【菜科解读】

黄精和黄芪有什么区别 中医养生编辑 医语暖心 552次浏览 发布时间：2025-07-20 08:38:19 黄精和黄芪是两种不同的中药材，主要区别在于来源、功效和应用。

黄精为百合科植物黄精的干燥根茎，具有补气养阴、健脾润肺的功效；

黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，具有补气升阳、益卫固表的功效。

1、来源不同黄精来源于百合科植物黄精、滇黄精或多花黄精的干燥根茎，主产于云南、贵州等地。

黄芪来源于豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，主产于山西、内蒙古等地。

两者植物科属不同，生长环境和采收部位也有明显差异。

2、性味归经黄精性平味甘，归脾、肺、肾经，具有滋阴润燥的特点。

黄芪性微温味甘，归脾、肺经，具有温补升提的特性。

黄精更适合阴虚体质，黄芪则更适合气虚阳虚证候。

3、功效差异黄精以补气养阴为主，适用于肺燥、精血不足、内热消渴等症。

黄芪以补气升阳为要，适用于气虚乏力、食少便溏、表虚自汗等症。

黄精侧重滋阴，黄芪侧重补气，两者主治方向不同。

4、应用区别黄精多用于阴虚肺燥、、肾精亏虚等证，常配伍沙参、麦冬等滋阴药。

黄芪多用于中气下陷、表虚不固、等证，常配伍党参、白术等药。

在方剂应用中，黄精多见于滋阴方，黄芪多见于补气方。

5、禁忌不同黄精性平，但泄泻者慎用。

黄芪性温，阳亢、表实邪盛者忌用。

黄精过量可能滋腻碍胃，黄芪过量可能引起上火。

两者虽为补益药，但需辨证使用，不可盲目进补。

黄精和黄芪均可用于日常养生，建议在中医师指导下辨证选用。

黄精可煮粥或泡茶，适合秋冬季节滋阴润燥；

黄芪可炖汤或代茶饮，适合春夏季节补气升阳。

两者也可遵医嘱合理配伍使用，但需注意体质适宜性，避免不当进补。

储存时应置阴凉干燥处，防潮防蛀。

宝宝喉软骨发育不全有什么症状

回答：小孩子假如说喉咙骨发育不良,很有大概会导致呼吸困难,偶尔候在呼吸的时候就会出现塌陷或者是憋气的情况。

这个情况是比较重要的,通常来讲须要按时有用的选择医治和处理。

提议就诊进行检查明确诊断,不要随意进行诊断,检查后合理治疗,平常注意休息,注意及时补充所需营养。

提议就诊选择检测明确诊疗,不要随意进行诊疗,检测后对症医治,平常注重休息,注重按时补充所需营养。

建议就医进行检查明确诊断,不要随便进行诊断,检查后合理治疗,平时注意休息,注意补充所需营养。

前列腺钙化有什么治疗方法吗

回答：前列腺钙化是一种男科疾病,其产生的主要原因是由于日常生活中没有对生殖部位进行良好的清洁以及保护,进而就会在后期导致生殖器官部位出现各种的感染问题,慢慢的就会导致出现前列腺钙化等问题。

前列腺钙化的主要症状有尿液增多以及上厕所的频率增加,导致整个人出现各种的尿频尿急尿不尽等问题,并且在后期也会出现生殖部位疼痛的情况,所以前列腺钙化需要进行及时的治疗,可以吃一些枸杞党参之类的食物。

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败血症和低白蛋白血症有什么区别

回答：败血症和低白蛋白血症是两回事,只是有可能存在低白蛋白血症的患者出现败血症,也有可能存在败血症的患者出现低白蛋白血症,目前一般认为造成低白蛋白血症原因,主要是各种原因引起的肝病以及肾病,严重的全身性疾病造成白蛋白合成减少,造成白蛋白消耗过多,引起第一白蛋白血症,如果存在第一白蛋白血症,要注意补充白蛋白进行支持治疗,如果存在败血症,一定要注意积极的进行抗感染治疗,还需要注意积极进行对症处理和营养支持治疗。

男人不射精会有什么后果

回答：如果出现了不射精的情况有可能是由于自身的生殖器没有达到正常的一种敏感状态,这样就会导致整个人的生殖器不能够达到足够的兴奋度,所以在后期同房的时候就不能够出现射精的情况。

如果经常性的不出现射精的情况有可能是身体内的精子数量不够,进而就会导致身体内出现各种少精以及死精的情况,建议先到医院进行详细检查之后再确定具体的治疗方式,在后期也会导致出现各种的阳痿的情况。

