徐州抑郁：抑郁的成因分析
双胞胎研究发现，如果同卵双胞胎中的一个患有抑郁症，那么另一个患抑郁症的可能性超过40%。
但在异卵双胞胎的情况下，一个生病，一个生病的概率只有20%左右。
此外，对被收养儿童的研究还表明，有情绪障碍的被收养人的血亲患情绪障
【菜科解读】
徐州心理卫生服务站：生物理论
家族史研究发现，单相抑郁症患者的直系亲属患抑郁症的几率是非单相抑郁症患者的2-3倍。
双胞胎研究发现，如果同卵双胞胎中的一个患有抑郁症，那么另一个患抑郁症的可能性超过40%。
但在异卵双胞胎的情况下，一个生病，一个生病的概率只有20%左右。
此外，对被收养儿童的研究还表明，有情绪障碍的被收养人的血亲患情绪障碍的概率明显高于其收养亲属或无情绪障碍的被收养人的亲属。
因此，家族史、双胞胎和养子研究都表明抑郁症有遗传原因。
但到目前为止，研究人员还无法确定哪种特定的基因异常与抑郁症有关。
心理学理论
这种理论认为，抑郁症患者的症状是无意识的自我攻击和惩罚。
一般认为抑郁症源于先天缺陷，而先天缺陷往往在早年就丧失了。
当一个个体的早期创伤被现实的压力事件激活后，他会因为无法控制自己的世界而倒退到婴儿期。
但这种倒退的一个重要后果就是无望和无助，导致患者的矛盾心理，从而使抑郁者产生情绪困扰，丧失自尊。
社会文化视角
首先，抑郁症具有代际效应:不同历史时期出生的人，患某些精神障碍的风险不同。
自20世纪60年代以来，社会价值观的快速变化和家庭单位的分解增加了年轻一代患抑郁症的风险。
此外，社会地位较低的人和女性通常更容易患抑郁症。
前者与贫困、失业和歧视有关，后者则因女性社会地位低下而使其面临身体和性虐待的高风险，而这些经历往往会导致抑郁症。
此外，文化背景中的依赖和被动可能会增加女性的失控感和无助感，从而使她们患情绪障碍的风险更高。
一般来说，社会关系和文化给予一个人的支持越多，患抑郁症的风险就越低。
通常一个人的社会支持来源于婚姻、家庭、朋友等人际关系。
婚姻不稳定不和谐，人际关系僵化，无疑会增加抑郁症的风险。
整合理论
综合以上所有因素来分析抑郁症的成因:第一，一个人具有抑郁症的疾病易感性，即具有患抑郁症的生理和心理基础。
其次，负性生活事件或压力成为抑郁症的导火索。
最后，消极的认知方式和消极的应对方式，加上缺乏社会支持和人际关系问题，最终导致了抑郁症的爆发。
所以抑郁症是多种因素叠加的结果。
男人多长时间一次才是正常的？什么是正常的性生活频率？
那么男人多长时间一次才是正常的呢？以下就由我们一起来分析。
什么是正常的性生活频率？一般来说，性生活频率是十分个人化的，会受到多种因素的影响，包括个人处于良好的状态状况、年龄、生活方式、工作压力等。
因此无法百分之百确定一个正常的性生活频率。
但是，美国性处于良好的状态学会建议，成年人每周最好保持2~3次性生活。
当然，这只是个指标，而不是硬性规定。
性生活频率不同的真相情况有时候并不总是这样，每个男人都有不同的性需要和生活方式，因此，一个男人多长时间一次有性行为才可以被视为正常的，是其他人可能会被认为偏高或偏低。
以下是影响性生活频率的常见因素:忙碌的生活：如果一个男人的工作日程很紧，每天都要忙碌，那么他可能没有太多时间和精力去关注性生活。
另外，他的生活可能也是同样繁琐，没有时间和女性接触。
年龄：男性在青春期时因为激素涌动而拥有更高的性需求和频率，但是随着年龄的增加，这个需求会受到影响而变得越来越少。
而中年男性和老年男性性需求的变化也会因该年龄段固定因素的影响而变化。
处于良好的状态状况：一些处于良好的状态问题 比如肥胖、高血压、心脏病、睡眠障碍等以及医学的附加饮食跟药物医治也会影响性生活频率。
疾病或药物会影响荷尔蒙水平，削弱兴奋和性欲。
怎么保持处于良好的状态频率？怎么保持正常的性生活频率呢？以下是一些建议：保持处于良好的状态的生活方式：这包括充足睡眠、饮食均衡、勤洗澡等。
处于良好的状态的生活方式会帮助男性维持处于良好的状态的荷尔蒙水平，从而增强性活力。
减轻工作压力：保持轻松心态并幸免过度工作能减轻压力。
接受医治：如果男性有一些处于良好的状态问题，他应该及时医治。
如有必要，他应该询问医生有关药物医治对性活力的影响。
总结性生活频率不是一个硬性规定，但是有处于良好的状态的性生活频率对男人的处于良好的状态很主要。
虽然每个男人的情况和需求都不同，但是保持处于良好的状态的生活方式、缓解压力以及及时处理处于良好的状态问题是保持正常性生活频率的不二法则。
性给男人带来什么好处？性生活一定要把控好度
性生活一定要把控好度，过于频繁的性生活会危害身体处于良好的状态，那么性给男性带来了哪些好处呢？适度的性生活对男性有什么好处1、变得更M性生活是需要强壮的力量支柱的，在性生活的过程中除了会消耗掉人体大量的热量之外，还能增强男性的骨骼和肌肉，所以适量的性生活能够使男人变得更man，而且在性生活的时候男性体内还会产生雄性激素，有助于男性保持正常的性欲。
2、保护心血管性生活本来也是一种运动，对于保持心血管的处于良好的状态有着主要的作用，有研究表明每周至少一次性生活的男性其患心血管疾病以及中风的几率比一周没有性生活的男性低百分之五十左右，特别是中老年男性，坚持适度的性生活能够很好的预防心血管疾病。
3、预防前列腺癌规律的性生活能够很好的清理掉前列腺的垃圾，研究表明经常射精的男性患前列腺癌的几率比很少射精的男性患前列腺癌的几率要低百分之三十，此外性生活还能增强体质，减少感冒的几率。
4、增强夫妻感情性生活能够很好的增强夫妻之间的感情，因为性生活能够释放出让人愉悦的激素，帮助人们环节压力、释放紧张的情绪，性生活不和谐的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，所以要想维持增强夫妻之间的感情就要从性生活下手。
5、改善睡眠质量在性生活之后身体过于疲劳，很快就会进入深度睡眠的状态，人体深度睡眠的时间越长对身体越越好，保持规律的性生活还能降低人体血压，还有利于保持体型，幸免肥胖症的出现。
有关节痛、头痛等病症的男性在性生活之后关节痛、头痛的病症会大大缓解。
