【菜科解读】

随着大家养生观念的不断加强，很多人越来越喜欢购买保健品。

但是在购买保健品的过程中，有很多人都容易上当受骗。

对此，就让我们一起来了解一下如何正确的购买购买保健品吧！

现在很多中老年人都喜欢购买保健品。

有些人是因为各种夸张但不真实的广告而去购买保健品。

近日，合肥市消费者协会发布消费警示，提醒广大消费者警惕5类保健品消费陷阱，以免上当受骗。

2014年12月下旬，家住合肥的陈大爷收到一张邀请函，邀请他参加公益文博会。

参加会议的时候，有一名工作人员告诉陈大爷，活动当天只需要花很少的钱来购买产品，事后将会把所交的钱全部都退回去。

陈大爷信以为真，交纳了1000多元“诚信金”，购买了一些阿胶。

但几天后，文博会的工作人员拒绝兑现当初的承诺，陈大爷的1000多元就这样被骗走了。

合肥市消协有关负责人告诉记者，据不完全统计，2012年至今，合肥市各级消协共受理保健品投诉458件，投诉数量呈逐年增长趋势，投诉内容主要集中在虚假宣传和欺诈销售上。

中老年人信息不畅，面对广告和推销人员花言巧语，一不小心就被忽悠了。

具体来说，消费陷阱主要有以下几种

一是把保健品吹嘘成药品，很多卖家总是会说自己的产品具有很多的功效，从而让很多老人掏钱买他的产品。

二是捏造虚假功能，妄称其产品可以包治百病，比药品还有效。

三是发宣传单揽客，并以赠送礼品、免费旅游、上门联络感情等手段诱骗消费者购买产品。

四是通过开展义诊咨询、健康教育讲座等活动，以所谓的“专家”“医生”现场进行游说，编造虚假案例，使人上当受骗。

五是以公益活动为幌子，如癌症免费筛查等活动，诱骗老年人高价购买其推销的保健品。

为此，合肥市消协提醒广大消费者、特别是中老年人，遇到保健品推销活动时需谨慎辨别，理性消费，避免不必要的损失。

俗话说“药补不好听食补”，可为什么我国的保健品每年仍旧有几百个亿的市场？者是谁在吃保健品呢？本文利用逆向思维，从畅销的产品分析消费人群，从而论证出“长生不老”的人是保健品的消费主力。

购买保健品的三大类人群

一、想“长生不老”的人在吃保健品

在国外保健品叫“健康食品”，被看作是功能性食品，作为日常饮食的一部分，因此男女老少都食用;保健品来到中国，就开始变味了

刚开始分为“食健字”和“药健字”，被看作是“药”，买的人希望吃保健品“药到病除”，卖保健品的也宣传自己的产品是怎么怎么，而且比药品更安全，更有效。

观念的不同导致了国外保健产业规模大，发展快，而国内保健品消费人群集中度高。

对了么在我国，都是谁在吃保健品呢？想“长生”“不老”的人！

“长生”和“不老”一直是人的追求，从远古时代的黄帝，到2千年前的秦始皇，到清朝皇帝及现代科学，都在积极地追求长生不老仙丹，只是古代的追求是一种盲目，现在的追求是站在科学的角度。

