【菜科解读】

女贞子和黄芩都是一种滋补保养的中药材，很多人会将女贞子和黄芩一起泡水喝，具有很高的滋补作用，一起来了解下女贞子黄芪泡水喝的功效与作用有哪些吧~

女贞子黄芪泡水喝的重要作用就是补血补气。

1、补虚补气、延年益寿

黄芪味甘微温，能够"补虚"、补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。

民间向来流传着"常喝黄芪汤，防病保处于良好的状态"的顺口溜。

2、扩张血管、降低血压

现代药理最新调查，黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。

3、强心、抗衰老

黄芪能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

4、抗癌和预防冠心病

黄芪含有丰富的微量元素硒，具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。

5、增强免疫力

黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。

女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。

女贞子始载于东汉《神农本草经》列为上品。

《本草纲目》记载："此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之……近时以放蜡虫，故俗称为蜡树。

"

研究认为女贞子有降血糖及降血脂并有抗动脉粥样硬化作用，还有抗菌、抗病毒作用，女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。

对B型腺病毒有中等度抑制作用。

升高白细胞：女贞子及其成分制剂对血细胞均有一定影响，它对因化疗所致白细胞下降有升高作用。

含女贞子的复方也有升白细胞作用。

抗血栓作用：齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱了血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积，为防治老年人的血栓性疾病提供了部分实验依据。

抗衰老提高免疫力：女贞子煎剂可使小鼠免疫器官胸腺、脾脏分量增加；

明显提高小鼠血清溶血素抗体活性，对小鼠脾淋巴细胞产生白介素-2的影响具有双向调节作用。

女贞子具有显著的免疫增强作用，清除自由基从而抗衰老。

应用女贞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板减少症、白细胞减少症，慢性肾炎、慢性支气管炎、顽强性入睡难、慢性苯中毒、肿瘤、营养不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。

1．肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。

2．老年人大便虚秘。

3．冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

4．临床应用实例

⑴ 医治冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，医治80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，医治高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，β 脂蛋白下降者为91 .6%。

临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。

⑵ 医治肿瘤：对152 例中、晚期肿瘤患者，单药口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。

结果：巨噬细胞吞噬功能显著增强，提高E 玫瑰花结形成率，血红蛋白、白细胞、血小板上升、区别为63%、75%、79%。

对IgA、G、M 均无影响。

表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应，对体液免疫无影响。

齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。

⑶医治高血压，酒精性肝损伤，高脂血症并发高尿酸血症（笔者经验方）：酒炒女贞子60g 、旱莲草60g、党参45g、炒白术30g、炮姜15g、麦冬30g、田基黄15g、炙甘草15g。

临床医治40例，20天内对照血压、血生化、彩超等显示各项生理指标均较前好转，临床症状消逝。

60天内血压稳定在正常状态。

效用：黄芪大补脾肺，能滋养气血生化；

女贞子可滋补肝肾，百探网，以使阳生阴长，气旺血生。

附子补阳之最，黄芪补气之最，当归补血之最，女贞子补阴之最！

其次是黄芪，入肺，脾，肾三脏，同时肺，脾，肾也是人体之气最主要的三个脏腑对于气虚引起的乏力，嗜睡，胸闷气短可以参考使用，但同时黄芪药性偏温，气虚有热的人容易上火，选用时还应讲究配伍使用。

第三个是当归，它不仅能活血，还能够养血，同时归心肝脾经，心主血脉，脾生化气血，肝主藏血，跟血密切相关的脏腑都可以兼顾到，但是脾胃虚弱，消化功能差的人慎用最后一个是女贞子，药性甘凉入脾肾经，尤为擅长滋肝肾之阴，对于肝肾阴亏导致的头晕耳鸣，口干舌燥，入睡困难，盗汗等情况都有不错的疗效，对于身体有寒，阳气不足的患者谨慎选用。

以上分享仅为个人观点，出现不适请及时线下就医，请在医生诊断指导下用药！

黄芪泡水可以天天喝吗？

黄芪属于补气类中药，适合气虚体质者在医生指导下阶段性使用。

黄芪性微温，具有补气升阳、固表止汗等功效，短期饮用可改善乏力、易感冒等症状。

健康人群偶尔饮用黄芪水无妨，但连续超过1个月可能加重体内燥热，出现肿痛、便秘等反应。

建议每周饮用3-4次，每次用量控制在5-10克，搭配麦冬或菊花等凉性药材可中和温性。

阴虚火旺体质者更应避免长期单用黄芪泡水。

部分特殊人群需谨慎使用黄芪水。

患者长期饮用可能影响血压稳定性，孕期女性过量服用存在潜在风险。

自身免疫性疾病患者饮用黄芪水可能刺激免疫反应，糖尿病患者需注意黄芪可能的降血糖作用。

这些人群饮用前务必咨询中医师，根据体质调整配伍和用量。

日常饮用黄芪水可搭配枸杞增强补益效果，或加入陈皮理气健脾。

饮用期间观察是否有口舌生疮、失眠等上火症状，出现不适立即停用。

储存黄芪需密封防潮，发霉变质的黄芪禁止泡服。

建议每饮用2周后暂停1周，给身体代谢留出时间，必要时进行中医体质辨证再调整方案。

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