瑜伽可以缓解静脉曲张吗?促进血液循环利于下肢静脉回流

作者:小菜 更新时间:2025-04-21 点击数:
简介:静脉曲张的患者要避免长时间站立或者从事重体力活动,加强下肢运动锻炼,而进行瑜伽能促进血液循环,有利于下

【菜科解读】

静脉曲张,一种常见的病症,可以通过瑜伽来进行缓解。

对于静脉曲张的人来说,每次瑜伽练习时间在15-30分钟即可,这样不至于太过疲劳,又能起到增强腿部肌肉活动,挤压静脉内的血液,使血液流动更加顺畅,有助于缓解静脉曲张的症状的作用。

相关知识介绍如下!

本文目录

1、瑜伽可以缓解静脉曲张吗?

2、静脉曲张如何练瑜伽?

3、静脉曲张练瑜伽注意什么?

4、静脉曲张如何进行锻炼?

瑜伽可以缓解静脉曲张吗 促进血液循环利于下肢静脉回流

瑜伽可以缓解静脉曲张吗?

在瑜伽练习过程中,能加快人体的体液循环和代谢过程,促进血液循环和新陈代谢,且在运动过程中肌肉有规律性的收缩会使得深部静脉血液回流加快,皮下静脉的压力比静止时更低,有利于下肢静脉的回流,从而减轻静脉曲张的症状,对于治疗静脉曲张有帮助。

静脉曲张如何练瑜伽?

1、倒箭式。

这个体式有助于消除腿部肌肉的紧张和放松两踝,改善血液循环,减轻静脉曲张引起的压力和疼痛,恢复双腿活力。

动作要领:

仰卧,弯膝,脚掌贴地。

两臂放在体侧,掌心向下。

先吸气,然后在呼气时,后腰下压,把膝盖收到胸前。

吸气时,伸直双腿,向上抬高直到与地面垂直。

呼气时,手臂下压,抬起髋部和双腿。

双手托着髋部,拇指朝前,其余的手指朝后。

慢慢地抬高双腿,让双腿与地面垂直,躯干与地面成45度角。

重心放在双臂上。

头部保持不动,别朝左右歪斜。

自然地呼吸,保持10~30秒。

呼气,两腿慢慢朝头部放下,膝盖可弯可伸。

两臂放到地上。

吸气时,收腹,缓慢地把脊柱一节节地放到地上。

呼气时,弯膝,把脚放到地上,伸直双腿。

完全地放松,时间不限。

2、战士式。

这个瑜伽体式能够重塑腿部的肌肉线条,增加腿部的柔韧性,消除腿部的肿胀,预防腿部静脉栓塞,促进下半身的血液循环,对于治疗静脉曲张的效果很好。

动作要领:

站立在地面上,双脚并拢,保持身体直立,双手自然垂放在身体两侧,眼睛平视前方,全身放松并自然均匀地呼吸。

深深吸气,右脚向右方跨开约1米的距离,保持双脚的脚尖朝向斜前方,伸展双手,双臂由体侧平举至与地面平行,掌心朝下。

左膝挺直,右脚右转,同时头部转向右方,眼睛望向右手指尖处,左脚也同时向右方向转15-30度,尽量不要超过30度。

弯曲右膝,使右大腿与地面平行,与右小腿垂直成为90度,双臂用力舒展,眼睛望向右手指,然后深深地呼吸,并尽量伸展腿部的肌肉,保持此姿势,深呼吸4次。

恢复到步骤2的姿势,然后将身体转向左边,重复步骤3和步骤4的动作之后,再重复练习整个动作4-5次。

3、半蝗虫式。

练习半蝗虫式不但能增进腿部的肌肉力量,消除腿部肿胀,预防腿部静脉栓塞,而且还可以美化小腿曲线,促进下半身血液循环,预防和治疗静脉曲张效果很好。

动作要领:

俯卧,双手放在体侧,掌心向上。

面部主要以双唇至下巴尖之间的部位坐落地上。

两手握成拳头、深深吸气、用两拳向下按、尽量把右腿抬高、左脚应向地上用力抵住。

帮助把右腿升的更高。

蓄气不呼。

开始时,保持这个姿势约五秒钟。

以后逐步试着延长时间至三十分钟。

慢慢把右脚放回地面上。

重要的是不要从这个姿势一下垮下来。

要蓄气不呼直到你的右腿完全落在地面为止。

呼气放松。

用左脚重复一次。

4、卧瀑布式。

卧瀑布式是适合多数人练习的一个温和倒立姿势,可迅速减轻疲劳,改善循环,缓解静脉曲张引起的压力和疼痛。

瑜伽可以缓解静脉曲张吗 促进血液循环利于下肢静脉回流

动作要领:

身体的右侧(或左侧)对着墙壁,弯膝坐着,脚底贴地。

右脚离墙约几寸。

双手放在臀后的地上。

身体后倾,以手肘支撑,臀部向右转,上身躺下,双腿贴墙往上伸直。

臀部舒服地贴着地面,脊柱要摆正。

脚跟抵着墙壁,臀部与墙壁相隔数寸。

两臂放在体侧,掌心向上。

闭上眼,放松,缓慢均匀地呼吸,时间不限。

随着每次呼气,进一步放松。

膝盖收到胸前,转身侧躺,然后手支撑着身体坐起来。

5、肩倒立。

肩倒立式是一个全身对抗地心引力的倒转体式。

体式中,血液循环加快,血流大量涌入心脏,激发身体活力。

这个体式对腿部放松有较好的效果,对抗静脉曲张效果更佳。

动作要领:

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仰卧先将腿倒靠在墙上,利用双手掌用力压地的力量,举双腿向上,臀部离开地面,将身体重量集中于双肩。

保持中,注意上体尽可能远离地面。

保持5秒后,腿落地休息。

静脉曲张练瑜伽注意什么?

