【菜科解读】

不管是用来治病，还是补身体，大家现在选择中药要原因多于西药，因为很多人都觉得西药只指标，不治本，而且还有副作用，其实，你如果用错中药，也是一样的有副作用的哦。

下面我们就来看看中药的相关知识吧。

说到，补身体，很多人都认为，我们到中医院或者药店里面买一些中药回来煎煮就能够完事了。

可是，你知道吗，在整个药物饮食调理的过程里面，你有没有犯过一些错误呢，看完下文你就知道了。

中药同样有副作用

中医中药是讲究配伍的，尤其药物的功效是按照‘君、臣、佐、使’来进行组方的，对于普通人，对与中药的药理药性并不清楚，再加上很多人觉得医院里卖得药贵，就有人更倾向于自己去药房买药自己抓药，甚至拿到医生的药方，到了药店发现没有这种药，一时买不到药或者看不懂药方就干脆随意加减，随意换药，这肯定是不行的，药效打折甚至失效，对于患者身体的治疗绝对是没有好处的。

中药同样有副作用，你吃的食物或药物本来是纠正你的不平衡，但如果你吃这些反倒使你的身体产生不平衡的话，就是“毒”了。

因此，中医无论采取泻法还是补法都应该清楚中医是如何治病的，如果总是按照西医的路子走，那么中药或许在你这就是毒药了。

比如说，人参好不好？但是看给谁用。

人参之所以叫药，不叫食，就是因为它的药是偏性的，总的来讲，人参有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参肯定就流鼻血，你说它是药，还是毒？用在需要人的身上就是药，用在不需要人的身上就是毒。

在这个问题上，大家一定慎重。

药煎煮不当可出现不良反应

很多人，尤其是年轻人总是觉得中药煎煮起来太麻烦，太繁琐。

其实，中药之所以是中医文化的一部分，就好像茶文化，直接拿个茶包泡就可以啦，为什么还要搞茶道？

此外，最重要的一点，中药的煎煮方法和它的药效是有直接关系的，煎得好，药效稳定就能起到更好的治疗作用;煎不好，中药里的有效物质无法析出，药效不但打折扣，甚至还会产生反作用！因此绝对不可忽视煎药这个环节！

喝中药不宜太随意 养生乱补不可取

人体健康关键在于‘阴阳平衡’，和吃不吃中药养生没关系，如果身体本身阴阳平衡，很健康，不吃中药也一样有好身体，但是如果不结合自身的体质长期用中药乱补、乱调，反而会打乱人体阴阳平衡，这并不是中药的错，而是中药使用不当。

即使是粮食，比如薏米，长期食用也会造成脾湿，对消化功能也有影响，还比如西洋参，很多人以为它是滋补品就可以不用太顾虑，其实西洋参也是有些寒的，用得太多也会伤脾胃。

我们怎么谨慎地对待医和药

我们有句话，叫做是药三分毒。

这个毒有两种含义，西医讲这个药有毒性，那个药有毒性，是从分析的角度讲，吃了这个药以后，它对哪些脏腑，哪些组织会造成损害。

西药的作用很明显，它的化学成分告诉你就是什么，都是批量生产的化学药物，它药物的成分很明确，下面的副作用也很明确，说明书中告诉你非常清楚。

如果要想使用西药，一定要严格地在西医大夫的指导下去使用。

中药的“毒”，是指有偏性的东西。

我们中医在临床上使用的所有药物，都具有很强的偏性。

中医讲药食同源，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物。

如麻黄、人参、附子、大黄等。

相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。

而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。

乱用中药伤眼睛

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。

这种认知对吗？“是药三分毒”，有5味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛，甚至导致失明，因此大家不要盲目服用中药，应遵医嘱。

菊花

菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也很容易引起反应。

可见，虽然菊花茶能养肝明目，但饮用时一定要考虑自身体质是否适宜饮用。

银杏

银杏是最常用的中草药之一，银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。

这是因为银杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用，它们共同作用的结果是增加了出血的危险性。

甘草

如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。

这绝非凭空捏造。

一次研究发现，每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失，同时伴有头痛、血压升高。

胡萝卜类草药

对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究，但有的学者认为，过量食入胡萝卜后可能会患白内障。

因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等，这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。