“长生”意味着健康、长寿，“不老”意味着年轻、漂亮。

生老病死这是自然规律，不可抗拒。

但是人是有思想的动物，注定要和天抗争到底，当衰老一天天临近，人们总是想方设法抗拒，正是这种对“长生不老”的追求，成就了保健产业。

据一项不完全调查表明，目前中国医药保健品市场中老年市场占55%左右，女性市场占25%左右，青少年市场占10%，其它占10%。

中老年人要“健康、长寿”，女人要“年轻漂亮”，这也说明“长生不老”占我国保健品消费的80%。

二、想“长生”的中老年人

人体机能随着年龄的增大而逐渐老化，各种疾病也不断袭来，健康和长寿也成为了这一个群的主旋律。

因此各种产品纷纷打着“让血管年轻起来”、“让骨头年轻起来”“让肠子年轻起来”、“让皮肤年轻起来”……都疯似的让一个产品很快就“疯长”起来了。

1、“心脑血”保健市场

“心脑血”类疾病主要指三高：高血压、高血脂和高血糖。

心脑血管类疾病是中老年人的头与杀手。

我国心脑血管疾病用药约占市场总额的12。

62%，且以每年26%的速度高速增长。

由于心脑血这疾病属于保养 型疾病，因此为保健行业提供了很大的发展契机，不但成离了望一个个产品，也吸引着越来越多的大厂家介入。

2000年的北极神海狗油，2002年的金日心源素都曾掀起了购买狂潮，……2002年上海市场，金日心源素电视广告配合送“文艺表演”进社区活动，奠定了金日心源素在上海的市场领导地位。

另有“苦瓜口含片”以高密度半版报纸广告，主打晨报、晚报，也掀起了不小的市场轰动;2003年，“汉林清脂”携巨资进入上海市场，欲做清脂市场第一把交椅;2004年，昂力推出“昂力心邦”出击心脑血管市场……

“心脑血”保健市场永远是挖不完的金矿！关键在于效果和创新。

2、骨质疏松市场

骨质疏松是每个老年人的通病。

补钙市场也是中国第一个被集体炒作的市场，对保健品行业发展起着重要的影响和作用。

补盖市场从开始的儿童青少年市场过渡到老年补钙市场，市场容量一下子扩大了很多，也成就了补钙市场。

1998年，巨能钙的“科学研发篇”广告揭开了补钙市场的广告大战，随后“腰不酸了，腿不疼了”的三精葡萄糖酸钙，“一片顶5片的”盖中盖，彼阳牦牛骨髓壮骨粉……为老年补钙市场的做大贡献了不少的力量，当然也回报不少。

随着市场进入稳定期，仍旧有很多的厂家介入这个市场，时至2003年仍有“延年钙”、“葡立”等众多产品以报纸广告跟风进入这个市场，欲分一杯羹。

中老年补钙，一个稳定的消费人群

三、想“不老”的女人

在日常消费方面女人占人类全部消费的70-80%，在保健品市场，女人同样是绝对的消费主力。

爱美是女人的天性么，这是女人唯一的弱点，也是最大的弱点，所以商家都将女人列为上帝中的上帝。

女人希望年轻，所以希望更年期晚点到来;女人希望漂亮，所以要脸色红润，脸上不能有斑斑点点，因此凡是一涉及到“延缓衰老”“美容养颜”的产品，都备受女性欢迎。

1、更年期市场

更年期是女人人生的一个关卡，是年轻美丽的转折点，每个女人都要经过更年期，因此更年期保健占了女性保健品很大份额

女性更年期产品在静心口服液的领导下，各种雌激素(大豆异黄酮)产品的跟随而上，开辟了女性更年市场的大蛋糕。

2、美容、祛斑市场

“以内养外”及“新朵尔女人不会老”的朵尔及汇仁的“乌鸡白风丸”曾经让无数女人加入“由内而外”美丽起来的行列;“太太口服液”后来居上，成为女性美容市场的领导者。

昂立美知之也是让无数的女人“美滋滋”起来了;“女人源”让女人原来就美丽;各种羊胎素产品的风行一时……无不说明了女性美容、祛斑市场是女性保健市场当之无愧的第一地位。

如何预防购买保健品上当受骗

首先，明晰保健品和药品的区别

保健品只具有特定的保健功能，不是药品，没有治疗功效。

消费者不要相信一些保健品宣传的治疗效果，否则容易错过最佳治疗时期，延误病情。

据了解，国家批准的保健食品功能共27项，如增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖等，消费者购买保健食品时应认准保健食品“蓝帽子”的标识、批准文号和批准部门，也可到国家食药监总局官方网站查询产品的真实情况。

其次，不要盲目消费

保健品一般有特定的适宜人群，消费者应针对自己的身体状况，在医生指导下有选择地购买保健品，不要听信商家一面之词，切勿在健康讲座、礼品派送、免费旅游等活动现场冲动消费，更不要一次性大量购买。