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血检发现血小板偏高,单没有不知道偏多高,有什么药开

回答：方便的话上传一下你的化验单,我看看血小板的具体数值是多少？血小板偏高,是指血小板的数值超出正常范围,成年人外周血中血小板数量是（100-300）*10^9/L,人体正常的血小板有波动范围,如果在正常波动范围的10%以内就属于正常现象,不属于血小板增高,如果超过10%才考虑是血小板的增高。

以上是对“血检发现血小板偏高,单没有不知道偏多高,有什么药开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 前列腺手术有什么后遗症

回答：前列腺手术可能出现的后遗症主要有尿失禁、勃起功能障碍、逆行射精、尿道狭窄、感染等。

具体表现与手术方式及个体恢复情况相关，多数症状可随时间恢复或通过干预改善。

1、尿失禁术后短期尿失禁较常见，与尿道括约肌损伤或神经调节异常有关。

压力性尿失禁表现为咳嗽或运动时漏尿，急迫性尿失禁则伴随突发尿意。

可通过盆底肌训练、生物反馈治疗改善，严重者需考虑人工尿道括约肌植入术。

术后3-6个月多数患者控尿功能逐渐恢复。

2、勃起功能障碍手术可能损伤支配阴茎海绵体的神经血管束，尤其多见于根治性前列腺切除术。

早期表现为勃起硬度下降或维持困难，部分患者需使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片辅助治疗。

神经保留术式可降低发生率，术后1-2年部分患者功能可自行恢复。

3、逆行射精经尿道前列腺电切术易导致膀胱颈结构改变，使精液逆流入膀胱而非经尿道排出。

该现象虽不影响性快感，但可能导致不育。

若生育需求强烈，可通过碱化尿液后从尿液中提取精子辅助生殖，或选择保留精阜的手术方式。

4、尿道狭窄术后尿道黏膜瘢痕增生可造成排尿困难、尿线变细，多发于术后3-6个月。

轻度狭窄可通过尿道扩张术治疗，严重者需行尿道内切开术或成形术。

定期随访排尿情况有助于早期发现，避免继发膀胱功能损害。

5、感染手术创面可能引发尿路感染或附睾炎，表现为发热、尿痛、阴囊肿胀。

需进行尿培养后针对性使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。

术前预防性抗生素应用及术后保持导尿管通畅可降低感染风险。

术后应保持每日饮水1500-2000毫升，避免久坐及骑行运动以防局部压迫。

饮食需限制辛辣刺激食物，适量补充锌元素及维生素E。

定期复查前列腺特异性抗原及尿流率检测，出现持续血尿、发热或排尿困难时需及时就医。

心理疏导对改善性功能障碍有积极作用，建议伴侣共同参与康复过程。

男宝宝尿路畸形有什么症状

回答：泌尿系统细菌感染畸形一般出现为排尿疼痛,排尿困难,排尿不尽等。

大概与肾功能相关,能够去医院门诊做个查验,注重孕妇平常要多吃菌类水果,多喝热水,注重及时补充营养。

一旦宝宝被诊断为泌尿系统细菌感染畸形,家长首先应该按时带宝宝去医院门诊选择医治,由于医治不按时会造成宝宝肾功能衰竭。

大概与肾功能相关,能够去医院做个查验,注意孕妇平常要多吃菌类水果,多喝热水,注意及时补充营养。

女性尿道炎有什么症状？

回答：女性尿道炎的典型症状是尿频、尿急、尿痛,甚至是小腹部位的胀痛或刺痛。

当出现以上症状时,需要到正规医院的泌尿外科进行就诊。

常常要进行尿常规、尿液的细菌培养,以及泌尿系B超检测,根据检测结果给予一定的治疗。

主要是以口服药物为主,包括中药和西药,中药主要是选择清热解毒类的药物,在临床中常用的中药有热淋清颗粒、八正胶囊、清浊祛毒丸。

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

贫血和低血压有什么区别

回答：贫血和低血压是两种不同的健康问题，贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量不足，低血压是指血压低于正常水平。

贫血可能由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

低血压可能由脱水、心脏问题、内分泌失调等因素引起，通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。

建议及时就医，明确诊断后接受针对性治疗。

贫血的主要原因是红细胞生成不足或破坏过多。

缺铁性贫血是最常见的类型，与铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多有关，患者可能出现指甲变脆、异食癖等表现。

