母乳喂养真能降低患乳腺癌的风险吗？什么女性更容易乳腺癌
【菜科解读】
母乳喂养和乳腺癌之间经常联系在一起，有研究发现，母乳喂养能降低乳腺癌的几率，那么，什么女性更容易乳腺癌？下面小编就带来介绍。
母乳喂养真能降低患乳腺癌的风险吗
的，确实如此，尽管具体细节很难确定。
这里有几项研究值得注意。
2002 年发表在《柳叶刀》(The Lancet)上的一项针对近 15 万名女性的大规模分析发现，与完全不母乳喂养的女性相比，母乳喂养每 12 个月(无论是一个孩子还是多个孩子)，患乳腺癌的风险降低 4.3%。
2009 年发表在《内科医学档案》 ( Archives of Internal Medicine ) 上的一项针对 6 万多名女性的研究发现，有乳腺癌家族史的女性如果进行母乳喂养，在绝经前患乳腺癌的风险会降低近 60%。
《美国国家癌症研究所杂志》(Journal of the National Cancer Institute)2014 年发表的一项研究发现，非洲裔女性患乳腺癌的风险特别高——当女性分娩时，这种风险实际上会上升——但母乳喂养可以消除这种风险。
最后，2015 年 10 月发表在《肿瘤学年鉴》(Annals of Oncology )上的一项针对近 3.7 万例乳腺癌病例的国际合作研究发现，母乳喂养的女性患乳腺癌的风险降低了 20%。
但研究者指出，这种难以治疗的亚型乳腺癌在那些有风险因素的女性中尤其普遍，这些风险因素使她们最不可能进行母乳喂养，如肥胖、多胞胎、早孕或非裔，针对这部分人群需要做更多的工作来鼓励女性进行母乳喂养。
母乳喂养并不是降低患乳腺癌风险的唯一方法：锻炼和健康饮食也很有帮助。
就算不能母乳喂养，也不要因此而过于担心。
什么女性更容易乳腺癌
1、有乳腺癌家族史的女性
乳腺癌与遗传基因有一定的关系，据临床统计，在乳腺癌的病例中，约有5%~10%为家族性的。
如果家族中母亲、姐妹等人患有乳腺癌，那么本人患上乳腺癌的几率相比起普通人要高2~3倍，亲缘关系越远，则发病风险越低。
2、初潮早、绝经晚的女性
如果初潮的时间在12岁之前，或55岁之后还未绝经，来月经的时间超过35年甚至是更长时间，这类女性患上乳腺癌的几率要更高一些。
这是因为来月经持续的时间越长，乳腺受雌激素影响的时间也越长，因而乳腺癌的发病率也会越高。
3、反复人流的女性
不少女性在性生活时不注意避孕，导致意外怀孕，如果没有生育计划，就只能选择人工流产了。
人工流产对身体可造成严重危害，女性怀孕后，体内的激素水平可逐渐升高，但人工流产干扰了这一过程，导致激素水平骤降，也使得正在发育的乳腺被迫停止生长，容易诱发乳腺疾病，而多次人流，更是可增加患上乳腺癌的几率。
4、长期情绪抑郁的女性
不少女性情绪比较敏感，容易因为一些小事而抑郁、生气，如果长期处于这种不良的情绪下，很容易造成身体机能下降，影响内分泌，而内分泌失调、气血不和，又容易诱发乳腺癌等疾病的发生。
因此，建议女性平时应保持积极、乐观的心态，遇事不必过于斤斤计较。
5、身体过于肥胖的女性
女性身体过于肥胖，体内堆积了过多的脂肪细胞，可释放出雌激素，从而刺激女性的乳腺，诱发乳腺癌。
有研究表明，女性的体重越重，雌激素水平越高，患上乳腺癌的几率也会越高。
6、大量使用雌激素产品的女性
不少女性为了让自己看上去更加年轻，胸部更丰满，不惜大量使用含有雌激素的保健品、丰胸产品，如果身体过多的摄入雌性激素，可刺激乳腺，从而诱发乳腺癌。
此外，女性经常使用的化妆品、指甲油等产品大多也含有激素，在购买时也一定要十分谨慎。
要坚持6月龄内纯母乳喂养 母乳中有哪些有益成分
