【菜科解读】

生命可以说是这个世界上最为神秘的东西，生命到底是如何产生的？目前科学家也在积极的研究和探索当中，根据达尔文的进化论我们能够知道，地球生命都是由简单生物进化而来的，由最初的单细胞生物进化为多细胞生物，由多细胞生物进化为海洋生物，由海洋生物进化为两栖生物，由两栖生物进化为陆地生物，人类就是由陆地生物猿类进化而来的，不过科学家认为，地球生命并不是来自于地球，而是来自于彗星，根据科学家的研究得出，地球上的水资源应该都是彗星带来的，如果按照这个理论来看话，那么地球生命的起源也是来自于彗星，科学家认为，在太阳系形成初期，太阳系并不稳定，彗星到处乱飞，经常会出现彗星撞击地球的事件，这些撞击到地球上的彗星将大量的水资源都留在了地球上，所以地球上才会出现了这么多的水资源。

彗星又被称为是扫把星，因为在彗星飞行的过程中，后面总是拖着一条长长的尾巴，那么这条尾巴是怎么来的呢？其实这是因为彗星在离恒星越来越近的时候，由于温度的升高，导致彗星上面的冰晶开始融化，所以我们才会看到彗星后面拖着一条长长的尾巴，这条长长的尾巴其实就是冰晶融化之后的水蒸气。

根据科学家的研究发现，哈雷彗星的核中大约有百分之80的冰晶，这说明彗星上面的水资源是非常丰富的。

在2004年的时候，美国宇航局的星辰号飞船曾经在太空中收集了一些没有被污染的彗星尘埃，后来他们将这些尘埃带回地球，经过分析发现，在这些尘埃中含有少量的有机化合物甘氨酸，甘氨酸是生命蛋白质的主要成分之一，这让科学家更加相信地球生命就是诞生于彗星。

在地球上生活着很多种类的生物，有海洋生物，有陆地生物，有两栖生物和微生物等等，人类就是由陆地生物猿类进化而来的，人类从诞生以后就开始不断的探索世界的奥秘，现在人类已经能够飞出地球探索宇宙，当人类走出地球看到宇宙之后，人类开始思考两个问题，一个是我们的宇宙到底有多大？还有一个是在宇宙中除了地球生命之外，是不是还存在其它生命？为了寻找答案，科学家们也做了很多努力，科学家对太阳系的八大行星都进行了分析，水星是距离太阳最近的一颗行星，也是太阳系中体积和质量最小的行星，在中国古代，人类把它称为是辰星，水星的公转速度很快，公转周期只有87天左右，但是由于水星距离太阳非常近，所以水星表面没有液态水。

金星是距离太阳系第二颗行星的位置，金星和地球被称为是姐妹行星，在古代，金星被称为是太白金星，金星是除了太阳和月亮之外最亮的一颗行星，金星处于太阳系的宜居地带，所以科学家当时对金星进行了深入的探索，在早期的时候，苏联曾经向金星发射了16个探测器，但是没有一个探测器能够在金星上面坚持两个小时，后来在1970年的时候，苏联发射的金星7号探测器终于实现了着陆，并且成为了世界上第一个探测金星数据的探测器，根据探测器传回的资料我们能够知道，金星的物质构成和地球的物质构成非常相似。

但是金星和地球最大的区别就在于金星大气层中百分之96都是二氧化碳，这是导致金星温度非常高的一个原因，在地球上，二氧化碳所含的总量大约之后百分之0.04，而金星的二氧化碳是百分之96，所以在金星上面经常会下起酸雨。

除此之外，金星地质活动非常频繁，经常会出现地震和火山喷发的现象，科学家经过研究发现，金星表面温度达到了400多摄氏度，在这么高的温度下，基本上没有生命能够生存下去，金星后面是我们的地球，地球是一颗美丽的蓝色星球，地球上不仅仅是动物，还有植物，微生物等等，在地球后来是火星，火星的半径大约是3400千米，质量是地球的百分之11，虽然比地球小很多，但是火星的环境是太阳系中除了地球之外，最适合生命生命的行星，在火星的外面是太阳系最大的行星木星，木星的体积相当于地球体积的1400倍，木星的自转非常特别，木星没有固定的表面，所以科学家判断木星的自转方式基本上都是按照表面大气的运转来判断的。