1、静脉曲张患者练习瑜伽时,强度不宜过大,动作不要选对腿部压迫大的,根据自身实际情况来选择体式。

2、在练完瑜伽之后,可以做一些整理活动,另外还可以按摩和拉伸肌肉来帮助乳酸代谢,促进血液循环。

3、静脉曲张患者要进行瑜伽等运动锻炼之前,建议先咨询医生,特别是病情发展到了一定的严重程度的人群,贸然运动可能会加重静脉曲张的症状,导致溃疡、出血、炎症、血栓等并发症的出现。

4、在练瑜伽时建议在穿着弹力袜的条件下进行。

静脉曲张如何进行锻炼?

1、踮脚尖走路。

静脉曲张患者可以在平时步行时,踮起脚尖走路,简单易行,也有利于缓解病情。

2、快速步行。

快速步行时,腓肠肌的收缩运动加强,有利于下肢静脉血液回流,可有效的治疗这种疾病,静脉曲张的患者,建议坚持每天快速步行3次,每次10分钟。

快速步行后,最好能躺下休息,将腿抬起,让脚高于身体平面,躺10分钟左右即可。

3、屈腿伸腿。

仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。

4、抬腿运动。

在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。

总结:部分患者的病情发展到了一定的严重程度,及时手术治疗,否则进行瑜伽练习可能会加重静脉曲张的症状,导致并发症发生。

另外即使可以练习也要选择合适的体式进行。

得了肩周炎怎么样锻炼才能恢复

患者可以通过科学的方法促进恢复,改善肩关节活动度和减轻。

有效的锻炼包括肩关节拉伸、力量训练和日常活动调整,需循序渐进,避免过度用力。

1.肩关节拉伸锻炼肩周炎患者应注重肩关节的拉伸,帮助缓解粘连和僵硬。

常见的拉伸动作包括钟摆、交叉拉伸和墙壁爬升。

钟摆运动:身体前倾,健侧手扶桌子,患侧手臂自然下垂,轻轻摆动画圈。

交叉拉伸:将患侧手臂横跨胸前,用健侧手臂轻轻按压,保持30秒。

墙壁爬升:面对墙壁,手指沿墙壁缓慢向上爬升,尽量达到最大高度。

2.力量训练适当的力量训练有助于增强肩部,改善关节稳定性。

可以选择哑铃侧平举、弹力带拉伸和肩部推举。

哑铃侧平举:双手持轻哑铃,站立时手臂自然下垂,缓慢向两侧抬起至与肩同高。

弹力带拉伸:双手握住弹力带两端,向两侧拉开,保持肩部稳定。

肩部推举:坐姿或站姿,双手持哑铃,从肩部推举至头顶,注意动作缓慢。

3.日常活动调整肩周炎患者需避免长时间保持同一姿势,尤其是手臂高举或过度用力的动作。

日常生活中,可以使用辅助工具如长柄梳子、穿衣棒等,减少肩部负担。

同时,注意保暖,避免肩部受凉,可使用热敷或暖宝宝缓解不适。

4.康复过程中的注意事项锻炼时需遵循循序渐进的原则,避免过度用力或突然加大运动量。

如果出现剧烈疼痛或不适,应立即停止锻炼并咨询医生。

建议在专业康复师的指导下进行锻炼,确保动作规范,避免二次损伤。

肩周炎的恢复需要耐心和科学的锻炼方法。

通过肩关节拉伸、力量训练和日常活动调整,患者可以逐步改善肩部功能,减轻疼痛。

锻炼过程中需注意动作规范,避免过度用力,同时结合热敷和保暖措施,有助于加快康复进程。

如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业治疗。

散结节的最佳锻炼方法 回答:散结节的最佳锻炼方法是结合有氧运动和力量训练,同时注意拉伸和放松,以促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善结节症状。

建议选择慢跑、游泳、瑜伽等运动,并配合针对性的力量训练和拉伸动作。

1. 有氧运动是散结节的重要方式。

慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以促进全身血液循环,帮助代谢废物排出,缓解肌肉紧张,减少结节的形成。

