女贞子黄芪泡水喝的功效与作用
【菜科解读】
女贞子和黄芩都是一种滋补保养的中药材，很多人会将女贞子和黄芩一起泡水喝，具有很高的滋补作用，一起来了解下女贞子黄芪泡水喝的功效与作用有哪些吧~
女贞子黄芪泡水喝的重要作用就是补血补气。
黄芪："补药之长"1、补虚补气、延年益寿
黄芪味甘微温，能够"补虚"、补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。
民间向来流传着"常喝黄芪汤，防病保处于良好的状态"的顺口溜。
2、扩张血管、降低血压
现代药理最新调查，黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。
3、强心、抗衰老
黄芪能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。
4、抗癌和预防冠心病
黄芪含有丰富的微量元素硒，具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。
5、增强免疫力
黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。
女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
女贞子始载于东汉《神农本草经》列为上品。
《本草纲目》记载："此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之……近时以放蜡虫，故俗称为蜡树。
"
女贞子：滋补肝肾研究认为女贞子有降血糖及降血脂并有抗动脉粥样硬化作用，还有抗菌、抗病毒作用，女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。
对B型腺病毒有中等度抑制作用。
升高白细胞：女贞子及其成分制剂对血细胞均有一定影响，它对因化疗所致白细胞下降有升高作用。
含女贞子的复方也有升白细胞作用。
抗血栓作用：齐墩果酸可加快血小板细胞的流动性，减弱了血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，减缓或防止血栓形成，又可降低脂质内膜的沉积，为防治老年人的血栓性疾病提供了部分实验依据。
抗衰老提高免疫力：女贞子煎剂可使小鼠免疫器官胸腺、脾脏分量增加；明显提高小鼠血清溶血素抗体活性，对小鼠脾淋巴细胞产生白介素-2的影响具有双向调节作用。
女贞子具有显著的免疫增强作用，清除自由基从而抗衰老。
应用女贞子防治：心血管疾病、冠心病、高脂血症、糖尿病、血小板减少症、白细胞减少症，慢性肾炎、慢性支气管炎、顽强性入睡难、慢性苯中毒、肿瘤、营养不良、免疫功能低下症、脂溢性皮炎。
1．肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。
2．老年人大便虚秘。
3．冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。
4．临床应用实例
⑴ 医治冠心病：用女贞子浸膏片每天30 g 共2 个月，医治80 例冠心病患者，心绞痛缓解率为80%，心电图改善率为55%，用女贞子蜜丸每次5 .3 g，医治高脂血症30 例，1 个月为1 个疗程，血清胆固醇下降者为70 .6%，β 脂蛋白下降者为91 .6%。
临床对高血压患者可改善头晕头昏，对冠心病患者可改善胸闷、心前区疼痛并改善心电图。
⑵ 医治肿瘤：对152 例中、晚期肿瘤患者，单药口服，每天2～3 次、10～40 mg/ 次、1～2 个月停药。
结果：巨噬细胞吞噬功能显著增强，提高E 玫瑰花结形成率，血红蛋白、白细胞、血小板上升、区别为63%、75%、79%。
对IgA、G、M 均无影响。
表明能增强肿瘤患者的巨噬细胞、淋巴细胞和迟发超敏反应，对体液免疫无影响。
齐墩果酸还抑制Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ 型变态反应。
⑶医治高血压，酒精性肝损伤，高脂血症并发高尿酸血症（笔者经验方）：酒炒女贞子60g 、旱莲草60g、党参45g、炒白术30g、炮姜15g、麦冬30g、田基黄15g、炙甘草15g。
临床医治40例，20天内对照血压、血生化、彩超等显示各项生理指标均较前好转，临床症状消逝。
60天内血压稳定在正常状态。
效用：黄芪大补脾肺，能滋养气血生化；女贞子可滋补肝肾，百探网，以使阳生阴长，气旺血生。
女贞子的功效和作用？吃可以补肾阴虚
其实除了这些以外女贞子的功效还有很多，一会我会带大家一起了解，同时也会让大家知道女贞子的使用禁忌有哪些。
女贞子的功效与作用1、滋补肝肾滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一，它能缓解人体肝肾不足，也能提高肝肾功能，对人类经常出现的头晕耳鸣以及耳聋，还有腰膝酸软等不良症状，都有一定缓解和预防作用，平时把女贞子和天马以及枸杞，还有首乌等中药材放在一起食用，会让它滋补肝肾的功效更加出色。
2、乌发明目女贞子入药以后，不单能滋补肝肾，还能促进精血再生，它对人类因精血不足引发的须发早白和视力下降等不良症状都有明显的预防作用，如果人们已经出现白发，则可以把它与率参还有黑芝麻等中药材放在一起煲汤喝，就能让白发尽快变黑。
3、延缓衰老平时多吃一些女贞子，还能延缓多种衰老症状的发生，因为女贞子中不单含有丰富的天然多糖，它还含有一些黄酮类物质和酚类成分，都是天然的抗氧化物质，能提高人体内SOD的活性，也能减少自由基对人体组织细胞的伤害，它不但能延缓衰老，还能延年益寿。
女贞子怎么吃补肾阴虚 女贞子黑芝麻瘦肉汤做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块。
再把女贞子、黑芝麻洗净。
将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
女贞子黑芝麻瘦肉汤的做法我们也了解了，其实女贞子黑芝麻瘦肉汤还有很不错的补肾黑发、益精养颜的功效哦，对于帮助我们治疗和缓解须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病等这些症状的效果是非常好的。
女贞子桑葚糕做法：将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。
将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃，当然了，女贞子桑葚糕不仅非常好吃了，对于我们的发质的好处也是非常多的，经常食用可以预防头发变白的现象。
相信大家通过上面的这些介绍，对于女贞子的食用方法也是有了一定的了解了，我们可以知道了，女贞子的食用方法也是比较多的哦，当然了，这些做法也是比较简单的，所以我们在生活中有时间了就是可以经常做着吃的哦，还有很不错的保健功效。
女贞子和什么搭配效果更好？女贞子的科学吃法与用量！
该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。
表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。
体轻。
外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。
无臭，味甘、微苦涩。
原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。
是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
女贞子怎么吃效果最好1、女贞子的食用方法:女贞子粥将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。
延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
2、女贞子的食用方法:女贞子蜂蜜饮女贞子20克,蜂蜜30克。
先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
滋补肝肾,软化血管。
主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3、女贞子的食用方法女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。
煎水代茶饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。
用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
4、女贞子的食用方法:兔肝杞贞煎材料:兔肝一具,枸杞子9克,女贞子9克。
做法:将枸杞子、女贞子煎汤取汁,煮兔肝,熟后调味,吃肝喝汤。
功效:可以补肾益精、养肝明目,适用于肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊等症的人群服食。
5、女贞子的食用方法:女贞决明子汤材料:女贞子12-15克,黑芝麻、桑葚子、决明子各10克,泽泻9克,用水煎煮,早晚温服。
功效:能够滋补肝肾、清养头目,润肠通便,使用肝肾阴虚所导致的头晕目花,便秘等不适的人群服食。