紫外线本身就可以导致白内障，这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。

柠檬醛

柠檬醛是柠檬香酯的主要成分。

研究表明，猴子服用2-5毫克小剂量柠檬醛可升高眼压，严重者继发青光眼。

在人身上也可能会有同样的毒副作用，使用时需要注意。

除了以上介绍的柠檬醛可引起高眼压、青光眼外，可以导致眼压升高，继发闭角型青光眼的中草药还有莨菪类植物。

因为它们可以扩大瞳孔，引起房水流出障碍。

另外，常用的中药麻黄也可引起眼压升高。

结语：不管是西药还是中药，我们在服用的时候都需要注意的，中药也是有禁忌的，如果你服用的不错，对你来说就是毒药，一样会给你的身体带来副作用。

同时，虽然菊花对眼睛好，但是长期饮用的话也会伤害眼睛的。

意外发现：小行星也有可能是石头心的尘埃团

小行星Thrilling和Mommert在周四的NASA大会上展示了他们的研究成果，但同时也提出，想要再次确认需要等到2020年以后。

他们两位的具体工作是使用斯皮策太空望远镜（Spitzer Space Telescope）的红外线功能，确定2011MD（小行星编号）的体积，而且测量误差不能过大。

使用红外线测量小行星体积是最为精准的测量手段，因为传统望远镜观测到的可见光不足以将高反射率的"小号"小行星与低反射率的"大号"小行星区分开。

本文所提到的MD2011，直径只有6米。

Mommert博士后提到："有人推测这颗小行星是较大小行星的碰撞后的碎片，或许是一整块岩石。

但实际上，我们发现，它65%的部分都是空的。

"这一发现与NASA科学家在今年早些时候发布的2009BD小行星观测结果相仿。

Thrilling表示："当你偶然看到一个案例，你或许以为这是意外，但有两个甚至更多时，事实或许就不是我们想象的那样了。

"相关研究成果与NASA展示同步发表在网络期刊《天体物理学杂志通讯》中。

NASA希望借助小行星来测试将航天员送往火星过程中需要使用到的技术，这原本是两位研究人员的职责所在。

但Thrilling提到："现在，我们能回到从前，为科学本身进行研究，了解宇宙的真谛。

"

太阳竟然是绿色的 宇宙太空颠覆常识事实

不要不相信，这就是一个不可变的事实。

其实在紫外线或者说是极端紫外线的下观察太阳，太阳所呈现的就是绿色。

而且事实上不是颜色越红代表温度越高，其实正好相反，蓝色代表的是温度很高，只不过人眼睛看到的都是有限的，无法观察到真正的波长。

　　 你在夜空中所观测到的每一颗恒星可能都比太阳更大更明亮。

在5000多颗亮度超过第六等级的恒星中，只有少数大小和亮度和太阳相等，其余的都要更大更明亮。

　　 在500个亮度超过第四等级的恒星中（这包括几乎所有肉眼可见的恒星），所有恒星基本都比太阳更大更明亮。

在地球上人类肉眼可见的最明亮的50颗恒星中，明亮度最低的是半人马座阿尔法星，但它仍比太阳明亮1.5倍，即便如此在地球北半球大部分地区观测它都非常困难。

　　 在黑暗的夜晚你无法看到上百万颗恒星。

无论商业广告、诗歌或者歌曲是如何描绘的，在地球任何地方都无法看到上百万颗恒星。

这是因为它们距离地球不够近，且自身亮度也不足。

在条件非常好的夜晚，既没有月亮也远离任何光源，视力极好的人一次也只能最多看见2000-2500颗星。

　　 红色代表炙热，而蓝色代表冰冷——这一概念是错误的！我们往往认为红色的事物是炙热的，而蓝色则是凉爽的。

这是可以理解的，因为红色发光的壁炉是炙热的，而冰，尤其是在冰川和极地地区，颜色则接近蓝色。

　　 然而我们这么说是因为日常的经历是很有限的。

事实上，随着温度的改变加热物体的颜色也会发生变化，红色代表了加热物体在可见光下能够发光的最低温度。

随着温度越来越高，颜色会逐渐变成白色最终变成蓝色。

因此天空中红色的恒星是"最冷的"，而蓝色的才是最炙热的。