每周进行3-5次,每次30-60分钟的有氧运动,可以有效改善身体状况。

2. 力量训练有助于增强肌肉力量,减少肌肉疲劳和紧张。

针对结节部位进行局部力量训练,如肩颈部位的哑铃侧平举、背部划船等,可以增强肌肉的支撑力,减少结节复发的风险。

每周进行2-3次力量训练,每次20-30分钟。

3. 拉伸和放松是散结节的关键。

瑜伽、普拉提等运动可以帮助拉伸肌肉,缓解肌肉紧张,改善结节症状。

特别是针对结节部位的拉伸动作,如肩颈部位的颈部拉伸、背部猫式拉伸等,可以有效缓解局部肌肉紧张。

每天进行10-15分钟的拉伸和放松练习。

4. 注意运动强度和频率。

散结节的锻炼应循序渐进,避免过度运动导致肌肉损伤。

根据个人身体状况,合理安排运动强度和频率,避免长时间保持同一姿势,注意休息和恢复。

5. 结合生活习惯调整。

除了锻炼,保持良好的坐姿、站姿,避免长时间低头、久坐等不良习惯,也有助于减少结节的形成。

同时,注意饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,促进肌肉修复和健康。

散结节的最佳锻炼方法是通过有氧运动、力量训练和拉伸放松相结合,改善血液循环,缓解肌肉紧张,减少结节症状。

坚持科学锻炼,结合良好的生活习惯,可以有效预防和缓解结节问题。

甲状腺结节锻炼消失了 回答:甲状腺结节通过锻炼消失可能与生活方式改善、代谢调节和免疫系统增强有关。

治疗方法包括适度运动、饮食调整和定期复查。

甲状腺结节是甲状腺组织内的异常增生,多数为良性,但需关注其变化。

适度运动如快走、游泳、瑜伽有助于促进血液循环和代谢,可能对结节消退有一定帮助。

饮食方面,建议增加富含碘的食物如海带、紫菜,同时减少高脂肪、高糖食物的摄入,保持均衡营养。

定期复查甲状腺功能和超声检查,确保结节无恶性变化。

心理调节也很重要,保持积极心态,避免过度焦虑和压力,有助于整体健康。

如果结节持续增大或出现不适症状,应及时就医,医生会根据具体情况建议药物治疗、微创消融或手术治疗。

甲状腺结节的管理需要综合措施,结合运动、饮食和医疗干预,才能达到最佳效果。

腰椎滑脱病人腰部肌肉如何锻炼? 回答:腰椎滑脱的患者是需要有实施腰椎核心肌群力量的锻练,可以大幅提高腰椎关节稳定性,减缓腰痛病变的扩张。

可以在活动治疗师指导下实施体质的检验,制订活动救治计划。

可以做桥式活动,飞燕动作以及深蹲,溜冰等。

平时不要弯身,不要长时间久坐,改正错误不良的生存姿势。

需要强调的是避免经常住在潮湿的环境中,多到户外晒太阳,吃一些含有钙元素的食物,避免挑食。

腰间盘突出锻炼方法有哪些 回答:腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛、活动受限,纵然这样也可以锻炼。

首先腰椎间盘突出症受凉是诱发因素,平时可以反复搓腰,具体做法是双手在两侧的腰部进行揉搓,直到手掌发热为止,频率为每分钟120次以上。

也可以做退走锻炼,找一个空旷地带,进行退步走,速度不宜过快,每分钟60步就可以,这种锻炼方法对于下肢松弛肌肉有一定作用。

腰椎间盘突出患者锻炼方法最好避开急性期,急性期锻炼很可能导致症状加剧。

腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢? 回答:腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠,拉单杠能拉宽椎间隙,也可以决定做个小飞燕和5点撑持,这两个动作可以锻练腰部的肌肉,同样可以增进薄弱的髓核回纳,效果是非常好的,另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治,比如说针灸针灸和吸扯,可以救治和纾解症状。

肝肾阴虚可以加强锻炼吗 回答:肝肾阴虚患者平时的时候可以锻炼,但是不建议加强锻炼,因为过度的劳累有可能会导致患者出现肝肾阴虚的现象加重,平时的时候适当的锻炼身体,可以帮助肝肾阴虚更快的恢复,或者是在医生的指导下,通过口服药物的方式,也可以有效的治疗肝肾阴虚引起的症状。

苍耳叶可以治疗肩周炎吗 回答:苍耳叶是不能够治疗肩周炎的。

苍耳叶作为一种中药材,确实对疾病是有着比较多的治疗作用的,包括对局部的消炎杀菌,收敛止泻的作用,对于腹泻的患者具有相对较好的治疗效果。

而且苍耳叶还具有收敛止血的作用,当子宫出血之后可以使用苍耳叶进行治疗,从而达到止血的目的。

另外,苍耳叶还具有一定的止痛作用,当然镇痛作用并不是特别强。

苍耳叶对于肩周炎的治疗是没有特别的作用的,对于肩周炎的治疗,还需要从多个方面来进行,包括相应的功能锻炼和活血化瘀等药物治疗。

肩周炎的发病率高吗 回答:肩周炎的发病率高。

肩周炎是50岁以后人群比较常见的一种疾病,现在它的发病率也逐渐有年轻化的趋势。

研究表明,有颈椎疾患的患者,发生肩周炎的可能性极大的增加,并且肩周炎患者也常常伴有同侧颈椎侧屈和旋转功能的显著下降。

另外,有些其他附近的疾病,像心脏病、胆囊疾病等,有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。

所以一定要明确诊断,避免误诊漏诊。

肩周炎会引起哪些症状 回答:肩周炎称之为冻结肩,因为肩周炎的这个称谓逐渐可能要被冻结肩所替代。

从冻结肩的角度来讲的话,它可能引发的症状还是比较多见的,最常见的就是肩痛,而且这种肩痛往往跟活动没有明显的关系,也就是说您活动会疼痛,在静息状态下也会出现疼痛,甚至在夜间休息,越安静的时候您疼痛可能会越明显,这是一方面。

