体内有癌，腹部先知！肚子有3个表现，多半是胃癌盯上你！饭后最易发现
这是一个谈癌色变的年代，人人都怕癌。
好在，癌症虽可怕，却不会搞突袭，
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据养生每日推送
如今，医学水平飞速发展，可我们在面对癌症时，却依然束手无策。
这是一个谈癌色变的年代，人人都怕癌。
好在，癌症虽可怕，却不会搞突袭，它有一个慢慢发展的过程。
以胃癌为例，胃癌来临前的表现就体现在肚子上，千万别忽视！
肚子有3个表现，当心是胃癌信号！
1上腹部疼痛
大多数早期胃癌无明显症状，但也有少部分患者会出现上腹部疼痛不适，包括上腹部胀痛、隐痛、钝痛等，或有饱胀感、食欲减退、嗳气、呕吐等。
图源：壹图网
这些症状与慢性胃炎、胃溃疡引起的胃肠不适比较难区别，在青年人中尤其容易被误诊。
因此，如果长时间出现腹部不舒服，不要再当普通胃病而忽视了，最好尽早到医院就诊。
2烧心反酸
胃癌会减弱胃的蠕动功能，进食后胃酸可能随着食物反流回食道，引起烧心、反酸等症状。
因此，如果在不明确病因的情况下，心窝处长期有灼烧感，同时伴随着反酸，就要当心了，这可能是胃癌前兆。
3腹部肿块
一般情况下，我们的腹部很软，摸起来并不会出现肿块。
如果腹部出现不明原因的肿块，且有质地坚硬、挤压疼痛的特点，而且随着时间的推移变得越来越大，就要格外注意了，这可能也是胃癌前兆。
看到这，还是有人可能会说：观察日常症状还是很难早发现胃癌，怎么办？有没有什么方法可以尽早发现胃癌、预防胃癌？
有！这里养生君给大家推荐几个妙招——
不想胃癌来敲门，3件小事一定要做好！
定期胃镜检查
胃镜检查能明确许多疾病，如溃疡、炎症、癌前病变、肿瘤及息肉等，同时还可以直接取病变组织做病理检查，帮助人们尽快发现胃癌，早日治疗。
图源：壹图网
重庆市肿瘤医院胃肠外科孙浩主任指出：胃镜检查和黏膜活检是诊断早期胃癌的金标准，也是目前最方便快捷、最可靠的诊断手段，确诊率为95%。
但，国人普遍缺乏做胃镜筛查的意识，加之早期胃癌症状不明显，因而很多一发现就是中晚期。
所以，建议以下人群定期进行胃镜检查：
1、40岁以上的人群，可每两年进行一次胃镜普查，而伴有消化道症状的人，或有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人群，尤其需要重视。
2、经常胃部不适，总是无规律隐痛的人群。
别等到出现呕血、黑便等恶化情况时，才想着做胃镜，那时很可能已经晚了。
3、有胃癌高危因素人群，包括：有胃癌家族史、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、幽门螺杆菌感染、胃息肉、胃黏膜肠化病史等。
调整饮食
如今，很多人都是啤酒饮料少不了、一天三顿小烧烤，北方人更是顿顿重油重盐、熏鱼腌肉停不下来。
然而你可能不知道，吃得太咸不仅会导致高血压，还容易损伤胃黏膜，导致胃壁上的细胞萎缩，若再加上幽门螺杆菌的推波助澜，胃癌就产生了。
而熏鱼、腌肉、烤肠等烟熏和烧烤食物中，含有亚硝胺类化合物和苯并芘，它们均为一级致癌物，是胃癌的高危因素。
图源：壹图网
因此，想远离胃癌，就应该从调整饮食开始，建议少吃煎炸食物、高盐食物。
新鲜蔬菜、水果、豆制品、牛奶、大蒜、绿茶等与胃癌发病率呈负相关，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。
避免熬夜
胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
如果经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响。
此外，熬夜的人都喜欢吃宵夜，这些食物会停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。
女孩内繁殖器长什么样？女生内繁殖器是怎样的？
本文目录1、女性内生殖期的样子2、如何保养生殖器1、女性内生殖期的样子1、女性私处女性私处是连接外阴和子宫的一条线管状肌肉组织。
其肌肉内分布着网状微血管，当性时会扩张充血。
通常女性私处壁是紧闭着的，只有在使用棉条式月经纸或丁丁插入以及生产时，才扩张开来。
女性私处长约7公分，并能在同房时自行伸缩;上端与子宫颈连接。
女性私处的前面是膀胱，后面是直肠，四周则由坚韧的骨盆和肌肉所保护。
除非是女性私处受伤或发育不健全，否则女性私处不论形状大小都可以进行同房。
因此，如果女性私处正常，而在进行同房时却有困难，则必定是由于心理因素所造成的。
例如，在同房前感到害怕，致使女性私处肌肉紧缩，所以丁丁无法插入而不能进行同房。
2、子宫子宫的形状像梨子，由肌肉组成中间体呈空腔状的器官，位于骨盆中。
