【菜科解读】

端午节是生活中比较受欢迎的一个节日，也是比较重要的一个传统节日，这个时候会有很多的习俗讲究，吃粽子就是其中一个习俗。

端午节吃粽子可以吃素粽子，也可以吃肉粽子，主要看个人口味喜好。

端午节吃肉粽还是素粽好

可以吃肉粽，也可以吃素粽。

根据自己的口味以及南北方差距，每个人的感受不同。

关于粽子的"咸甜之争"，平时在社交媒体上都能看到。

每到端午节，自然是"咸"与"甜"之争的高峰期。

经过多年的斗争，对与错已经没有区别了。

因此，肉粽子或菜粽子因人而异。

一般来说，北方人喜欢吃素食粽子，而南方人喜欢吃肉粽子。

素食粽子味道细腻，而肉类粽子则很油腻。

就我个人而言，我更喜欢素食粽子，它甜而不腻，配上枣。

此外，粽子叶的香味完美地结合在一起，简直太吸引人了。

软糯可口的味道让人欲罢不能。

端午节粽子有哪些口味

端午节吃粽子是我国的传统习俗。

粽子通常是用粽子叶包裹的，糯米是蒸的。

粽子有很多种，味道一般有甜的、咸的和碱性的。

各地的食物偏好和口味各不相同。

北方地区普遍喜欢甜粽子，南方地区喜欢咸粽子，而广东地区尤其以碱水粽子闻名。

由于祖国幅员辽阔，资源丰富，更详细的划分可以画出更具体的吃粽子的味道。

端午节吃粽子的注意事项

1.注意食物搭配

吃粽子时应搭配蔬菜和水果，帮助肠胃蠕动，避免因吃粽子而引起的胃肠道消化不良。

睡前两小时最好不要吃东西，粽子也不例外。

吃粽子应尽量避免摄入冷瓜和西瓜等含水量高的水果，以避免腹痛或腹泻。

食用甜粽子时，如枣泥、豆沙等，搭配薄荷茶、绿茶，可促进葡萄糖代谢，具有清热去脂的功效；

食用油包时，如鲜肉、火腿、香肠等，搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶等，有助于消化。

2.注重能量控制

粽子的热量没有传说中的那么高，但它毕竟是一种主食。

吃过粽子后，你应该相应地减少米饭、馒头、面条和其他主食。

否则，你会因为摄入过多的碳水化合物而体重增加，也可能过于饱而导致消化不良。

一般来说，吃粽子应该减少一小碗米饭。

一个普通的粽子配培根大约有400到500卡路里。

根据成年女性和男性每日能量摄入标准，女性每天吃粽子最好不超过3个，男性每天吃粽子5个。

同时，注意蔬菜和水果的搭配。

林肯的高功混动，如何完美契合湘赣鄂的风土人情？

湘赣鄂三省，历史上叫“铁三角”。

盛世打工，乱世打仗，这句话道出了两湖人的基因：平时低调，关键时刻能打。

这种基因，投射到开车上，就是“平时稳如老狗，油门一踩猛如虎”。

武汉人开车，各凭本事；

湖南人跑高速，绝不拖泥带水；

江西人翻山越岭，从不含糊。

他们需要一辆车，既能日常通勤省油，又能偶尔爆发撒野。

林肯的高功动力总成，同级最强马力，就是给他们准备的。

平时城市代步，混动模式省油；

上了高速，一脚油门下去，动力随叫随到。

那种“平时不显山露水、需要时绝不掉链子”的调性，和两湖人的性格完美契合。

更有意思的是“路亚文化”。

在东湖边，常能看到这样的场景：穿过林间小道，把车停在一处湖湾，打开后备箱拿出钓竿，抛竿、等待、收线。

在漫长的等待中，享受内心的平和。

两湖人管这叫“霸蛮”。

不是蛮干，是认准了就不回头；

不是冲动，是该出手时就出手。

【校区新闻】南溪职校国教院开启世界风土人情鉴赏课

本学期，四川省宜宾市南溪职业技术学校·正初为国际教育学院推出世界风土人情鉴赏课，以拓宽学生国际视野、增进跨文化理解为目标，为国际名校本科班学子搭建起探索世界的桥梁。

作为系列课程的第一站，英国伦敦主题鉴赏课于3月13日顺利开展，凭借充实的内容与生动的呈现，获得了同学们的广泛认可。

本次课程围绕伦敦的核心文化维度展开系统分享，涵盖历史发展脉络、标志性建筑、特色文化习俗及影视文学印记等方面。

从城市发展的关键历程到战争后的重建蜕变，从白金汉宫的王室文化、伦敦塔桥的工业美学到大英博物馆的文物故事，授课老师通过图文影像展示与留学见闻分享，将这座城市的古典底蕴与现代活力直观呈现给学生。

课程结束后，学生们普遍反馈收获颇丰。

大家表示，通过课程不仅认识了大本钟、海德公园等著名地标，更深入了解了伦敦的历史底蕴与文化基因，对英伦特色文化有了更为全面的认知。

同时，课程也进一步激发了大家对海外文化的好奇心，为未来的跨文化交流与学习奠定了良好基础。

世界风土人情鉴赏课是南溪职校国教院深耕国际教育的特色举措，后续学院将持续丰富课程体系，陆续推出更多国家和地区的文化鉴赏内容。

以多元文化为纽带，让学子在沉浸式学习中开阔眼界、提升素养，稳步成长为兼具家国情怀与国际视野的复合型人才，为未来的跨境交流与发展积蓄力量。