上海虹口跑步路线推荐
【菜科解读】
在上海虹口的不少小伙伴都是晨起跑步锻炼的习惯，那么在虹口有哪些地方比较适合跑步呢？下面小编就为大家推荐了一条跑步最佳路线，既能锻炼身体的同时，还能欣赏美轮美奂的历史建筑。
起点：外白渡桥—中国证券博物馆—俄罗斯领事馆—世界会客厅—魔都矩阵—音乐之门—终点：秦皇岛路出入口
虹口滨江跑步路线虹口滨江岸线全长2.5公里，东起秦皇岛路，西至外白渡桥，由世界会客厅段、国客中心段、置阳段和国航中心段4段组成。
去年10月，北外滩滨江世界会客厅段正式开放，这条“最美黄金滨江岸线”已全线贯通。
市民游客在此不仅能欣赏外滩老建筑风貌，还能一览对岸浦东改革开放的成果，拥有远眺“一江两岸”的独特景观优势。
起点：外白渡桥大桥铭牌上1907年的字样提醒着人们其拥有百年历史沉淀，外白渡桥是中国第一座全钢结构铆接的桥梁，也是当今中国唯一留存的不等高桁架结构式桥。
作为上海最经典的地标建筑之一，外白渡桥不仅吸引了许多游客前来参观，苏州河沿岸也是许多跑步爱好者的聚集地。
第二站中国证券博物馆
中国证券博物馆的前身是浦江饭店、礼查饭店。
1882年，中国第一部接通的电话诞生于这里;1901年，中国第一盏电灯也在此点亮。
这幢建筑仍保持着其原有的建筑风貌和历史痕迹，犹如一幢历史丰碑昂然屹立，叠映出上海变迁的缩影。
慢跑经过这里，耳边仿佛传来夜上海的柔美歌声。
2018年12月22日，中国证券博物馆在浦江饭店揭牌成立，这栋百年建筑的故事仍然在继续。
第三站俄罗斯领事馆孟莎式坡屋顶、德式弧形老虎窗……中国证券博物馆对面的俄罗斯领事馆是上海早期领事馆建筑中至今保存最好的建筑。
折衷主义建筑风格的俄罗斯领事馆，三面可凭栏纵览黄浦江与苏州河美景。
第四站世界会客厅在俄罗斯领事馆旁的滨江公共空间入口处“扫码后”拾级而上，沿途可看到世界会客厅。
世界会客厅地处黄浦江与苏州河交汇处，与外滩、陆家嘴遥相辉映。
整个建筑群由三栋楼组成，是具有会议、会见、宴请、展览和演出等功能的国际会议中心。
建筑面积 9.9万平方米，配套设有 3000 吨级游船临时靠泊功能。
主体建筑形态和外立面，将厚重历史底蕴与现代城市客厅性格相融合，并与外滩周边建筑风貌相协调，体现了中国故事、上海表达、世界客厅、共筑辉煌的设计理念。
第五站魔都矩阵沿着滨江慢跑，可以看见“魔都矩阵”，这是国内第一座集亲子互动、娱乐休闲及运动挑战于一体的绿色运动攀爬类项目，从德国原装引进的“魔都矩阵”就落户于北外滩国客中心内。
第六站音乐之门
音乐之门的灯光会不断闪烁改变，左右两侧截然不同的红蓝对比给人强烈的视觉冲击。
一面是快节奏生活下血液流淌呈现的鲜红色，另一面蓝色的灯光则是寂静夜晚流淌的慢时光。
这里是被称为魔都心脏的最佳观景地，曾无数次被专业摄影师收入上海最佳夜景摄影打卡地，慢跑经过这里，可以感受魔都的现代感和时尚感。
上海换工作中间断了一个月社保如何办？社保断缴了能补吗？（2025/04/15）
下面随新社通小编看看：上海换工作中间断了一个月社保怎么办？社保断缴了能补吗？断缴社保能不能补交？上海正常情况下，社保断交最好不要超过三个月。
断交的社保是可以补交的。
但具体补交条件因地区、险种和断交时间长短而有所不同。
社保断了是可以进行补缴的。
根据相关法律法规，补缴社保可以通过以下几种方式实现：（一）单位补缴如果是由于单位的原因导致社保中断，那么单位应负责办理补缴手续。
单位可以携带相关证明材料到社保局进行申请，并按照缴费比例和缴费基数进行补缴。
如果个人因辞职等个人原因导致社保中断，也可以请求原单位帮忙补缴，但具体操作需要与原单位协商。
（二）个人补缴个人可以携带身份证原件直接到所在地的社保局办理补缴手续。
在办理过程中，个人需要向社保局提供相关的缴费记录、个人权益记录等证明材料，以便社保局核实个人的缴费情况并进行补缴。
（三）中介代缴此外，个人还可以选择通过社保代缴机构进行补缴。
这种方式需要个人支付一定的手续费和社保费用，然后代缴机构会协助个人完成补缴手续。
但需要注意的是，选择代缴机构时一定要谨慎，确保其具有资质和良好的信誉。
在补缴社保时，个人还需要注意以下几点：1、滞纳金和罚钱：如果单位未按时足额缴纳社会保险费，社保局会责令其限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收万分之五的滞纳金。
逾期仍不缴纳的，相关部门会处欠缴数额一倍以上三倍以下的钱。
因此，个人在办理补缴手续时需要及时缴纳相关费用，以避免产生额外的滞纳金和钱。
2、补缴的时间限制：正常情况下，社保只能补缴过去一段时间内的费用，具体时间限制因地区而异。
因此，个人在办理补缴手续前需要了解清楚当地。
3、补缴的费用计算：补缴社保的费用是根据个人的缴费基数和缴费比例来计算的。
个人在办理补缴手续时需要向社保局提供相关的证明材料，以便社保局核实个人的缴费基数和缴费比例并进行费用计算。
另外，《中华人民共和国社会保险法》第八十六条和第六十三条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起按日加收滞纳金；逾期仍不缴纳的，将被处以罚钱。
因此，对于单位来说，及时足额缴纳社会保险费是法律的义务，必须严格遵守。
上海社保缴费比例多少？上海社保缴纳比例由企业和个人共同承担，具体比例如下：养老保险：单位缴纳比例为20%，个人缴纳比例为8%。
失业保险：单位1%，个人0.2%; 医疗保险：单位缴费比例为8%，个人缴费比例为2%。
生育保险：单位缴费费率为0.8%，职工个人不缴费。
工伤保险单位承担，个人无需缴纳。
上海社保缴费是多少钱？社保缴纳基数是按照应发工资来缴纳的吗？（4月12日）
应发工资是应发工资的你的汇总薪资，没扣除你月应缴杂项的薪资;对应的应该有实发工资，就是扣除了你缴纳项后的实际领到手的薪资。
实发工资就是根据每个人的岗位工资，结合其考勤、业绩等等表现，计算出应付工资，然后从应付工资中扣除应扣款县，包括扣减五险一金等，再扣除个税后，计算出应当发放给个人的实际工资金额。
这就是实发工资。
上限?：当职工工资收入高于当地上年度职工平均工资的300%时，以当地上年度职工平均工资的300%作为缴费基数。
下限?：当职工工资收入低于当地上一年职工平均工资的60%时，以当地上一年职工平均工资的60%作为缴费基数。
上海职工和公司社保各交多少钱据新社通app显示，上海社保缴费基数2025最新标准如下： 上海社保公积金缴费基数为：3579.00。
