女贞子泡水喝的功效女贞子泡水的禁忌
【菜科解读】
女贞子是一味可以补肾滋阴、养肝明目的中药，功效也有很多，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
对于女贞子泡水你知道有哪些功效和禁忌吗?一起来看看吧~
女贞子泡水喝的功效 第一：滋养肝肾寻常如果身体浮现了肝肾不足的情况，重要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来医治。
除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配医治。
如果浮现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是浮现腰膝酸软的毛病，那么也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。
第二：黝黑秀发以及明目如果体内浮现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易浮现眼花以及头发早白的情况。
这个时候想要达到黝黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。
第三：抗疲劳现代医学最新调查，女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性。
除此之外，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
除了能够反抗疲劳之外，对于冠状动脉的堵塞情况也能够得到很好的缓解，令血液流量增加，明显的降低三高。
第四：降血糖科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。
所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
第五：提高身体的免疫能力女贞子泡水喝的功效除了我们上述介绍的几种之外，长期坚持服用还能够很好的提高身体免疫力，令身体越来越强壮。
据悉，女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的生殖，对于局部的病菌有一定的反抗作用。
女贞子泡水喝的禁忌 第一：肾源不足的患者慎重服用老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体处于良好的状态造成伤害。
普通情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。
中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易浮现肚子痛还有拉肚子的情况。
普通女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。
第二：女贞子含有少量毒性
女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。
科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易浮现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复处于良好的状态。
第三：脾胃虚寒的患者适量服用另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。
所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严峻的结果，但是如果是一些原来大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，寻常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况浮现。
第四：女性服用女贞子要特殊注意专家建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。
另外，女性在怀孕期间是一个特别的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，百探网，这样能够更好的幸免对自己身体还有胎儿造成影响。
如果使用女贞子来防治疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和防治，幸免造成严峻的结果。
女贞子的功效和作用？吃可以补肾阴虚
其实除了这些以外女贞子的功效还有很多，一会我会带大家一起了解，同时也会让大家知道女贞子的使用禁忌有哪些。
女贞子的功效与作用1、滋补肝肾滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一，它能缓解人体肝肾不足，也能提高肝肾功能，对人类经常出现的头晕耳鸣以及耳聋，还有腰膝酸软等不良症状，都有一定缓解和预防作用，平时把女贞子和天马以及枸杞，还有首乌等中药材放在一起食用，会让它滋补肝肾的功效更加出色。
2、乌发明目女贞子入药以后，不单能滋补肝肾，还能促进精血再生，它对人类因精血不足引发的须发早白和视力下降等不良症状都有明显的预防作用，如果人们已经出现白发，则可以把它与率参还有黑芝麻等中药材放在一起煲汤喝，就能让白发尽快变黑。
3、延缓衰老平时多吃一些女贞子，还能延缓多种衰老症状的发生，因为女贞子中不单含有丰富的天然多糖，它还含有一些黄酮类物质和酚类成分，都是天然的抗氧化物质，能提高人体内SOD的活性，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，它不但能延缓衰老，还能延年益寿。
女贞子怎么吃补肾阴虚 女贞子黑芝麻瘦肉汤做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块。
再把女贞子、黑芝麻洗净。
将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
女贞子黑芝麻瘦肉汤的做法我们也了解了，其实女贞子黑芝麻瘦肉汤还有很不错的补肾黑发、益精养颜的功效哦，对于帮助我们治疗和缓解须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病等这些症状的效果是非常好的。
女贞子桑葚糕做法：将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。
将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃，当然了，女贞子桑葚糕不仅非常好吃了，对于我们的发质的好处也是非常多的，经常食用可以预防头发变白的现象。
相信大家通过上面的这些介绍，对于女贞子的食用方法也是有了一定的了解了，我们可以知道了，女贞子的食用方法也是比较多的哦，当然了，这些做法也是比较简单的，所以我们在生活中有时间了就是可以经常做着吃的哦，还有很不错的保健功效。
女贞子和什么搭配效果更好？女贞子的科学吃法与用量！
该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。
表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。
体轻。
外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。
无臭，味甘、微苦涩。
原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。
是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
女贞子怎么吃效果最好1、女贞子的食用方法:女贞子粥将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。
延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
2、女贞子的食用方法:女贞子蜂蜜饮女贞子20克,蜂蜜30克。
先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
滋补肝肾,软化血管。
主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3、女贞子的食用方法女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。
煎水代茶饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。
用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
4、女贞子的食用方法:兔肝杞贞煎材料:兔肝一具,枸杞子9克,女贞子9克。
做法:将枸杞子、女贞子煎汤取汁,煮兔肝,熟后调味,吃肝喝汤。
功效:可以补肾益精、养肝明目,适用于肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊等症的人群服食。
5、女贞子的食用方法:女贞决明子汤材料:女贞子12-15克,黑芝麻、桑葚子、决明子各10克,泽泻9克,用水煎煮,早晚温服。
功效:能够滋补肝肾、清养头目,润肠通便,使用肝肾阴虚所导致的头晕目花,便秘等不适的人群服食。
