奇怪宝贝3d龙事件，真相竟然是因为儿童住院

但是事实却是皇家很多人都寿命不长，从到皇子再到皇女，尤其是在的时候。

我们都知道清朝喜欢联姻，公主基本上都跟蒙古联姻了，这联姻的公主一个个较弱得很，去了蒙古后，一个接一个地早死，其实她们嫁的都是王公贵族，吃得穿得都比一般女孩好太多，为何个个短命呢? 我们就从爷来说吧，这位在清朝也算是鼎鼎有名的一位了，关于他的孩子们我们只熟知当年的九龙夺嫡，对他的女儿们却不甚熟悉，毕竟在古代，女人们没有太多可以表现的地方，大多都躲在闺房里。

因为皇子之间存在着争斗，非正常死亡的比较多，没有什么参考价值，我们就从这些皇女们身上入手吧。

在整个满清的历史上，公主们平均下来的寿命非常短，很多都早早就去世了。

康熙爷总共有二十个公主，平均算下来的寿命也就十六岁，这二十个里面有十六个就早早去世，平均寿命也才四岁。

康熙爷这个还算好的，到了帝那会，生了六个女儿，有五个还没活几年就没了，好不容易最后一个给活到成年了，也早早就走了。

我们仔细对比了一下，并不是满清所有皇帝的女儿都活不长久的，从清朝第一位皇帝来讲，他的女儿们大多都活到五十岁以上，而后来继承他位子的生了十四个女儿，没有早夭的，平均活下来的岁数是三十七岁。

转折点好像是在皇太极这里，然后再仔细去看，他的前五个女儿活的寿命平均在50岁左右，这几个女儿是在入关之前就结婚了，留在了蒙古，而其它几个女儿活的就没有这几个姐姐久。

所以我们可以猜测这些皇女们的寿命和她们身处的地方有关。

这些活的岁数较久的皇女们都出生在一个相对宽松的环境里，当时清朝的基业还没有建立，对于皇女们来说也没有那么多束缚的后宫制度，而身为自由奔放的少数民族，这些皇女们可以自由的去骑马狩猎，可以无拘束的去做自己想做的事情，这样环境下生长的皇女们性格开朗，而且身体素质较好。

而这之后的皇女们因为自己的父亲已经成为了最高的统治者，一些制度也慢慢完善，她们被束缚在后宫里，做什么都有人伺候着，每天还要应对各种勾心斗角，这样的环境导致她们的身心都很难得到健康的发展。

皇子们尚且还能随着皇帝去征战，去狩猎，虽说有人天天伺候着，但是好歹身体素质是过得去的。

而这些皇女们，天天被拘在宫里学规矩，做什么都有人伺候，慢慢也就越发娇弱，身体状况自然不佳。

而且清朝的这些皇女们并不是由自己的亲生母亲照料，而且一生下来就由奶妈们喂养，很少能与自己的生母见面，再加上在古代公主确实是不如皇子金贵，下人们照料也难免会出现懈怠或者不周的地方。

而且在清朝刚成立那会，天花肆虐，很多人都因为这个疾病而丢掉性命，康熙爷当时也差点因此丧命，这个对皇女们的寿命也造成一定的影响。

但是皇子们同样也受到天花的威胁，但是皇子们的寿命却远比这些皇女们要长，可见这也不是什么绝对原因。

皇女们寿命不长的原因也是相当复杂的。

这个时候我们就要注意到皇女们的婚事了，身为皇家的儿女，权利越大，所要付出的肯定也要比常人要多很多，公主们的存在在历史上大多都是联姻工具，清朝的这些格格自然也是不例外的，而且清朝入关之后，关内和要经历一段时间的磨合，这个时候和蒙古各部保持密切的联系和团结就显得尤为重要了，所以一大批的皇女们都走上了和蒙古联姻的道路。

而且和蒙古联姻并不是只有康熙帝时期才有的，在努尔哈赤入关之前就已经有了这种联姻。

这些皇女们在一定程度上为民族之间的团结做出了相当大的贡献。

而努尔哈赤时代的公主们，自幼就生活在关外，到了康熙帝的时候，这些皇女们天天养尊处优，把身子骨都养的弱不禁风的，对于关外恶劣的环境难以适应，而且远嫁之后又会存在着等各种原因，对身体也是一项很大的挑战。