木星后面是土星，土星也是一颗气态行星，它的质量是地球质量的95倍，半径是地球的9倍多，它的自转方式和木星一样，不过土星有一个美丽的光环，科学家经过研究发现，土星的光环其实是小石块组成的，在土星外面是天王星和海王星，天王星和海王星距离太阳非常遥远，所以它们上面的温度非常低，科学家认为，在这么寒冷的环境下，生命基本上不可能存在，在海王星的外面还有一颗冥王星，曾经冥王星也属于一颗行星，但是科学家认为，冥王星的体积和质量都太小了，于是就将冥王星踢出了行星的行列，冥王星在2006年的时候被科学家踢出行星行列，冥王星的轨道周期大约是248地球年，在冥王星运动过程中，存在很大的不确定性，它和其它八大行星运动的轨迹区别很大，有很多科学家甚至怀疑，冥王星可能并不是来自于太阳系。

冥王星的环境非常恶劣，它的大气层非常稀薄，大概只有地球大气压的百万分之一，而且它表面拥有百分之98的固态氮，平均温度达到零下230度，因为冥王星处于柯伊伯带，所以随时都有可能和小行星发生碰撞，所以科学家一直认为，冥王星上面存在生命的可能性几乎是零，不过这次新视野号的发现，让科学家对冥王星产生了一定的兴趣，科学家推测，冥王星上面的氨气，可能是地下海洋所产生的，不过冥王星距离太阳非常遥远，想要诞生生命非常困难，而且人类探索冥王星也是非常困难的，现在人类对火星的期望是最大的，不少科学家认为，在火星上面可能会存在生命。

为了探索火星的奥秘，科学家们多次向火星发射了探测器，美国宇航局毅力号火星探测器在火星已经有一段时间了，它的目的就是为了寻找火星生命，除了毅力号之外还有祝融号、洞察号等等，洞察号火星探测器是2018年5月5日从地球出发的，在11月27日，洞察号成功登陆了火星，洞察号的主要目的是为了探测火星的内部结构，科学家认为，只有先了解了火星扥内部结构，我们才能够判断火星上面是不是存在生命，不过由于火星环境和地球环境有很大的区别，所以洞察号即将和人类失去联系，除了美国之外， 我国对火星也发射了探测器，比如说天问一号。

在2020年7月23日，在文昌航天发射场地发射了天问一号。

在2021年5月15日，天问一号成功在火星乌托邦平原着陆。

这次天问一号登陆火星有着很多重要的任务，而且天问一号也是人类科技史上一次重大的突破。

它首次实现地火转移轨道探测器发射，首次实现行星际飞行，首次实现地外行星软着陆，首次实现地外行星表面巡视探测，首次实现4亿公里距离的测控通信，首次获取第一手火星科学数据，天问一号探测器到现在已经在火星上面行走了1921米，给人类获得了很多火星的数据，之后我国还会继续向火星发射探测器，对火星进行探测，看到这里，可能很多朋友会产生一个疑问，就是为什么科学家对火星探测如此痴迷？这是因为火星是太阳系中最适合人类移民的一颗行星，而且距离地球非常近，根据科学家的研究我们能够知道，火星和地球一样，有公转和自转。

它和地球几乎都有相同的昼夜交替时间，在火星上面我们依然能够看到太阳东升西落，火星公转的轨道面和火星赤道面倾斜角度为25.19，而地球的倾斜角度为23.5度，这两个倾斜角度非常接近，这使得火星上面也有明显的四季变换，火星的地址和地球类似，都是由硅酸盐岩石构成的，有着类似地球的固态岩石表面，属于类地行星家族中的一员，而且火星土壤和岩石中都含有非常丰富的矿物质和其它化合物，这些化合物是构成生命的主要物质。

除了这些之外，火星上面也有南极和北极，火星昼夜温差和地球上面的昼夜温差也比较类似，火星气温最低的时候大约是零下100摄氏度，而地球气温最低的时候大约是零下90摄氏度左右，而且科学家还在火星上面发现了液态水流动过的痕迹。