维生素B12缺乏性贫血多与吸收障碍有关，可能伴随手脚麻木、平衡障碍等神经症状。

慢性病性贫血常继发于感染、肿瘤等疾病，治疗需针对原发病。

溶血性贫血与红细胞破坏加速有关，可能伴随黄疸、脾大等表现。

骨髓造血功能异常导致的贫血可能伴随出血倾向或感染易感性增加。

低血压可分为生理性和病理性两种类型。

生理性低血压多见于体质瘦弱的健康人群，通常无明显症状。

体位性低血压与体位突然改变有关，可能伴随眼前发黑等表现。

餐后低血压多见于老年人，与胃肠血流增加有关。

药物性低血压与降压药、利尿剂等使用不当有关。

严重低血压可能由大出血、心衰、肾上腺功能不全等危急情况引起，需要紧急处理。

长期低血压可能导致器官灌注不足，影响心脑等重要脏器功能。

贫血和低血压虽然症状相似，但发病机制和治疗方法不同。

贫血患者应注意均衡饮食，适当增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入。

低血压患者应避免突然改变体位，保证充足的水分和盐分摄入。

无论贫血还是低血压，都应避免过度劳累，保持规律作息。

症状持续或加重时，应及时就医检查，避免自行用药延误病情。

婴儿贫血会有什么影响

回答：婴儿贫血可影响孩子的生长发育,导致孩子生长发育迟缓,身高、体重均低于正常儿童；

可影响孩子的免疫功能,导致抵抗力下降,易患各种感染；

可影响孩子的大脑发育,导致孩子智力下降,注意力不集中,多动,异食癖,神经功能异常,精神异常,易怒,与人交流少等；

还影响孩子的消化吸收功能,引起食欲差,厌食,消化不良等。

有的贫血患儿的智力下降是不可逆的,因此应当高度重视,及早治疗。

白血病有什么症状

回答：白血病的症状相对来说没有什么特别之处,该病是由白血病细胞浸润引起的。

典型的表现是发烧、贫血和出血。

随着疾病的发展,全身所有器官和组织逐渐受到损伤,导致病人出现呼吸衰竭、骨痛、关节痛、肝脾肿大和淋巴结病等现象。

少数患者可能患有牙龈增生和眼眶绿色肿瘤,严重者可能患有危及生命的弥散性血管内凝血。

该病应该及时就医,不可耽误时间,因为该病的病情发展是不可预料的。

布洛芬缓释胶囊吃多了有什么危害

回答：布洛芬缓释胶囊还有吃多了很容易导致出现严重的肾衰竭的情况,布洛芬缓释胶囊是一种止痛类的药物,一般具有一定的镇定功效,所以如果服用过量容易导致出现身体心脏的不是,而且还容易刺激肠胃,引起肠胃腹泻或者是腹痛等情况的发生。

所以无论是任何药物都需要严格按照药物的说明书服用,不要服用过量,如果痛经的症状比较严重,需要使用一些温经通络的药物进行调理。

婴儿补铁的水果有什么

回答：补铁的水果也是有很多种的,例如草莓,樱桃,猕猴桃,火龙果,桃子,菠萝等,而且水果里面的维生素c含量相对来说还是比较高的,这样还可以促进身体对微量元素铁的吸收,但是尽量不要给孩子吃水果吃得太多,因为水果里面的含量是比较高的,孩子如果是缺铁的情况比较严重的话,应该给孩子选择使用一些补铁类的药物,因为长期缺铁有可能会引起贫血的情况。