其次随着您有疼痛,就会连带着会出现由于疼痛引起一些活动受限,活动的过程中可能会引起疼痛的加重,这个时候您主观上可能就会避免一些活动,尤其是这种大范围活动,就可能出现活动受限。

而且随着冻结肩的发展,如果进入了起冻期或者说冻结期,就会出现明显的不光是主动活动,肩关节的被动活动,别人帮您活动都会出现粘连受限的情况。

肩周炎需要注意什么 回答:肩周炎的患者在日常生活中应该要注意肩部的保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风,夏天睡觉时不要露肩吹风扇空调,避免久居潮湿之地。

还需要防止肩部的慢性劳损,比如避免提重物;加强身体各关节活动,但是锻炼时防止意外损伤,不可突然做强力劳动或者是卸过重物体,以防肩部发生牵拉伤。

还要加强营养,适当补充钙质肩周炎好发于50岁左右的中老年人,此年龄段的人群适当补充钙质,适当晒太阳。

最关键的就是要坚持锻炼。

循序渐进,持之以恒的肩关节功能锻炼是提高疗效,预防复发的重要环节。

肩周炎做哪些检查可以确诊 回答:肩周炎在临床当中主要以体格检查为主,体格检查就要跟他的相关的疾病相鉴别,比较常见的肩袖损伤、肱二头肌的长头腱的腱鞘炎、肩峰下的滑囊炎等这些疾病都跟肩周炎很像。

肩周炎它是关节囊的一个粘连,以及囊外的一些肌腱粘连为主,这个疾病最大的临床特征是主动活动,就是自己动动不了,被动活动;还有一个明显特征叫抬肩征,就是患者抬肩,肩膀抬起来了。

肩周炎会不会引起手麻 回答:肩周炎的患者不会引起病人出现手麻。

肩周炎主要是肩周关节的无菌性炎症,表现为肩周关节存在明显的疼痛症状,尤其是在过度劳累或者受凉的情况下,疼痛往往会更加严重,甚至出现关节僵硬,局部肌肉出现萎缩,从而影响病人正常生活或者工作。

所以肩周炎的患者不会引起病人出现手麻的。

临床中病人出现手麻的主要原因,考虑是这些情况引起:1、病人存在脑梗死、脑出血、脑瘤、脑挫伤,就会导致病人出现手麻的临床症状。

2、病人存在有颈椎病,当压迫到神经根的时候,也会导致病人出现手麻的。

腹部肌肉该如何锻炼 回答:腹部肌肉,非常重要的核心肌群之一,腹部的肌肉对于我们来说非常重要,那么如何锻炼呢,实际上我们最常见的就是我们做仰卧起坐,是锻炼上腹部肌肉的,如果下腹部肌肉的锻炼,平躺在床上,做抬腿运动,然后根据自身条件,可以抬5个,抬20个,30个,这样的话抬腿的话,实际上是锻炼我们下腹部肌肉,还有一个是锻炼腹部肌肉的很好的锻炼方法,就是平板支撑,大家可以上网查一查,平板支撑的姿势,根据情况的话,我们循序渐进的去练,这些的话其实都是一个腹部肌肉很好的一个锻炼。

肩周炎的检查方法有哪些 回答:肩周炎的检查方法有哪些?1第一就是触诊,触摸肩关节周围的肌肉,比如说三角肌、冈上肌、冈下肌、前方的弘二头肌,看这几块肌肉是否存在挛缩黏连,有没有变厚或者是变短来判断软组织黏连的情况;2第二就是检查肩关节的活动度,让肩部做外展、上举、上伸,有的患者上肢就不能完成这个动作;3另外的检查就是影像学检查,可以在肩关节拍一个x光片,严重的长期肩周炎还要拍颈椎的x光片。

肩周炎疼痛有什么特征 回答:肩周炎疼痛起初时肩部呈阵发性的疼痛。

多数为慢性发作。

然后病程增加的时候会感觉到疼痛逐渐的加剧,或者感觉到酸痛、胀痛顿痛甚,至有的呈刀割样的疼痛,持续性的发作,当气候变化或者劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈部以及上肢,尤其是肘部扩散导致感到颈部或者肘部有疼痛,当肩关节受到牵拉或碰撞时,经常会感到剧烈的疼痛肩,周炎还有一个特点就是昼轻夜重,患者经常感觉白天舒服一些,当晚上睡觉的时候经常感觉痛醒,甚至不能向患侧侧卧,尤其是血虚引起的肩周炎,这个症状会感觉到特别的明显,有一部分由于风寒湿引起的肩周炎,在空调环境下或者对这个风扇吹或者是在这个湿冷的气候中,也会感觉到肩关节的酸痛、胀痛、刺痛加重,这也是肩周炎疼痛的一个特征。