既然火星的环境和地球的环境非常相似，那么为什么火星上面没有生命呢？有不少科学家认为，火星之所以没有诞生生命是因为火星没有大气层，我们的地球能够拥有生命，是因为地球拥有厚厚的大气层，大气层能够保护地球环境不被太阳紫外线和宇宙辐射直接照射，如果地球没有大气层，那么地球生命就会被太阳紫外线直接照射，这会导致，生物快速死亡，而地球能够拥有大气层还要感谢地球磁场，地球磁场能够抵抗太阳风暴的攻击，太阳风暴非常强大，如果地球没有磁场，那么地球大气层很快就会被太阳风暴吹走，而火星之所以没有大气层就是因为火星没有磁场，科学家认为，火星在早期的时候也是拥有磁场的，但是不知道为什么火星磁场突然消失了，所以导致火星大气层也被太阳风吹散了。

科学家猜测，在太阳系早期的时候，有一颗巨大的小行星撞击了火星，导致火星的磁场消失了，磁场消失以后，火星才变成现在这样一颗荒芜的行星，不过现在科学家也不能够确定火星上面真的没有生命，科学家通过探测器拍摄到的一些照片就能够看出，在火星上面有很多神秘而特殊的洞穴，这些洞穴在火星的表面，如果火星有生命，那么这些生命可能存在这些洞穴里面，早在1992年的时候，科学家彭妮.波士顿就提出，寻找火星生命最佳的地点就是地下，之后的30年里，科学家对火星300多个洞穴进行了识别。

这些洞穴是由火星环境造成的，为什么说火星生命可能存在于火星洞穴内部呢？这是因为火星没有厚厚的大气层，所以火星表面会被太阳紫外线和宇宙辐射直接照射。

而火星生物为了能够长久的生存下去，它们只能够隐藏在火星洞穴中，而且空穴能够保持温度不容易流失，在我们地球上也有很多洞穴，科学家经过研究发现，在地球上的很多洞穴中，也存在大量的微生物，这就说明有一些生物能够在洞穴中生存，而火星的洞穴和地球洞穴有很多相似的地方，火星洞穴不仅仅能够防止紫外线和宇宙辐射，而且还能够防止火星沙尘暴的袭击，最主要的是，科学家认为，在火星洞穴深处，可能有液态水资源，如果火星洞穴里面存在液态水资源，那么火星生命就一定存在，科学家推测，在太阳系早期的时候，火星可能已经诞生了生命，但是由于火星遭到了强烈的撞击，所以火星才会失去磁场和大气层，这导致火星变成了一颗荒芜的行星。

这种情况也是有可能的，曾经在6500万年前，地球就被一颗小行星撞击，导致地球上百分之90的生物都灭亡了，当时撞击地球的小行星直径大约是10000米，科学家认为，如果有一颗10公里的小行星撞击地球，那么就会导致地球上百分之99的生物都灭亡，强大的撞击力非常有可能将地球的生态环境发生巨大改变，或者说地球磁场也可能会因为巨大的撞击力而消失，如果地球磁场消失的话，那么地球大气层也会被太阳风吹走，最终地球生命也会全部死亡，然后地球会变成和火星一样荒芜的行星，只有一些简单的微生物能够在洞穴中生存，虽然这些都是科学家的猜测，但也是有一定道理的，现在科学家不仅仅在探索火星生命，更重要的是科学家对火星移民的意向也是非常大的。

著名的企业家马斯克就曾经提出，要在2050年之前在火星上面建造自己的工厂，相信很多人对马斯克都非常熟悉，马斯克不仅仅是特斯拉的创始人，他旗下还有很多科技公司，比如说SpaceX，这个公司主要是研发太空飞船的，这个公司研发的太空飞船搭载了37个最新的猛禽发动机，在动力方面是没有问题的，而且一艘宇宙飞船能够一次性运输100吨以上的物资。

除了这个公司之外，他旗下还有SolarceX（太阳城公司）、Starlink（卫星互连公司）、TheBoringCompany（解决交通拥堵的公司）、Hyperloop（超级高铁公司）、OpenAl（人工智能）、Fyture of life institute（生命未来研究所）等等， 从这些公司的名字上我们就能够看出，这些公司之间都是有联系的，可以说这是一套完整的移民计划。

