【菜科解读】

世界第一奇迹是什么？有人说是埃及金字塔，有人说是法老陵墓，还有人说是秦始皇陵兵马俑。

其实都不是，世界上最伟大的建筑是中国长城。

这座雄伟壮观的古代代工程，不仅是中国的骄傲，更是世界的奇迹。

但是你知道吗？在中国的西北地区，有一座神秘的城市，被称为“东方威尼斯”。

那么这座城市究究竟有何魅力呢？接下来就让我们一起走进这座美丽的城市吧！它就是位于甘肃省酒泉市的敦煌。

优质答案1：

世界公认的七大奇迹分别是：

1、巴比伦空中花园。

又称悬苑，即是远看像悬在空中一样而得名，是巴比伦国王尼布甲尼撒二世为取悦王后，于公元前6世纪所建。

（网络图片，侵删，下同）

2、亚历山大灯塔。

在埃及的亚历山大城。

约在公元前280年左右建成，现存遗址。

3、罗得岛太阳神雕像。

是一尊青铜像，约建于公元前292年左右，高度有30米。

4、奥林匹亚宙斯神像。

在希腊奥林匹亚城，建于公元前457年，于公元5年被大火焚毁。

5、阿尔忒弥斯神庙，也称神殿。

供奉的是希腊狩猎女神阿尔忒弥斯，建于公元6世纪，后在哥特人入侵时被毁。

6、埃及金字塔。

是古埃及国王的衣冠冢，数量有几十座。

其中最大的是胡夫金字塔，约52000平方公尺。

7、秦王兵马俑。

建于秦代，位于西安市临潼区，于1974年被发现。

有的把秦王兵马俑称为世界第八大奇迹。

那还有一个便是摩索拉斯陵墓，在土耳其，建于公元前353年。

陵墓底座为长方形，长40米，宽30米，墓的总高度45米，有的说是42米。

优质答案2：

一 吉萨金字塔

埃及吉萨的10座金字塔是古代七大奇迹之一，它们耸立在尼罗河两岸的沙漠之上，在离当时的首都孟菲斯（Menphis）不远（开罗西南80km）的吉萨（Giza）建造，是古埃及时期最高的建筑成就。

金字塔如此高大，使人们很容易相们它们是神或巨人所建造的古代传说

二 奥林匹亚宙斯巨像

宙斯是希腊众神之神，为表崇拜而建的宙斯神像是世上最大的室内雕像，宙斯神像所在的宙斯神殿是奥林匹克运动会的源地，部分奥运项目就曾在此行。

建造时间：大约公元前457年

建造地点：希腊西海岸奥林匹亚（Olympia）的古城中

宙斯神殿建于公元前470年，于公元前456年完工，由建筑师Libon设计，宙斯神像由雕刻家Pheidias雕刻。

三 阿提密斯神庙

阿提密斯是希腊的狩猎女神，阿拉伯人称她Lat，埃及人称她依西斯(Isis)，而罗马人则称她狄安娜(Diana)，在古代的希腊阿提密丝女神深受敬仰，因此建了七大奇观之一阿提密丝神殿。

建造时间：大约公元前550年

建造地点：希腊古城爱菲索斯(Ephesus)中,大约在土耳其的Izmir(Smyrna)南面50公里

四 摩索拉斯陵墓

据说，哈利卡纳苏斯的毛索洛斯墓庙约45米高，底座上部呈阶梯形的金字塔状，卡里亚王国摩索拉斯国王的塑像可能矗立在顶端。

陵墓毁于公元三世纪的一次地震中。

建造时间：大约公元前353年

建造地点：现在的土耳其西南地区

五 亚历山大灯塔

世界公认的古代七大奇观有两个在埃及，一个是名列七大奇迹之首的吉萨金字塔，另一个就是名列第七位的亚历山大灯塔(The Lighthouse of Alexandria)。

它不带有任何宗教色彩，纯粹为人民实际生活而建，亚历山大灯塔的烛光在晚上照耀着整个亚历山大港，保护着海上的船只，另外，它亦是当时世上最高的建筑物

六 巴比伦空中花园

提到巴比伦文明，令人津津乐道、浮想联翩的首先是“空中花园”。

它被誉为世界七大奇迹之一。

巴比伦的空中花园当然从来都不是吊于空中，这个名字的由来纯粹是因为人们把原本除有“吊”之外，还有“突出”之意的希腊文“kremastos”及拉丁文“pensilis”错误翻译所致。