康熙爷自然也清楚自己的这些女儿们会不适应关外的艰苦条件，所以就想了各种办法，他把这几位公主出嫁的日子往后拖了许久，让她们的身子骨长得更结实一些再远嫁，这些联姻的公主大多都是等到十八九岁才出嫁的。

在我们今天看来这个年纪也不算太晚，但是在那个年代，这个年纪已经算的上是老姑娘了，当时十三四岁出嫁的姑娘比比皆是。

清朝皇女们的称呼也是经过一些变动，很多人对这个都存在着一些含糊，在早期的时候，皇女们确实称为格格，在满语里也就是小姐的意思，一般只要是皇族的女儿都叫格格，等到了后金的时候，国君还有王爷的女儿都叫格格。

后来皇太极继位之后，又有了变动，皇家的女儿称为公主，而格格则是指那些王公贵族家的女儿。

古代的公主享尽荣华富贵，却往往短命，想来人生也不能太圆满了，什么都有，往往离死就不远了。

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家长们一起来看看吧。

　　 怎样合理烹调： 　　 1. 米、面等主食的合理烹调 　　 淘米时，随淘米次数、浸泡时间的增加，米、面中的水溶性维生素和无机盐容易受到损失。

　　 做泡饭时，可使大量维生素、无机盐、碳水化合物甚至蛋白质溶于米汤中，如丢弃米汤不吃，就会造成损失。

　　 熬粥、蒸馒头加碱，可使维生素B1和维生素C受破坏。

　　 很多油炸食品，比如炸薯条等，经过高温油炸，营养成分基本已损失殆尽。

　　 总之，在制作米、面食品时，以蒸、烙较好，不宜用水煮、捞和油炸，以减少营养素的损失。

　　 2. 蔬菜的合理烹调 　　 蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，如烹调加工方式不当，很容易被破坏而损失。

比如，把嫩黄瓜切成薄片凉拌，放置2小时，维生素损失33-35%;放置3小时，损失41-49%。

　　炒青菜时若加水过多，大量的维生素溶于水里，维生素也会随之丢失。

包馄饨时，我们总是把青菜先煮一下，挤出菜汁后再拿来拌馅儿，维生素和无机盐的损失则更为严重。

　　 菠菜中含有大量的草酸，溶于水进入体内后，易形成不溶于水的草酸钙，妨碍人体对钙的吸收。

科学的吃菠菜的方法，应将菠菜加水稍煮后，把汤倒掉，再凉拌着吃。

　　 胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素。

但它们只存在于细胞壁中，必须经过切碎、煮熟及咀嚼等方式，才能加以利用。

另外，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，因此生吃或者烧汤都不能加以吸收。

最科学的烹调方式是切块和肉一起炖20分钟左右。

　　 3. 肉类的合理烹调 　　 一般来说，肉类所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐因性质比较稳定，在烹调过程中损失较少。

烹调时以红烧、清炖，维生素B1的损失最多，高达60-65%;蒸和油炸损失为45%;快炒亦损失13%。

肉类中所含的维生素B2，清蒸丸子损失为87%;红烧、清炖肉块损失40%;快炒肉丝仅损失20%。

　　 避免维生素的流失需注意： 　　 1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。

　　 2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。

3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营养素的保存。

　　 4.原料尽量做到现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热，可减少维生素的氧化损失。

　　 5.在焯菜、做面食时尽量不加碱或碱性物料，这样可避免维生素、蛋白质及矿物质的大量损失。

　　 6.在口味允许的前提下可多加醋，这样便于保护维生素，促使钙质吸收。

　　 7.鲜嫩原料提倡旺火快速烹调，缩短原料在锅中停留的时间，这样能有效地减少营养素受热被破坏。

　　 营养学专家建议 　　 可选用橄榄油煸炒绿色蔬菜，β-胡萝卜素的吸收量是蒸着吃的5倍。

而β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用。

　　 尽量用铁锅烹调番茄等酸性食物，它能使活性铁的吸收量超过2000%。

　　 炖汤的时候滴几滴醋，能更好地溶解骨头里的钙质，从而使汤品的含钙量增加64%。