补充锌可以预防感冒

【菜科解读】
感冒是日常生活中最常见的疾病 ,对于这类疾病通常不会有太严重的影响 ,但是却给生活造成了很大的麻烦,同时身体也非常难受,那么对于感冒流感预防的最佳方法在经过研究之后确定,补充锌将可以有效提升抵抗感冒病毒的能力。
补充锌可以预防感冒吗全球大约有 25% 的人,锌的摄取量不足。
体内锌浓度过低,会影响到广泛的身体机能,其中包括唿吸器官的感染。
有一篇 2011 年 2 月的文章说,罹患感冒的人在症状开始 24 小时内就开始使用含锌的补充品,可以减少症状的严重度和日数;而且长期服用含锌的补充品可以减少感冒的机会。
另外,有一篇 2007 年 10 月的文章说,血中锌浓度正常的老人,其肺炎罹患率,比锌浓度不足者减少 50%。
这一篇文章是发表在 2011 年 2 月 16 日的 Cochrane Database Syst. Rev. 期刊。
Cochrane 是一群国际临床研究者的组织,专门有系统地回顾已经在期刊上发表的同主题的临床实验的结果,经合并统计,汇整出结论。
这一篇文章的研究是由印度的 Meenu Singh 医师所主持。
感冒是一般人常常碰到的疾病,大约有 40% 的病假是因为感冒。
在 1984 年就曾经有临床报告说,锌含片 (Zinc Lozenges) 可以缩减感冒的次数,而在 1999 年 Cochrane 研究者就曾经回顾了一连串的临床报告论文,他们认为锌含片对付感冒有效的证据还不够充足。
但是在 2011 年这篇最新的回顾报告,他们改变了看法。
在这次,经他们挑选后所回顾的临床报告论文,有 13 篇 (共 966 位病人) 是用锌补充品治疗感冒,另外有 2 篇 (共 394 位病人) 是使用锌补充品来预防感冒。
所有被挑选的临床报告,都是属于双盲而且有安慰剂控制组的严谨临床设计。
在回顾之后,他们汇整统计出的结论包括:
在治疗方面,汇整 6 篇文章后的分析结果发现,如果病人在感冒症状开始的第一个 24 小时内就开始使用锌补充品 (糖浆、含片、或锭剂) 5 天,可以缩短感冒的病程一天左右;学童可以减少请病假的机率和日数。
类似地,在汇整 5 篇文章后的分析结果发现,在感冒症状开始的第一个 24 小时内就开始使用锌补充品,可以减轻感冒症状,包括喉咙痛、头痛、咳嗽、发烧、鼻塞、流鼻水、打喷嚏、沙哑和肌肉酸痛,也可以减少抗生素的使用。
在预防方面,汇整两篇文章后的分析结果发现,使用锌补充品 5 个月的人,在使用期间内其感冒的机率,比服用安慰剂的人减少了 40%。
最近的数篇临床报告,提供了足够的新证据,让我们汇整出 “锌补充品能够治疗和预防感冒” 的结论。
但是我们仍然没有足够的临床资讯,可以建议民众如何使用锌补充品,例如每日剂量、哪一种剂型、或应该使用几天,这都还不清楚。
这个回顾所使用的临床报告的对象,都是相对健康的病人,我们应该设计一个针对气喘症患者的临床,因为气喘症患者很容易因为感冒而病情恶化。
我们也应该在贫穷国家做一次临床,因为在贫穷国家,饮食缺锌的状况更严重。
美国底特律 Wayne State University 大学的 Ananda Prasad 医师,是研究锌的免疫功能的专家;她说,有两个可能性,可以说明为什么锌补充品对感冒有效。
一般感冒 80% 是由鼻病毒 (rhino viruses) 引起,而锌可以干扰鼻病毒的复制。
锌可以阻断鼻病毒附着在细胞膜的过程,让鼻病毒无法侵入细胞。
但是这些专家们也说,使用锌补充品要小心,高量的锌 (每日超过 40 毫克) 会产生神经系统方面的不良反应,造成晕眩、头痛、盗汗、幻觉等不良后果。
这一篇文章是发表在 2007 年 10 月份的 American Journal of Medicine 期刊,作者是美国波士顿 Tufts University 大学的 Simin Nikbin Meydani 医师和他的团队。
研究者利用从前一个为了维他命 E 所做的双盲、安慰剂对照的一项临床实验的资料,这个临床一共有 600 位住在 33 个波士顿区域老人中心的受试者,研究者取得他们血中锌浓度的资料,和他们在临床实验期间的肺炎罹患率和相关的病情资料。
研究者根据受试者血中锌浓度将受试者分成两组:低锌浓度组 (小于 70 ug/dl) 和正常组 (大于或等于 70 ug/dl),然后研究者评估这两组人,在一年内的罹患肺炎的天数、因肺炎使用抗生素的天数、和因肺炎或其他塬因的死亡率。
#p#分页标题#e#结果发现:锌浓度正常组和低锌浓度组比较,其肺炎的罹患率低于低锌浓度组、其因此使用抗生素的机率较低 (减少 50%)、其因此使用抗生素的日数也比低锌浓度组少 (3.9 天比 2.6 天) 、其死亡率也比较低。
