留住食材的新鲜美味!
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【菜科解读】
如何留住食材的新鲜美味!
当蔬菜、水果在农田里被采收下来的那一刻,当肉品从家禽身上割下的那一刻,这些收割后的食材,营养就开始渐渐地流失,甚至逐渐走向腐烂的地步,为了避免这 种暴殄天物的行为,从古至今人们不断想出各种办法去延缓食物变质的速度,象是风干、腌制、置于冰块等,终至最后发明了冰箱,透过冰箱的恒温功能,建构出一 个适合储放食物的环境!
食材失去生命后,营养素开始流失
比较令人好奇的一点是,食物还未腐坏之前,营养就开始一点一滴流失吗?根据陈韵帆营养师表示:「当食材失去生命后,内部就会不断氧化,产生坏菌,开 始流失营养直到腐坏为止,而且采收过程中如果有受到物理挤压,或者是采收后储存环境不良,受到阳光直射或温度过高,都会加快食材腐败的速度。
」而为了延长 食物的保存期限,陈韵帆营养师也提出了2种方法:
1.降低水活性:用风干的方式,或者高盐分或高糖分去腌制,藉此让食材中水活性降低,能增加食物寿命。
2.高温杀菌:象是牛奶就透过一连串的杀菌过程,才得以饮用。
降低水活性跟高温杀菌,会破坏食物原本风味
百度地图如何进入全屏模式?
2、在地图界面随便点击一处,注意不要点击到建筑地标。
3、即可进入全屏模式。
以上就是关于百度地图怎么进入全屏模式的全部内容了,希望对大家有所帮助。
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oppo手机语音播报关闭教程
oppo手机语音播报怎么关闭?oppo手机关闭语音播报方法 1、在手机【设置】中点击【Breeno】。
2、点击【Breeno语音】,点击【来电和短信播报】 3、将【来电播报】和【短信播报】的开关关闭即可。
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