【菜科解读】

　　秦的历史比较复杂，造成秦国实力最为强大的原因也是多方面的，下面我们就来具体分析一下。

　　兴亡由人定，胜败岂无凭?今年以来，我阅读了晖先生创作的长篇历史小说《》，对那一段苦难与辉煌并存，短暂与不朽同在的历史有了进一步了解。

　　(图)秦始皇，首位完成华夏大一统的铁腕政治人物，也是古今中外第一个称皇帝的君主

　　《大秦帝国》这部鸿篇巨制，洋洋503万字，共6部11卷，讲述了在、的战国年代，从开始，秦国从远离中原文明的弱国，历经7代150余年，经历了变法、、、等一系列历史故事，无数英雄志士历尽艰辛、筚路蓝缕，最终扫六合而一统天下，一个强大统一的帝国第一次屹立在世界东方。

然而“其兴也勃也，其亡也忽焉”，秦帝国仅仅历经十五年便轰然崩塌、，像流星一样划破长空，转瞬而逝。

　　限于文章篇幅，今天我们不去详细解述那些令人荡气回肠，同时也令人的风云往事，而是以个人视角分析一个人们争执讨论了两千年而没有结果问题，七大诸侯国为什么是秦国最终统一天下?

　　历史上说到秦国，人们往往多是去谈论它的灭亡，很少有人去探究它的成功之所因。

秦国本是替西周王朝养马的诸侯小国，最初由于地处偏僻，不被其他诸侯国重视，在《大秦帝国》开篇，当时的强国连年进攻秦国，夺取了河西之地，秦国被迫退守洛水以西，然而在一个半世纪后，秦国于前230年至前221年十年间灭掉六国，第一次在华夏大地上建立了一个中央集权国家。

秦国的成功我觉得主要有以下原因：

　　1

　　，重用人才

　　先来看看《谏逐客书》中的一段话：

　　“孝公用商鞅之法，移风易俗，民以殷盛，国以富强，百用，诸侯亲服，获楚、魏之师，举地千里，至今治强。

惠王用之计，拔三川之地，西并巴、蜀，北收上郡，南取汉中，包九夷，制鄢、郢，东据成皋之险，割膏腴之壤，遂散六国之从，使之西面事秦，功施到今。

昭王得，废穰侯，逐华阳，强公室，杜私门，蚕食诸侯，使秦成帝业。

”

　　从上文中可以看出，秦国历史上有一个现象，许多重大的政策都是由“外国人”提出并推动实施的。

以商鞅为例，商鞅本是人，后担任魏国相国的中庶子，相国临终前，向魏王推荐并要求重用他，同时说“主公如果不用商鞅，一定要杀掉他，不要让他投奔别国”，结果魏王皆不采纳，最终商鞅投奔秦国推行了变法，成为秦国强国之路的起点。

　　“是以太山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深;王者不却众庶，故能明其德”。

后来的张仪、范雎、、李斯等，均因在他国才不得展，怀着满腔抱负投奔到了秦国，而历代秦王求贤若渴、知人善任，君臣共同成就了一番盖世伟业。

　　李斯为什么要向秦王上奏《谏逐客书》呢?这里面有一件有趣的故事，据《.李斯列传》记载，排水工游说秦王，倡言凿水渠灌溉农田，实施“疲秦计”，企图耗费秦国人力使其不能进攻七国中最弱的韩国。

后被秦王知晓，于是下令将在秦国的六国宾客驱逐，李斯也在被逐之列，他在临行前写下了这篇流传千古的《谏逐客书》,秦王最终听从了李斯的意见，撤消了驱逐六国宾客的命令。

　　而这位韩国“间谍”郑国居然也备受重用，修建了著名的“郑国渠”，“于是关中成沃野，无凶年”，八百里秦川成为富饶之乡，郑国本人也因秦国的海纳百川，成就了一番事业，。

　　2

　　的成功

　　(图)商鞅，战国时期政治家、改革家、思想家，法家代表人物

　　中国历朝历代为了富国强兵，为了维持统治，都会实施变法。

然而很少有变法能真正成功达到目的，短则百来天，著名的，康有为、梁等人变法百天后，换的“”喋血的结局。

　　长则几年、十几年，如在任10年中，实行了一系列改革措施，推行“一条鞭法”、“考成法”等变法措施，变法取得了一定成效，然而在张居正去世后，人走茶凉，亲政后皇帝反攻倒算，最终“世间已无张居正”，也无张居正的变法。

