【菜科解读】

建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、精索静脉曲张精索静脉曲张是青壮年男性常见疾病，由于静脉回流受阻导致阴囊坠胀感，可能伴随左侧睾丸隐痛。

长时间站立或剧烈运动后症状加重，平卧时减轻。

可通过阴囊彩超确诊，轻度患者可使用迈之灵片改善静脉回流，中重度需行腹腔镜精索静脉高位结扎术。

2、附睾炎细菌感染引起的附睾炎症会放射至同侧睾丸，表现为持续性隐痛伴阴囊红肿发热。

急性期需使用左氧氟沙星片联合头孢克肟分散片抗感染治疗，慢性反复发作者可配合热敷理疗。

治疗期间应避免性生活，保持会阴部清洁干燥。

3、睾丸扭转突发剧烈疼痛后转为持续隐痛需警惕睾丸扭转，这是泌尿外科急症。

发病6小时内可通过手法复位尝试挽救睾丸，超过12小时缺血坏死者需行睾丸切除术。

彩色多普勒超声能明确诊断，青少年剧烈运动后高发。

4、泌尿系统结石输尿管下段结石可能放射至同侧睾丸区域，表现为阵发性绞痛伴隐痛。

可通过尿常规检测红细胞，配合CT尿路造影定位结石。

小于6毫米结石可服用排石颗粒配合多饮水，大于1厘米结石需体外冲击波碎石。

5、慢性前列腺炎盆腔充血综合征会导致睾丸放射性隐痛，伴尿频尿急等排尿异常。

前列腺液检查可见白细胞增多，可服用前列舒通胶囊配合温水坐浴。

避免久坐骑车，规律排精有助于改善症状。

日常应注意避免阴囊部位长时间受压，选择透气棉质内裤。

避免过度劳累和长时间骑行，控制辛辣刺激食物摄入。

定期进行睾丸自检，发现肿块或疼痛加剧应立即就诊。

保持适度运动增强抵抗力，但需避免剧烈对抗性运动。

出现症状期间暂停性生活，恢复后也应做好防护措施。

睾丸隐隐作痛可能与精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、外伤或泌尿系统结石等因素有关，可通过休息观察、抗感染治疗、手术复位等方式缓解。

建议及时就医...

男孩羞于就医 睾丸扭转10小时坏死

经过医生仔细询问之后，小俊才坦言，自己是“下面右边痛”，而且已经强忍剧痛约10小时。

最终，医生确诊为“右侧睾丸扭转”，由于之前因羞怯和误判病情，一直强忍疼痛，右侧睾丸已经坏死只能切除，结果令人痛心。

该院副院长、泌尿外科主任董兴有表示，像小俊类似情况的患者，在科室之前也有遇到过，“孩子自己感到非常疼，但是因为疼痛位置比较特别，羞于告诉家长，把原本的小状况拖延成了更严重的问题。

很多家长对睾丸扭转认识不足，相关科普十分重要，尤其是‘黄金6小时’非常关键！”董兴有介绍，睾丸扭转并非睾丸打结，而是连接睾丸的精索（含血管、神经等）旋转打结，如同“扭麻花”，会切断睾丸血液供应，是泌尿外科最紧急病症之一。

“睾丸全靠精索内血管供血，血流中断后果严重。

扭转6小时内复位，睾丸挽救成功率超90%。

而坏死睾丸需切除，拖延还会引发对侧睾丸免疫性损伤，影响生育和激素水平。

”“一旦出现疑似症状，立即到医院就诊，尤其是不要自己服用止痛药，急诊手术探查是唯一有效的治疗方法。

每耽误一分钟，挽救的可能性就降低一分。

需要特别注意的是，期间睾丸可能会自行复位，疼痛突然缓解。

但这并不代表不会发生再次扭转，必须立即就医检查，由医生评估是否需预防性手术固定。

”他说。

来源：上游新闻

男性备孕小知识

一、改善生活习惯 1.戒烟禁酒：长期的吸烟和饮酒降低雄激素的分泌，导致精子数量减少、活力降低、畸形率增加。

2. 避免熬夜，保证充足的睡眠：有助于身体机能的恢复和精子的生成。

3. 保持适量的运动：如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，可提高免疫力、改善血液循环，有助于提高精子质量。

二、注意环境因素 1. 避免高温环境：长期暴露在高温环境中，如桑拿浴室或热水浴缸，可能会影响睾丸的温度调节，导致精子数量减少，应避免这些活动以维持睾丸的正常温度。

2. 减少辐射暴露：辐射暴露会增加精子的畸形率。

应尽量避免减少辐射暴露。

三、饮食习惯改善 1. 均衡营养：保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的均衡摄入。

锌是精子生成和成熟所必需的微量元素，可多吃富含锌的食物。

2. 可适量补充叶酸：叶酸对于精子的生长和发育有重要作用，男性在备孕期间也可以适量补充叶酸。

3. 减少高糖、高脂食物的摄入：过多的脂肪和糖分摄入可能导致身体肥胖和内分泌失调，进而影响精子质量。

4. 避免过度摄入咖啡因。

四、健康检查 1. 常规体检：包括身高、体重、血压、血糖、血脂等项目的检查，了解身体状况。

2. 生殖系统检查：包括精液检查、睾丸检查等，了解精子的数量、质量以及生殖器官的健康状况。

3. 遗传性疾病筛查：对于有遗传病家族史的男性，建议进行遗传性疾病的筛查。

五、心理准备 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，和谐的夫妻关系有助于备孕成功和胎儿的健康发育。

精子质量不仅影响受孕的成功率，还直接影响胚胎的质量。

对于备孕的男性来说，通过这些方法可以有效改善精子质量为孕育健康宝宝创造良好条件。