我国每天6000多人死于癌症！出现这6种症状，可能是癌症的信号
最新数据出炉：
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随着人们对健康越来越重视，关于防癌的资讯也越来越多，然而身边癌症的发生频率却感觉越来越高，有数据说明，中国癌症发病率正在持续攀升。
最新数据出炉：中国癌症发病率持续上升！全球癌症数据统计，癌症新发病例和死亡病例数不断飙升，其中我国的癌症数据，不论是新发人数还是死亡人数，都位居全球第一。
去年《柳叶刀》公布了一篇关于我国癌症负担趋势变化的的报告，根据研究数据发现，我国因癌症死亡人数位居世界第一，而且近年来这一数据一直在攀升，仅2020年，因癌症相关死亡人数就增加了21.6%！
世界卫生组织国际癌症研究机构 iarc的数据显示，2020年，我国新发癌症457万人，每天，都有超过一万人确诊癌症，超过6000人死于癌症。
专家指出，中国癌症高发的重要原因就是人口老龄化。
癌症有一定的发展时间，往往从正常细胞不断分裂增殖突变到癌细胞，形成可见的结节肿块，需要的时间少则几年，多则几十年都有可能。
癌细胞，可能是你自己养出来的癌症虽然受很多因素的影响，但是一些高发肿瘤，很可能还是你亲自养成的。
一、腌：可能养出胃癌
一方面，腌制类食物往往高盐，会增加胃内容物的渗透压，造成胃黏膜屏障的慢性损伤，从而给一些有害物甚至致癌物可乘之机，增加了病变风险；
另一方面，腌制过程中会产生大量亚硝酸盐，其与蛋白质分解产物胺类反应会形成亚硝胺，这是一种强致癌物。
提示：食用腌制品时，可以多吃一些富含维生素C的水果，其能帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成，辅助降低风险。
二、霉：可以养出肝癌
研究发现，黄曲霉素能改变DNA的组成成分，而主要诱发肝癌。
且即便1mg黄曲霉素，也能致癌。
黄曲霉菌非常隐蔽，肉眼很难看出，一旦食物出现颜色改变、有异味、发霉等情况时，都不宜继续食用，建议整包丢掉。
三、肉：当心养出肠癌
红肉摄入过多，本就是结直肠癌的高危因素，若再用煎、炸、烤等高温烹饪方式，容易产生大量杂环胺，增加肠癌风险。
至于加工肉制品，如香肠、火腿、培根、热狗等，已被世卫组织和国际癌症研究机构确认为一类致癌物，更要少吃甚至不吃。
提示：建议肉吃新鲜的；每天畜禽肉在40~75克，鱼虾海产在40~75克，白肉占比大于红肉更健康。
四、烫：可以养出食管癌
国人吃饭、喝水都讲究趁热，但国际癌症研究机构指出，经常喝超过65℃的饮料，可能会增加食管癌风险。
因为食管黏膜只能耐受40~50℃，经常吃烫食，相当于食管反复处于损伤→修复→损伤的过程中，时间久了，就可能发生基因突变，诱发食管癌。
提示：建议饮食都放到触手不觉得烫再吃。
五、气：当心养出乳腺癌
美国研究人员实验研究发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，增加乳腺增生、乳腺癌的风险；而不良情绪会抑制卵巢功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，这也会增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险。
六、累：所有癌症的元凶
长期熬夜会扰乱人体的生物钟，导致肿瘤抑制基因受损；过度劳累，会削弱免疫机能，使身体识别癌细胞、修补DNA的能力下降。
另外，澳大利亚有研究发现：压力过大不仅可能致癌，还会导致癌细胞扩散加速。
出现这6种症状，可能是癌症的信号有人会问，怎么提前判断自己，是不是患上了癌症呢？
其实我们的身体是很聪明的，一旦身体发出以下这些信号，大家就要重视了。
1、身体出现肿块、结节
身体某部位出现肿块、结节。
对于肿块结节，我们可以对它做一个初步的判断：
一看大小。
越小的结节概率上越倾向良性，当然也并非绝对，因此要注意随访复查；如果结节超过1厘米则更要重视。
二看质地。
质软或囊性肿块，倾向于良性，质硬、固定或实性肿块，倾向恶性可能，但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
三看边界和活动度。
良性肿瘤通常边界清，活动度较好；恶性肿瘤多数边界不清，与周围组织往往粘连或融合，活动度较差。
2、出现不明原因的持续发烧
出现发烧，我们首先要想的是什么原因导致的发烧，如果发烧原因不明，且持续存在，要警惕癌症可能，尽早进行相关检查。
3、莫名出现消瘦和疲乏
如果没有主动进行减重煅炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
4、明明没有外伤却出血
非外伤性异常出血，比如，便血或呕血，要注意排除肠癌、胃癌可能；咳血、痰中带血要警惕肺癌；不规律阴道出血或非月经期出血，可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；无痛性血尿或伴排尿困难，小心泌尿系肿瘤；非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