不过目前火星面临最大的问题是火星上面没有磁场和大气层，想要移民火星，我们必须让火星上面拥有大气层，对此，马斯克也有自己的看法，他认为，火星大气层是可以改造的，他认为用1万枚核弹轰炸火星的两极，这样能够产生大量的二氧化碳，从而使得火星大气层的浓度升高。

不过很多科学家认为，这种方式只能够提升一小部分的火星大气层，想要将火星大气层变得和地球一样，基本上是不可能的，而且就算是能够让火星拥有大气层，如果没有磁场的保护，那么火星大气层也会消失的，所以火星移民并不是一件容易的事情，不过人类可以先改造火星的一小部分，在火星上面建造一个小型的生态环境，让一部分人先上去，慢慢的对火星进行大面积的改造。

移民火星是人类很多年来的梦想，为了能够移民火星，人类已经制定了很多计划，不过以目前人类的科技来说，想要移民火星还是有很大难度的，毕竟人类的科技是有限的，移民火星需要强大的科技来支撑，不过小编认为，人类作为地球上最有智慧的生命， 人类的科技在不断的进步，未来随着人类科技的发展，说不定我们能够成功的移民到火星上，对此，大家认为人类移民火星的计划靠谱吗？火星上面到底有没有生命存在？

中关村论坛开幕，2025年度“中国科学十大进展”发布

此次入选进展分别是：嫦娥六号样品首次揭示月背演化历史和巨型撞击效应、创新方法实现规模化制备柔性超平金刚石薄膜、可控核聚变大科学装置实现“亿度”运行、发现神经酰胺受体和菌源调控物及其在心血管与代谢性疾病中的作用、基因编辑猪肝植入人体突破跨物种器官移植壁垒、炎性衰老机制解析与多维靶向干预、深渊海沟最深处发现繁盛的化能合成生物群落、全功能二维半导体/硅基混合架构异质集成闪存芯片、实现基于熔盐堆的钍铀核燃料转换、界面调控新方法创制面向空天应用的高性能柔性叠层太阳能电池。

嫦娥六号样品首次揭示月背演化历史和巨型撞击效应 主办方供图 创新方法实现规模化制备柔性超平金刚石薄膜 主办方供图 可控核聚变大科学装置实现“亿度”运行 主办方供图 发现神经酰胺受体和菌源调控物及其在心血管与代谢性疾病中的作用 主办方供图 基因编辑猪肝植入人体突破跨物种器官移植壁垒 主办方供图 炎性衰老机制解析与多维靶向干预 主办方供图 深渊海沟最深处发现繁盛的化能合成生物群落 主办方供图 全功能二维半导体/硅基混合架构异质集成闪存芯片 主办方供图 实现基于熔盐堆的钍铀核燃料转换 主办方供图 界面调控新方法创制面向空天应用的高性能柔性叠层太阳能电池 主办方供图 自然科学基金委主任窦贤康介绍称，“中国科学十大进展”遴选活动自2005年启动以来已举办21届，旨在宣传我国基础研究取得的重要进展，激励广大科研人员勇攀科学高峰、产出更多原创性成果，促进公众对基础研究的了解、关心和支持。

2025年度遴选活动由150余位相关学科领域专家学者从600多项基础研究进展中遴选出30项候选进展，经包括480余位两院院士在内的3000余位专家学者进行网络实名投票，遴选出10项进展，经自然科学基金委咨询委员会审议，最终确定入选名单。

红星新闻记者 杨佩雯 北京报道

“一孕傻三年”有反转！科学证实：是大脑正在“重装系统”

