【菜科解读】

随着生活水平的提高，越来越多的人对于自身健康也来越在乎，日常体检也被大家所接受。

但是很多人对于健康体检还存在着一些误区。

今天，小编就要给大家普及一下体检小常识，为大家解开那些所存在的误区。

很多人对体检的认识存在着误区，大部分人未能达到健康体检的正确意义。

那么，对于日常体检常见的几大误区都表现在哪些方面呢？下面就让小编为大家一一揭开吧。

误区一：关心“五脏”轻视“五官”

许多人在选择体检项目时，往往对五脏六腑很关心，认为这才是关乎性命的重点，对五官科检查等却不重视。

专家指出，五脏等重要器官固然要仔细检查，一些五官科检查或是普通尿检等看起来好像是小检查，但是对全身性疾病的诊断和治疗有重要的参考意义。

例如，眼底视网膜是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病(如高血压、糖尿病)的诊断及治疗非常重要。

误区二：认为辐射有害拒绝透视

很多人认为X线检查对人体有着一定的伤害，严重些会直接导致白血病的发生，因此拒绝做透视。

专家指出，X线对生物细胞有着一定的破坏作用，经常进行此项检查会影响生理机能，造成染色体异常，从未导致癌症的发生。

但是，一天两次照射不会影响到人体的健康，因为医护人员在做检查时所用的剂量在安全范围之内。

偶尔做一次胸透、胃镜检查、拍片或者血管造影都不会引起不良反应反应。

误区三：吃过早餐再抽血不影响体检结果

韩小红指出，作为体检的常规项目，肝功能、肾功能、血脂和血糖等要求体检者必须空腹。

因为人在空腹时处于相对的基础代谢状态，反映人体血液中的真实情况。

进食后，食物经口腔咀嚼初步消化后即由胃肠道消化吸收进入血液中，然后由血液输送到各个组织器官。

因此，食物中的某些成分进入血液，会使血液中某些成分的浓度增高，从而影响检测结果的准确性。

因此，为了使某些验血项目做得更精确，希望患者一定要遵循医嘱。

误区四：一次体检正常管十年

有的人认为，一生中做一两次体检就可以了。

因为一次体检能够官十年或者是更久。

但是，医生为我们指出，每个人的身体状况随时会改变，我们必须长期注意忌保养。

一次检查结果正常只能说明体内暂时无疾病的存在，也有可能某些疾病变化很轻微，检车不出来。

人体健康会随着时间、年龄、生活习惯而改变，因此我们需每年定期做一次健康体检。

健康体检类别

体检项目

① 一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等，对照《中国成年人体质测定标准》，评估营养、形态发育等一般情况

② 内科 主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目

③ 外科 主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等

④ 眼科 检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾

⑤ 耳鼻喉科 检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病

⑥ 口腔科 包括口腔疾患和牙齿的检查

⑦ 妇科 已婚女性的检查项目，根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT(超薄细胞学刷片)等检查;

⑧ 放射科 进行胸部透视，必要时加拍X光片;

⑨ 检验科 包括血尿便三大常规、血生化(包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查;

⑩ 辅诊科 包括心电图、B超(肝、胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉)、TCD(经颅多普勒超声检查，判断脑血管的血流情况)、骨密度等项检查。

体检分类

健康体检主要分为入职体检、个人体检、团队体检、入伍体检;此外还有婚检，根据各行业的要求的不同，某些行业对人体的健康状况要求也不一样，比如，某些岗位不适合色盲等有先天性缺陷者工作，这使入职体检成了健康体检中的一个分类。

个人体检一般都是处于自愿，随着生活水平的提高，很多人开始关心自己的身体健康，这类的体检叫个人体检。

根据年龄，还可分为学生体检，青年体检，中年体检，老年体检等。

健康体检的意义

作用

健康体检能够早期发现疾病和影响健康危险因素。

疾病是在损害性因素下发生内部调节机制紊乱的异常生命活动。

定期体检，及早发现，可以对抗和抵制其异常活动，避免出现症状时的痛苦

健康体检为受检者提供检查结果的客观描述和健康隐患的提示，对疾病的进一步检查属于诊治疾病的医疗体检范畴。

定期健康体检，从视触叩听检查的结论中，发现新的异常体征;

定期健康体检，从常规化验数据的量变中，查出身体质变的信息;

定期健康体检，随着年龄的增长，补充新的项目、新的内容，实现早诊断、早治疗。

医学是在与疾病的长期斗争甚至是生死搏斗中出现并发展的。

随着经济的发展，饮食和生活条件的改善，旧的疾病发生谱等已经成为过去。

体力劳动强度的降低，工作节奏的加快，心理压力的增加，环境和致病因素的变化，使人们必须认识新的疾病。

定期健康体检，及时早期发现异常体征，做出正确诊断和有效处理措施，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供了超前保障，成为促进身心健康的时尚。

健康体检是从视触叩听的物理检查中，发现新的异常体征，成为自我保健、主动健康的重要方式;

健康体检能从各项化验数据的量变中，看出身体质变的信息，有利于疾病的早期发现;

健康体检可以寻找影响健康的不利因素，纠正不良生活方式的影响;

健康体检指导修正自身调节机制，维持机体内外环境平衡;