　　在历代变法中，我认为商鞅变法是历代最为成功的变法之一，他让秦国逐渐富强，为以国奠定了基础。

商鞅变法的主要从经济、军事、政府制度等方面开展，在经济上，，废除，在军事上，奖励军功，废除旧，在政治制度上，普遍推行县制，这也是秦帝国郡县制的雏形。

　　经过商鞅变法，秦国的旧制度被彻底废除，封建经济得到了发展，秦国逐渐成为中实力最强的国家，为后来秦王朝统一天下奠定了坚实的基础。

公元前338年，秦孝公去世，继位。

变法侵犯了贵族们的利益，因之遭到他们的强烈反对。

商鞅失去变法的强有力支持者，商鞅有口难辩，只得逃亡。

最后，商鞅在追捕中毙命，只落得个“车裂”的下场。

　　秦国后来的另一个铁腕政治家李斯的同学说：商鞅死，秦法未败。

的确，相较于其他变法者，商鞅是不幸的，也是幸运的，商鞅本人虽惨死，但他当年制订的新法还在秦国沿袭，并直接为后来的秦始皇统一中国打下了基础。

其实，商鞅的新法不仅在秦国不灭，在中国历史上的其他时代，也随时可以见到商鞅的影子。

　　3

　　顺应天下大势

　　前文所讲的秦国变法为什么能成功呢?一方面是因为秦国能自始至终的维持新法，法制的思想能在秦国庙堂与江湖生根发芽，这点是至关重要的，如果朝令夕改、人亡政息，再好的制度都是一纸空文。

　　另一方面是因为秦国的变法主应了天下大势，孙中山先生说过:“世界潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡”。

时期，原有的政治制度、社会结构慢慢的显现出它的弊端。

　　首当其冲的是当时社会经济制度“井田制”，铁器的使用，牛耕的推广，生产力前所未有的发展，导致井田制“千耦其耘”、“十千维耦”的集体的劳动形式过时了，商鞅在秦国推行变法，“废井田”、“开阡陌”，承认土地私有。

　　2000年后的一位伟人也意识到了分散的、以一家一户为单位的土地形式的重要性，推行包产到户，大大解放了农村生产力，没错，这位伟人就是邓小平同志。

当然了，历史上也有逆天下大势而行的人，最著名的是两汉之交“改制”，王莽同志恢复了井田制，但是遭到了上至贵族地主、下至乡野村夫的反对，最终身死国灭，为后人所笑。

　　然后是“分封制”与“郡县制”的选择，也就是政治制度选择问题，分封制也称封建制，顾名思义“封土地，建诸侯”，西周王朝采取的就是分封制，当时不同地域之间交流极为落后，政令不通，为了加强对地方的控制，维护政治秩序的稳定，周天子将土地分给亲属或功臣，所封之地称为诸侯国，在当时“分封制”起到了积极的意义。

　　在西周后期，随着诸侯国日益强大，周天子共主地位的衰弱，王权旁落，分封制遭到破坏，商鞅在秦国“集小都乡邑聚为县”，实行郡县制，有效加强了中央对地方统治，中央政府经济、军事实力显著提升。

　　后世“分封制”与“郡县制”的选择之争持续了1600年，“戏下分封”18位诸侯王最终丢失天下，“白马之盟”后大封诸侯王导致“”，1600年后的分封子孙为王，最终自己的被自己的儿子夺了“鸟位”，最后是朱棣同志在自己的亲身经历后，将分封制埋葬到了历史的尘埃之中。

“实践是检验真理的唯一标准”，诚如斯言。

　　这些也是秦国能迅速崛起的主要原因，关于秦国为什么在短短在15年之间就迅速灭亡?后世有无数文人墨客详细解读，比较著名的有《过秦论》所说的“仁义不施而攻守之势异也”，《赋》所说的“灭六国者，六国也，族秦者，秦也，非天下也”，都乃一家之言，这里就不一一解述了。

西安甲康甲状腺科：为什么甲状腺病变，会导致白发增多？

甲状腺位于脖子前方，形似蝴蝶，虽体积不大，却掌管着全身的新陈代谢、激素分泌，而头发的黑白，核心取决于毛囊中黑色素的合成，这一过程恰恰需要甲状腺激素的调控，一旦激素失衡，白发就会找上门来，主要有三个原因： 一、甲状腺生病与白发的关系 01激素失衡直接影响黑色素合成 甲状腺激素负责全身代谢、气血循环、毛囊营养供给。

