【菜科解读】

痛风脾肾不足，几味中药方，滋补脾肾

说到痛风，想必很多人并不陌生，甚至生活中很多人都正在遭受痛风带来的伤害。

痛风是以疼痛为主要临床表现的一种代谢性疾病，目前发病率较高，其特点为高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风结节肿性慢性关节炎等。

痛风的高发人群年龄在40岁以上，但是现在由于生活不规律等原因，也常患于年轻人，是一种终身性疾病，反复发作，缠绵难愈。

长期痛风可引发以下病症

1、出现痛风石

痛风石，又称痛风结节，是由于尿酸钠盐晶体沉积引起周围组织反复炎症，在皮下形成结节，多出现在耳廓、肘部、第一跖趾关节、指腹等等。

长在痛风石处的皮肤表面较薄，很容易破溃，之后会排出白色的粉状或糊状物，像粉笔灰一样。

2、肾病

肾脏主要负责尿酸的代谢功能，尿酸水平长期过高，会对肾脏产生超负荷压力，从而损害肾功能。

痛风引起的肾脏病变可以出现尿酸结石，严重者还可以出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭，甚至死亡。

3、心脏病

长期痛风会形成许多尿酸盐结晶，附着在血管壁上，导致血液流通出现问题无法及时输送血液给心脏，最终导致各种心脏疾病。

4、心血管危害

也许有人会感到疑惑：痛风怎么还会引起心血管问题？

很多临床研究都证实：

高尿酸血症与冠心病、高血压病、血脂异常症、心律紊乱、心衰等有关。

脾肾失调发为痛风

中医认为脾肾功能失常是导致痛风的主要病理机制。

脾胃为后天之本、气血生化之源，是机体消化、吸收水谷及化生、输布精微的主要脏器。

脾主运化而升清，胃主受纳而降浊，脾气升则健，胃气降则和。

若饮食不节，过食肥甘辛辣，影响脾胃功能，脾胃运化失常，此种情况多见于青年痛风患者。

而中老年患者的发病则多与肾气不足有关，中老年患者常伴有高血压、糖尿病、慢性肾功能不全等疾病，其发生多在于肾的气化作用失常，开合不利，则水湿内停、痰浊湿热积聚而不得出，流注关节而发痛风。

所以，脾肾功能失常是痛风的病机关键。

根据"治病必求于本"的原则，对痛风的治疗应针对其病机特点，治中焦应调补脾胃，辛开苦降，使纳化正常，以促进嘌呤代谢；

治下焦宜温肾化气，以司开阖，利湿降浊，促进尿酸的正常排泄。

痛风发作的特点及用药

1、 痛风急性发作期症候特点

起病急骤，下肢关节多发，多于夜间突然发作，肢体关节红、肿、热、痛，活动受限，多伴有发热、心烦、口渴、大便干或黏滞不畅、小便黄、舌红苔黄腻、脉弦数等热象；

治疗当清热利湿、通络止痛，此乃"急则治其标"，方用大黄黄连泻心汤、四妙丸、石苇散等加减。

2、 急性期缓解后转为慢性期的症候特点

关节红肿灼热消退，仍有关节疼痛，病情缠绵日久，可见关节畸形，屈伸不利，或有痛风石形成，可伴有体倦乏力、喜暖畏寒、腰膝酸软等症；

治疗当"缓则治其本"，宜益肾健脾、化湿降浊通络；

治脾方用四君子汤、枳术丸、半夏泻心汤等加减；

治肾则以萆薢分清饮、六味地黄丸等方加减。

饮食禁忌

1、

含有高果糖的食物对于痛风的病人来说也是不可食用的，如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作。

并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。

2、

正常人每天摄入嘌呤量为60000mg，而痛风病人每天摄入嘌呤量应低于正常人的摄入量。

为减少嘌呤摄入量，痛风病人应少吃含嘌呤多的食物，比如内脏、海鲜、豆类、蘑菇等，可适当吃含嘌呤少的食物，比如鱼、鸡蛋等。

3、

戒酒。

不论是什么酒，都是不可以饮用的。

酒精进入体内，产生的代谢物是乳酸，如果大量的饮酒会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会使病人的症状发作。

中医对于各类病症采取辨证施治的特点，采用中药进行调理，不仅可以增强止痛效果，还对降低尿酸、控制发作和防止并发症有较好的作用。

但是，需要在专业的中医指导下调理用药，每个人病症情况不同，适当的对药物进行加减，可以最快的时间内缓解痛风，最后达到药到病除的效果。

盘点最能减肥的中药

盘点最能减肥的中药第一：山楂山楂相信大家都非常熟悉了，它不仅味道酸甜可口，同时还能够？身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。

现代医学研究发现，山楂中含有大量的黄酮类以及山萜类物质，这些成分进入身体之后可以起到扩张血管的作用，所以如果服用山楂，身体中的血压就会出现下降，另外还可以治疗心律不齐还有高胆固醇以及高血脂的作用。

第二：决明子中医方面认为，决明子具有保肝、降压还有利胆等效果，现代研究则是认为决明子具有抗菌消炎的作用。

平时生活中如果多服用一些决明子，那么能够起到明目利水、清肝益肾，特别是泡水喝之后通便的效果很好，以内决明子泡水喝进入身体之后能够促进肠道蠕动，让宿便、废弃物及时排出体外，同时还能够降低血压血脂，更好的促进身体健康。

第三：何首乌何首乌在很多人的印象中主要的作用就是护理头发，令头发更加乌黑亮丽，事实上何首乌也具有促进肠道蠕动的作用，最终起到减肥的目的。

何首乌新鲜的服用，能够起到润肠通便的作用，特别是大黄酚效果非常的不错，另外血脂含量比较高的人群也可以适量的服用一些何首乌。

第四：陈皮陈皮在生活中的适用范围也是非常的广泛，不仅可以加入食物一起烹饪，也可以晒干之后泡水喝，同时也是一种效果非常好的中药材。

陈皮中含有大量的维生素、挥发油以及橙皮苷等，特别是挥发油能够起到促进消化液分泌的作用，让胃肠道受到刺激性，起到排气还有增加食欲的作用。

陈皮具有促进消化以及解腻留香的作用更是不能够被忽略。

第五：甘草甘草具有祛痰止咳以及清热解毒的作用，但如果和其他的中药材混合服用，能够治疗多种胃肠道疾病，促进消化系统健康这样也能够起到减肥的功效。

第六：车前子车子在具有养肝明目的作用，适合支气管炎患者、尿道炎患者以及高血压患者服用，长期坚持煎水服用，消脂的作用也是非常不错的。

第七：荷叶荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱，这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪。

第八：枳壳枳壳具有理气宽中还有行滞消胀的作用，和其他药材搭配之后治疗消化不了、胃胀胃痛的情况效果大大都会增加，不仅能够减掉身体中多于的脂肪，同时也不会对身体造成副作用。

第九：菊花菊花是一种花种的名称，其中还包含有败局、黄菊、野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于的脂肪，起到降脂减肥的目的。

第十：益母草益母草是一种非常适合女性服用的一种中药材，其中大量含有多种生物碱，例如益母草碱还有水苏碱，这些生物碱进入身体之后能够起到减肥以及去血瘀的目的，让身体的体重开始健康的下降。

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夏日喝茶养生控压 5款中药茶轻松控血压！

在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。

但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。

下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。

5款中药茶轻松控血压菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

山楂茶山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。