不该吃的4种早餐 第一种受女性青睐
但并不是每种早餐都适合办公室职员
【菜科解读】
但并不是每种早餐都适合办公室职员吗？当然不是。
有些早餐如果吃得不当，会对身体造成很大的伤害。
上班要杜绝四种早餐1、果蔬汁太冷了许多MM喜欢在早上喝汁。
虽然它们可以为和蔬菜提供直接的营养，清理体内的废物，但我们忽略了一个最重要的关键，那就是人们的身体总是喜欢温暖的环境。
只有当身体温暖时，微循环才会正常，氧气、营养和废物的运输才会顺利进行。
因此，在吃早餐时，不要先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等。
在短时间内，你可能不会感到任何不适。
事实上，它会使你的身体越来越虚弱。
2、太辣的同样的原因，早上的胃应该尽量避免刺激，太辣的食物显然会伤害胃，这绝对是早餐的禁忌。
3、未加热的剩菜我经常看到一些MM早上起床，抓住前一天晚上剩下的食物来处理这对夫妇。
这是一个非常糟糕的情况，一夜之间的食物储存后，会产生一些微生物的变化，导致不良的产生，很容易“口腔疾病”。
4、早餐时熟食卤菜这显然和上面提到的一致。
90%的熟食需要加热后食用，也是因为防止细菌滋生。
另外，尽量吃自己做的熟食，因为即使在菜市场买的味道很好，也很难保证时间是否新鲜。
早餐注意事项首先，谷类早餐应该受到青睐一顿好的早餐应该包括三件事：谷物（如粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝头、茴香菜包等）。
水果和乳制品。
最好喝脂肪较少的牛奶。
谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；富含碳水化合物，脂肪少，维生素和矿物质丰富。
二、注意维生素的摄入，叶酸和铁25-40岁女性的早餐应至少满足50%的日常维生素和叶酸，尤其是维生素C和铁的需求。
如今，大多数女性没有从食物中摄入足够的铁和叶酸。
如果可能的话，午餐和晚餐可以补充。
肉、内脏、小米和茴香可以满足人们每天10到18毫克铁的需求。
维生素B可以从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄入。
三、失眠、肤色暗淡的女性冬虫夏草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，具有健脾、安神、美白肌肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
四、秋冬干燥、肺热、咳嗽痰多的女性冬虫夏草煮鸭汤：主要作用是补肺补肾、止血化痰，但中医注意鸭凉，更适合夏季食用。
此外，应注意的是，脾、胃缺乏感冒和胃溃疡的人最好不要吃，以免适得其反。
五、月经不调、皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤：红枣自古以来就是一种很好的补血产品，乌鸡更能益气养阴，特别适合女性朋友，对月经紊乱有一定的疗效，经常吃也能美容。
六、不要摄入太多脂肪一般来说，女性应控制总热量摄入，减少脂肪摄入，少吃油炸食品，防止超重和肥胖。
脂肪摄入标准应为总热能的20%至25%，但目前许多女性已超过30%。
如果脂肪摄入过多，很容易增加脂质过氧化物，降低活动耐力，影响工作效率。
健康早餐小贴士 回答：起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。
有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。