膝盖增生怎么锻炼 回答:膝盖骨质增生适合做一些不增加膝关节负担或者负荷的锻炼。

如果发生了膝盖骨质增生,往往提示膝关节发生了退变或者老化,这时建议到正规医院找专科医生对病情进行分析和处理之后,再进行一些相应的功能锻炼的方式。

比较推荐的锻炼方式是一些不增加膝关节负担或者负荷的锻炼,比如游泳、骑单车,这两种锻炼能达到强身健体的作用,同时又不增加膝关节的负担。

除此之外,也可以进行慢步的平地行走。

但是登山、大活动量的跑步是不推荐的,因为它们对膝关节的损伤是相对比较重的。

面部肌肉松弛怎么锻炼变紧 回答:面部肌肉松弛可以通过进行日语发音、咀嚼口香糖等锻炼变紧,但效果并不明显。

面部肌肉松弛可以通过进行日常日语发音或者日常咀嚼口香糖来锻炼面部的肌肉皮肤,一般情况下长期坚持皮肤咬肌以及脸部肌肉会逐渐的紧致,但并没有特别明显的效果,需要长期以往坚持。

对于面部肌肉松弛的爱美人士而言,可以通过前往医院进行射频紧肤,对于脸上皱纹皮肤松弛的部位进行反复照射,在治疗之后皮肤就会变得紧致,而且可以达到抗衰的效果。

面部肌肉松弛可通过咀嚼口香糖等多种方式来锻炼,但是并不会快速达到理想的效果,如果想要改善面部肌肉松弛的现象,可以通过射频紧肤或者是其他相应的整形美容方式,比如拉皮手术等。

这些方式都可以快速的改善面部肌肉紧致的现象。

肩周炎会引起手麻吗 回答:肩周炎患者一般不会引发手部的麻木。

因为肩周炎最为突出的临床表现就是肩关节周围有明显的压痛和触动,这类患者常表现为肩关节前侧、外侧和后侧有明显的疼痛,严重的还会出现肩关节的屈伸活动不利和外展活动不利,很少会引发手部的麻木感。

如果患者自身出现肩部的疼痛,并且伴有手部的麻木感,需要排除是不是因为神经压迫而出现的手部麻木感,因为临床当中出现手部的麻木感的病因有很多,例如神经根型的颈椎病、腕管综合征、肘管综合征均会不同程度的引发手部的麻木感。

因此针对手部的麻木感,首先需要明确病因,同时需要结合患者的临床症状做出正确判断,如做影像学检查以及肌电图检查才可以明确诊断。

小针刀治疗肩周炎的效果好吗 回答:首先小针刀疗法,是中医针刺疗法与西医手术疗法,相结合的一种特效的疗法,它具有简便、效廉的特点。

通过小针刀对肩关节粘连的软组织,进行松解,可以有效的松解顽固性的,软组织粘连,能够较短的时间内,解除患者的痛苦,恢复患肩的功能。

但是任何疗法都有不利的一面,针刀它属于有创的治疗,多次使用会对正常的组织,形成新的创伤和粘连,反而不利于病情的恢复,对于病程长病灶范围广泛的病人,不可过度的依赖。

单纯的针刀治疗,应该综合患者的临床表现和病因,选择多种有效的治疗方法,比如说针灸疗法,封闭疗法和推拿手法治疗,然后再结合针刀的治疗,这样使肩周炎得到,迅速的彻底的缓解。

强制性脊柱炎患者可以锻炼吗 回答:锻炼在强制性脊柱炎患者治疗当中起着非常重要的作用。

因为锻炼可以使患者的关节保持一定程度的柔韧性和灵活性。

经常锻炼的强直性脊柱炎患者比不锻炼的患者,脊柱受到伤害的程度轻很多,而且疼痛和僵硬感也会轻很多。

所以,锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要。

锻炼一定要坚持,要在运动医学专家或康复理疗师的指导下,对腰背、颈部、肩部,包括各大关节进行合理、系统、科学的锻炼。

既要保护脊柱关节不受到伤害,又要保持关节肌肉的柔韧性,动作主要以拉伸和伸展运动为主,可以游泳、打排球等。

但是在运动过程中一定要注意避免肢体剧烈碰撞,因为,强直性脊柱炎患者易发生骨折,所以,在运动过程中要做好个人的身体防护。

舒静通能治下肢静脉曲张吗

舒静通是一种针对的辅助治疗产品,主要通过改善血液循环缓解症状,但无法根治疾病。

的治疗需结合药物、压力治疗、及生活方式调整。

1. 舒静通的作用原理舒静通含有马栗树提取物等成分,具有抗炎和增强静脉张力的作用。

临床数据显示,连续使用8周可减轻腿部肿胀感,但对已形成的静脉团块无效。

建议配合医用弹力袜使用,日间穿戴时间不少于6小时。

2. 静脉曲张的阶梯治疗方案药物治疗方面,地奥司明片可降低毛细血管通透性,每天2次每次300mg;羟苯磺酸钙能改善微循环,需连续服用3个月;七叶皂苷钠适用于急性症状期。

