【菜科解读】

产后妈妈们虽然对于带宝宝有点应接不暇，但是自己的生理期肯定是很关注的，那么产后要过多长时间会来月经呢，生理期会受到影响吗，小编就来说说吧。

产后多久来月经

在生产之后，女性恢复月经和排卵的时间会受哺乳行为的影响。

不哺乳的女性一般会在产后的 6～10 周恢复月经;哺乳的女性恢复月经的时间会相应延迟，大多会在产后的 4～6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别可以达到 2 年之久。

母乳喂养虽然会抑制排卵，但这种抑制会受到母乳喂养的程度、母亲个体差异等因素的影响，只有当满足下列 3 个特定条件时才有可能出现排卵停止：

产后不到 6 个月;

完全是纯母乳喂养，没有给宝宝提供食物及其他液体;

没有恢复月经。

当同时满足上述条件后，母乳喂养避孕的成功率大约为 98%，如果没有完全满足这些条件，哺乳期意外妊娠的风险就很高。

(有多少二胎就是这么来的……)

而且，产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前，如果打算等月经恢复了再避孕，那么就很有可能直接再次进入孕期生活。

所以即使月经没有恢复，进行性生活也需要采取可靠的避孕措施，并尽早做准备，可靠的避孕措施有安全套、纯孕激素的避孕药物、宫内节育器(产后至少 4～6 周)、含雌激素和孕激素的避孕药物(产后 6 个月再开始使用)。

产后月经不调怎么办?

大多数宝妈产后第一次的月经量都会比平时稍多，出血时间稍长。

这主要是因为产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。

加上宝妈带宝宝比较辛苦，休息不好也可能引起月经量多。

有的宝妈则是第一次例假量很少，甚至来一点点就没有了。

总之，引起宝妈产后月经不调的原因有很多，精神压力过大或者妇科疾病都可能引起产后月经紊乱。

一般来说，前几次出现这种情况是正常现象，几次过后就会相对稳定。

但如果产后长期不稳定，则建议看中医治疗。

有出月子就来月经的吗

有的

产后大姨妈，最早有多早：1个月

有的妈妈孩子刚满月或者恶露刚干净，大姨妈就如期而至了。

当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。

女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妈妈产后28天就开始排卵，一个月就来月经。

而有的特别是给孩子哺乳的妈妈，就要晚一些。

但无论早晚，总要先排卵，才来月经。

备孕期间，如何判断排卵期到了 ？

那么，如何抓住排卵期呢？ 排卵期有哪些表现？ 1、排卵后，女性体温升高。

不过因为体温升高不明显，很难察觉出来，需要长时间监测才可以看出来。

2、在排卵期期间，女性的注意力很多时候都在异性而非食物上，导致食欲比较差。

3、乳房胀痛。

卵泡逐渐发育成熟，体内的激素水平也会出现改变所致。

4、部分女性有排卵痛症状。

一般在一侧下腹有轻微疼痛感。

5、白带增多。

随着排卵期的接近，分泌物的颜色逐渐变淡，越发的清明透亮。

6、部分女性会有出血症状，也称为排卵出血，属于正常现象。

如何判断有没有排卵？ 以下几种方法，可以大致判断女性是不是有排卵。

1、基础体温监测 早上睡醒后，不说话也不起身，拿起准备好的体温计开始测量体温。

排卵后相较于排卵前，体温会升高。

这件事需要坚持做，将每天的体温记录下来并绘制图表、连点成线，前后对比才能发现细微的变化。

这种方式的弊端在于基础体温不仅受多种因素的影响，而且发现体温升高时已经排卵了。

2、排卵试纸 排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，可以根据下次月经来潮的时间向前推算，预测排卵日，再提前2天开始用排卵试纸。

在排卵之前，促黄体生成素（LH）不断升高，最终达到峰值。

此时，尿里LH的浓度比较高，使用试纸检测，会显示阳性。

看到强阳性的时候同房，可以增加受孕概率。

3、B超排卵监测 B超检测能够准确的看到卵泡大小，更准确的判断排卵时间，建议在月经期第12天左右进行B超检测，并遵医嘱定期进行复查，卵泡发育至18mm左右时，排卵期就接近了，可进行造人计划了。

月经“回马枪”——揭秘“排卵期出血”的真相

然而，不少女性会在这个阶段发现一个令人困惑的现象——排卵期出血。

这突如其来的点滴红色，常常引发焦虑与猜测。

其实，排卵期出血并非总是危险的警报，它更像是一封来自身体的特殊来信，诉说着激素的潮起潮落。

一、解密排卵期出血—— 激素的“过山车”与子宫内膜的“落叶” 01 什么是排卵期出血？ 排卵期出血，通常发生在下次月经来潮前的14天左右，即排卵日前后。

与月经出血不同，它的量非常少，颜色多为粉红色、淡红色，或是已经氧化的褐色，持续时间也短，一般1-3天便会自行停止。

02 为什么会发生排卵期出血？ 排卵期出血的发生，主要是关于体内激素的剧烈波动。

在排卵前夕，女性体内的雌激素水平会迎来一个高峰，这个高峰旨在促使卵泡成熟并破裂，释放出卵子。

然而，当卵子成功排出后，雌激素水平会经历一次短暂而急剧的“跳水”，导致支撑子宫内膜的激素水平突然下降。

失去了激素“养分”的部分子宫内膜，会像秋天的落叶一样，出现小范围的脱落，从而引起少量出血。

二、生理性与病理性：如何区分身体的“晴雨表” 面对排卵期出血，我们不必过分恐慌，但需要学会辨别它是正常的生理现象，还是需要警惕的病理信号。

绝大多数排卵期出血都属于前者，是身体健康的“晴雨表”，无需特殊治疗。

但后者则可能隐藏着需要关注的健康问题。

生理性排卵出血期 01 如果你符合下面5条，大概率就是生理性排卵期出血，不用太紧张。