甲状腺激素能促进黑色素细胞的活性，帮助生成黑色素颗粒，让头发保持乌黑。

一旦甲亢、甲减、桥本、结节导致甲功紊乱：毛囊黑色素细胞活力下降，黑色素合成变少，头发失去着色能力，慢慢从发根变白。

02营养吸收受阻，“滋养”不了头发 甲状腺功能异常会影响身体对维生素B12、铜、锌等营养物质的吸收，而这些都是黑色素合成的关键元素，缺乏它们，头发自然会慢慢变白。

03间接诱发精神压力，加重白发 甲状腺病变本身会带来身体不适，容易让人产生焦虑、烦躁等情绪，而长期精神压力会进一步干扰毛囊血液循环，加速白发生长，形成恶性循环。

二、出现白发，该怎么做? 第一步：别盲目染发、别乱吃补品 不要只盯着白发遮遮掩掩，也别乱买黑芝麻、养发保健品、偏方猛补。

根源不在头发，在甲状腺内分泌和免疫紊乱，治标没用。

第二步：立刻做两项关键检查 甲状腺彩超看有没有结节、桥本、腺体弥漫性病变。

甲功七项查 TSH、T3、T4，还有甲状腺抗体，判断是不是桥本、甲减、甲亢。

第三步：明确分型，对症调理 查出甲减 / 桥本：遵医嘱规范调理，稳住激素和抗体，代谢恢复，白发、掉发、乏力都会缓解。

查出甲亢：及时控指标，平复神经亢奋、失眠焦虑，减少毛囊透支早衰。

只是单纯结节：定期复查，调好饮食、情绪、作息，避免发展成甲功问题。

第四步：生活立刻做 3 个调整 控情绪、少生气不内耗肝郁越重，甲状腺越乱，白发长得越快。

不熬夜、23 点前入睡熬夜直接透支内分泌、损伤毛囊黑色素生成。

饮食忌口 + 补对营养忌高碘、辛辣、油炸、寒凉;适量补充硒、锌、维生素 D，帮助稳定甲状腺、养护毛囊。

第五步：定期复查，别放任不管 每 6 个月复查一次彩超 + 甲功，早发现、早调理，能阻止白发越来越多，也能防止甲状腺病情加重。

为什么孕晚期水肿越来越厉害

加重与压迫静脉、激素变化、血容量增加、饮食不当及久坐久站有关，可通过调整睡姿、控制盐分、适度、按摩及穿戴压力袜缓解。

1、静脉受压：增大的子宫压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻，是孕晚期水肿的主因。

建议采取左侧卧位睡眠减轻压迫，白天避免久坐久站，每1-2小时活动下肢促进循环。

严重时可咨询医生使用医用弹力袜。

2、激素影响：孕激素水平升高使血管通透性增加，组织液渗出增多。

每日用温水15分钟，配合从向膝盖方向轻柔按摩，有助于加速淋巴回流。

限制高盐如腌制品、加工食品摄入。

3、血容量增加：妊娠期血容量增长40%-50%，体液滞留加重水肿。

保持每日饮水量1.5-2升，适当补充高钾食物如香蕉、菠菜平衡电解质。

游泳或孕妇瑜伽能改善静脉回流。

4、营养失衡：蛋白质摄入不足会降低血浆胶体渗透压。

每日保证鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白来源，搭配冬瓜、红豆等利水食材。

避免高糖饮食防止隐性水肿。

5、体位因素：长期保持同一姿势会加剧体液积聚。

工作时垫高双脚，穿宽松平底鞋，每小时做踝泵运动脚尖上下摆动。

夜间睡眠时用枕头垫高下肢15-20厘米。

孕晚期水肿需每日监测体重增长，若单日增幅超过1kg或出现面部/手部水肿应及时就医。

饮食上增加富含维生素B1的糙米、燕麦，补充镁元素缓解肌肉紧张。

温和的运动如散步、水中踏步每天30分钟，配合腹式呼吸训练改善循环。

注意区分生理性水肿与妊娠高血压症状，定期产检监测尿蛋白和血压变化。

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