研究者评论说,使用锌补充品来维持老年人血中锌浓度,可能可以帮助老人减少其肺炎罹患,而且可以减少抗生素的使用。
金丝熊感冒症状?金丝熊显得疲乏鼻塞和发抖
气温急降和放于当风处是会引致仓鼠患感冒的。
症状:金丝熊显得疲乏,鼻塞和发抖,它已着凉了。
略微再严峻点的会浮现眼睛半闭,发烧,身体后半部分会随着呼吸明显的起伏,好像心跳很快的样子,很虚弱。
这个时候精心拯救还来得及,等到吃不进东西的时候希翼就很渺茫了。
如果SS的病情严峻,已经不吃不喝了,可以用拿掉了针头的注射器去喂它,但动作一定要轻柔,千万不要呛到它的鼻子造成窒息。
喂完之后要用棉花擦擦它的鼻子,吸干鼻子里的水。
办法:此时要给它一些保暖物资如脱脂棉等,板蓝根1到2粒兑水到颜色微黄后给小金丝熊喝,最好一天换一次。
金丝熊外形特征:雌性金丝熊体长15cm-20cm,重90g-150g,雄性15cm-18cm,重80g-130g;尾长1.53cm。
金丝熊最原始(自然界中)的颜色是金棕色的背毛和灰白色的腹部,之后经多年人工哺育,已经有40多种不同的颜色,以黄色体毛者(奶油色)最常见。
体毛有短毛,长毛,缎毛,曲卷的波浪毛之分。
雄性金丝熊肛门与繁殖器距离较远,可看到睾丸;雌性的肛门与繁殖器距离较近,,而且成年母鼠的乳头较明显。
生殖率很高。
熊里面也有亮毛和不亮毛之分。
(长亮毛熊在中国国内被很多人称为西施熊),熊类并没有西施这个品种,只是有的人为了私利加以的噱头。
较其他仓鼠,脸部较大。
眼睛颜色有粉色、红色、深紫红、褐色、黑色等。
金丝熊的数量是仓鼠中最多的,体形也是最大的。
短毛熊的毛是非常短的,全身覆盖天鹅绒般密集的毛。
长毛熊幼年时毛看上去很蓬松,成年时毛会很柔软并且密集地长长。
缎毛熊全身覆盖缎子一样的毛,在任何情况下都不可两只缎毛金丝熊交配,因为这样会使后代毛量稀少,最终变成裸鼠(并非真正意义上的裸鼠,只是几乎没有毛),所以缎毛必须与非缎毛的熊搭配。
卷毛熊则有波浪形卷毛, 卷毛为隐性基因。
金丝熊生活习性:主食以各种杂草种子和粮食为主,间或猎食昆虫,有储存食物的习性,家养仓鼠不冬眠,但防止伪冬眠,它们会储存食物过冬。
人工饲养情况下可喂鼠粮、水果干、适量的蔬菜。
喂养时普通喂食金丝熊专用的鼠粮,在以鼠粮为主的时候,也要注意喂一些面包虫和小鱼干。
金丝熊有把食物贮存在颊囊里的习性。
金丝熊几乎没有对抗敌人的武器,所以会翻过身来用四只脚反抗,整理体毛的时候就是放松的状态,它们最喜欢自己的滋味。
有些特殊胆小,尤其是睡觉的时候,千万不要吓到金丝熊。
金丝熊睡觉姿势普通有卷着睡、躺着睡(侧身)、或是四脚朝天睡。
天气严寒时、身体状况不好时也会卷起来。
有些饲养的金丝熊会用鼻子上面的毛在铁丝之间摩擦,使得鼻子上面变秃。
这种行为是可以让金丝熊磨牙,操纵牙齿的长度。
感觉讨厌或恐惧的时候,或者刚睡醒时耳朵会下垂。
从笼子出来时,身体缩在一起,趴在地上,到处闻一闻。
这是对新的场所紧张,想要闻出周遍的情况。
金丝熊原来是野生的动物,生活在狭窄的隧道里面。
在室内玩耍时,金丝熊为了放心下来,会向来寻觅狭窄黑暗的地方。
区分病毒性感冒症状有哪些?吃什么药?
今年,华为计划在研发方面投入1200亿元人民币。
虽然很多人会说研发投入的多少不能直接代表一家的科技实力。
确实,研发投入和科技实力有时候往往不成正比,但是研发投入能够体现出一家对于投资自己的重视程度,在某种程度上也代表着这家的未来竞争力。
所以说投资比挣钱更主要,一家重视投资、重视科研的公司代表着这家未来的竞争力。
以著名药企吴太集团为例,吴太集团的感康新包装就是不断投资自己的结果,感康新包装获得了六项专利设计,在外观上独树一帜,与大众感冒药有巨大的分别,其粘贴式的勋章设计让感康脱颖而出。
和华为一样,吴太集团看中的就是未来的竞争力,所以会投入大量的资金进行产品的升级与更新。
详情决定品质,感康重视产品详情上的打磨,追求精益求精,在包装设计与配色上,都有自己独特的设计。
并且药效显著,不含抗生素,副作用很小。
因为含有抗病毒成分盐酸金刚烷胺能够有效抑制病毒,从源头上医治病毒性感冒,感康又被人们誉为医治病毒性感冒的特效药,也让感康收获了更多的粉丝!国内市场上常见感冒药品牌有哪些?结合以上论述,我们再来回答什么比挣钱更主要?是一个对于自身的投资,对于产品的投资,还有一个的社会责任感。
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