【菜科解读】

感冒鼻塞是很正常的一种症状，并不能说鼻塞是感冒快好的迹象，只有鼻子通了才能证明感冒快好，而鼻塞如果越来越越严重那就是加重感冒的情况，具体可以看看带来的详细介绍。

感冒快好的时候会鼻塞吗

感冒快好了鼻塞用药要注意合理保守，也可以使用一些鼻腔吸入器，也可以使用一些清热解毒的药物。

适当使用一些喷雾剂来缓解鼻塞，也可以使用一些清热解毒的中药。

结合一些金银花，或者感冒冲剂，也可以使用一些四时感冒片等药物，观察是否有异常发热、鼻痛、流鼻涕等。

注意营养，保证睡眠，多吃清淡蔬菜。

用热毛巾热敷鼻子比较合理，也可以用热水熏一下，可以适当促进黏膜的恢复，缓解鼻塞。

注意营养，保证睡眠，多吃清淡的食物，不抽烟不喝酒，不熬夜，调整心态，注意保养，调整心情。

鼻塞是感冒快好还是加重

鼻塞说明正在感冒，无法判断是感冒的哪个阶段。

对于感冒引起的咳嗽，咳白色痰，流鼻涕，建议给予治疗感冒抗病毒感染的药物，多喝水，饮食注意清淡易消化饮食，忌食辛辣生冷刺激性食物，忌食油腻甜食，按时服药，多吃新鲜蔬菜水果，多运动生活规律不熬夜增强免疫力。

感冒流鼻涕是快好了吗

流鼻涕不一定是感冒好转的迹象。

感冒初期也会出现流鼻涕的症状。

流鼻涕并不能反映感冒是否好转。

流鼻涕、感冒的患者，可给予改善感冒症状的药物进行对症治疗。

如果患者流鼻涕严重，可以外用滴鼻剂抑制鼻腔分泌物，也可以用淡盐水反复冲洗鼻腔。

感冒期间，患者应注意休息，避免疲劳，注意保暖，避免受凉。

饮食主要以清淡易消化的食物为主。

可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，从而增强身体的抵抗力和免疫力，有助于感冒的恢复。

全红婵的快乐，乌龟知道

在接受媒体采访时，她骄傲地对镜头说：“我的床上全都是龟。

” 记者问她为什么这么喜欢乌龟，她说：“它很可爱吧，也有一点丑，丑萌丑萌的感觉。

乌龟走得慢，情绪也很稳定，给人感觉不用着急，慢慢来吧。

” 从东京到巴黎，这个湛江女孩已是奥运三金王。

她出圈的名场面之一，是蹲在地上捡“乌龟雨”——粉丝知道她喜欢，比赛后拼命往场里扔乌龟玩偶，她捡都捡不完。

网友笑称她是“AAA彩色乌龟批发红姐”。

2024年巴黎奥运会前夕，她比赛前夜还在直播间拆乌龟盲盒，一口气买了47只，主播都劝她“要理智消费”。

可她不在乎这些，回国第一件事就是晒出满地的彩色乌龟，被网友戏称“王者龟来”。

别人囤金囤银，她囤乌龟。

她不是乌龟大户，她是精神大户 图1：3月28日，全红婵19岁生日会。

图2：全红婵在微博上发布的生日照片。

图3、图4：全红婵的滑雪造型，含龟量很高。

图5：2025年11月6日，全红婵身背挂乌龟饰品的书包离开赛场。

当日，第十五届全国运动会跳水项目，女子双人10米跳台决赛举行。

来源：ICphoto 图6：2023年10月3日，杭州第19届亚运会跳水女子10米跳台决赛，全红婵夺冠后整理观众送的乌龟玩偶。

来源：ICphoto

【央视快评】着力提高防范应对自然灾害能力

习近平总书记在主持学习时强调，要站在统筹高质量发展和高水平安全的战略高度，充分认识做好防灾减灾救灾工作的重要性，着力提高防范应对自然灾害能力，切实维护人民群众生命财产安全。

习近平总书记的重要讲话站在党和国家事业发展全局的高度，深刻阐明了防灾减灾救灾工作的极端重要性，并以七个“坚持”总结了做好防灾减灾救灾工作的宝贵经验，为新时代做好防灾减灾救灾工作提供了根本遵循。

我国国土广袤、地理复杂、气候多样，自然灾害易发多发。

这决定了我国是世界上发生自然灾害最严重、同时也是防灾减灾救灾任务最艰巨的国家之一。

近年来，受全球气候变化影响，国内极端天气呈现多发频发态势，防范应对难度持续加大、挑战日益增多。

面对严峻复杂形势，我们绝不能有丝毫侥幸心理与麻痹思想，必须增强忧患意识，打好防范化解重大风险的主动仗。

科学的思维和正确的决策，是破题解难的关键。

降低灾害风险，减轻灾害损失，重在事前预防。

习近平同志在浙江工作期间，针对台风频仍、屡屡受灾的问题，立足防台实际，明确提出“四个宁可”“三个不怕”的科学防台理念，即“宁可十防九空，也不能万一失防；

宁可事前听骂声，不可事后听哭声；

宁可信其来，不可信其无；

宁可信其重，不可信其轻”，“不怕兴师动众，不怕劳民伤财，不怕十防九空”。

在习近平同志的亲自部署下，浙江从此确立了“以人为本”的防台理念、“生命至上”的防台宗旨，不断探索完善科学防台举措，防灾减灾救灾能力持续提高，为全国防台提供了重要指引，也为全党树立和践行正确政绩观提供了光辉典范。

我们要深刻领会习近平同志的重要指示精神，扎实做好灾害防范等各项工作。

要从源头管控入手，将安全韧性要求贯穿规划编制、隐患排查、风险识别、工程治理等全链条，切实筑牢“防”的根基。

要树牢底线思维、极限思维，不断提升大灾巨灾应对处置能力，实现预警、救援、重建等一体化统筹，有力提升“救”的效能。

科学的方法，是落地见效的保障。

要扎实贯彻习近平总书记的重要指示精神，强化科技支撑和法治保障的“双轮驱动”，以科技突破带动我国应急产业升级，以良法善治织密法治网络，夯实专业底座。

还要看到，基层是抵御自然灾害的第一线，必须把组织力量、资源力量向一线倾斜，夯实基层救灾体系，让各类应急场所和物资保障触手可及，真正让防灾减灾救灾成为全社会的共同行动。

责任重于泰山。

各级党委和政府要深入学习贯彻习近平总书记关于防灾减灾救灾的一系列重要指示精神，以正确政绩观切实推动防灾减灾能力提升，强化责任落实。

立足本地区实际，坚决纠正重发展轻安全、重救灾轻预防等倾向，把防救衔接、上下联动等机制真正落到最基层，在防灾一线练就真本事。

唯有以“时时放心不下”的责任感守土尽责，方能切实维护人民群众生命财产安全，向党和人民交出合格答卷。