感冒了，硬抗还是吃药？

入秋后，人会比夏天的时候更容易感冒，因为此时人体的气血都从体表回到了内里，胃口变好的同时，身体的卫外功能也下降了。

很多人感冒初期时，担心变严重，赶紧吃西药，甚至是吃抗生素；也有人觉得，感冒是小事，不用管它，过几天就好了。

那么，究竟哪种做法是对的呢？

人为什么容易感冒

普通感冒通常由病毒感染引起，许多病毒都可以进入鼻腔、口腔、咽喉等，导致相关部位的症状，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。

这些病毒种类十分丰富，比如鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。

由于这些病毒流行性非常强，人体又缺少有效的抵御病毒的疫苗和抗体，所以被感染的概率很高。

与此同时，冬春季是上述病毒喜好的生存气候，在低温状态下，病毒存活时间更久，再加上冬季开窗通风较少，空气流通较少，导致病毒无法扩散稀释，因此似乎感冒都是被冻出来的忽冷忽热爱感冒。

流感病毒感染者通常会有超过38.3摄氏度的发热，伴有严重咽痛和肌肉酸痛等全身不适，严重者还会有明显呼吸困难、咯血等表现。

感冒硬抗不吃药好不好？

是药三分毒，感冒这种小病不吃药一周好，吃药7天好，不吃药扛过去能增加免疫力。

真的是这样吗？

其实答案并非统一，因人因情况而异。

一般的普通感冒，如果症状不是很严重，个人身体素质好，生活规律，能保证健康饮食和充足睡眠，确实可以不吃药，因为普通感冒主要是病毒感染，靠自身的免疫系统进行清除，往往三五天就能好。

但是有些情况还是建议吃感冒药，比如出现流鼻涕、头痛、鼻塞等较严重情况时，如果不吃药，会影响到正常的生活和工作，甚至影响睡眠。

如果感冒者既往有慢性病或免疫力较差，这时不妨也服用一些可以改善症状的感冒药，促进感冒尽快痊愈，防止夜长梦多——感冒病毒或细菌如果占了上风，甚至可能导致肺炎、心肌炎等严重疾病。

感冒药混着吃致命？

感冒药种类很多，这里必须提醒，感冒药混着吃是很危险的，甚至会危及生命！

所谓混着吃，就是成分有重叠的感冒药一起吃。

因为市面上很多感冒药都是复方药，也就是说里面可能含有好几种药物成分，如果几种复方药物混着吃，可能会增加其中某些成分的剂量，造成急性的肝、肾损伤，危及生命，特别是对于本身肝、肾发育并不完全的儿童和有所衰退的老年人。

即使是不同成分的感冒药也不建议自行混合，最好还是在医生或药师的指导下服用。

感冒药如何吃才合理？

首先，要判断自己的症状是否需要服药，如果已经影响到生活、工作或学习，是建议吃药的。

其次，选择药物时最好在医生和药师的指导下选择；如果自行购药，一定要仔细阅读药品说明书，根据你的症状来选择合适的药物，并且避免选择含有同样成分的药物。

如果存在发烧、流鼻涕、鼻塞、头痛可以挑选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的感冒药；存在咳嗽、咳痰可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的感冒药。

两岁以下儿童禁用，4岁以下不推荐使用，4-6岁之间的儿童可以在医生指导下使用复方的感冒药物。

单方药物可以选择对乙酰氨基酚和布洛芬来改善症状（发烧、头痛等），也可以用生理盐水清洗鼻腔，改善鼻塞和流涕。

最后，感冒大部分是病毒引起，一般情况下不需要服用抗菌药物，除非在医院进行性血常规检查后医生诊断为细菌感染，才可服用抗菌药物。

食补也可治感冒

如果你不想吃药，感冒情况也不太严重，食物也有类似的效果，就是姜汤，加红糖、可乐都可以。

这主要是借助姜的温性来散寒，趁热喝下去，稍微出点汗是最好的，一天可以喝两三次，因为姜毕竟是食物，散寒力量有限，多喝几次才能有药的效力。

如果你在感冒的同时嗓子疼，这就意味着风寒中有热，或者你之前本身有火，又或者你感冒前后吃了太多肉，热量太高，导致着凉的同时有内热。

这时，无论是感冒冲剂，还是姜汤，就都不适合了，必须用有些凉性的药物，如双黄连、连花清瘟都可以。

至于这种情况下的食疗，如果你嗓子疼的同时身上发紧，确实着凉明显，那就要把姜换成葱，用大葱的葱白切段后开水煮沸，加点香油、盐之类的调味品，趁热喝下这个葱白汤。

因为葱虽然是温性的，但它是温润的，不会上火，不会加重嗓子疼，所以我们很少看到有人吃葱上火。

而姜是温燥的，虽然散寒能力比葱强，但对于有内热的人，喝姜汤无异于火上浇油。