早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。
早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。
家长的榜样很重要，只有家长带头吃营养健康的早餐，孩子才会养成良好的早餐习惯。
减肥期间早餐应该吃什么 回答：减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。
为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。
溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。
重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。
早餐吃什么好又能减肥 回答：早餐选择小米粥或燕麦等健康食品有助于减肥。
对于想要更快减肥的人来说，可以选择埋线手术，通过刺激穴位促进脂肪燃烧和新陈代谢。
减肥期间需控制饮食，避免高脂高热量食品。
重视早餐，健康减肥，结合合理饮食和必要医学手段，能达到理想的瘦身效果。
肠胃炎早餐吃什么好 回答：肠胃炎患者，早餐可以吃一些容易消化的的食物，比如小米粥、白粥、鸡蛋羹、面条等这些食物容易消化和吸收，也能补充体内的水分，给胃肠减压。
也能为人体补充营养物质，有助于肠胃炎的康复。
不能吃辛辣刺激和难消化油腻的食物，也不可以吃容易产气的食物，比如豆浆、纯牛奶等，否则会加重肠胃炎的症状。
并要注意腹部保暖，避免受凉。
胆囊癌患者能不吃早餐吗 回答：胆囊癌患者不能不吃早餐。
本身长时间不吃早餐就是胆囊癌的主要病因，加上患者晚上会分泌一定的胆汁储存在身体内，如果早上的时候仍旧不吃早餐，胆汁就会继续留在身体内，不断地对胆囊形成刺激，让胆囊癌肿瘤体积变得更大，从而加重患者的病情。
所以，胆囊癌患者必须要定时吃早餐。
不过胆囊癌患者在吃早餐的时候，需要保持饮食的清淡，少吃高油脂、高脂肪的食物，要多吃容易被消化的食物。
这样才能更好地吸收营养，以免加重患者的身体负担。
经常不吃早餐会不会低血压 回答：经常不吃早餐会引起低血压并且还会引起低血糖以及胃溃疡的发生。
早餐在一天的总能量摄入中占有重要的地位。
早起的时候是空腹的，身体处于一种营养匮乏的状态，如果没有及时的补充能量，就会发生低血压、低血糖。
正常情况下一日三餐的总能量应该是以343的比例分配到早中晚三餐的。
低血压的人群要均衡营养膳食，注意蛋白质的补充。
早期最好喝牛奶、吃鸡蛋等这些富含蛋白质的食物。
为什么胆囊结石患者要吃早餐 回答：由于胆囊结石的发病因素与长期的不吃早餐有关，患者如果继续不吃早餐，可能会增加胆囊结石的症状。
胆囊结石是指原发于胆囊内部的结石，患者患病后的主要症状表现为胆区疼痛、恶心、呕吐等。
尤其是在患者进食过油腻的食物后，症状会明显的增加。
如果患者胆囊结石的尺寸比较大，可以选择外科手术的方式进行治疗，将胆囊切除起到根治的效果。
为什么不吃早餐易得胆结石 回答：由于胆囊具有储存胆汁，尤其是浓缩胆汁的作用。
在正常进食的时候，肝细胞和胆管细胞会分泌胆汁，并将浓缩胆汁从胆囊排出，进入消化道。
夜里因为睡眠和休息，胆汁会在胆囊内贮存。
如果长期不吃早餐，胆囊内的胆汁浓度就会增加，其内的物质就容易形成结石。
如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜之间所贮存胆汁的黏稠度，从而降低患胆结石的危险。
所以建议大家平时注意按时吃饭，三餐要定时定量，早饭一定要吃，还要多饮水，多运动。