偏头疼有什么办法治

回答：偏头痛,临床主要使用调节和营养神经,扩血管等药物,使用止痛药物为了缓解症状,配合针灸,按摩,理疗等方法治疗效果更好。

这种疾病根治的几率比较小；

但是,现在临床医学技术比较发达,只要及时到正规公立三甲医院神经内科就诊检查,查明原因,积极治疗原发病的同时,再使用以上药物和方法治疗；

注意调理,是能够预防病情发作的。

得了尿道炎有什么症状

回答：尿道感染后会出现尿频,尿急,尿痛的症状,严重者会伴有血尿。

你小便时有强烈的刺痛感,尿道感染的可能性非常大的,可以到医院检查尿常规来明确诊断。

泌尿系感染是尿常规中白细胞增高。

如果诊断为泌尿系感染,可以口服氟哌诺酮类抗菌素治疗。

因为氟奎诺同类抗菌素对泌尿系治疗效果比较好。

希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

胆固醇高对身体有什么危害？

回答：高胆固醇病患动脉粥样软化和冠心病的出现率绝对较高。

高胆固醇也可见于甲状腺功能消退、糖尿病、肾病综合征、胆总管堵塞等疾病。

肾囊肿能有什么好的治疗办法吗

回答：肾囊肿是肾脏结构分化异常引起的病理改变,但良性囊肿如果很小,不会造成损害,也不需要特殊治疗。

只有长大后,才需要外科治疗。

平均血小板体积偏高是怎么回事有什么后果

回答：依据你目前所描述的这个现象,假如这个血小板明显的增高是会造成血液凝固的一些临床出现,要依据个人的耐受有能力是有所差其它。

结肠穿孔有什么症状

回答：自觉性肠穿孔,重要大量气体积累在肚子,至自觉性肠穿孔。

依据您说的这种现象,能够做一下B超,确认一下。

假如自发性肠穿孔。

心慌,焦虑,心神不定怎么回事有什么药可以缓解

回答：依据你的描述这个现象考虑为精力情绪因素造成的,和一些过分的紧张劳累,有肯定的关系,最佳按时的选择调养。

《春城游玩说明书》已上线！“五一”旅行，闭眼冲昆明！

“五一”还没想好去哪？ 这份《春城游玩说明书（通用版）》 建议你直接“口服” 成分只有满城花海、湖边晚风、菌锅鲜香 和逛不完的夜市烟火 可能存在的副作用是 手机内存爆满和体重悄悄涨几斤 有效期虽然只有五天 但快乐能存一辈子 你还犹豫什么？ “五一”直接“冲”昆明！ “五一”花式假期开启 小编梳理了 部分景区&人气地标的特色活动 这些精彩不容错过！ 五一游官渡 关上街道 沉浸体验·氛围拉满 逛集市，游关上，集结花式玩法不出省玩出圈！ 5月1日上午“石虎巡镜 接财纳福”民俗活动 5月1日-5月2日全天免费旅拍，逛吃打卡，休闲玩乐一站式大满足，免费旅拍先到先得，建议错峰前往。

最佳打卡路线：宝海公园关兴路集市金汁路口袋公园 太和街道 蓝花楹生活市集 在蓝花楹景观带举办“太和里欢迎你‘书（蔬）花（画）’蓝花楹生活市集”，打造城市景观文旅打卡点 活动时间：即日起至5月12日 六甲街道 碧水蓝天·生态六甲 1、漫游市集＋咖啡车聚落 市集四大分区： •文创手作区：蓝花楹主题饰品、植物文创、手作好物 •特色美食区：本地小吃、蓝花楹主题限定甜品 • 非遗体验区：传统技艺互动与文化传承 • 互动游戏区：趣味打卡与沉浸式互动 咖啡车聚落：蓝花楹特调饮品（冷萃+蝶豆花/蓝莓风味） 活动时间：即日起至5月20日 2、双主题巡游 汉服巡游 5月1日-5月5日 NPC身穿汉服展示身为华夏儿女的美好风貌，以汉服出行这一身体力行的方式，展现华裳之美。

机车巡游 5月1日16:00-17:00 骑手们身着标志性的皮衣、马甲，佩戴墨镜与头盔，在领队的统一指挥下同步启动机车，沿河堤浩荡前行，成为一道充满速度与激情的流动风景线。

小火车漫游 环线运行，串联各活动区域，从滇池国际会展中心1号门出入口沿街到王府井奥莱滇池小镇。

3、音乐主题活动 花间音乐会 5月1日-5月5日16:00-18:00 5月16日-5月17日16:00-18:00 邀请本地独立音乐人、民谣歌手、爵士乐队，在蓝花楹花丛中举办不插电小型音乐会。

