护肤
有妈妈说：宝宝十五天，从怀孕到现在身材变了，脾气变了，脸上长斑了，感觉老了十岁。
不过也有网友很认为，只要保持运动和保养就不会变老。
生完孩子之后，女性的身体真的会发生很多变化，而且有的妈妈会感觉皮肤都变的敏感了。
下面的小编就来说说：产后皮肤敏感怎么办 生完孩子皮肤敏感应该怎么护肤。
产后肌肤敏感的原因到底是什么原因导致产后肌肤的敏感危机四伏?根据肌肤研究表明，在产后肌肤敏感不仅是孕妈咪本身的机体变化所导致，还有外在原因。
怀孕时，每个女人的身体都会不可避免地发生变化。
而在产后，新妈咪的身体也需要很长一段时间才能恢复。
这也是导致敏感现象发生的主要诱因。
产后皮肤敏感和激素有关1. 荷尔蒙变化—肌肤在产后往往会变得更加脆弱，这与荷尔蒙变化有着不小的关系。
2. 肌肤拉伸—随着孕期的身体变化，肌肤会由于受到拉伸而导致表层肌肤变薄变脆弱。
到了产后，肌肤没有办法立刻恢复。
这时，清洁剂，甚至长时间暴露在空气下都可能引起对肌肤的刺激。
生完孩子皮肤敏感应该怎么护肤敏感肌肤的护肤方式不宜复杂，产后是非常重要的时刻，越简单越好。
现在就教你孕期抗敏感三部曲。
在基础护肤的时候，彻底清洁，然后只选择护肤水和面霜即可。
在这里需要注意的是，抗敏感的护肤品依然要选择孕妇专用的天然型产品。
让肌肤在被抚平的状态下吸收营养，敏感现象会逐渐得到缓解。