来大姨妈的时候吃什么早餐 回答：根据你的情况考虑吃食物是不可以使月经提前的，想提前或者推迟月经来潮的时间可以在月经周期的第23天服用安宫黄体酮，连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的. 查不育不孕可以吃早餐吗 回答：查不孕不育的症状下是不可以去吃早餐的。
首先在进行检查的时候是需要去进行全套的免疫系统检查，这个时候是有一部分检查过程，是需要您抽血去进行检查的，针对于抽血要去进行检查的选项，一般是需要连续对空腹状况下进行精准检查的。
减肥早餐吃面条可以吗 回答：减肥早餐吃面条可以。
面条中的脂肪和热量含量并不高，但由于面条属于小麦制品，其中含有淀粉成分，在煮的过程中淀粉成分会大量融入面条汤内。
因此减肥早餐吃面条时可将汤过滤掉，从而减少淀粉的摄入，避免过多热量的产生。
面条的主要营养成分是蛋白质和膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠运化，可以促进脂肪代谢，促进肠道蠕动改善便秘，对于减肥可以起到促进作用。
此外，减肥期间早餐也可以吃馒头、蔬菜、水果等食物，从而保持营养均衡。
不吃早餐会引起腹痛吗？ 回答：腹部强烈的疼痛和不吃早餐有一定的关系，可能是胃痛的现象，早餐是必须吃的，如果长时间不吃早餐会对胃有一定的伤害，为了身体健康，日常生活中一日三餐一定要按时吃饭，早餐一定要吃饱，中餐吃好，晚餐吃少，晚饭尽量吃八分饱就可以，不要吃得太饱，以免消化不良，对胃肠有所影响。
早餐前用试纸血糖仪量9.4，高吗？ 回答：餐前空腹血糖9.4是比较高了，假如伴有三多一少的症状可以诊断为糖尿病，糖尿病患者血糖控制不理想的伤口很难愈合，并很容易合并细菌感染，皮肤瘙痒也与糖尿病有关的，建议积极检查明确诊断，并口服降糖药物，平时一定要严格按照糖尿病饮食标准，低糖低脂低盐饮食，多吃蔬菜粗粮。
没有吃早餐就胃疼这是哪种胃病？ 回答：考虑是胃炎，胃溃疡上消化道溃疡等引起的没有吃早餐就胃疼，还容易引起胃胀嗳气，烧心食欲不振等情况，饮食不当和作息规律不好容易反复复发，可以到医院消化内科做胃镜检查明确一下，再就是注意饮食规律，避免暴饮暴食和不要吃辣的凉的以免刺激加重病情，可以服用保护胃粘膜和抑制胃酸分泌等药物治疗。
体检为什么不能吃早餐？ 回答：因为进食以后营养物质，应脂肪，糖，蛋白质，酶类可以进入血液循环内，干扰检查结果。
患有低血糖的患者，如果正常饮食的情况下空腹八小时以上是可以的，通常不会引起严重的症状。
在检查完可以进食食物的，正常饮食。
所以建议你不要有过大的心理负担和压力。
空腹体检能使体检的准确率更高，有利于检查出疾病和发病情况。
糖尿病患者应该如何吃早餐 回答：生病患者早餐一定要定时定量进餐，生活要有规律，最好每餐主食不要超过100克，糖尿病患者的早餐应该里面含有充分的碳水化合物，动物蛋白质以及微量元素维生素等，糖尿病患者的早餐可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，另外，可以吃绿叶蔬菜，200~300克，牛奶200毫升。
吃早餐就腹泻要咋改善 回答：你的情况患有胃肠湿热所致，一般药物很难根治。
建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，常规药物，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，常规药物，海南沉，铁胆粉，蜂胶，常规药物，蜂蜡等治疗，可以快速治愈;这些药物彻底清除胃肠湿热，快速修补胃肠粘膜，增进新陈代谢，稳定肠道紊乱的功能，从而彻底根治不病发。