随机舞蹈派对 5月1日-5月2日13:00-16:00 在随机播放的流行舞蹈音乐声中，专业舞者带队沿活动动线闻歌起舞，以舞会友。

全民K歌 5月9日全天 在六甲街道辖区招募参赛选手，通过海选、复赛、决赛的赛制，邀请专业老师评选出一等奖、二等奖、三等奖。

福保半岛 1、滑翔伞 用无人机牵引，从田野上空俯瞰福保半岛 眼前所见风景，格外辽阔；

活动地址：福保半岛蓝色庄园 活动时间：5月1日-5月5日 2、滇池国际风筝放飞基地春日风筝节 地点位于福保半岛南端，5月1日至4日增设夜间LED风筝秀；

活动时间：4月25日-5月15日 3、福保农耕艺术区常态化非遗体验活动 时间4月25日-5月15日，地点位于福保文化城半岛区域；

4、福保文化城室内运动场馆五一商业促销活动 举办时间4月27日至5月5日，地点位于福保文化城A栋北区3000㎡场馆；

5、福保剧场实景水幕秀展演活动 举办时间4月29日至5月5日，地点位于福保文化城中心临水剧场，免费向公众开放；

6、福保社区五一邻里美食市集 举办地点位于福保文化城入口广场，由六甲街道福保社区主办，涵盖食品经营、户外摆摊等业态；

活动时间：5月1日-5月3日 7、"奔跑吧·少年”青少年系列定向赛 福保·望风山海站 少年们将在田野里完成一场定向赛。

不争名次，只为追风；

活动地址：福保·小三亚 活动时间：5月4日9:30集合10:00开赛 8、游园会·集章换米 在游园会里通关四个小游戏，集满印章，就能抱走一公斤福保米砖——把田野的味道带回家；

活动地址：文创中心-彩虹糖 活动时间：5月1日-5月5日每日10:00-18:00 米砖兑换点：福保半岛容匯天地c区入口 9、房车市集 咖啡、手作、甜品、生活美学......每一辆房车都是一个移动的梦；

活动地址：文创中心 活动时间：5月1日-5月5日 10、踏春乐园·东路集市 白天逛市集、挑战小游戏；

入夜后，围着篝火跳起民族打跳；

活动地址：福保东路 活动时间：5月1日-5月5日 11、稻野音乐会 没有舞台边界，吉他和手碟的声音融进风里。

你可以坐下听，也可以躺着听；

活动地址：稻野听风 活动时间：5月1日-5月5日 12、落日白色沙滩沙地摩托 昆明人自己的“钻石沙滩”。

沙地摩托的轰鸣追不上落日，但你的相机可以；

活动地址：白色沙滩 活动时间：5月1日-5月5日 13、福保插秧季 做乡野里的孩子·插秧比赛·浑水摸鱼·水稻科普(198元/家庭1大1小）；

活动地址：福保村稻田体验区 活动时间： 常规场-5月每个周末 五一专场-5月1日、2日、3日 官渡古镇 趣玩官渡·本草寻踪 五一假期，古镇核心主题活动「趣玩官渡·本草寻踪」重磅上线，通过完整的“药王古镇”空间叙事，打造全链路沉浸式古风剧本闯关游园体验。

届时古镇将化身古风场域，以「寻药」「辨药」「食药」三大核心板块，串联六大主题古风场景，深度融合千年古镇文脉、商脉与市井烟火。

剧本闯关以「聚胜坊」为闯关起点，一路途经中医试炼专属的「云滇济世堂」、国风妆造拉满的「花颜肆」、藏着黑市暗线的「滇南诡草阁」、盛满食养烟火的「百草颐养轩」，最终抵达诗词雅艺齐聚的「霓裳阁」。

六大场景均有古风 NPC 全程驻场互动，每个点位既是刷屏级网红打卡点，也兼具试炼闯关、银票赚取、休闲逛购、玩法指引等多重功能，让你踏入古镇的每一步，都能遇见不期而遇的江湖惊喜。

