【菜科解读】

急性肠胃炎会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，发生原因多为饮食不当引起的。

孕妇要是患上急性肠胃炎先是要明确病因，回想一下是吃了什么不干净的食物引起的，其后的饮食上就要卫生、新鲜。

停止吃对胃有刺激的的食物，用药上需要谨慎，应询问医生后使用对胎儿无害的药物。

还要多喝水，补充流失的水分，白开水中加入一定比例的糖和盐饮下最好。

1、保持良好的情绪：情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。

因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪，良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。

2、饮食调养是保养脾胃的关键，饮食保持有规律，少食多餐，不暴饮暴食，饮食最好清淡点。

适量吃些疏菜和水果，可以满足身体对维生素和微量元素的需求，并保持大便通畅。

3、平时可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝，比较适宜喝营养粥，如大米粥，小米粥等对肠胃都有很好的调节功能。

尽量少吃油腻的肉类，等胃肠恢复正常功能再正常饮食。

孕妇腹泻严重，脱水比较厉害，应及时送医院进行治疗。

在生活中要以预防为主，吃自己加工的食物，这样干净又健康，外食通常含有大量的油和盐，蔬菜少，并不利于孕期女性吸收全面的营养，而且不卫生。

为了胎儿的健康，孕妈还要适当的锻炼身体，注意保暖。

特朗普听取对伊朗军事行动方案，称或再次沉重打击伊朗

报道援引两名美国官员消息称，会议重点讨论了对伊朗战事的下一步方向、外交谈判进展，以及美国可能采取的军事行动。

据称，此次简报会显示出特朗普“正认真考虑恢复对伊朗军事行动”。

出席会议的包括副总统万斯、国务卿鲁比奥、总统特使威特科夫、国防部长赫格塞思、参谋长联席会议主席凯恩、中央情报局局长拉特克利夫等人。

报道援引知情人士消息称，部分主张对伊朗采取强硬立场的相关人士认为，特朗普目前“有种想狠狠一击、迫使伊朗在谈判中让步的情绪”。

报道称，美国认为伊朗最新反馈的谈判提案“并未显示重大进展”，而地区调停方正试图促使伊朗提出更灵活的方案，以回应美国在核问题上的要求。

霍拉姆沙赫尔-4”弹道导弹

核心参数射程与载荷：射程达 2000 公里，可携带 1500 千克（部分报道 1800kg）重型战斗部，覆盖以色列全境、中东美军基地及部分欧洲边缘；

尺寸与重量：弹长约 13 米，弹径 1.5 米，发射重量约 30 吨；

动力与速度：采用可预储的自燃推进剂液体发动机，大气层外最高 16 马赫，再入大气层约 8 马赫，2000 公里射程飞行时间仅 12–15 分钟；

发射准备时间 <12 分钟；

制导与精度：惯性制导 + 大气层外中段修正 + 末端机动再入（MaRV），抗电子干扰能力强，CEP 据称可达 30 米级；

发射方式：公路机动 TEL（运输 - 起竖 - 发射）车，生存性优于固定发射井。

关键技术亮点推进系统优化：发动机内置于燃料箱，缩短总长度，自燃燃料可长期储存，大幅压缩临射加注时间；

强突防能力：末端 S 型机动（5–7G 过载）、雷达隐身外形设计，可有效对抗 “爱国者”“萨德”“箭 - 3” 等反导系统；

结构材料升级：采用高强度复合材料，承受高超音速飞行的热与应力。

服役与动态2023 年 5 月完成首次试射；

2025 年 6 月伊朗革命卫队发布其发射画面；

2026 年初的冲突中，该导弹被用于对以色列目标的打击声明中，是伊朗 “积极威慑” 战略的核心装备之一。