期望你正确的治疗，早日康复! 小孩子咳嗽早餐吃什么好 回答：孩子出现咳嗽这种情况，首先要去医院明确一下诊断，然后排除一下有没有其它病变导致，然后再根据结果对症调理化验一个血常规，检查一下嗓子，必要时再做一个过敏原的检测，平时要注意饮食的规律卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要多喝温开水，注意保暖，避免接触刺激性的气体及粉尘，清晨早餐尽量以清淡流质的饮食为主 血糖高早餐吃什么最好 回答：血糖高者可以早餐吃牛奶豆浆、早餐麦片。
奶和豆浆含有大量的蛋白质和水分，可以补充糖尿病人所需的钙和优质蛋白质。
特别是他们的血糖指数很低，可以稳定血糖。
另外，糖尿病人早餐宜吃馒头、全麦面包、咸馒头、花卷等谷类食物也是比较好的。
谷物比其他谷物含有更多的纤维。
它比传统的米粥更适合糖尿病人，尤其是牛奶煮麦片是糖尿病人更好的早餐食品。
值得注意的是，对于血脂异常患者，应选择低脂牛奶或低脂奶粉。
这样更有助于身体健康。
做核酸检测能吃早餐吗 回答：做核酸检测能吃早餐，核酸检测是检查病毒中的遗传物质，是否吃早餐不会影响遗传物质的存在。
但是，需要注意的是，如果是取鼻、咽拭子做核酸检测，不建议吃过多的早餐，因为在咽喉的部位取样本的时候，会引起反射性的恶心、呕吐。
如果吃的早餐过多，可能会直接呕吐出来，影响做检测的过程。
如果是本身消化功能不好的人群，最好在做检测之前不吃饭，或者是少吃饭，不要吃辛辣刺激、油腻、不容易消化的食物。
在吃完饭以后注意漱口，保持口腔的清新。
宋明理学重要特点是什么 重要的学派分别有多少
但从总体上看，它至少有以下两个主要的特点。
(一)思辨化的儒学 与先秦、汉唐儒学不同，宋明理学的一个突出特点是它的思辨性。
传入中国以后，因其所具有的三世因果的彼岸性深深吸引了儒学的知识分子，也刺激了佛教与中国的本土宗教──和的发展。
但相对而言，儒家的应变总体上是滞后的。
在唐一代，儒家学者中的有识之士如、李翱等，就已经意识到儒学面临着佛道二教尤其是外来佛教在文化上的严重挑战。
但他们处理这个问题的方法 比较简单化，韩愈主张“人其人，火其书”，用政府行政干预的方法来禁止佛教的传播和发展，李翱思考得相对深入一些，主张援道入儒、以儒包佛，来解决佛教文化的冲击。
的理学家们认识到，儒学之所以会受到来自佛教和道教的挑战，其中一个主要的原因在于儒学本身在形而上的层面上存在着严重的不足。
原始儒家大部分典籍失传，直到近代才出土大量竹简，所以如何从哲学本体论上论证儒家思想的正当性与必然性成为儒学的一个重要课题。
先秦从“四 端”说出发，对儒家的性善论作了论证，荀子则从性伪说出发对性恶论作了论证，董仲舒把儒家道德嫁接在讲究阴阳灾异的世界观上，对儒学作了谶纬神学式的论证。
在宋明儒学家看来，以往的这些论证要么是“不备”(不够充分，如孟子)，要么是“不明”(混乱不清或者错误，如荀子与)，而的阴阳灾异和神学 化的论证则更显得粗浅，实际上已误入歧途。
理学家们为了建立儒家的形上学，他们一方面借鉴、玄学甚至是道教和佛学在哲学本体论方面的成果，一方面在传统儒学寻找能够用来构筑哲学形上学的因素，例如被列于 “六经之首”而最具形上学性质的《周易》的道器观，的“仁”学，《孟子》与《中庸》对于“性”与“天”的问题的探讨。
理学家们吸收利用这些外来的和传统的文明成果，创造性地提出了许多富有特色的儒学形上学本体论概念，并给予系统的哲学论证，如周敦颐、邵雍的“太极”、的“太虚”、和的“天 理”、和二苏的“道”、陆九渊和的…‘心”，等等。
传统儒学经由理学家们的改造，道德信条式的理论体系终于变成以哲学形上学作基础的哲学理论体系。