古风国潮登场 五一假期全程，定时古风演绎与国潮乐坊展演轮番登场，搭配全时段古风NPC巡游互动。

漫步青瓦古巷之间，衣袂翩跹、乐韵悠扬，随时随地沉浸式感受古风江湖的鲜活浪漫与诗意氛围。

“食药同源·雅集官渡”药膳主题市集： 举办时间4月24日至5月6日，全周期覆盖五一假期，涵盖药膳品鉴、非遗技艺展示、健康产品展销、中医公益义诊等内容。

“古韵官渡·五一非遗嘉年华”活动： 举办时间：4月30日至5月5日，涵盖滇剧花灯演出、文创市集、古风巡游等常态化文旅内容；

5月1日-5月5日下午，官渡牌坊处，省话剧院文艺大篷车准时开演，多支高水平演出团队携多部精品剧目轮番登台。

滇池国际会展 非常板扎米线节 五一假期，米线摊位云南特色小吃从早吃到晚不重样一次吃遍全云南。

叫上你的饭搭子、家人、朋友，滇池国际会展中心艺术花街，非常板扎米线节，米线甩起!快乐无比! 活动时间：5月1日-5月5日 王府井奥莱滇池小镇 1、蓝花楹市集 活动地址：王府井奥莱滇池小镇1F中央广场 活动时间：4月24日-5月24日 2、百人拼豆大赛 活动地址：王府井奥莱滇池小镇1F星巴克门口 活动时间：5月1日-5月2日 3、蓝花楹音乐会 活动地址：王府井奥莱滇池小镇1F星巴克门口 活动时间：5月1日-5月2日 京东MALL 1、美的春季新品首发 DIY 、美食品鉴 活动时间：4月30日 2、卡萨帝小龙虾啤酒音乐节 活动时间：5月1日 3、关东煮、麻糍、统一奶茶 免费美味等您来 活动时间：5月1日-5月5日 4、五一趣玩 以牌会友 昆明京东MALL掼蛋争霸赛 活动时间：5月3日初赛，5月4日决赛 5、广场舞文艺汇演 活动时间：5月5日 俊发·滇忆465 四季官渡 花漾滇忆 1、蓝花楹观花打卡点 E-G区变身蓝紫色露天艺术馆，更有街区限定打卡画报机 活动地点：滇忆465旅游景区·米轨集市入口旁 活动时间：4月29日起全时段开放 2、杨梅红儿童艺术体验 专业美育老师现场带娃玩转蓝花楹！雨伞绘画、植物拓印 活动地点：滇忆465米轨集市入口手作工坊区 活动时间：5月1日-5月2日 3、花漾精灵限定巡游火车剧 活动地点：滇忆465街区 活动时间：15:00/17:00（每场约30分钟） 4、欢乐打跳 欢乐开跳！千人围圈打跳，氛围直接拉满！ 活动地点：西广场 活动时间：5月1日-5月4日19:30 5、烟火放映室 晚风吹落蓝花楹花瓣，偶尔掉进你的爆米花桶——这是春假最浪漫的晚间保留节目 活动地点：滇忆465米轨集市 活动时间：每日19:30 6、其他精彩内容 ·花漾滇忆 街区沿线设有老字号/非遗名小吃——地道官渡味，边吃边逛。

·花漾集市 （4月30日-5月6日开街） 西广场银杏树旁的伞下花漾集市儿童玩具，手作花卉应有尽有。

·爆笑虫子儿童乐园 魔网拓展、欢乐喷球屋、逍遥夏日……孩子们可以尽情撒欢。

游乐设施全天开放，是遛娃放电的绝佳选择。

昆明万象城 1、花车打卡 关注@昆明文旅@昆明万象城小红书账号拍摄活动现场照片，并带tag，即可获得「昆明花心」一盒+Torch挂耳咖啡一包 活动地址：昆明万象城L1层连廊（泡泡玛特旁） 活动时间：5月1日-5月3日 数量有限，送完即止 2、游客到店礼 外地游客可至服务台/会员中心完成认证，可享受如下权益： ·免费领取"防晒口罩”，一份及旅客权益包(限量300份) ·非云A车牌游客，凭出游信息至服务台领取8小时停车券 ·半价购老大罐罐米线 活动地址：昆明万象城L1层服务台/L3层会员中心 活动时间：5月1日-5月15日 云南康乐茶文化城 凤茗康乐· 春茶醒市 4月30日举办“凤茗康乐·春茶醒市”主题活动暨国家AAA级景区授牌仪式；

4月30日至5月2日，举办茗韵优选春茶集，以及演艺节目、互动表演、民族打跳等。

活动时间：4月30日-5月2日 海乐世界 5月1日 牛物吃货挑战赛 活动地址：1F中庭未来广场 5月1日-5月2日 13:30-18:00 ACG滇次元国风动漫嘉年华 活动地址：1F中庭未来广场 5月1日-5月2日 19:30-22:30 拳击路人街头挑战赛 活动地址：1F中庭未来广场 5月1日-5月5日 14:00-22:30 次元力市集 活动地址：1F中庭未来广场 5月3日-5月4日 14:00-22:30 佳能品牌展 活动地址：1F中庭未来广场 5月3日-5月5日 19:00-20:30 蝶韵音乐会 活动地址：1F中庭未来广场 5月3日-5月5日 20:30-21:30 驰阳舞林舞蹈公演 活动地址：1F中庭未来广场 5月5日 16:00-17:00 海克力斯大师公开课 活动地址：1F中庭未来广场 5月5日 18:00-20:00 铁三角舞蹈公演 活动地址：1F中庭未来广场 世纪金源 1、星动金源 天天都有星鲜感 ·这个五一，世纪金源把你熟悉的“云南滇公”路西凡直接请到现场啦！零门槛体验最地道的云南狂欢。