当遇到“先付款、后退款”“终身免费试用”等各种诱人的促销时，要保持头脑清醒。

再次，明察销售者的真实身份

消费者购买前最好要查看对方的工商营业执照、相关许可证明，核对证照上的经营地点、经营范围是否真实、相符。

要及时索要购物凭证和发票，及商家销售时的相关宣传资料，并妥善保管，以便日后维权。

如遭受欺诈，及时向公安部门报案。

最后，提醒广大中老年朋友，要保持良好的心态和生活习惯

适当锻炼身体，定期体检，有病及时到医院治疗。

子女要多关爱家中的老年人，多陪老人就医、外出郊游，别让老人亲情缺失，而使一些违规推销者有机可乘。

结语：3月15日是中国打假日，相信大家在看了那么多关于保健品的知识之后，一定对如何正确的购买保健品有了一定的了解。

小编希望大家在关注自己身体的同时，也不要被商家给忽悠了，能够买到真正物有所值的保健品。

五代十国时期桀燕时如何建立又是如何灭亡的？

虽然割据一方，但刘仁恭父子实际上都不是合格的帝王，在自己地盘刚刚稳定下来之后，便开始骄傲自满、骄奢淫逸，弄的怨声载道。

历经父子两代，在刘守光悍然称帝之后，桀燕随即便被晋王所灭。

刘仁恭割据一方，并无称帝空间　　刘仁恭原本是卢龙节度使李可举麾下将领，后来在景福二年(893年)，卢龙节度使李匡威被其弟弟李匡筹驱逐，导致刘仁恭手下士兵已过论调日期而无法返回，于是士兵们便推举刘仁恭为领袖，回师攻取幽州，但去而被李匡筹所击败，于是转而投奔。

乾宁元年(894年)在刘仁恭的游说之下，李克用逐攻陷幽州，并于次年表奏朝廷以刘仁恭为卢龙留后，随后不久刘仁恭便被任命为卢龙节度使。

乾宁四年(897年)，李克用打算攻打镇国节度使韩建，援救被挟持的，因而向刘仁恭征兵，结果被拒，于是怒而引兵攻之，结果遭遇大败，刘仁恭逐趁机摆脱河东控制，开始了割据一方的岁月。

乾宁五年(898年)刘仁恭率军打败义昌节度使卢严威，吞并义昌，并以长子刘守文为义昌节度使。

此后由于在光化二年(899年)的南征中被击败，刘仁恭实力大损，就此周璇于李克用和朱全忠之间。

天钓三年(906年)朱全忠在经过一系列扩张之后，开始对卢龙大举发动进攻。

由于此时华北地区仅剩下了河东李克用和卢龙刘仁恭，因此李克用不计前嫌，对刘仁恭进行了救援。

而刘仁恭此时，却因可以称霸一方而志得意满，不再由进取之心，反而在大安山修筑宫殿，开始骄奢淫逸起来。

后来，刘仁恭之子刘守光因与刘仁恭的爱妾通奸，被刘仁恭断绝父子关系。

天钓四年(907年)宣武将领李思安攻取幽州，刘仁恭却依旧在大安山享乐，刘守光于是从城外率军击败李思安，随即自称卢龙节度使，随后将身在大安山刘仁恭抓获并囚禁。

　　刘仁恭之所以没有称帝，一方面源于当时还处于唐末时期，天下还有，此时称帝无异于公然谋反。

另一方面当时天下形势极为复杂，各地节度使虽然纷纷割据一方，但此时如果谁敢称帝，毫无疑问将成为众矢之的，反而给了他人扩张的一个借口，就像时期的一样。

刘仁恭虽然后期有所昏聩，但毕竟不是傻子，想必这个利害关系还是明白的。

　　刘守光在囚禁了自己父亲刘仁恭，并自立为卢龙节度使之后，驻守沧州的刘守文大为恼火，立即起兵讨伐刘守光，结果屡遭战败，无奈之下只得向契丹和吐谷浑求援，得到四万援兵之后，刘守文这才打败刘守光。