就此而言，它体现着宋明理学家们融合创造的哲学智慧。
(二)以伦理道德为核心的儒学 从儒学自身发展来看，理学作为一种哲学思潮或者儒学复兴运动，它所强调的义理之学，是对于汉唐儒学的一种反动，表现出一种想要摈弃汉唐训诂之学而直接面向经典、回复圣人之道的气势，颇有一点“”的味道。
理学家们标榜自己的学说为“实学”、“实说”，批评佛老的学说以及汉唐的章句之学和讲求诗词歌赋的词章之学为“虚学”、“虚说”。
虚实之别，就在于是否讲求儒家的义理。
理学所强调的义理，实质上也就是儒学的伦理道德学说，它包括儒家所提倡的纲常人伦以及内含于其中的“所以然”与“所当然”的道理。
理学家所强调的义理，就其内容而言，与董氏的儒学相比，其重点不在政治哲学上，而在伦理道德上;与先秦的元典儒学相比，其对伦理道德的阐述，更侧重于哲学的表达。
宋明理学家在儒学的伦理道德学说上，提出了一系列非常有逻辑层次的哲学范畴和理论结构。
无论是各种各样的理学本体论、作为道德基础的人性 论、“存理去欲”或“存心去欲”的修养论、“格物”或“格心”的认识论、成贤成圣的境界论、由修齐而治平的功能论，均是以伦理道德为核心内容。
综观宋明理学，心学一派对于伦理道德以外的事物并无兴趣，理学一派由于“格物穷理”的理论指导，对于万物之理的认识仿佛也有超出伦理道德狭隘范围的趋势，然而其理论目的仍然指归于对儒家伦理的必然性、普遍性和绝对性的把握。
所以，无论是理学的宇宙论、本体论或知识论，都不能简单地与西方哲学相比附，其思维的对象不是自然与万物，而是伦理与道德，其理论的旨趣不在于人类理智对于自然对象以及人类理智自身的把握，而是人类对于社会伦理价值与规范的正当性的认识和对于主体道德的个体自觉。
主要学派 宋明理学的主要学派，包括： 周敦颐的道学派(以“道”为核心概念) 王安石荆公学派 司马光温公学派 的蜀学等派 邵雍的数学派(以“数”为核心概念) 渠、与王夫之的气学派(以“气”为核心概念) 二程与朱熹的理学派(以“理”为核心概念) 胡安国、胡宏、与张栻的湖湘学派(以“性”为核心概念”) 陆九渊与的心学派(以“心”为核心概念)， 陈亮与叶适的事功学派(以“事功”为核心概念)等。
陆王心学于日趋僵化之际，而盛于中后期。
张横渠、罗钦顺与王夫之的气学则于心学日趋式微之际，与事功学派合流而盛于。
总结 时期：佛、道盛行，儒学面临挑战;南北朝;佛教徒提出佛为正，儒道为邪教，三教归佛，又称“三教合一，：儒学家提出“三教合归儒””;：统治者奉行以道为主的三教并行政策，儒学的地位受到挑战。
北宋时，儒家学者展开了复兴儒学、抨击佛道的活动;同时，他们又冲破汉唐儒学的束缚，融合了道佛思想来解释儒家义理，形成了以理为核心的体系——“理学”。
理学：是儒、道、佛三教合一的产物(当时佛教已经大致完成融合儒道的进程)。
是儒家思想汲取道家、玄学、道教、佛教的有益内容，并注入哲学因素，囊括天人关系的形成的更为理性化、思辨化的思想体系。
周敦颐：宋明理学之鼻祖，为宋明理学发展奠定了基础，为二程老师，其对朱熹的思想形成有着重要影响。
周敦颐著作《太极图说》被视为理学之大纲。
程颢、程颐：确定了理学的最高范畴“天理”，(这里的“天理”即是封建的等级秩序和道德规范，或以“”为核心的封建伦理道德)并主张先理后物。
把天理和伦理道德直接联系起来，认为“人伦者，天理也”;提出“格物致知”的认识论，物皆有理，把知识、道理、天理联系起来。
朱熹为集理学之大成者，主张：天理是道德规范的“三纲五常”，强调“存天理，灭人欲”; 通过学习、实践提高自身的修养(“格物致知”)的目的是明道德之善;③编著《四书章句集注》成为后世考试的教科书。