压力治疗推荐二级压力(20-30mmHg)的膝长型弹力袜,晨起前穿戴,睡前去除。

手术选择包括激光闭合术(EVLT)、射频消融和传统剥脱术,其中EVLT创伤最小,术后24小时即可活动。

3. 日常管理要点避免连续站立超过1小时,建议每30分钟做踮脚运动10次。

睡眠时垫高下肢15厘米。

饮食增加蓝莓、黑巧克力等富含花青素的食物,限制每日钠摄入在3g以内。

每周进行3次游泳或骑自行车锻炼,每次不少于30分钟。

下肢静脉曲张是进行性疾病,舒静通可作为辅助手段缓解症状,但重度患者需及时就医。

血管外科医生建议,当出现皮肤或溃疡时,应优先考虑手术治疗。

定期进行下肢静脉超声检查,能准确评估病情进展程度。

肢体受伤会加重血栓性静脉炎吗 回答:考虑如果肢体受伤的话,有可能会加重血栓性静脉炎的情况,所以需要在日常生活中做好自我的保护工作,尽量不要让身体受到外力的伤害。

患有性栓性静脉炎的患者,可能会对患者的肌肤或者是患者的运动系统方面造成一定的障碍,严重的情况下还可能会诱发肺栓塞等疾病的发作。

患者发病以后的外在表现特征主要是以红肿和疼痛等感觉为主,需要使用对症的抗炎药物来进行治疗。

门静脉高压会造成肝硬化吗 回答:肝硬化会引起门脉高压。

肝硬化时,会导致肝脏形成一些新的肝细胞,这些肝细胞会形成假小叶,肝实质会变硬,肝内阻力增加,会导致门静脉回流受阻,压力增高,表现为:食欲不振、皮肤黄染、肝掌、蜘蛛痣、腹壁静脉曲张、脾功亢进、上消化道出血等。

引起肝硬化的主要原因是病毒性肝炎,所以治疗肝硬化时,一定要积极治疗原发病,改善肝功能,预防并发症。

肝硬化会引起门静脉高压吗 回答:肝硬化会引起门静脉高压。

肝硬化是由于种种原因引起大量肝细胞变性、坏死,肝内组织细胞纤维化,肝细胞纤维增生及结节形成,导致门静脉回流入肝的阻力增大,来自消化道的大量血液回流受阻,淤滞在门静脉系统引起门静脉高压,导致肝硬化腹水的出现。

门静脉高压会引起脾脏肿大,食管胃底静脉曲张。

肝硬化门静脉高压最容易出现的并发症是胃底以及食管胃底部静脉曲张,如果压力持续升高,而且还有可能引起曲张血管破裂导致上消化道大出血。

脾脏功能发生亢进,出现贫血和血小板低下,导致身体容易出血危及生命。

因此一旦有严重的肝硬化一定要尽早去医院治疗,改善肝功能,缓解病情。

腿部静脉曲张怎么办? 回答:腿部静脉曲张的治疗方法是手术,以大隐静脉或小隐静脉高位结扎及主静脉和静脉曲张剥离,腿部静脉曲张站立时应适当活动,注意休息时应抬高患肢,促进静脉回流,减轻水肿,防止静脉溃疡的发生。

穿上静脉曲张弹力袜或系上弹力绷带,晚上不要穿有弹性的袜子和绑有弹性的绷带。

腿部静脉曲张怎么办? 回答:腿部静脉曲张的治疗方法是手术,以大隐静脉或小隐静脉高位结扎及主静脉和静脉曲张剥离,腿部静脉曲张站立时应适当活动,注意休息时应抬高患肢,促进静脉回流,减轻水肿,防止静脉溃疡的发生。

穿上静脉曲张弹力袜或系上弹力绷带,晚上不要穿有弹性的袜子和绑有弹性的绷带。

什么是静脉肾盂造影 回答:静脉肾盂造影又叫排泄性的尿路造影,就是静脉注入造影剂,一般是碘剂,包括泛影葡胺碘海醇等,注入过后通过肾脏排泄后就会显示肾脏情况,肾盂肾盏输尿管以及膀胱情况,通过显影可以对肾脏的一些肿瘤、肾盂的病变进行诊断,包括肾结核、肾脏的占位性病变,同时可以了解输尿管的通畅情况,了解有无梗阻、肿瘤、结石,同时对膀胱的病变诊断也是非常重要的,因为膀胱有占位病变,造影剂显影过后膀胱就会形成一块充盈缺损,对膀胱的病变显示是非常好的,同时通过排尿动作对尿道的一些情况也可以做一定程度的了解。

血液透析为什么手术建立动静脉内瘘 回答:血液透析患者手术建立动静脉内瘘的原因如下:血液透析是肾脏替代的治疗方式之一,就是把人体的血液引出体外,进行充分的物质交换之后,回输到身体里面,在这个血液透析过程当中,它需要有足够的血液量来帮助我们完成这种有效的透析过程,所以就需要做动静脉内瘘的手术。

