【菜科解读】

腹泻是一种比较常见的肠胃疾病，腹泻患者在饮食上要特别注意调理，否则会加重病情。

葡萄是这个季节的最常吃的水果之一，那么腹泻可不可以吃葡萄呢？腹泻吃什么食物比较好呢？

拉肚子的原因1、感染：即由于腐烂变质食物，寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫，这样的食物，通过口腔进入消化道，或腹部受冷热刺激过强，使肠道内菌群失调，均可引起腹痛、腹泻。

2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强，可使胃肠道功能紊乱，发生腹泻。

此外，结肠过敏也可导致腹泻。

一些抑制交感神经、兴奋副交感神经的药物，也可导致腹泻。

胃肠肿瘤和炎症：晚期胃癌、直肠癌、慢性胃肠炎、慢性溃疡性结肠炎、肠克隆氏病等，都可引起急性、慢性的渗出性腹泻。

可见粪便中附有渗出液、粘液及脓血，排便次数增多，但粪便培养无致病菌生长。

3、肠对脂肪吸收不良：本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色，油腻糊状，气味恶臭。

4、一些肠系疾病如阑尾炎、憩室炎等可使结肠蠕动亢进而腹泻;此外，类癌综合征分泌的血清素，肥大细胞增多病分泌的组织胺，胃泌素瘤分泌的胃泌素，甲状腺髓样癌分泌的前列腺素、血清素和低血钙素等，都可使肠道蠕动增加，引起腹泻。

5、中毒：食物中毒，以及细菌的外毒素引起的食物中毒，毒蕈中毒，河豚中毒等，引起腹泻。

砷、汞、酒精、四环素、红霉素等化学物质中毒，也可引起腹泻。

牛奶、鱼、肉、虾、蟹过敏者，也可发生腹泻。

拉肚子能吃葡萄吗

拉肚子的时候最好不要吃凉的食物的，葡萄是凉性的，会引起腹泻的。

腹泻的时候，有些食物最好别吃。

比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。

还有，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

拉肚子吃什么食物好1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。

以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。

如食欲旺盛，就少食多餐。

少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。

肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。

每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

吃葡萄的注意事项

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。

原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。

不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

 

另外，吃完葡萄也不能立刻喝牛奶。

因为葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

所以，刚吃完葡萄不可以喝牛奶。

（建议：最好吃完葡萄30分后再喝牛奶。

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