血脂高的人，多半腿部会有这3个表现，若你没有，说明血管很健康
但是为了公司的更好发展，他也整天奔走在各种应酬之中。
当初一杯倒的他，如今也练就了好酒量。
上周末，他和一个大客户约着去签约，当然也少不了喝酒。
想着签了这个单子，半年的利润就不用愁了，一想到这些，他不由得心情大好，酒喝了一杯又一杯……当他起身去卫生间的时候，却
【菜科解读】
今年32岁的何先生，是个出了名的工作狂，年纪轻轻就拥有了3家公司。
但是为了公司的更好发展，他也整天奔走在各种应酬之中。
当初一杯倒的他，如今也练就了好酒量。
上周末，他和一个大客户约着去签约，当然也少不了喝酒。
想着签了这个单子，半年的利润就不用愁了，一想到这些，他不由得心情大好，酒喝了一杯又一杯……当他起身去卫生间的时候，却晕倒在了卫生间门口，一旁的服务员看到了，赶紧打了急救电话，把他送去了抢救。
经过了一番检查之后，才发现，他的血脂已经高达，是非常严重的高血脂。
医生叹息：年纪轻轻，怎么就这么不爱惜自己的身体，这件事怎么就管不住呢？
喝酒对身体的危害都非常大。
经常饮酒，会让交叉神经处于兴奋状态，使心率加快，血压升高。
但是经常这样，会出现动脉粥样硬化，让血管的粘度升高，血液流动速度减低，血脂水平也会快速地升高。
1、腿疼，活动不利
血脂升高后，体内血液变得粘稠，流动速度减慢，不能及时运输到腿部滋养肌肉神经，就会出腿部肌肉缺血缺氧，出现疼痛、无力的现象。
经常出现这种现象的话，一定要及时的就医检查，不然血脂持续升高，腿部缺血缺氧严重，肌肉组织坏死，会影响正常的行动。
2、小腿抽筋
腿抽筋，是缺钙或受凉时经常会出现的情况，但是如果经常这样，可能是血脂升高引起的。
血脂升高后，血液变得粘稠流动的速度较慢，会使腿部供血不足，肌肉无法正常的工作，出现痉挛、收紧的现象。
3、腿部伤口愈合较慢
体内血脂升高之后，血液中的脂类物质增多，会变得非常粘稠，流动速度也会减慢。
如果身体出现伤口时，新鲜的血液很难及时的到达，就会出现伤口难以愈合的现象。
想要远离高血脂，这2件事不要经常做1、久坐不动
据调查显示，经常坐着、喜欢瘫着的人，比经常运动的人出现血管疾病的几率高40%，这个习惯也被称为是高血脂的加速器。
长时间不动，新陈代谢减慢，血液中的杂质、脂类物质不容易代谢出去，就会在血管内堆积，让血液的粘度增加，引发高血脂。
2、睡前不宜吃甜食
蛋糕、甜点、冰淇淋，是不少女生的爱吃物，非常受欢迎。
但是不加忌口，经常吃，也会让血管很容易出现病变。
这类食物中添加了大量的糖分，属于高脂肪、高胆固醇类食物，吃得太多，不仅会引发肥胖，还会使血液中杂质增多，血液流动速度减慢，引发高血脂。
老人痛风可以吃燕窝吗
感染流感后咳嗽不停？科学用药选连花清咳片
发热、头痛、全身酸痛等流感前期症状都很快好转乃至消失了，而后期的咳嗽却连绵不休，一两个星期甚至一个月都未痊愈，尤其在夜间，睡梦中带着痰音的咳嗽，让人焦虑不已。
在社交平台上，一些网友也分享了自己的流感咳经历，“第二天开始就咳嗽，感觉把肺都要咳出来了。
”“睡着睡着就可以把自己咳醒，咳得厉害的时候，还把自己刚吃下去的食物咳出来了。
”一时之间，流感咳是如何一回事、流感咳怎么应对等话题也冲上了热搜。
流感咳是如何一回事？感染流感后出现咳嗽，其实是人体为了排出呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射，呼吸道受到异物刺激必然会有这样的防御反射，从而维持人体处于良好的状态。
由此可见，流感后咳嗽是常见的症状，随着身体抵抗力逐渐恢复，咳嗽、流涕等流感后症状都会缓解消失。
但需要注意的是，流感后的咳嗽一般1~2周左右就会痊愈。
如果咳嗽持续时间过长，流感病毒导致的剧烈咳嗽往往伴随咽干嗓疼，会严重降低患者的生活与睡眠质量。
同时气道分泌过多痰液，会令患者高频咳嗽；且痰液中包裹着大量病毒，异常黏液甚至会阻塞细支气管和肺泡，导致呼吸道病情加重或病变。
总的来说，虽然咳嗽对身体是一种保护，但是频繁的咳嗽会严重影响人们的日常生活，还可能会诱发肺炎等等。
流感咳该怎么应对？一般来说，如果只是白天偶尔咳嗽，精神良好，食欲正常，不影响睡眠、活动情况下，可以通过调整饮食、生活习惯来缓解，比如多喝温热的水，暂时不吃或少吃油腻、辛辣刺激的食物以及冷饮，情况允许的话，也尽量少说话，同时避免烟酒刺激。
如果咳嗽厉害，伴有痉挛性咳嗽、呕吐、发热，影响睡眠和食欲等，可以在医生指导下服用止咳祛痰药物或者通过雾化吸入方法进行治疗。
在用药方面，安全性非常主要，建议选用纯中药，长期使用不用担心药物依赖，大人小孩都能服用。
近日在北京、四川、重庆、黑龙江、湖南等地发布的2023年春季流感中医药防治方案中，均推荐了中成药连花清咳片。
据了解，连花清咳片是中医络病理论指导外感咳嗽研发的创新中药，在宣肺泄热、化痰止咳方面疗效确切。
其组方融汇东汉张仲景的“麻杏石甘汤”宣肺泄热，以明代“清金化痰汤”加清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，以山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，以大黄通便、通腑泄肺，可减轻炎症因子释放及气道炎症浸润，保护气道黏膜，减少痰液生成，帮助痰液排出。
它是起效比较快的止咳药，临床研究显示，服用当天就可明显缓解咳嗽、咳痰症状。
此外，在上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰症状治疗中，连花清咳片均具有明确疗效。
需要注意的是，对于流感咳嗽的治疗，一定要在专业医师指导下科学用药，按疗程足量使用。
同时辅以食疗、生活习惯多方面入手，去积极改善咳嗽症状。
流感还未过去，该做的防护，大家还要继续做起来。