它把人体的动脉和静脉吻合起来,让动脉血通过这个吻合口流进静脉,让静脉逐渐动脉化,能够达到容易穿刺,同时又能保证足够的血流量,以进行物质交换的通路。

门静脉高压是什么意思 回答:门静脉可以收集胃肠道血流往肝脏运输,并对肝脏进行营养,当各种因素造成这个回流受阻,所带来的压力增高都可以称为门静脉高压。

门静脉高压主要是肝脏基础病变所引起的,临床症状表现为三大方面。

第一个是腹水,严重的腹水可导致脐疝,严重影响正常生活。

第二个是脾大及脾功能亢进,第三个是食管胃底静脉曲张破裂出血,一旦出现大量出血,可造成患者休克甚至死亡,这也是门静脉高压最凶险也最常见的并发症。

门静脉可以收集胃肠道血流往肝脏运输,并对肝脏进行营养,当各种因素造成这个回流受阻,所带来的压力增高都可以称为门静脉高压。

门静脉高压主要是肝脏基础病变所引起的。

肾囊肿手术和检查双侧下肢静脉彩超有什么关系 回答:肾囊肿手术和检查双侧下肢静脉彩超的关系是术后检查双侧下肢静脉彩超可以发现下肢深静脉血栓的形成。

肾囊肿手术病因尚不完全清楚,临床上一般是采用手术治疗。

但是手术创伤会造成血小板发生改变,具有抗凝作用的因子明显减少,进而处于高凝状态,激活凝血过程当中就有可能发生血栓,而且术后患者以卧床休息为主,下肢活动有限,会进一步促进血栓的发生,所以检查双侧下肢静脉彩超可以及时发现下肢深静脉血栓的形成。

什么是脑动静脉畸形的介入栓塞治疗 回答:什么是脑动静脉畸形的,介入栓塞治疗脑静脉畸形的介入栓塞,是通过股动脉穿刺将微导管输送到动静脉畸形的供血动脉内,然后通过微导管,向供血动脉注入一种特殊的胶减缓或阻止对动静脉畸形的供血,降低血管畸形出血的风险,减少倒血的程度改善患者的症状,介入栓塞一般适用于畸形血管团比较大,不适合开颅手术的患者也可以作为巨大动静脉畸形,手术切除前的准备介入栓塞的优点,创伤小手术以后恢复比较快,但是对于范围比较大的动静脉畸形往往通过一次栓塞无法治愈。

普鲁卡因静脉复合麻醉有什么注意事项 回答:普鲁卡因静脉复合麻醉有的注意事项如下:布鲁卡因是一种局麻药,它对中枢神经系统会有明显的抑制作用,所以静脉滴注以后,它也能产生一定的镇痛和意识消失的麻醉效果,1%的普鲁卡因和镇痛药、静脉麻醉药、肌肉松弛药合用以后,过静脉滴注的方式,称之为普鲁卡因静脉复合麻醉。

由于普鲁卡因本身是一种局麻药,他有一定的心血管效应,当他用过量的时候,它会抑制心肌和传导系统,使心率减慢,血压下降,严重的时候可以发生明显的循环衰竭,它的安全范围相对比较窄。

目前我们临床麻醉当中,大量的新型的、短效的静脉麻醉药不断的出现,普鲁卡因的静脉复合麻醉已经不再在临床上使用。

为什么颈静脉球瘤主张手术治疗 回答:颈静脉球瘤主张手术治疗,如果肿瘤比较大我们就建议尽早手术。

因为根据我们的经验还没有发现它自己不长、萎缩还没发现这种病例。

基本上都在长大,甚至有些长得很快。

有些不愿意做手术我们就建议随访,结果因为没有密切随访,他几年以后再来以后我们已经失去手术治疗时机了。

这就是个非常遗憾的事情,因为这个不是任何时间都能手术。

如果我们分析手术风险特别大做了以后并发症很严重,我们就只有宁可放弃手术治疗,所以说要及早诊断及早治疗。

肾静脉里流的是什么血 回答:肾静脉里流的是静脉血。

肾脏是人体重要器官,肾脏血液供应从肾动脉开始,这类血液是动脉血,含有丰富的氧气和营养成分,会被肾脏吸收,维持肾脏的生理功能,当动脉血液中的氧气和营养物质被肾脏吸收后,剩下的血液会从肾脏流出,此时这类没有氧气和营养物质的血液就是静脉血,进入人体静脉循环,因此肾静脉里流的是静脉血。

正常情况下,人两侧肾脏的血流量占全身血流量的1/4左右,单位时间内肾小球滤过的血浆量称为肾小球的滤过率,这部分滤过的血浆称为原尿,90%左右会经肾小管及集合管进行重吸收,余下则形成原尿,排出体外。

脊髓动静脉瘘的原因 回答:脊髓动静脉瘘是由各种先天的或者后天的不明的原因导致的,它是硬脊膜或者神经根供血的动脉在椎间孔穿过硬脊膜的时候,动脉中的血液通过瘘口直接引流到了脊髓表面的静脉,使静脉压力较低的情况逐渐升高,就发展为一个脊髓静脉高压。

静脉血管虽然扩张了,但是它还没有完全能够代偿,所以静脉的淤血就会逐渐加重,随着时间的推移,脊髓就会发生一个不可逆转的缺血、变性、坏死,对应出现的症状就是患者的肢体的运动、感觉以及大小便的功能出现障碍,而且是一个进行性地加重。

