【菜科解读】

　　起始于西北边缘的老秦人，之所以能战胜中原诸侯各国，，究其原因，自然有很多，秦国多明君，就是其中的一个重要因素。

　　秦国一共经历了近七百多年的历史，期间，共有三十三代君王，并且，在这些君主中有数位明君，而且，大多数君主都是治国有方的好统治者，昏君就只有、、、等五六人而已。

这个比例，对比中原诸侯已经很低了。

　　那么，秦国为何有这么多明君呢?

　　秦国曾发生短暂的“三父之乱”，这场变乱发生于秦第十一任君主时期。

三父把持朝政，辅佐幼主登基，可以说，几乎把大秦带到了崩溃边缘。

最终，秦武公韬光养晦静待三载，才将大秦势态拨乱反正，送回到了正常的轨道里。

　　所以说，也正因“三父之乱”给秦人带去了太深刻的印象，自秦武公后，秦国延续“立贤”这一方式。

也是中原王朝从未敢想的制度：选择品德贤良且有本事之人做族长。

　　秦武公一生功业伟大，以“文治武功”给秦国带去繁荣富强，可是，人到了暮年提倡了一项制度至今被人诟病――活人殉。

生性害怕冷清的秦武公害怕死后寂寞，于是，决定“选拔”六十六位殉葬者。

可是，这些人都不是普通人，而是能为秦国建功立业的人才。

　　这六十多人在为秦国发展筹谋的时候，只因这项制度而被残忍的终结了生命。

而且，这一制度沿袭久远，也为大秦以后的羸弱埋下了罪恶的种子。

秦国在夹缝处生存，后有西戎，前有中原，面对恶劣的环境，秦国决定立有才华之人担任大家长。

　　自秦武公去世后，没有把大位传给嬴白，而是传给了亲弟弟。

德公在位两年后，传位给自己的长子。

宣公在位十二载，有九子，去世后也未曾传给儿子，而是传位给了自己的亲弟弟，之后，这位君主也把皇位传给了自己的亲弟弟。

　　他是一位非常有才华的人，而且，也是带领秦国走向西方霸主地位的明君，他是历史上赫赫有名的。

　　从上述秦国传位的人选里，我们不难发现，秦国不像中原国那样执行嫡传制度，秦国是把大统之位给有才能的人，甚至，还很多把皇位继承给了自己的弟弟，也就是后人所说的“兄终弟及”。

最终，在这个优良的传统下，并没有夺嫡厮杀的情况出现。

　　为了秦国未来的发展，上代君王心甘情愿的将君主大位礼让给有才华的弟弟，可以说，就是在这个制度的沿袭之下，秦国才走向了繁荣，广为人知的是秦国五位贤君。

时期所面临的是秦国要变法图强，当时，秦国并不是七国里最强的，孝公用实施变法，秦国迅速崛。

　　并且，自秦孝公起在后续所有秦王的心目中始终有一个信念，那就是“东出”。

出哪?就是出，然后，。

这是他们几世子孙一直在坚持的国策。

由于，实行了“”，秦国人打仗立功的积极性被充分调动了起来，他们国家制度的优越性逐渐显露出来。

　　等到秦惠文王时期，此时的秦国势力强大了不少，六国找到苏秦实施六国合纵术，抵御秦国。

秦惠文王使用连横术打破了六国合纵术，从而，取得了压倒性的胜利。

是武王的弟弟，也是和联手推举上来的君王。

当时，他正在秦国做人质，能当君王是一个偶然。

　　这个人甚至熬死了自己的儿子，做了近六十年的，可以说，他的在位则为最统一六国做好了充足的准备。

其在位期间启用魏冉、为丞相，在对战韩、魏联军的时候斩首二十四万人。

秦昭襄王时重用人才，将军一身武艺，有一夫当关万夫莫开的智慧。

　　在秦统一战争之时，共计杀了百万人，白起一人就杀了九十多万。

秦昭襄王不断起兵，基本上摧毁了六国基础，为最后的秦统一天下做足了充分准备。

之后，在的包装下登上了大统之位。

否则，凭借当时他的处境，压根儿没有机会继承大统。

　　登上大位后，启用人才也是秦庄襄王的本事，与此同时，他还做了一件大事：建立东郡。

东郡地处黄金地带，切断了六国南北合纵的通道;另外，他利用和的矛盾，不费兵将之力占据了赵国三十七座城池，进一步削弱了赵国势力。

　　站在巨人的肩膀上也是比较容易获得成功的，在即位时，已经具备了天、地、人三方优势，他不失时机的发动了六国统一的战争。

西汉曾有著名学者，他就写过一句评论嬴政的名言：“奋六世之余烈。

”

　　由于，时代，，诸侯割据，杀伐四起，可以守成，不可以吞并，当时，谁信奉儒家那一套，谁就是愚夫，非失败不可。

可以说，也正因为秦国的君主没有拘泥于儒家忠君思想和狭隘的国家观，最终，国家的发展才按照既定的霸业目标奋进。

　　嬴政则很好的继承了前六代君王的伟业，但能拿下六国离不开几代君王的共同努力，只有代代都出明君的前提下，最终，才能获得天下大统。

　　然而，这绝对不是一件简单的事情。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听