七 罗德港巨人雕像

这座巨像建在罗德市港口的入口处。

它是希腊太阳神赫利俄斯的青铜铸像，高约33米。

巨像铸造完工后过了56年，毁于公元前226年的一次地震中。

建造时间：公元前282年完工

建造地点：爱琴海，希腊罗德港

优质答案1：

沧海横流，方显英雄本色。

历史上最大的奇迹，当属长征之后的中国共产党还能建立新中国。

在评选1000年对世界最具影响的100件事情中，中国有三件事情入选，分别是：1、公元1000年,中国北宋真宗咸平三年,中国人发明火药武器。

2.1211年,成吉思汗蒙古帝国崛起。

3.1934年,长征 。

长征绝对不仅仅是一次军事方面在战略转移，他更是一次信仰力量的集中体现，从长征开始到最后的新中国的建立，可谓是一个奇迹。

1934年10月，由于李德、博古等人错误指挥，第五次反围剿失败，中央主力红军为摆脱国民党军队的包围追击，被迫撤离中央根据地，实行战略转移。

当时战略转移并不称为“长征”，对外宣传只是一场军事转移。

中央红军走出瑞金之后，首先的目标是在苏区周边实行战略迂回，然后返回苏区，但是很快在蒋介石的大军压境之下，这一目标成为妄想；

然后是中央决定开赴湘西，与贺老总所部汇合，最终却是湘江一战，红军伤亡大半；

接着准备在贵州西北建立根据地，后来发现贵州太穷，不适合建立根据地；

接下来是川西建立根据地，结果发现川西也穷，且四川军阀势力强大；

最后计划与红四方面军汇合，结果红四方面军领导张国焘仗着兵多将广，有另立中央的打算，中央红军只得单独北上，找到徐海东的部队，建议陕北根据地。

从中央红军一路走来的历程，会发现红军没有明确的目的地，而实际情况是当时没有人能确定中央红军此行目的地在哪里，也没有人能确定接下来的道路如何去走。

当时从中央高层到红军战士，对未来充满迷茫，但是又充满信心，因为他们知道革命一定会胜利。

就是因为中央红军有这样的信心，他们一路上血战湘江、四渡赤水、两战遵义，巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥，翻越雪山，跨越草地，最终成为了一支有着钢铁意志的军队。

在中国近代史上，强渡大渡河出现了三次，分别是石达开、宋希濂与红军，但是成功的只有红军，这就是信仰的力量。

中央红军从出发的8.6万，到陕北的时候，只有一万左右，人员力量锐减，而从瑞金到陕北，转战一万多里路程，在国民党眼中就是流寇。

一直追赶中央红军的国民党高级将领薛岳，曾经断言，中国共产党在中国注定失败的，因为“未有流寇能成事者”。

不知道薛岳在16年之后，从海南岛飞往台湾的时候，回想这句话有何感想。

与中央红军一起创造奇迹的还有红四方面军、红二方面军已及红二十五军等等，其中红二十五军的经历足以让现在的青年人汗颜。

因为红二十五的战士基本都是十几岁的青年，最少的可能只有10岁左右，主力人员基本都是十五六岁的孩子，但就是这样一群孩子，他们转战数千里，首先到达陕北，为将来的中央红军到达奠定了基础。

“未有流寇能成事者”，但是在长征之后的14年，即1949年，中国共产党领导的新中国成立了。

这段时间中国共产党的队伍从难找到一个立足之地，到最后管理中国960多万平方公里的土地；

这段时间中国共产党的军队从不足三万，发展到最后掌握除中国台湾外所以的中国军队800多万。

这就是中国创造的奇迹。

优质答案2：

随着二万五千里长征的胜利结束，中国共产党人领导全国人民经过血与火，生与死的奋斗，一九四九年十月一日，伟大领袖毛泽东主席站在天安城楼宣布，中华人民共和国成立了，从此中国人民站起来了……