这些症状的出现,往往会被误诊为腰椎间盘突出、脊髓炎等这些疾病,造成一个误诊,而且会延误了治疗疾病的最佳的时间,而且如果脊髓一旦发生坏死的话,那功能损伤将是一个无法逆转的过程。

静脉麻醉的方法有哪些 回答:静脉麻醉方法其实就是将静脉的麻醉药物,通过血液或者肌肉注射进入到人体内呢,这个使人体中枢系统产生抑制的麻醉方法,我们临床上目前应用的这个静脉麻醉药物,有这么几种,我们常用的是丙泊酚、氯酚还有氯胺酮。

我们门诊比方说无痛胃肠镜、无痛人流,就是可以用单纯的丙泊酚静脉麻醉,也可以复合一些瑞芬太尼、曲芬太尼,还有一些就是单纯的就是氯胺酮静脉麻醉。

适合体表的,小孩的手术,这个氯胺酮它最大的好处就是说体表镇痛作用强,第二个对于这些小孩可以肌肉注射,效果也比较好。

左肾静脉受压是怎么引起的 回答:左肾静脉受压大多数是因为肾脏肿瘤因素、胡桃夹综合征、其他因素等,每个人的情况都会不一样,需要到医院检查之后才可以确定。

1、肾脏肿瘤因素:左肾静脉受压要到医院检查是否出现了肾脏肿瘤因素引起的,可以在医生指导下做肾脏部位的超声检查。

如果经过医生检查是因为肿瘤引起的压迫到了静脉,可以手术切除治疗。

2、胡桃夹综合征:左肾静脉受压也有一部分患者是出现了胡桃夹综合征,这是比较常见到的一种因素,很可能会导致患者的腹主动脉和肠系膜上静脉受压,一般也需要通过手术方式才可以恢复。

3、其他因素:左肾静脉受压的原因比较多,并不能一概而论,部分是出现了肾脏部位的静脉疾病或其他肾脏疾病,需要到医院做具体的检查之后,才能明确出原因对症治疗。

硬脑膜动静脉瘘没症状不治疗可以吗 回答:硬脑膜动静脉瘘的临床表现多样,可以仅表现为轻微的症状,也可以表现为致命性的脑出血。

其中颅内杂音、出血和眼部症状最常见,少见的还有急性期的认知功能下降、癫痫。

硬脑膜动静脉瘘一经诊断,应积极治疗,保守治疗适合于部分轻微的硬脑膜动静脉瘘。

硬脑膜动静脉瘘的临床表现与其静脉引流密切相关,经岩上窦、岩下窦引流和侧窦区的硬脑膜动静脉瘘,通常表现为耳鸣,经眼静脉引流的硬脑膜动静脉瘘表现为眼球突出、球结膜充血等眼部症状。

经皮层引流的,患者可表现为脑出血、神经功能障碍。

动静脉瘘该怎么治疗 回答:动静脉瘘的治疗,我们分先天性和后天性,先天性的动静脉瘘,根据他的一个临床表现,对全身影响不大的,可以不用特殊处理,如果逐渐增大再考虑手术,如果动静脉瘘比较大,可以通过手术的治疗、瘘切除等等,有的甚至做动脉的一个结扎,然后做一个远端搭桥等等,现在也有微创介入技术,现在用得比较多的是局部用囊球栓塞,把漏血的径口给它堵住,另外还有一种特殊的叫覆膜支架,这是目前几种主要的治疗方法。

肾脏流出的血是动脉血还是静脉血 回答:肾脏流出的血是静脉血。

肾脏是人体重要器官,肾脏血液供应一般是从肾动脉开始,当血流进入肾脏后,会给肾脏输送氧气和营养物质,此时属于动脉血,当血液中的氧气和营养物质被肾脏吸收后,剩下的血液会从肾脏流出,此时这类没有氧气和营养物质的血液就是静脉血,进入人体静脉循环,因此肾脏流出的血是静脉血。

正常情况下,人两侧肾脏的血流量占全身血流量的1/4左右,单位时间内肾小球滤过的血浆量称为肾小球的滤过率,这部分滤过的血浆称为原尿,90%左右会经肾小管及集合管进行重吸收,余下则形成原尿,排出体外。

为什么颈静脉球瘤手术有致命的风险 回答:这个地方挨着颈椎动脉,它俩几乎是挨着的一墙之隔。

这个颈椎动脉如果受影响了,这也是这个手术风险大的地方。

因为这个颈椎动脉是供应大脑的,主要的就是靠颈椎动脉我们两侧颈椎动脉。

这一侧如果说伤害了,可是肿瘤已经侵犯的时候您在这儿,切肿瘤的时候就有可能损害到这个颈椎动脉。

损害了以后这儿出血就比刚才那个静脉出血严重多了,要是不积极做好准备的话甚至是失控的。

所以这种情况我们轻易不敢去碰颈椎动脉,必须提前处理好它。

这个肿瘤甚至可以包着这个颈椎动脉,从这个肿瘤当中把颈椎动脉分出来而且要保证这个颈椎动脉一点不受伤。

这种难度应该是非常之大的,换句话说万一发生颈椎动脉这就是致命的风险。

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