正面看呈三角形，内有一层子宫内膜。
成年女性的子宫内膜会发生周期性的变化而脱落，伴有出血，即月经来潮。
子宫是部为子宫体，下部为子宫颈。
子宫颈口呈细条状，子宫体与子宫颈之间较宽而呈空腔状。
子宫颈下端是女性私处;子宫平时是紧贴在膀胱上的，与女性私处成90度角;而当膀胱膨胀时，它就会往后倾斜，这种现象称为子宫后倾。
子宫体与输卵管相连接。
3、输卵管输卵管是位于子宫上方的两条细管，它们各自从子宫上端向卵巢伸延而接通卵巢，以便承接由卵巢排出的卵子。
输卵管是精子与卵子会合受精的地方，同时管内的分物也滋养了将输送到子宫的受精卵。
4、卵巢卵巢是两个椭圆形的器官，是生产卵子的地方，相当于男性的睾丸。
2、如何保养生殖器1、新婚夜要足够温存新婚之夜由于新郎的粗暴莽撞而造成的新娘女性私处损伤并不罕见，严重者甚至引起大出血。
所以，从爱护自己妻子出发，新郎应该在婚前阅读有关性知识的书籍，了解和掌握一些性的基本知识，在初次同房时，要克制自己的冲动，对待妻子要特别温存，应先通过语言慰藉、爱抚的动作来激发妻子的欲望，而且动作要轻柔。
初次同房后，处女膜破裂，给女方造成一定创伤，性生活应该暂停2～3天，以利于新娘伤口的康复。
2、经期最好不要同房婚期最好让女方选择，主要是要避开月经期，即使不巧遇到月经期，新郎必须从爱护妻子出发，绝对不在经期同房。
因为，经期同房易引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，给妻子带来痛苦，危害其健康。
即使不是第一次，也不要在经期行房，防止感染危害女性健康。
3、丈夫要讲究卫生丈夫不讲究个人卫生，生殖器不洁，或患有尿路感染（包括肾炎、肾结核、输尿管炎、尿道炎等）和丁丁、龟头炎等炎症，对妻子的健康会构成严重威胁。
因为同房时，尿路内的病菌会随精液侵入女方女性私处或子宫等部位，容易引起女方的女性私处炎、子宫内膜炎等，菜叶说说，亦可引起泌尿系统炎症；不洁同房，同样可导致女方上述部位感染。
因此，丈夫若生殖器或尿路患有急、慢性炎症，必须在彻底治愈后才能恢复性生活，这一点要求每一位新婚或久婚的丈夫严格遵守。
同时，男女双方在每次同房前，都要注意清洗外生殖器，尤其是丈夫要彻底清除自己的包皮垢。
4、做好避孕措施男士应主动做好避孕措施，因为一旦意外怀孕去做流产的话，对女性的伤害是很大的。
而吃避孕药并非每个女性都合适的。
最好是由男性来做避孕，使用避孕套不但能够有效避孕，还能为同房增添风趣。
像杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，就能够给夫妻双方带来更多的摩擦快感。
5、产后同房别太早妻子在分娩之后，子宫内膜有创面，子宫颈口也比平时稍开，需要经过一定的时间才能完全恢复。
过早同房，很容易将细菌带进妻子的生殖器官，，引起子宫内膜炎或盆腔炎，轻者或治疗及时，尚可完全恢复，但不少人却因此招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终生不孕症，甚至因急性期，细菌从创面侵入，随血流扩散成败血症而危及生命。
因此，作为丈夫在此期间应克制自己，待妻子恶露完全干净两个月后，子宫内膜及其功能完全恢复后方可同房。
女生下面到底是怎样养生的？少穿紧身衣裤注意清洁
要在穿衣、饮食、清洁方面做好保养。
下面，和一起看看吧。
女生私处的健康保养1、在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发女性私处炎。
2、饮食饮食上也有需要讲究的地方，多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的，每天最好吃4种以上;另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，菜叶说说，这些营养都对私处保养益处颇多。
3、女性私处美白女性阴唇部位在年龄增长、xing生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。
除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
4、每天的日常清洗这是日常生活中最普遍的私处保养方式。
每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
5、瘙痒异味的清洗如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。
目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。
当然，如果症状严重，还要及时就医。
