【菜科解读】

有些人饮食和睡眠不规律，导致肝火比较的旺盛，做什么都没有精神。

那么肝火旺吃什么药见效快?肝火旺吃什么中成药?

现在人们生活中有很多的东西都是药食同源的，既可以作为中草药同是又是一种食物，比如可以帮助人们降肝火的花茶就是如此。

第一个给人们介绍的就是菊花茶了，菊花茶是有淡淡地苦味，但是有较好的清肝明目的效果，接下来就属于决明子茶了，决明子也是一味中药，但也可单独食用，肝火比较大的人们喝一杯决明子茶的清火效果是非常好的，还有疏肝理气的功效。

加味逍遥丸就是能有效应对肝郁火旺的中成药。

加味逍遥丸是“逍遥散”加牡丹皮、栀子配伍而成，其主要成分是柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷，辅料为生姜。

功能主治舒肝清热，健脾养血。

用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。

由于在肝郁血虚，肝脾不和所引发的各种病症中，又以妇科疾患较为突出和多见，所以长久以来，加味逍遥丸常作为治疗妇科疾病的著名成药广为应用，常用于治疗月经不调、痛经、乳腺增生、慢性盆腔炎、崩漏，经行头痛，经前期紧张综合征，更年期综合征等。

中医专家提醒，在服用加味逍遥丸期间，要学会轻松生活，不可气恼劳碌，这样会使病情加重；于此同时，生冷油腻的食物也不可食用，因为这些食物会降低药效。

1对于有肝火旺现象的人来说要注意休息，要注意不能熬夜，还要注意作息时间要有规律，做好不要吃油腻食物，也不要吃辛辣的食物，要多喝水,可以多喝一些清热降火的凉茶,如:菊花茶,夏桑菊。

这些对于肝火旺的人来说是有很大的帮助的。

2对于肝火比较旺东风人来说，建议大家要多吃“清火”食物，多吃一些绿色蔬菜，多吃水果，因为新鲜的水果和蔬菜中含有很高的维生素，对于肝火旺的人是有很大的好处的，所以大家要尽量多吃。

3不要大病小病都想着吃药，总是吃药对人体是非常不好的，建议大家要注意调整自己的饮食，最好要以清淡的食物为主，多吃一些清火的食物，比如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽等。

4对于肝火旺的人来说，要多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、山药、大枣、胡萝卜、南瓜等食物。

建议还是找专业的医生诊治一下。

这个问题大家一定要引起重视。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。

如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理