” “最怕别人说话快，信息一多大脑就死机。

” “早上放的奶粉勺，下午怎么也找不到。

” 演员张檬产后在社交平台上的几句吐槽，意外引爆了共鸣。

评论区瞬间成了妈妈们的“我也是现场”。

原来，这种丢三落四、反应迟钝、昏昏沉沉的状态，并非个例，它有一个科学的名称——产后脑雾。

别急着自责“一孕傻三年”，这真不是你的智商掉了线。

复旦大学附属妇产科医院的研究表明，超过65%的产后女性存在明显的认知功能下降。

而《自然·神经科学》2022年的一项研究更是揭示，孕产期女性大脑的灰质体积会减少3%-5%。

简单来说，你的大脑并非“死机”，而是在经历一场系统重装，只为更好地胜任“妈妈”这个全新角色。

科学诊断： 你对号入座了吗？三种“脑雾”类型 为什么有的妈妈只是偶尔迷糊，有的却感觉“换了个人”？这或许是因为你遭遇了不同类型的“脑雾”。

对症，才能下药。

症状 类型判断 科学原理 注意力涣散 “睡眠债”型 深度睡眠严重不足，大脑前额叶代谢下降30%。

丢三落四 “决策过载”型 育儿决策挤占85%的工作记忆容量。

思维迟缓 “激素波动”型 产后雌激素水平骤降，直接影响负责记忆的海马体功能。

急救包： 三招快速“重启”，给大脑透口气 道理懂了，但面对眼前的“雾霾天”，有没有快速“开窗通风”的办法？试试这三招“急救法”： 5分钟“认知清空”：每天早晨，花5分钟拿出一张纸，写下所有盘旋在脑中的事务。

然后按优先级分类，每完成一项就果断划掉。

科学依据是，大脑的工作记忆容量有限，将想法“书面外化”，能瞬间释放高达72%的认知负担。

10分钟“单焦点训练”：每天找一件简单的事，比如整理书架或冲杯咖啡。

关闭所有电子设备通知，全身心投入其中5分钟，并逐步延长至20分钟。

研究发现，连续2周这样的训练，注意力测试得分可提升35%。

营养“急救”：吃对食物，也能为大脑加油。

早餐2个鸡蛋+30g核桃；

午餐100g三文鱼或用亚麻籽油烹饪；

加餐半杯蓝莓；

适当补充B族维生素复合剂，特别是B6、B12和叶酸。

长期修复： 分两步走，把大脑“养”回来 急救治标，修复治本。

根据产后时间，我们为你定制了“大脑复兴计划”： 第一阶段：产后0-6个月（止损期） 睡眠策略： 采用“3+1睡眠法”，即先保证一段3小时的连续睡眠，再加上1小时的碎片化小睡。

与伴侣建立“睡眠交接制”，轮流负责夜醒，为大脑筑起保护屏障。

认知训练： 每天刻意记5个物品的位置；

完成一个包含3个步骤的简单任务（如准备早餐）；

连续阅读10分钟不做笔记，以此锻炼工作记忆、执行功能和注意力。

第二阶段：产后6个月以上（重启期） 建立“外部大脑”： 数字化辅助，善用清单APP管理所有待办事项；

物理提醒，在门口设置“外出检查板”；

时间固定化，将日常事务固定在特定时间段。

认知升级： 每天玩10分钟记忆游戏；

尝试规划一次简单的项目策划，如家庭出游；

坚持记录宝宝成长日记，通过强化叙事记忆来锻炼长期记忆。

红色警报： 出现这些信号，务必寻求专业帮助 “脑雾”大多是生理性的，但如果伴随以下情况，可能提示更深层的心理问题，必须及时寻求专业帮助： 情绪症状持续2周以上：每天大部分时间情绪低落，对一切失去兴趣，感到无价值或过度内疚。

认知功能严重受损：频繁迷路，忘记家人名字或个人信息，无法完成简单计算，语言表达出现明显困难。

特别提醒： 三大误区，现在澄清还不晚 误区一：“脑雾”会自然消失。

真相： 需要主动干预，平均恢复期为18-24个月。

误区二：多休息就能恢复。

真相： 适度的认知训练比单纯休息更有效。

误区三：这是永久性损伤。

真相： 大脑拥有强大的神经可塑性，科学干预能有效促进其恢复。

当你又一次满屋子找手机，当你站在超市货架前陷入茫然——请一定，对自己温柔一点。

你正在经历的，是人类最复杂、最伟大的神经重塑过程之一。

每一次努力回忆，每一次专注思考，都是你的大脑在艰难却坚定地重建家园。

从今天起，从理解这片“雾”开始，科学地爱自己，那片晴朗终将到来。

来源：37度里丨长江健康融媒