　　眼看就要胜利了，结果刘守文自己作死，他竟然跑到阵前，挥泪大喊“不要杀我弟弟”。

结果被刘守光手下大将元行钦瞅准时机，纵马出镇便将刘守文给生擒活捉了，结局可想而知，刘守文的大军就此灰飞烟灭，被刘守光打的大败。

　　此后，刘守光以刘守文为质，开始向义昌进兵，沧州守将孙鹤奉刘守文之子刘延祚为主公，拼死坚守沧州，奈何城中存粮不足，眼看已经到了人吃人的境地，刘延祚只得投降。

得到沧州之后，刘守光便立即处死了刘守文。

而刘守光则随后被太祖朱全忠封为燕王，接下来的刘守光与其父刘仁恭并无二致，眼看周边局势稳定，于是便开始荒淫无度和暴虐无比起来。

后梁开平五年(911年)刘守光不顾麾下将士、臣子的规劝，悍然称帝，国号大燕，定都幽州，改元应天。

　　刘守光刚刚称帝不久，晋王李存勖便发兵讨伐，与镇州和北平国夹击幽州。

刘守光孤立无援之下，只得乞降。

结果等到李存勖亲自到来，刘守光又在李小喜的规劝下犹豫了起来，而李小喜却于当晚便投降了。

次日，李存勖下令攻城，幽州逐被攻破，刘仁恭及其亲属三百余人全部被抓，桀燕就此灭亡。

刘守光虽然逃出了城，但不久后便被抓获，最后刘仁恭父子全部被李存勖处死。

　　在称帝这件事上，刘守光显然没有刘仁恭谨慎，其称帝颇有些不自量力，朱全忠的势力如此之大，其称帝尚且遭到大量节度使抵抗和讨伐，何况他一个小小的卢龙节度使。

赵匡胤是如何结束五代十国的乱世的呢？

短短半个世纪里，中华大地先后出现了五个政权，十个势力，这就是著名的，感兴趣的读者可以跟着小编一起往下看。

　　在这个时代中，最为显著的特征就是一个字：“快”!　　五十年换了十四任;每十年就要发生一次朝代更迭，变化莫测的舞台上，君君臣臣就是一出大戏，剧本中没有忠贞良善，写的全是野心家的事迹。

　　行伍出身的，凭借一众死党的拥趸，戏剧性地走到幕前的时候，决心终结这出大戏，让自己笑到最后。

　　谁能预料，这个看似粗鲁的汉子，却有着狐狸般狡黠的智慧。

　　当上皇帝的赵匡胤，是个做实事儿的人，局势稍稍稳定，他就向宰相赵普请教：避免五代覆辙，国家长治久安的方略。

　　号称“治天下”的赵普，是宋初名臣，赵匡胤的心腹。

承蒙领导垂询，自然是知无不言。

　　他说：唐末乱局在于，臣强君弱。

若想止乱，陛下应当牢牢抓住两样东西：财权和兵权。

天下钱粮与精兵，尽入朝廷手中，国家必然安定。

　　无疑，赵普的这番见解是高明的，道理是正确的。

但却让赵匡胤心中有些不快。

　　他明白，赵普的话意有所指 ，矛头对准的是自己那些的结拜兄弟～如今手握兵权的将军们。

　　此前，赵普也就此事多次进谏过，都被自己回绝，看来这个家伙是打算死咬不放。

　　同往常一样，这回赵匡胤仍旧淡淡地回绝说：“、等人，我最了解，他们必定不会背叛我的，你又何必操心这个呢?”　　碰了个软钉子，赵普并不沮丧，只是微微一笑，仿佛一切都成竹在胸。

