【菜科解读】

很多欧洲人，他们的体毛非常旺盛，脱下背心，就像没进化好的猿人。

依据进化论，从猿猴进化到人类的初期，人类身上就保留了厚厚的体毛，这也成为了御寒保暖的"工具"，用不着衣物。

所以，那个时期人类都是"完全真空"的状态。

后来，为了适应生存环境，人类再一次产生进化，厚厚的体毛褪去。

奇怪的是，在褪去体毛的一百万年间，人类并没有穿上衣服，就连简单的兽皮也不愿包裹。

这是为什么？难道他们不怕冻吗？还是因为进化的原因，对寒冷产生了抗体。

根据科学研究，发现那段时期人类压根用不上衣物，或者说衣物是累赘。

早期的时候，地球上的大陆是连在一起的，不像现在是七大洲四大洋。

普遍说法是，人类最早的起源在非洲一带，在两百万年前，那里进化出了地球上最早的一批人类。

后来，为了生存需要，早期人类开始向各地迁徙，因为迁徙的方向不同，生活的环境也发生了变化，人类开始朝着不同的方向进化。

不过，当时迁徙的人类走得不远，还是在非洲一带，毕竟是两条腿走路。

不过，那时的气候趋向于稳定，没多大变化。

人类迁徙，也是朝着温暖的地方进发，不会朝着寒冷的地方奔去。

大家都知道，非洲一年四季酷热，即使在早期时代也是如此，在这一带生活都会经受着炎热的考验。

想要生存得更舒适，就要有自己的散热方法。

那些动物们的方式是"作息法"，例如大型猎食动物狮子老虎，他们喜欢在清晨和傍晚凉快的时候捕猎，中午炎热时躲着太阳。

人类若是采用"作息"法，可能会被饿死，因为早晨捕猎，容易遇到狮子老虎，自身成为腹中口粮。

而傍晚时分，天很快就黑了，还没怎么活动，视线就变得模糊。

所以，一天中多数的中午时分，才去采摘和捕猎。

所以，为了更好的适应环境，人类采取的是进化的办法，就是褪去厚厚的体毛。

褪去体毛之后，利于我们皮肤的排汗，而汗水又可以帮助我们降低体温，带来舒适感。

所以，就算中午在太阳下活动，也可以抵得住。

不像之前，厚厚的体毛，稍微动两下就是一身汗，而且排汗很困难，弄得毛发湿湿的。

当然，进化也是有选择的，我们保留了头顶上的毛发，主要是遮阳的作用。

那个时候，人类的头发是非常旺盛的，几乎人人顶着"爆炸头"，可是现在，秃头现象越来越严重，不管是生活质量还是娱乐方式，都有着质的飞跃，但我们的头发却变得越发脆弱。

在那时，人类想要吃上一餐荤的，十分困难。

我们没有锋利的爪子，也没有惊人的速度，要想捕捉猎物，很多时候都是靠陷阱。

可是那时候，人类哪会做什么陷阱？还得是靠两条腿，虽然跑不过动物，但是人类的耐力足啊！把你给熬到累趴下，我看你还怎么跑。

所以，那时候人类的耐力是十分惊人的，长跑能力没得说。

就算是到了现在，非洲人的长跑能力也是全世界数一数二的！这一优秀基因被遗传到了今天。

那时候，人类和动物相比，就是轻装上阵，因为褪去了体毛，散热很快。

而动物们顶着厚厚的毛发，又加上长时间奔跑，很容易中暑。

就这样，人类过着日复一日的简单生活，直到一百万年后，地球发生了重大变化！

冰河期降临地球，全球各个地区开始降温，非洲也不例外。

不过，就算降了温，非洲地区的温度还是适宜的，因为先前处于过热的状态。

但是这降温有些"得寸进尺"，一发不可收拾，越来越冷。

整个非洲地区，都明显感到寒冷，若是继续裸着，甚至会有冻死的可能！而这一时期，人类已经学会了制作简单的工具。

人们捕猎，开始用尖锐的矛，投掷出去击中猎物，不再是将猎物熬到累趴。

为了抵御寒冷的天气，人类学会了用动物皮毛，制成简易的衣服。

有了衣服御寒，人类不至于在这场冰河期灭绝，得以存活下来。

另外，随着人类文明开始发展，人类不再满足于当前的生存环境，又开始迁徙，到资源更加富饶的地方进发。

慢慢地，走出了非洲地带……

慢慢地，人类已经习惯了穿衣服，一方面是可以御寒，另一方面是可以作为装饰，给枯燥的生活增添一些色彩。

只是，这一时期，人们还没有遮羞的概念，是到文明发展的一定程度之后，才有这个意识。

而不同文明之间，意识形态也是不一样的，所以也有开放和保守之分。

现在也是如此，欧美国家比起我们国家，思想行为要更加开放一些。

当冰河期结束之后，人们穿衣已经形成了习惯，甚至是忘记了从哪一辈人开始穿衣的。

对当前的他们来说，穿衣已经成为了必需品，才慢慢地演变为了遮羞文化。

后来，随着人类文明进一步发展，衣物变得多样化，甚至还参杂着尊卑色彩，例如我国古代的龙袍，全国上下只有皇帝才能穿。

如今，衣服也承载着现代社会的文明，有着布料之分，用途之分，场所之分……无不展示着人类文明的高度发展。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听