【菜科解读】

紧急避孕药是未采取避孕措施时采用的事后补救方法，一般正确服用，避孕效率可达95%以上，但是吃避孕药也可能会对身体造成一些影响。

部分人群吃避孕药有可能会影响到自己的月经情况，导致月经周期紊乱，那么，吃避孕药月经提前正常吗？其实吃了紧急避孕药以后，无论月经快还是月经慢都是药物的副作用，是不可避免的，所以一般是正常的。

紧急避孕药还可引起胃肠不适、体重增加、神经紧张、皮肤色素沉着、内分泌失调、不孕等不良反应。

所以，为了女性的健康，平时尽量不使用紧急避孕药。

服用避孕药时间不同，效果也不同，紧急避孕药在事后72小时有效，但效果因服用时间而异，一般服用时间越早，有效率越高。

数据显示，事后24小时内服用有效率高达95%以上，事后24~48小时服用有效率只有85%以上。

服用后的反应也会影响药效一般来说，服用紧急避孕药前后两小时必须空腹。

否则，吃药后可能引起恶心呕吐。

短时间呕吐，如果药物不完全吸收，会影响药效，导致避孕失败，服药时要注意空腹。

另外，如果服药后2小时内呕吐，需要补充药物。

春分养生食谱：香椿摊鸡蛋

二十四节气话养生 制作方法： 1.将鸡蛋打入碗中，加食盐搅匀，再将切碎的香椿放入搅拌。

2.锅内放油加热，将搅拌好的鸡蛋和香椿倒入锅中，煎炒2～3分钟即可食用。

3.由于香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量高于一般的蔬菜，烹制香椿时，可先用热水焯一下。

中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、凉血止血、涩肠止泻、醒脾开胃之功效。

现代医学研究发现，香椿富含钙、铁、磷等多种元素及蛋白质，还含有大量的粗纤维、胡萝卜素、维生素E等，有抗衰老的功效。

春分时节，香椿刚发芽，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的。

除了香椿炒鸡蛋，香椿拌豆腐、香椿鱼、凉拌香椿等也是香椿的常见吃法。

（来源：北京老年医院） 来源：北京12320在聆听

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