　　这个神情令赵匡胤心中一凛，多年阅人的经验告诉他，但凡带着这种表情的人，都不好惹。

　　“臣也相信他们对陛下的忠心。

只是以我的观察，石守信、王审琦等人都没有统御之才，恐怕难以压制自己的部下。

万一部下想造反，他们也会的。

”　　精明如赵普，心里自然清楚，自己所讲，对别人而言简直是牵强附会，毫无道理。

　　但这话本就不是讲给旁人的，只要面前的主君听得懂，就足够了。

　　赵匡胤面无表情地听着，思绪却回到了那年的：　　一份契丹犯边的急报，让自己冒着风雪率领弟兄们开拔了。

　　天晓得，走到陈桥驿这个地方，自己怎么就喝醉了。

朦胧中，似乎部队哗变，这帮天杀的泼才，把一件黄袍披在了自己身上。

　　柴世宗对我有知遇之恩，我发过誓，要做大周的忠臣。

这帮天杀的，怎能陷我于不义?我骂他们，打他们，可他们不听，反而拔出了刀剑，逼着要我当皇帝。

　　为了他们的荣华富贵，我只好勉为其难。

　　当我带着这支大周最精锐的部队，回到开封的时候，本来一切都可从长计议。

哪知宰相、这两个蠢才，一见到我就投降了。

　　七岁的小皇帝也是少不更事，还没容我解释，就递上了诏书。

就这样，一切顺利地尘埃落定，我成了天下的主宰……　　赵匡胤默默地看着仍在滔滔不绝的赵普，心中却想着雄才英武的柴世宗;想着少不更事的柴宗训;想着皇帝遍地跑的五代奇观;想着“万岁”不长命的凄惨景况……　　不知为何，突然打了一个寒颤。

　　摆在赵匡胤面前，有一条可以效法的先例：之道。

但他宁愿走出一条新的路。

　　石守信、王审琦等众将领，与皇上虽然君臣有别，但也是结拜兄弟。

酒桌之上叙说往日豪情，倒也其乐融融。

　　谁知酒至半酣，赵匡胤忽然面带愁容，唉声叹气。

　　弟兄几个赶忙询问，赵匡胤干了杯中酒，满腹愁肠地说：“我这皇帝当的烦恼呀，不定哪天就被你们夺走了。

”　　这些人大惊失色，急忙跪下辩解，这怎么可能呢，我们跟你出生入死，从来都是呀。

　　赵匡胤也不看他们，把玩着酒杯，黯然地说：“我也知道你们忠心，可假如你们部下有人贪图富贵，把黄袍披在你们身上，你们就算想不干，又怎么做得到!”　　几人听得面面相觑，五雷轰顶。

这是哪家的道理呀，谁都跟你似的啊。

　　但其实大伙也明白，皇上讲的不是道理，而是在诛心。

假如有隙可乘，跪着的众人，恐怕真可能跟他似的。

　　随匡胤开出了价码：你们交出权力，我给你们荣华富贵，从此君臣相安，两无猜忌。

　　看着众人离去的背影，赵匡胤陷入了沉思。

所有的牌都已打出，输赢却还没揭晓。

　　明日早朝，自己或许会如愿地收到一张张辞呈，但或许，迎接自己的将是数万杀气腾腾的。

　　今夜，注定无眠。

　　红日喷薄，暖风和煦。

收到众将领辞呈的赵匡胤，内心比天气更爽朗。

上天垂眷的真命天子，又赢得了一场胜利。

　　也许，此次胜利更伟大，没有你死我活，只有。

　　将领们为自己赢得了性命，保全了富贵。

　　赵普为文官赢得了地位，以文制武成了国策。

　　赵匡胤为子孙赢得了未来，武人之乱可以休矣。

　　国家与百姓赢得了太平，远离战乱的人间，正在恢复勃勃生机。

　　作为的推动者，赵普深谙语言的艺术。

他明白，劝谏领导全在于尺度，轻则被忽视，重则得其反;既要触及灵魂，又要避免直揭其短，考验的是大智慧。

　　赵匡胤虽然狡黠，却不暴虐。

自秦以来，得国，是流血最少的。

　　宋朝有昏君，却无暴君，以致阶层得以空前发展，文明开化程度世界之冠，被称为“现代的拂晓时辰”。

这与它的缔造者有着极大关联。

　　宋朝军事羸弱，缺少血性和霸气，但这难掩其整体成就的熠熠光彩。

没有它，华夏文明将失色不少。

　　不管怎么说，纷乱嘈杂的五代十国结束了，历史又翻开了新的章节。