【菜科解读】

感冒对我们来说是再熟悉不过的一种病了，感冒时会出现打喷嚏、流鼻涕等一些症状，有的自己过几天就能好了，有的吃点要也可以好，感冒打喷嚏的时候怎么做才能好的快呢？

1、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

2、食醋滴鼻、熏蒸

将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。

3、按摩鼻翼

两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。

每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。

一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

4、呼吸蒸气

在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。

此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。

5、冷水洗面

此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。

每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

如何看懂药品说明书

虽不是大病，但发烧、头痛、咳嗽等症状让人特别难受。

这个时候很多人会选择自行去药店买药治疗，准备根据说明书服药时，却发现药品说明书那么大一张，密密麻麻的小字一个下午都看不完，头更疼了。

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所以，老百姓应该怎样看药品说明书呢？同济大学附属同济医院药剂科主管药师亓展为大家答疑解惑。

其实，药品说明书中绝大部分的内容都是给专业人士看的，比如说：药理毒理、临床研究、药代动力学等内容，这些都是药物应用于临床前必须进行的研究，是非常宝贵的，为保障患者能够安全、准确、有效的用药提供了第一手资料。

所以，老百姓看不懂很正常。

对于普通患者来说，只需关注以下四点： 适应症：注明的是该药物能够治疗的主要病症，如感冒、咳嗽等。

用药前应仔细阅读这部分内容以保证对症下药。

规格和用法用量：规格是每片或每包为单位的药物种所含有效成分的量，要与用法用量结合起来看。

比如：“规格为10mg，用法用量为每日一次，每次10mg”，那么这种药就要每天服用一次，每次一粒。

这部分内容相对简单，要注意不同年龄段患者用法用量。

有特殊的用药要求也会在这部分注明，如：有的药物会特别注明空腹、饭前、睡前等关键词。

禁忌和注意事项：“禁用”是指绝对禁止使用，凡属于禁用范围内的人群，应避免使用该药。

注意事项内容的信息量比较大，应当仔细阅读。

药物服用期间的一些饮食、有其他基础疾病患者用药注意事项等详细信息都会在这部分标明。

贮存和有效期：在规定的贮藏条件下，确保药品质量的期限。

这是保证药品能安全、有效使用的重要条件，过期或贮存不当的药物一定不能使用。

最后，亓展提醒，服用药物时建议遵循专业医师指导，尽量不要自行根据药品说明书，以免造成不良反应。

图文｜药剂科 编辑｜陈轩、沈珏 审核｜谢壮丽

宫颈畸形怎么医治好的快

1、药物治疗：宫颈畸形可能由激素水平异常或感染引起。

药物治疗常用抗生素如阿莫西林、头孢类，抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，激素类药物如黄体酮、雌激素。

这些药物需在医生指导下使用，避免副作用。

2、手术治疗：对于严重的宫颈畸形，手术治疗是有效方法。

常见手术包括宫颈环扎术、宫颈锥切术、宫颈成形术。

手术可修复宫颈结构，但术后需注意休息，避免感染和剧烈活动。

3、物理治疗：物理治疗如激光治疗、微波治疗、冷冻治疗，适用于轻度宫颈畸形。

这些方法通过物理手段促进宫颈组织修复，创伤小，恢复快，但需多次治疗才能见效。

4、中医调理：中医认为宫颈畸形与气血不足、湿热下注有关。

常用中药如当归、川芎、白芍、茯苓，可调理气血，改善症状。

针灸、艾灸等中医外治法也可辅助治疗，但需在专业中医师指导下进行。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于宫颈畸形的恢复。

建议避免久坐、久站，适度运动如瑜伽、散步，保持良好心态，避免精神压力过大。

饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类。

宫颈畸形的治疗需要综合多种方法，药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医调理和生活方式调整相结合，才能达到最佳效果。

饮食上建议多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果，有助于增强免疫力。

运动方面，适度有氧运动如慢跑、游泳，可促进血液循环，加快恢复。

护理上，注意个人卫生，避免使用刺激性洗液，定期复查，确保治疗效果。

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回答： 2个月孕妇宫颈糜烂可通过定期产检、保持卫生、避免刺激、药物治疗等方式处理。

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