【菜科解读】

有的女孩子月经的时候会有很多疼痛的反应，在月经期间会吃一些阿胶，不知道阿胶在女性月经期间可以吃吗，虽然说阿胶能够补血，但是吃阿胶的时候也需要注意一下食用方法，还有阿胶食用的注意事项，阿胶自身的营养价值很高，但是阿胶吃的时候有一些注意事项，下面就详细的说明一下。

阿胶的功效：

补血;止血;滋阴;润燥。

主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。

阿胶的作用：

1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。

2.抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。

3.对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。

可发生类似人的营养性进行性肌变性症。

轻者如跛足状，行走困难;重者瘫痪起立，发育障碍，瘦削虚弱，甚至引起死亡。

待症状出现时，即用阿胶拌入基本食物予以治疗。

经6-19周，其肌软跛瘫症状逐渐减轻，其中40%症状消失。

在进行性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统降低，而肌酸系数升高。

经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。

同时肌肉内肌酸含量明显增加。

4.对钙代谢的影响：倪章祺在给大基本饲料的基础上，每日加服阿胶30g，与不加者对比，食物中钙的吸收率增加，由此认为与其所含甘氨酸能促进钙的吸收有关。

服阿胶者血钙浓度有轻度增高，但凝血时间没有明显变化。

曾报道一例肌变性患者有负钙平衡，而阿胶有正钙平衡作用，这对肌变性症患者亦有利。

5.阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。

因此女性月经期间可以吃阿胶，适量吃不会对月经造成影响。

阿胶在月经期间可以吃吗，关于这个问题上文已经做出了详细的回答了，其实是可以适量吃的，但是吃的时候需要注意很多的问题的，阿胶自身就是一种传统的中药材的，而且作用也会死很广泛的，对于阿胶这样的营养品吃的时候女人要特别的注意适量。

建设全面提速！两项世界之最将在荆州诞生！

春节以后，由湖北交投荆楚建设公司投资的武松高速江松段、荆州李埠长江公铁大桥、二广高速荆州绕城段三大重点项目全面吹响复工“集结号”。

项目建成后，也将有两个世界之最在荆州诞生。

观音寺长江大桥 冲刺年内合龙 在武松高速江松段，建设者正进行“高空绣花”。

作为该段控制性工程，观音寺长江大桥建设有序推进，边跨预制箱梁胶拼已完成40%，主桥结构施工同步展开。

站在江陵县同心村江边远观大桥，262米高的主塔犹如利剑直入云端，据媒体报道：大桥已经全面进入主桥箱梁架设施工阶段，向全桥冲刺年内合龙迈出坚实一步。

观音寺长江大桥为湖北长江在建大桥中最高塔，采用双向六车道高速公路标准，设计时速120公里。

项目预计2027年建成通车，届时将成为连接武汉、襄阳、宜昌“金三角”的重要快捷通道。

李埠长江公铁大桥 主塔“牵手”进入关键期 目光北移，荆州李埠长江公铁大桥施工现场同样繁忙。

这座世界级桥梁的锚碇施工已完成85%，为后续缆索系统施工创造了条件。

2026年2月9日，荆州李埠长江公铁大桥主塔成功封顶，南北两座门式主塔巍然屹立于江边，分别高达220.5米、215.5米。

届时，汽车、高铁与城市车流将在约50米高空并行穿梭，蔚为壮观，而其中高速部分，也就是二广高速荆州绕城段，各项形象进度指标均超时序达标，为全线贯通按下了“加速键”。

荆州李埠长江公铁大桥计划于2028年建成通车，届时，它将有力串联二广高速、荆荆高铁南延项目与荆州城市路网。

两项世界之最 将在荆州诞生 荆江两岸的这两座长江大桥建成后，荆州也将诞生两项世界之最。

观音寺长江大桥是，主桥全长1860米，主跨1160米，是目前世界最大跨径公路斜拉桥、世界最大跨径钢—UHPC组合梁斜拉桥、世界首座超千米组合结构斜拉桥。

荆州李埠长江公铁大桥全长1723米，主桥一跨过江，长度1120米，是荆岳铁路、二广高速公路改线，一级公路城市道路跨江段合建的公铁两用桥梁，也是目前世界上最大跨度钢桁梁斜拉悬索协作体系桥，世界最大跨度公铁双层斜拉悬索协作体系桥。

这两个江通道项目建成后，将进一步完善湖北高速公路网络，缓解荆州现有过江通道压力，为宜荆荆都市圈与武汉都市圈互联互通提供支撑，助力荆州乃至湖北的经济社会高质量发展。

伊朗奥委会秘书长：伊朗队在三亚亚沙会创造了好成绩

赛后，伊朗奥委会秘书长迈赫迪·阿里内贾德在接受中新网记者专访时表示，伊朗队在三亚亚沙会创造了好成绩。

本届亚沙会沙滩足球项目仅设男子组比赛，伊朗队是第三届、第四届亚沙会该项目冠军，也曾获得沙滩足球亚洲杯“四冠王”。

伊朗队赛前就表示，此次亚沙会他们为了冠军而来。

小组赛采取单循环赛制，位于B组的伊朗队状态火热，先后以5:2、13:1、2:1击败阿联酋队、泰国队和沙特队，以全胜战绩强势出线。

半决赛伊朗队以9:1的悬殊比分大胜巴勒斯坦队闯入决赛。

29日晚的金牌战中，开场不到1分钟，伊朗队攻入一球，第一节末，伊朗队一分钟内连进两球，以3:0领先。

4月29日，第六届亚洲沙滩运动会沙滩足球男子组决赛在海南三亚上演，伊朗队以6:2战胜阿曼队获得冠军。

图为运动员在比赛中。

　中新社记者 骆云飞 摄 第二节开场后，阿曼队守门员直接攻入伊朗队大门，为队伍争得第一分。

随后，伊朗队球员巴尔托尔克再次建功，双方在第二节战至4:1。

关键的第三节，伊朗队再次展现出强大实力，将分差扩大至6:1，尽管阿曼队扳回一球，但最终无力回天，伊朗队以6:2击败阿曼队，夺得本届亚沙会沙滩足球冠军。

赛后，伊朗奥委会秘书长迈赫迪·阿里内贾德在接受中新网记者专访时表示，决赛中队员们表现非常好、配合默契，为队员们感到骄傲。

29日的比赛中，除了沙滩足球外，伊朗队还在沙滩摔跤、沙滩手球、水球等项目上摘得6金，目前以9金1银位居奖牌榜第三位。

“我们已经创造了伊朗队在亚沙会上的最好成绩。

”迈赫迪·阿里内贾德说。

他认为，取得好成绩一来在于队伍提前来到三亚，适应温度、环境，再者是队员们有着很强的意志力，“每个人都展示出他们的力量，都想为队伍做贡献”。

(完)