健康体检促进 “早预防、早诊断、早治疗”，将疾病消灭于萌芽状态。

健康体检还能节省医疗经济开支。

从长远考虑，万一有病而未及时发现，将来花的钱要多得多，而且病痛更不是金钱所能计算的。

体检上的支出价有所值，比花在患病后的治疗费用、功效不清保健品的消费要划算得多。

必要性

⑴、健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。

⑵、健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。

⑶、健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响

⑷、健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。

健康体检五忌

健康体检，是预防疾病的有效手段之一。

通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。

但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。

一、忌采血时间太晚

体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。

太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。

所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

二、忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。

如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

按常规服药后再测血压，体检医生也可对降压方案进行评价。

服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。

所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。

对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

三、忌随意舍弃检查项目

体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。

有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。

如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。

有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

四、忌忽略重要病史陈述

病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。

有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。

殊不知这样做的结果往往是事与愿违。

例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。

如受检者记不住所服药物的名称，可以把药盒带来辨认。

病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

五、忌轻视体检结论

体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。

有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于健康体检方面的知识，若是大家对于体检还存在着以上的误区，就一定要改掉哦。

健康体检并不是说只能稍微的做一次检查就可的，我们应给自己制定一份体检计划，每年定期进行体检，

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“生活中有这么多人没有常识...？”哈哈哈常识也是要经历过才明白啊！

原来生活中 有这么多人没有常识？ 在我们的印象中 这个事应该这样做 但是别人往往按照 完全不一样方式去做 哈哈哈其实常识这东西也是要学的 哪有人天生就懂的 没做过饭的人确实不知道怎么切你可以告诉她 这纯故意的哈 哈哈哈这不是烧水壶吗 很标准的半碗饭 你说的看着锅 和他理解的看着锅不一样啊哈哈哈 你说的不就是两颗吗... 把饭盛出来，锅里泡上水变成了饭里泡上水 自己家吃的话倒是无所谓 有人喜欢这样吃啊哈哈哈 人教人教不会 事教人一次就会了 第一次不懂可以理解 之后还这样就说不过去了哦

科学防癌，这些常识请掌握

新华社西安2月4日电（记者蔺娟）2月4日是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。

关于癌症，人们常有一些疑问：得了癌症就是绝症吗？发现结节就意味着得了癌症吗？肿瘤标志物升高就能确诊癌症吗？如何科学认识这些问题？又该如何预防癌症？听听专家怎么说。

——得了癌症就是绝症吗？ “随着医疗技术的不断进步，许多癌症已经成为可以治愈或长期控制的慢性病。

”西安交通大学第二附属医院副院长、肿瘤内科主任医师郭卉介绍，早期发现是提高癌症治愈率的关键。

以肺癌为例，早期发现并治疗的患者五年生存率可达70%以上，而晚期肺癌患者的五年生存率则不足5%。

结直肠癌在早期（特别是Ⅰ期）发现并进行规范治疗后，五年生存率可超过90%。

因此，定期体检、早期筛查至关重要。

应该以科学理性的态度看待癌症，既不过度恐惧，也不掉以轻心。

积极的心态、规范的治疗、科学的康复，都是战胜癌症的重要因素。

——发现结节就意味着得了癌症吗？ “结节只是影像学检查中发现的组织异常增生，绝大多数结节是良性的。

”郭卉说，例如肺结节检出率虽然高，但恶性率仅为5%至10%左右。

发现结节后，应根据医生建议进行进一步检查，如CT、病理活检等，明确结节性质。

即使是恶性结节，早期发现、早期治疗，往往也能改善预后。

因此，发现结节不必过度恐慌，应在专科医生指导下定期随访观察或采取适当处理措施。

西安交通大学第二附属医院副院长、肿瘤内科主任医师郭卉查看患者检查结果。

新华社发 ——肿瘤标志物升高就能确诊癌症吗？ “肿瘤标志物是辅助诊断工具，而非诊断癌症的唯一依据。

”西安交大二附院肿瘤内科副主任医师张寅斌指出，许多良性疾病、炎症、感染，甚至生理状态变化都可能导致某些肿瘤标志物升高。

例如，前列腺特异性抗原(PSA)升高可能仅仅是前列腺增生，并非前列腺癌。

同样，肿瘤标志物正常也不能完全排除癌症的可能。

肿瘤标志物检查应结合临床症状、影像学检查等综合判断。

如果体检发现肿瘤标志物异常，应按照医生建议进行复查或进一步检查。

——如何科学预防癌症？ 张寅斌表示，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素、改变生活方式等避免。

预防癌症，可以从以下几方面着手。

第一，践行健康生活方式。

戒烟限酒、适量运动、合理膳食、保持健康体重。

第二，预防相关感染。

注意预防与癌症相关的感染因素，比如幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒等，适龄人群应该尽早接种乙肝疫苗和HPV疫苗。

第三，保持环境健康。

注意保持生活与工作环境健康，避免环境致癌因素。

减少紫外线过度暴露，做好职业防护，避免接触职业致癌物。

第四，定期体检筛查。

定期体检筛查是早期发现癌症的最有效手段，我们应积极参加癌症筛查和规范的防癌体检，以尽早发现潜在的肿瘤，及早干预。

第五，保持良好心态。

长期精神压力、情绪抑郁可能影响免疫功能，保持乐观心态有助于维护健康。

来源：新华网