朱熹在历史上被誉为一代儒学宗师，地位仅次于孔子和孟子。
程朱理学适应了统治者的政治需要，成为以后长期居于统治地位的官方哲学，有力地维护了封建专制统治;但三纲五常的纲常名教，严重地束缚了人的思想和生活;朱熹的学术思想对日本、朝鲜和欧洲产生了深远的影响。
南宋时期理学发展到心学，陆九渊是心学的开创者，其核心命题是“心即理也”，意思是本心即天理——世界的本源是心。
名言： “宇宙便是吾心，吾心便是宇宙” 王守仁是心学的集大成者。
宣扬“心外无物，心外无事，心外无理”。
在认识论上，他提出 “致良知”学说：认为良知就是本心，就是理，天理就在自己心中，只要克服私欲、回复良知就能成为圣贤。
(通过内心的自我反省达到“致良知”) 评价 顾炎武曾痛责明末以来的清谈理学“刘石乱华，本于清谈之流祸，人人知之。
孰知今日之清谈，有甚于前代者。
昔之清谈老庄，今之清谈孔孟”。
颜元称：以为“秦火之后，汉儒掇拾遗文，遂误为训诂之学。
晋人又诬为清谈，汉唐又流为佛老，至宋而加甚矣。
仆尝有言，训诂、清谈、禅宗、乡愿，有一皆足以惑世诬民，而宋人兼之，乌得不晦圣道误苍生至此也!仆窃谓其祸甚于杨墨，烈于嬴秦。
每一念及，辄为太息流涕，甚则痛哭!”又指责“宋元来儒者，却习成妇女态，甚可羞。
无事袖手谈心性，临危一死报君王，即为上品也”。
其门生王源对理学虚伪性的无情揭露更为露骨，他说“明季流贼之祸，皆阳明所酿也”。
余英时说：“理学家虽然以政治主体的‘共治者’自待，但毕竟仍旧接受了‘君以制命为职’的大原则。
” 消极：理学被曲解之后以三纲五常维持专制统治，压制扼杀人的自然欲望和创造性。
适应了统治阶级压制人民的需要。
积极：有利于塑造中华民族的性格特征：重视主观意志，注重气节道德，自我调节，发愤图强，强调人的社会责任感和历史使命，凸现人性。
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秦始皇嬴政唯一一次格外开恩而埋下亡国的祸根
秦始皇与韩非的法治思想非常投合。
韩非主张依法治国、法不阿贵，一切人都要在法律范围内行事，不可“释法用私”，不可“释法术而任心治”，即使是君主也要“守自然之道”，使法律纯洁淳朴，普及万物而不遗。
但韩非彻底的依法治国主张与君主专制集权主义是存在矛盾的，而且这种矛盾是无法克服的。
如此看来，的统治只能是独裁统治。
独裁统治的最大特点是皇权大于国法，可以随心所欲地践踏法制，而无有效的监督制约机制。
权大于法的必然后果是权必乱法，法必阿贵，国必衰亡。
秦始皇做梦也不会想到，因为自己一次漫不经心的法外开恩而埋下了亡国的祸根。
中车书令赵高，因为犯了大罪，秦始皇责令蒙毅依法惩治。
蒙毅不敢枉法，判处赵高死罪，并除掉了他的宦官籍。
秦始皇却以赵高办事认真高效、勤勉敬业为由，赦免了赵高，恢复了他的官爵。
秦始皇选将用臣还是有可圈可点之处的，对违反秦律者也是严惩不贷的，但却被赵高蒙蔽了双眼，只知道弃才可惜，不懂得德之不修的可恶，从中也可以看出，赵高是很善于伪装自己、迎合权贵的。
秦始皇在最后一次巡游天下时，病死于沙丘。
当时丞相、公子、中车书令赵高扈从。
赵高一向得到胡亥的崇信，很希望胡亥继位，执掌天下，又怨恨蒙毅曾依法惩治他而不为他开脱，因而有了害人之心，就与丞相李斯、公子胡亥暗中谋划，拥立胡亥为太子。
胡亥、李斯起初并不赞同赵高忤逆秦始皇的旨意，但赵高用能把稻草说成是金条的嘴巴，最终说服了他们。
赵高敢于冒杀身之祸阴谋立君，是因为他私心膨胀又工于心计，摸准了胡亥、李斯的软肋，这也是秦朝自变法以来人人奉行功利主义的恶果。
赵高之所以要矫诏把胡亥推上皇位，是因为他自信自己有办法随心所欲摆布胡亥。