活动地址：B馆1F中庭 活动时间：5月1日20:30-21:30 ·留焕奶奶、官渡长公主、ZemingXu心灵电焊师，传统与潮流的硬核碰撞，一次打卡三种快乐。

活动地址：B馆1F中庭 活动时间：5月2日16:00-17:00 ·屈臣氏一日店长原臣限时空降世纪金源，合影、签名、近距离互动一次集齐。

活动地址：B馆1F绿洲 活动时间：5月3日14:00-16:00 ·来金源看陈志朋现场开唱，青春回忆杀拉满！现场还能免费抽万元冰箱，前100名到店再领惊喜好礼。

活动地址：A馆外广场 活动时间：5月4日19:00-21:30 ·孔舒航化身JACK&ONES一日店长，和你一起畅聊穿搭美学。

合影、签名、互动。

活动地址：B馆1FJACK&JONES 活动时间：5月5日14:30-17:00 2、民族华章 不出昆明看遍云南 谁说看遍云南非遗必须跑遍16个州市？五一期间，20+原汁原味的民族绝技在金源轮番炸场，从早到晚，一步一景，让你的朋友圈每天都是“最炫民族风” 活动地址：B馆1F中庭 活动时间：5月2日-5月4日 3、精彩不绝 五一假期快乐拉满 ·吃饭抽汽车 来金源吃顿饭，有机会把汽车开回家！即日起-5月20日，在金源4F任意餐饮商户消费凭小票兑换奖券即可参与“吃饭抽汽车”重磅大奖无套路、真抽奖、真汽车下一个幸运车主，说不定就是你。

·七点半歌王大赛 七点半歌王大赛，引爆最强音浪 听神仙打架，见证下一个歌王的诞生 活动地址：B馆中庭舞台 活动时间：5月2日-5月4日 ·童兜五一特别活动 A级探索者福克斯正式报到亮相清单： 舞台剧|NPC|非遗附带技能:哄娃|互动|拍盲盒 活动地址：童兜天地星空舞台 活动时间：5月1日-5月3日 ·黎深粉丝应援 黎深粉丝应援高甜来袭，等你来打卡专属热爱 活动地址：C馆1F 活动时间：5月1日13:00 ·夏萧因粉丝应援 夏萧因应援接力上演，与同好一起为爱发光 活动地址：C馆1F 活动时间：5月2日13:00 ·布鲁克积木大赛 布鲁克积木大赛脑洞开拼，小小建筑师速来一战 活动地址：B馆1F中庭 活动时间：5月5日16:00 ·KPOP随舞 Kpop随机舞蹈火力全开，跟随节奏燃爆全场 活动地址：B馆1F中庭 活动时间：5月5日19:00 ·非遗簪花品牌沙龙 非遗簪花沙龙雅致开启，亲手点缀春日国风韵味 活动地址：C馆2F 活动时间：5月5日14:00 ·寶食港啤酒竞速赛 日赛时间: 5月1日-5月4日，18:00-21:30,17:30可到现场签到 日赛规则: 500ml瓶装啤酒速饮，每组第一名晋级当日决赛，决赛喝1000ml扎啤 总决赛: 5月5日19:30，4位日赛冠军PK1.5L定制扎啤，争夺家电大奖 参与奖: 只要参赛，就能领1瓶啤酒+10元通用券+彩票大乐透1张 活动地址：下沉广场 4、全面焕新 全新升级给你惊喜 ·金源车市焕新升级 祥狮起舞、锣鼓开路，金源车市焕新登场，红运直接拉满。

活动地址：B馆中庭 活动时间：5月1日10:00 ·金源新店强势来袭 世纪金源扎堆开新店，全新品牌组团亮相，吃喝玩乐购一站式全覆盖这个假期。

嗨翻呈贡 呈贡区2026年第二十届“花都文化旅游季”——“五一”“送你一朵小红花”花文旅融合系列活动重磅来袭，5月1日至5月5日，斗南花市、云南花里公园、七彩云南第壹城三大场景联动，以花为媒、以乐为伴，一站式解锁赏花、手作、演艺、潮玩、美食全体验，承包你整个假期的浪漫与精彩！ 活动内容 活动时间： 2026年5月1日—5月5日 活动主题： 呈贡区2026年第二十届“花都文化旅游季” ——“五一”“送你一朵小红花”花文旅融合系列活动 花韵盛典 “亚洲花都·花样巡游”——花艺民俗巡游展演 时间：5月1日—5月5日 14:00-15:00、19:00-20:00 地点：云南花里公园、剑兰街区 活动内容：汉服巡游、花艺走秀、花灯表演轮番上演，沿途还有鲜花互动派送。