十月一日，我们世世代代都要记住，这是华夏儿女的盛大节日，国庆节！

十四亿中国人民，56个民族兄弟姐妹在中国共产党的英明领导下，克服一切艰辛和不利因素，与天斗，与地斗，与霸权主义者斗，经过长期的努力与奉献，换来了今天的国强民富。

作为华夏子孙，我自豪，我骄傲！我坚信在共产党的正确领导下，我们一定会实现伟大民族的复兴梦，中国梦！我的梦！！！

永恒情感#欢迎点评与关注

睡觉起床背疼是什么真相

1.睡姿不当长期保持不良睡姿是导致晨起背疼的常见生理性原因。

例如俯卧位睡觉时脊柱无法维持自然生理曲度，颈部和腰部肌肉整夜处于紧张状态；

侧卧时若双腿未微屈或枕头高度不合适，也会导致脊柱侧弯受力不均。

这种姿势性疼痛通常在起床活动后逐渐减轻。

建议尝试仰卧并在膝盖下方垫枕，或侧卧时双膝间夹枕，以维持脊柱中立位，减少肌肉筋膜牵拉。

2.床垫不适床垫支撑力不足或过硬均会引发背部疼痛。

过软的床垫使身体下陷，脊柱呈现弯曲状态，腰背肌群被迫持续收缩以维持稳定；

过硬的床垫则无法贴合人体曲线，导致肩部和臀部受压过大，腰部悬空缺乏支撑。

长期如此会造成慢性肌肉劳损。

选择硬度适中、能均匀承托身体重量的床垫至关重要，躺下时脊柱应保持水平直线，无明显下陷或悬空。

3.背部受凉夜间睡眠时若背部暴露于冷空气或直接对着风扇、空调吹风，会导致局部血管收缩，血液循环减慢，代谢产物堆积刺激神经末梢，引起肌肉痉挛和疼痛。

这种情况在气温变化大或夏季贪凉时尤为多见。

疼痛多表现为僵硬感和酸痛，活动后可稍缓解。

日常需注意睡眠环境温度适宜，盖好被褥避免背部直接受风，必要时可使用护腰保暖。

4.肌肉劳损白日过度劳累、长时间伏案工作或剧烈运动导致背部肌肉乳酸堆积及微小损伤，夜间休息时炎症反应加剧，晨起时疼痛感明显。

此类疼痛常伴有明显的压痛点，活动初期受限，热身后可改善。

可能与久坐不动、缺乏锻炼等因素有关，通常表现为局部酸痛、僵硬等症状。

建议日常加强背部核心肌群锻炼，工作间隙定时起身活动，避免单一姿势维持过久。

5.腰椎病变若排除上述因素，晨起背疼持续不缓解且伴有下肢麻木、放射痛，需警惕腰椎间盘突出或强直性脊柱炎等病理性因素。

腰椎间盘突出压迫神经根可引起腰背痛并向腿部放射；

强直性脊柱炎则多见于青年男性，表现为晨僵明显，活动后减轻。

可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限、放射性疼痛等症状。

出现此类症状应及时就医进行影像学检查，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、甲钴胺片等药物或进行专业康复训练。

日常生活中应注重睡眠姿势的科学性，选择软硬适中的寝具，避免背部直接受风受凉。

白天注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当进行游泳、瑜伽等增强背部肌肉力量的运动。

饮食上可适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，以促进骨骼健康。

若疼痛持续加重或伴随其他神经系统症状，务必及时前往正规医院骨科或康复科就诊，切勿自行盲目按摩或随意服用止痛药物，以免延误病情或造成二次损伤。

睡觉起床嘴巴苦可能由口腔干燥、胃食管反流、肝胆疾病、药物副作用、睡眠呼吸暂停等原因引起。

...

极端高温来袭！热穹顶到底是什么，为何天气越来越热

如今热穹顶出现频率逐年升高，已经成为影响全球气候、威胁日常出行与健康的重要极端气象，读懂热穹顶就能看懂今夏极端高温成因。

热穹顶属于大气环流异常形成的高温天气系统，简单来说，高空形成一层稳固的高压气团，如同巨大无形的高温穹顶笼罩整片区域。

这层气团密度大、稳定性极强，牢牢锁住地面散发的热量，热量无法向上扩散流通，只能不断在地面堆积聚集，久而久之区域气温持续飙升，形成久热不散的极端高温天气。

正常天气状态下，地面热气会随着大气环流向上飘散，冷空气顺势下沉中和高温，实现气温自然调节。

但热穹顶形成后，高压气团阻断冷暖空气对流，不仅热量散不出去，还会阻挡降雨云层形成，直接带来晴热少雨、干旱燥热的天气，白天酷暑难耐，夜晚也无法降温，出现昼夜持续高温的情况。

热穹顶频发离不开全球气候变暖的大环境，人类日常生产生活排放大量温室气体，加剧温室效应，破坏全球大气平衡，让大气异常环流愈发频繁。

同时城市高楼林立、水泥路面遍布，形成城市热岛效应，进一步加剧局部高温，让身处城市的居民体感温度远超实际气温，酷暑不适感大幅提升。

持续热穹顶高温天气下，各类健康隐患随之而来，中暑、热射病、心脑血管疾病高发，户外工作者、老人与孩童属于高危人群。

日常出行尽量避开正午高温时段，及时补充淡盐水，减少长时间露天活动，居家做好通风降温。

农业层面，持续高温干旱会导致农作物缺水干枯，影响粮食收成，各地也需提前做好抗旱防暑、民生保障等相关应对措施。

想要缓解热穹顶带来的极端天气影响，短期只能做好防暑防护，长期则需要全民践行低碳生活，减少碳排放，保护自然生态环境，减缓全球变暖速度，守护稳定宜居的自然气候环境，远离极端高温灾害侵扰。