【菜科解读】

反光板是比较常见的一种拍照工具，它重要是用来打光的，很多人拍照都会用反光板拍照。

反光板一般是可以折叠收缩的，大多都是可以带上地铁、火车以及高铁的，通常不会有什么影响。

一般都是可以带上火车高铁的。

高铁乘坐携带物品规定如下：

1、不得违法携带、夹带管制器具；

2、不得违法携带、托运烟花爆竹、枪支弹药等危险物品或者其他违禁物品。

运输危险货物应当依照法律法规和国家其他有关规定使用专用的设施设备，托运人应当配备必要的押运人员和应急处理器材、设备以及防护用品，并使危险货物始终处于押运人员的监管之下；

危险货物发生被盗、丢失、泄漏等情况，应当按照国家有关规定及时报告。

可以带上地铁。

乘客在乘坐地铁之前都是需要先经过安检的，在安检的过程中，如果发现乘客有携带禁止携带的物品，工作人员就会要求乘客把行李打开，并且把禁止携带的物品全部都拿出来。

如果想要继续乘坐地铁，可以选择把这些物品直接舍弃掉，或者也能选择不乘坐地铁，，选择乘坐其它的交通工具。

一个标准版反光板，应该是有五个面组成:

白色面，银色面，金色面，黑色面，半透明柔光面。

区别对应着低反射，高反射，高反射+着色，吸光，柔和光线的作用。

1、白面比较中性，反射强度较低，比银色柔和，自然，反射出来的光线均匀柔和，适合淡化阴影，增加阴影部分的拍摄详情。

2、银色面反射力最强，使用频率最高，在弱光下补光效果最好，容易打造眼神光。

注意：把握与被摄物体之间的距离。

3、金色面可以给画面带来温暖的感觉，拍摄户外人像时与太阳光的暖色调更为匹配，拍日落逆光时使用，可使人物都沐浴在光线之中。

4、黑面作用就是吸收光线，拍摄静物时可以用来减少物体表面反光。

也可以用来做背景打光板还可以扇风，增加拍摄人或物体的灵动性。

5、半透明柔光面不具备反光功能，无法进行补光，但是可以用来柔化硬黄，太阳光十分强烈的时候，将柔光板放在太阳和主体之间达到柔光效果。

科学家担心“凤凰”号可能将微生物带上火星

“凤凰”号的总造价高达4.2亿美元，于去年8月份发射升空，今年5月26日成功降落在火星表面。

其主要研究对象为隐藏在火星北极地区土壤下的冰层。

科学家们介绍说，探测器上的机械臂可以在火星表面进行挖掘，通过对采集到的土壤样本进行分析，可以确定出火星气候的变化情况以及在这颗红色星球上是否有可能生存着微生物。

NASA强调说，“凤凰”号的组装工作是在“无菌”环境中完成的，其周围的空气都经过了严密的过滤。

来自喷气推进实验室的专家们还曾采取定期取样的方式对组装情况进行了监督。

到2007年4月份，也就是在“凤凰”号的建造工作开始后四个月，组装车间内每平方米的空间内约存在有大约10万个微生物细胞，其种类多达132个。

而到2007年6月份，微生物细胞的数量已减少到每平方米3.5万个，种类为45个。

在发射前的2007年8月份，微生物的数量已下降至2.6万个（100种）。

比较而言，每克地球土壤中大约生活着数千万个细菌。

除了细菌外，专家们还曾在组装车间内发现过能够在严酷条件下生存的微生物。

例如，一种被称为短小芽孢杆菌（Bacillus pumilus）的细菌便能够承受高剂量紫外线的照射。

科学家们还曾将从组装车间中提取的细菌放置到与火星表面环境非常接近的实验舱之中。

在最初的5分钟里，由于受到压力、温度和紫外线照射的作用，所有的细菌全部死亡。

然而，当研究人员将一些成分与火星土壤类似的沙粒放入试验舱后，竟然有一部分细菌成功地活了下来。

正是因为这一原因，尽管采取了各种预防措施，NASA的科学家们还是无法百分之百地保证不会将地球上的微生物带上火星。

不过，研究人员们同时强调，即使有一部分细菌能够在火星表面生存下来，但由于缺乏水等必要因素，它们根本无法进行有效的繁殖。

上火便秘咋整 这几样食物不妨多吃些

试想一下，当所摄取的食物在体内被消化分解后所产生的“垃圾”若不能被及时排出体外，想来也是一件很痛苦的事情，更何况还会在体内被反复分解出毒素被吸收？所以，防止便秘的产生是养生的重点。

其中，还可从饮食入手，只要在日常坚持吃一些食物不仅能辅助降火，更能有效调理便秘！坚持吃哪些食物能降火、缓解便秘1、火龙果火龙果是一种凉性的水果，所以说适量吃点火龙果能起到不错的降火的功效。

不仅如此，在火龙果中还含有丰富的纤维素、膳食纤维，这两种物质进入肠道中都能促进肠胃的蠕动，促进淤滞在肠胃中的食物分解并排出。

所以说，因上火所引起的便秘之症，选择多吃点火龙果是极佳的选择。

2、苦瓜苦瓜虽苦，但是正所谓“良药苦口”，现在正值立春时节，适量吃点苦瓜也是降火、润肠利便的不二之选。

中医认为，苦瓜性寒、味苦，并能入胃、肺经，具有清热解毒的作用，另外所含的维生素、纤维素含量也较高，所以吃点苦瓜能帮你祛除内火，摆脱便秘的痛苦。

3、白萝卜味辣多汁的白萝卜切成丝，再根据个人的口感加点香菜、香油、食醋、盐凉拌均匀后食用，十分的美味，如果因上火而便秘了，稍微吃一点既能解除吃多油腻食物的腻味之感，又可辅助食物的消化并排除体内的热毒。

但是对于因胀气所引发的便秘之症则不适合食用，免得加重病情。

4、苋菜苋菜属于一种低脂肪、低热量的食物，在苋菜中含有大量的粗纤维，这种物质能促进肠胃的快速蠕动，对于润肠利便相当有益。

还有一点就是苋菜有清除湿热、凉血解毒的作用，所以在立春这个愈加干燥的时节吃点是很有必要的。

听完小编所介绍的这几样食物之后，希望能为正饱受上火煎熬且便秘的你带来改善。

另外，还得提醒一句，饮食降火、调节便秘只能作为辅助手段，在日常还得多喝点水、多运动！ 便秘 蔬菜 养生 苦瓜 健康 苋菜