5、持续出现的消化异常
消化不良、食欲不振多数人只是短暂一过性的，如果消化不良持续存在，或伴反酸烧心，上腹闷痛不适，不要想当然认为是一般的胃病，要警惕胃癌或食管癌等的可能。
6、大便习惯、性状改变
大便习惯、次数或性状发生改变（大便外形变细、大便带脓、血、粘液等）或便秘与腹泻交替，要警惕大肠癌，尽早到医院检查。
与其谈癌色变，不如把这些养癌的坏习惯戒掉，多关注这些癌症初期的信号，才能更好地对抗癌症侵袭。
枸杞泡水脱色正常吗？枸杞越晒越粘办
可以把新采摘的枸杞子用使用碱水拌均匀，然后再去晒干。
或者直接放在冰冷的地方冻干，然后封口好，放在冰箱冷藏，不要长期冻。
下面，就快和一起了解相关知识吧！本文目录1、枸杞泡水脱色正常吗？2、枸杞越晒越粘如何办3、枸杞软了是不是坏了枸杞泡水脱色正常吗？纯正的枸杞如果没有用硫熏或用色素染色的，正常情况下用冷水浸泡，是不会立即显示颜色的，但是在浸泡两三个小时后，颜色可能会出现。
因为长时间浸泡，枸杞会肿胀，其天然色素才会自然地散发出来。
如果将枸杞子在冷水中浸泡几分钟，水就变成红色或者淡黄色的，这意味着您的枸杞有问题。
枸杞越晒越粘如何办1、塑料袋真空保存方法：在塑料袋中放入一个装有生石灰的小袋子，然后将除去杂质的枸杞子放入塑料袋中，烘烤并密封塑料袋的嘴，从袋中抽出空气，然后存放在阴凉处。
需要随时检查此方法以防止漏气。
2、贮酒方法：潮湿的枸杞容易引起昆虫发霉。
因此，您可以在枸杞表面喷洒一些优质的酒。
最好先喷一些纯酒精，然后将其放入塑料袋中并密封。
此方法还可以使枸杞看起来更亮。
3、烘烤方法：摊开潮湿的枸杞，然后放在干净的纸上。
烹饪时，可以将其放在炉子旁，通常放在阴凉通风的地方。
枸杞软了是不是坏了不一定，鉴别枸杞是不是坏了的方法如下：1、看颜色首先，我们可以看一下枸杞的颜色，因为枸杞的正常颜色是红色。
如果枸杞变成棕色，则枸杞可能发生了质变。
此时，您可以在水中浸泡几粒。
黄色，表明枸杞已变质。
2、摸质地枸杞的正常质地柔软，有点像葡萄干的质地，但外面没有水分，也不太粘。
如果将枸杞胶粘到一个球上，它的外部就会感到潮湿并且无法松动，这意味着枸杞变质了。
这种变质的枸杞不能继续食用，以免引起腹泻，呕吐和其他不适症状。
3、闻气味普通的枸杞散发着淡淡的香气，但是变质的枸杞的气味会明显改变，特别是发霉的枸杞味更明显，轻的气味可以闻到很浓的霉味，而恶化的更严重的枸杞则可能有烂味。
什么人不能喝红枣枸杞水？
红枣枸杞茶对人体的处于良好的状态带来很多的好处，食用方法也简单。
但是在生活里不是所有人群都适合和红枣枸杞茶，它也存在着很多的禁忌，了解清楚才更有效的保养。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？中医认为枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持处于良好的状态体魄。
因肝血不足、肾阴亏虚而引起的眼花和夜盲症人群，可以通过常喝枸杞水来缓解症状。
西医认为枸杞有明显抑制人体癌细胞的作用，对于癌症的扩散能起到一定的防止作用并且还能增强免疫功能。
平时生活里适合每天吃20克的枸杞当作保健食品，如需要医治建议是每天30克左右。
枸杞的挑选尽量选个子比较大、颜色红肉多，嚼在口里有粘牙的感觉，味甜。
中医认为红枣味甘性温，归脾胃经，健脾益胃、养血安神、疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，气血不足，月经不调。
现代药理学发现红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
这些成分对皮肤起到提亮作用，并且能延缓衰老是女性养颜佳品。
红枣枸杞泡水喝的功效：枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。
平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。
对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。
哪些人不适合喝红枣枸杞水？1、高血压人群、情绪不是很稳定的人群或着平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。
2、枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。
3、身体内热还没有清者要慎用枸杞水。
4、身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水会导致眼睛不适，有红胀感并且感受到视力模糊等其他副作用，因为有这类感觉的人群从处于良好的状态角度考虑是不宜喝枸杞子水。