经过赵高、李斯、胡亥的谋划，他们派使者以皇帝诏书的形式用罪名命令公子和蒙括自杀。
在那个君叫臣死臣必须死、父叫子亡子必须亡的封建社会，仁弱的扶苏只得选择自杀。
扶苏自杀后，蒙括感到疑惑而再次请求申诉。
使者将蒙括交付给执法官吏，换人顶替蒙括的职位。
使者回来报告，胡亥听到了扶苏的死讯，感念对先帝，为秦国一统天下、巩固政权、戍边卫国，功不可灭，就有点后悔自己和赵高、李斯做的过分了，想释放蒙括。
赵高害怕蒙氏再度受宠而执掌大权，心中怨恨他们。
蒙括攻城略地，战功卓著，又镇守边关十余载，声威震撼匈奴。
蒙毅是蒙括的弟弟，官至上卿，有贤能，为秦始皇所宠爱，外出则陪皇帝同乘一辆车，入内则侍奉在皇帝身边。
蒙括领兵在外守卫疆土，蒙毅在内出谋划策，他们号称忠信，所以诸将相很敬畏他们。
不除蒙氏，赵高寝食难安。
赵高假借为胡亥尽忠谋划的名义，想就此灭掉蒙氏，便进谗言说：“我听说先帝想提拔贤能的儿子立为太子很久了，而蒙毅劝谏说‘不可以’。
他明知您贤能而拖延着不让立，那就是不忠而迷惑君主。
以我愚见，不如杀了他。
”胡亥心有所动，便将蒙毅囚禁在代地。
此前已将蒙括囚禁在阳周。
秦始皇的丧车到了咸阳，下葬以后，太子即位为二世皇帝。
而赵高亲近，日夜毁谤蒙氏，搜求他们的罪过，检举弹劾他们。
识破赵高的进言规劝说：“我听说从前杀死他的贤明臣子而起用颜聚，暗地里采用的计谋而背弃与秦国的盟约，齐杀死他前代的忠臣而改用后胜的计策。
这三位国君，都各自因为用了改变旧规的人而丧失国家，祸及自身。
如今蒙氏兄弟是秦国的大臣和谋士，而国君打算一下抛弃他们，我私下认为是不可以的，我听说考虑问题轻率的人不能治理国家，只靠自己智慧的人不能保住国君。
诛杀忠良臣子而起用没有品行节操的人，那是对内使大臣们不能相互信任而对外使战士们离心离德，我私下认为是不可以的。
” 可惜，胡亥不听，而派御史曲宫乘驿车去代地，命令蒙毅说：“先主要册立太子而你却加以阻挠，如今丞相认为你不忠诚，罪过牵连到你们家族，我不忍心，就赐予你自杀吧，这对蒙氏家族也算是很幸运了。
你反复考虑考虑吧!” 蒙毅回答说：“要是认为我不能博得先主的心意，那么，我年轻时作官，顺从先主的意志而受宠，直到先主仙逝，可以说是能顺应先主的心意了吧。
要是认为我不了解太子的才能，那么，唯有太子能陪侍先主，周游天下，远远超过其他各位公子，我还有什么怀疑的。
先主举用太子，是多年的深思积虑，我还有什么话敢进谏、还有什么计策敢谋划呢!不是我借口来逃避死罪，只怕牵连羞辱了先主的名誉，希望大夫为此认真考虑，让我死于真实的罪名。
况且顺理成全是正道所珍贵的;严刑杀戮是正道所鄙贱的。
从前杀死三位贤臣为他殉葬，判处而其并无罪过，因此，秦穆公死后立为‘缪’。
昭襄王杀死武安君，杀死伍奢，吴王杀了。
这四位国君，都犯了重大的过失，遭到普天下人的责怪，认为他们是不贤明的国君，因此在各诸侯国中名声狼藉。
所以说：‘用道义治理国家的人，不杀害没罪的臣民，而刑罚不施于无辜的人身上。
’希望大夫认真地考虑!”使者知道胡亥的意图，听不进蒙毅的申诉，结果把他杀了。
二世皇帝又派遣使者前往阳周，命令蒙恬说：“您的罪过太多了，而您的弟弟蒙毅犯有重罪，依法要牵连到您。
” 蒙恬说：“从我的祖父到他的，为秦国累积功劳和信义在秦已经三代了。
如今我统兵三十多万，虽然我被囚禁，但是，我的势力足可以反叛。
然而，我知道必死无疑却坚守节义，是不敢辱没祖宗的教诲，不敢忘掉先主的恩宠。
从前刚刚即位，还没离开幼儿的襁褓，旦背着成王上朝，终于平定天下。
到成王病情严重得很危险的时候，剪下自己的指甲沉入黄河，祈祷说：‘国君年幼无知，是我当权执政，若有罪过祸患，我来承受灾难。