地点：云南花里公园主舞台 活动内容：沉浸式古风互动游戏，游客可免费参与，通关可领小礼品（礼品数量有限，先到先得）。

花间寻趣・园区花艺旅拍食憩活动 1.“花造匠心・全民花艺” DIY 体验 时间：5月1日 —5月5日 10:00-17:00 地点：斗南花花世界三号馆三楼千寻花艺、四楼千色花艺 活动内容：插花、花篮制作、花束包装、永生花相框、干花手作等花艺体验课程。

2.“心跳一拍・马上有花” 鲜花拍卖体验 时间：5月1日—5月5日 13:00-22:00 地点：斗南花市4号馆二楼云花花拍 活动内容：通过小程序参与鲜花竞价，沉浸式体验真实拍卖流程。

边玩边拍花，感受价格跳动的刺激，解锁新鲜有趣的花市玩法。

3.“草木栖花・围炉茶咖”雅集 时间：5月1日—5月5日 10:00-21:00 地点：斗南花市4号馆一楼三木草堂 活动内容：特色茶咖品鉴、手工制茶互动体验项目，让游客亲手感受传统制茶工艺，解锁花式茶饮新风味。

4.“花漾咖境・花开咖香”嘉年华 时间：5月1日—5月5日 10:00-22:00 地点：云南花里公园 活动内容：鲜花特调饮品、花间轻食、花艺美陈打卡、咖啡手冲体验，潮流休闲、拍照游玩兼具。

5.“花遇韶华・花间旅拍”行动 时间：5月1日—5月5日 10:00-22:00 地点：云南花里园区全域 活动内容：依托缤纷花海廊道、创意花艺装置、网红特色木屋、音乐喷泉等特色场景，开启花间旅拍行动，解锁“五一”花式打卡新玩法。

6.“花样旅居・滇池生活”风物记 时间：5月1日—5月5日 地点：云南花里公园 活动内容：梦想音乐会、非遗手作体验工坊、毛孩子快闪营地、花园亲子旅拍。

7.“仙韵海趣・奇幻五一”活动 时间：5月1日—5月4日 9:00-20:30；

5月5日 9:30-18:30 地点：海趣花都海洋世界 活动内容：核心演艺、古风场景打卡、NPC互动、游园赚币、仙侠服装二销等沉浸式海底仙域游园体验。

花趣潮玩·商圈欢乐互动活动 七彩云南第壹城壹城戏剧节 —— 哈哈喜剧节 活动时间：2026年5月1日—5月3日 活动地点：七彩云南第壹城 1.爆笑主舞台 活动地点：598街区（云朵舞台） 活动内容： 话剧、音乐剧、即兴喜剧演出。

2.野趣喜剧场 活动地点：598街区（醉鹅旁） 活动内容：野趣空间“草台班子”表演默剧、小丑剧、沉浸式互动短剧等。

3.弹幕剧场 活动地点：598街区（9栋对面） 活动内容：设置LED弹幕条，观众可扫码发送弹幕，演出时弹幕实时同步观众笑点与吐槽，演员根据弹幕即兴接梗。

演出剧目：儿童剧，互动巡游，小丑剧。

4.哈哈放映厅 活动地点：598街区下沉广场 活动内容：播放欢乐儿童戏剧《大洋芋小米渣》《烧苞谷》等经典搞笑剧目。

5.主题周边与创意市集 活动地点：598街区（9栋旁） 活动内容： 定制“草台班子”主题T恤、“快乐打工人”帆布袋、气模钥匙扣、草包气球、贴纸等；

“笑到打鸣”炸鸡、“不开心退钱”奶茶、“哈哈气泡水”等趣味餐饮；

摸鱼搭子、喜剧涂鸦角、哈哈照相馆（一日游）、戏剧体验课。

玩转安宁 五一”假期必打卡！ 八街玫瑰花节盛大启幕

桥梁书‖和兔雷吉一起探寻黑暗深处的真相

人要是没有梦想还不如一条咸鱼，那么兔子呢？不过兔子雷吉可是一只志向远大的兔子，他想成为像偶像福克斯侦探那样的神探，守护这个城市的安全。