人类生活中10大长生不老药 不看后悔
作者：小菜
更新时间：2025-02-10
点击数：
简介：近日，美国杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。
良好的生活习惯，就是“长生不老药”。
1、起床后90分钟内吃完早餐。
美国马萨诸塞大
【菜科解读】
近日，美国杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。
良好的生活习惯，就是“长生不老药”。
1、起床后90分钟内吃完早餐。
美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。
这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。
因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。
早餐要在起床后90分钟内吃完 2、不带病工作。
英国一项研究发现，生病后仍坚持工作的人，比在家好好休息的人，在3年内罹患心脏病的危险增加了2倍。
因此，生病了就要及时治疗，千万别逞能。
生病要及时治疗