为什么要坚持6月龄内纯母乳喂养坚持6月龄内纯母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的食物。
首先，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。
同时，母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。
其次，母乳喂养营造母子情感交流的环境，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展；母乳乳是最佳的营养支持，母乳喂养的婴儿最聪明。
而且，母乳喂养经济、安全又方便，同时有利于帮助产后减肥，并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。
所以从医学和营养角度来说，应坚持纯母乳喂养6个月。
但目前坚持并支持母乳喂养需要全社会的努力，专业人员的技术指导，家庭、社区和工作单位应积极支持，我们也有必要充分利用政策和法律保护母乳喂养。
母乳中有哪些有益成分母乳中含有很多对婴儿大脑发育有益的成分。
以下是其中一些最重要的成分：DHA(二十二碳六烯酸):母乳中的DHA含量较高的婴儿，在认知、记忆和视觉方面的表现较好。
蛋白质：神经元和其他脑细胞的主要构成元素乳酸菌：帮助建立和维护婴儿的肠道菌群，肠道菌群与大脑功能和行为有密切的关系，被称为"肠-脑轴"。
催乳素：催乳素能够通过血-脑屏障，直接作用于婴儿大脑，有助于神经细胞的生长和分化。
乳糖和卵磷脂：提供大脑所需的能量和帮助形成神经细胞的脂质膜。
免疫物质：抗体等保护婴儿不受感染1.对妈妈的益处：哺乳期减少产后出血，促进产后体重减轻；减少远期癌症、糖尿病、心血管疾病发生风险。
2.对宝宝的益处：丰富的营养供给，多重免疫保护，减少肥胖、糖尿病、儿童期癌症以及促进神经认知发育。
3.促进良好母婴关系的建立。
母乳中含有哪些营养物质 母乳喂养有哪些好处
那么母乳中含有哪些营养物质？母乳喂养有哪些好处？下面小编带来介绍。
母乳中含有哪些营养物质母乳能提供营养、促进发育：母乳中含有比较丰富的营养物质，包括生长发育必需的氨基酸和微量元素，而且各种营养物质的比例相对比较合适，适合宝宝肠道的消化吸收1.糖类母乳中含有丰富的乳糖，比牛奶中的乳糖还要多，这是6个月内宝宝最为主要的热量来源。
而且宝宝的脑部发育也需要大量的乳糖，所以6个月以前宝宝吃母乳是最合适的。
此外，母乳中还含有乙型乳糖，这种乳糖能够间接抑制大肠杆菌生长。
2.蛋白质母乳中的蛋白质主要是乳白蛋白和酪蛋白，能够提供人体必需的氨基酸和无机磷，其中乳白蛋白的占比达到了三分之二。
3.脂肪母乳中虽然含有脂肪，但是脂肪球比较少，还有多种消化酶。
宝宝的舌咽会分泌大量的舌脂酶水，吮吸母乳后，可以更好的促进母乳中的脂肪消化和吸收。
4.维生素母乳中的维生素含量是比较丰富的，尤其是维生素A、E、C，不过B类维生素、K以及叶酸的含量相对较低，但基本能够满足宝宝的生长发育需求。
母乳喂养有哪些好处1、有利于成长发育：营养最为全面，蛋白颗粒小，易于吸收。
母乳中牛磺酸、鞘磷脂等物质对大脑发育极为有利的。
2、增强婴幼儿免疫力：母乳中含有丰富的乳铁蛋白、双歧杆菌，免疫球蛋白等，有利于增强婴儿免疫力，预防胃肠道疾病等。
3、增进母子感情：哺乳的过程是建立亲密母子关系的桥梁，可以给幼儿建立良好的安全感。
4、经济又方便：喂养方便，不用消毒，温度适宜，无成本，又免去冲泡奶粉的麻烦。
5、干净又安全：安全、干净、无毒，可以放心食用，并可以减少过敏的发生哦，世界卫生组织建议至少母乳喂养6个月，提倡母乳喂养到2岁或以上。