’就把这些祷语记录下来，收藏在档案馆里，这可以说是尽忠了。
到了成王能治理国家时，有奸臣造谣说：‘周公旦想要作乱已经很久了，大王若不戒备，必定出大事。
’成王于是大发雷霆，周公旦逃奔到。
成王到档案馆审阅档案，发现周公旦的祷告书，这才流着眼泪说：‘谁说周公旦想要作乱呢!’杀了造谣生事的那个大臣，请周公旦回归。
所以《周书》上说：‘一定要多方反复地咨询审察。
’如今我蒙氏宗族，世世代代没有二心，而事情最终如此，这一定是谋乱之臣叛逆作乱、欺君罔上的缘故。
周成王犯有过失而能改过振作，终于使兴旺昌盛;夏杀死关龙逢，商纣杀死王子而不后悔，最终落个身死国亡。
所以我说犯有过失可以改正振作，听人规劝可以察觉警醒。
多方反复地考察，是圣明君主的法则。
凡我所说的话，不并是为了逃避罪责，求得免于惩处，我准备以忠言进谏而死，愿陛下为万民考虑遵循正道。
” 使者说：“我接受诏令对将军施以刑法，不敢把将军的话转报皇上听。
”蒙恬沉重地叹息说：“我怎么得罪了上天，要无过而死呢?”过了很久，才慢慢地说：“我的罪过本来是该死啊。
起自临洮，连接到辽东，我筑长城、挖壕沟一万余里，这其间不会不切断地脉吧?这就是我的罪过。
”于是吞下毒药自杀了。
胡亥即位后，任赵高为郎中令，宫内外之事皆依其谋划。
赵高因自己“素小贱”，地位卑微，如今虽有二世为靠山，也恐众臣及诸公子不服，所以鼓动二世诛杀大臣：“上以振威天下，下以除去生平所不可者。
”二世也觉得：“大臣不服，官吏尚强”，一帮兄弟还有争皇位的危险。
因此，就决意“诛大臣及诸公子”，以巩固自己的皇位。
赵高与秦二世合谋，网织罪民，大肆杀戮忠臣和胡亥的兄弟姐妹。
虽婴劝谏，但二世仍然肆意妄为，“法令诛罚日益刻深”。
许多大臣被杀，公子中有十二人被处死在咸阳街市，十位公主遭受分尸酷刑死在杜县，家中财物都被抄没收入官府，互相株连被判罪的人不计其数。
二世还曾下令：始皇后宫无子者，一律为始皇殉葬，成为秦史上规模最大的一次人殉。
二世唯恐为做工的工匠泄漏内部机密，竟于尸体下葬后，将所有在墓内工作的工匠统统埋在墓内，制造了中国历史上罕见的惨剧。
同时，胡亥继续建造阿旁宫，修筑直道和驰道，赋税征收越发严重，兵役徭役没有止息。
面对奸臣当道、严刑峻法和沉重的税役负担，上至大臣，下至黔首，都生活在重压和惶恐之中，打算反叛的人越来越多。
陈胜、吴广等人在大泽乡起义后，英雄豪杰相继鼎立，自立侯王，反叛秦朝。
李斯的儿子李由任三川郡郡守，可群盗吴广等部向西攻取土地，过往出入郡境李由不能加以禁止。
击败驱逐吴广等部后，朝廷使者到三川郡调查的络绎不绝，责问李斯身居三公高位，为何让群盗猖狂到这个地步。
李斯恐慌害怕，又十分看重高爵厚禄，不知计从何出，于是迎合胡亥的心意，乞求获得宽恕，上书阐述：实行严厉的督察考核官吏的制度，是帝王之道，驭臣之术，兴国乐君之要。
胡亥很高兴，于是实行督察考核的制度越发严厉，向百姓征税多的称为“明吏”，杀人多的称为“忠臣”，弄的民怨更加沸腾。
后来，赵高诬陷李斯和其子李由谋划造反，诛灭了李斯的三族。
被赵高玩弄于股掌之上的秦二世，也被赵高逼得自杀。
赵高拿过皇帝的玺印佩带在身上，左右侍卫、群臣百官无人相随。
赵高一登宫殿，宫殿就像要倒塌下来，这样一连三次，赵高自知天意不从，群臣不许，就招来秦始皇的弟弟子婴，将玺印交给他。
子婴即位后，既痛恨又害怕赵高，就假托有病不上朝听政，与宦官韩谈及其儿子密谋杀死赵高。
赵高前来谒见皇上，请求探病，子婴趁机召见入宫，命令韩谈刺杀赵高，并诛灭赵高三族。
子婴在位三个月，沛公兵入咸阳，子婴降，后被项王杀死。
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