【菜科解读】

野象谷，人与亚洲野象沟通的桥梁

建水火车，坐最慢的火车,游最古老的城

抚仙湖，水天合一，苍野鸟语

告庄，最是南亚风情的地方

弥勒太平湖，休闲圣地，养生天堂

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行程概况

天数行程安排当日车程包含用餐住宿D1昆明集合0公里不含餐昆明D2昆明>普洱>景洪520公里早/晚景洪D3景洪>傣族园>景洪60公里早/晚景洪D4景洪>野象谷>普洱140公里早/晚普洱D5普洱>建水>弥勒520公里早/晚弥勒D6弥勒—石林—抚仙湖140公里早/抚仙湖D7抚仙湖>昆明80公里早/昆明

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行程安排

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第1天：昆明集合

集合：昆明

用餐： 不含餐

住宿：昆明

车程：0公里

今日自行安排时间到达昆明酒店汇合，晚上在酒店大厅召开行前说明会。

注意：大假期间容易拥堵，团队出行，务必遵守时间以及保持良好心态。

第2天：昆明>普洱>景洪

用餐： 早餐 晚餐

住宿：景洪

车程：520公里

早餐后经昆磨高速一路经墨江哈尼族自治县前往普洱、墨江被称为“哈尼之乡、回归之城、双胞之家”这里服务区也很多热带水果，后经普洱到达西双版纳州景洪市入住酒店，晚上安排孔雀宴和告庄西双景夜市，这里融合了各种东南亚物品

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告庄西双景

告庄西双景为傣语，汉意为“九塔十二寨”，旨在重现古时景洪盛景，打造一个繁华昌盛的“景洪城中之城”。

其根植于西双版纳傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精华，缔造前所未有的大金三角傣泰文明之心。

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第3天：景洪>傣族园>景洪

用餐： 早餐 晚餐

住宿：景洪

车程：60公里

早餐后驱车前往傣族园景区，它将西双版纳珍贵的热带植物同浓郁的民族风情融为一体，是美丽的西双版纳的一个缩影，大家可以尽情参观傣族建筑，欣赏傣族歌舞与傣族姑娘一同参加泼水节仪式，晚上前往曼厅公园用餐观看表演，大家一同放河灯祈福载歌载舞，后自行选择前往六国水上市场或入住酒店。

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曼听公园

曼听公园是西双版纳最古老的公园，位于景洪市东南方，距城区约2公里。

有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园，以前是傣王御花园，已有1300多年的历史。

景区集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题特色。

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傣族园

傣族园位于云南省西双版纳橄榄坝，景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，在这儿可以观看大型的傣族歌舞、参与盛大的泼水狂欢活动，晚上还可参加大型的傣族泼水晚会，体验浓郁的傣家民俗风情，沿途可参观极具特色的傣家民居，南传佛寺。

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第4天：景洪>野象谷>普洱

用餐： 早餐 晚餐

住宿：普洱

车程：140公里

早餐后驱车前往野象谷景区，这里让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。

大家可以选择喂大象看表演等各种项目，下午集合出发前往普洱入住酒店。

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野象谷

野象谷西双版纳国家级自然保护区勐养子保护区，通过高空观象栈道、雨林观光索道、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育基地、亚洲象表演学校等多个游览项目，让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。

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第5天：普洱>建水>弥勒

用餐： 早餐 晚餐

住宿：弥勒

车程：520公里

早餐后驱车经昆磨高速前往建水午餐后前往古城体验百年观光米轨小火车，木质的车厢，优雅的壁灯，飘逸的白纱窗，老式电风扇让人生出一股浓浓的旧日情怀。

这里的建筑是民国时期的中、法风格合璧，后继续前往弥勒太平湖观赏艺术家斯坦·赫德先生（Stan Herd）的亚州首秀作品《年轻的中国女性》。

第6天：弥勒—石林—抚仙湖

用餐： 早餐

住宿：抚仙湖

车程：140公里

早餐后驱车前往与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名的石林世界地质公园，后前往抚仙湖。

【抚仙湖】因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。

这里有一片白色沙滩，细软舒适，晒太阳休闲又浪漫晚上可品尝抚仙湖当地特色铜锅鱼铜锅饭。

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抚仙湖

抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。

是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系。

抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。

游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳。

湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。

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石林国家地质公园

石林风景区是世界自然遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区。

石林形成于2.7亿年前，是世界喀斯特地貌的精华，拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落，被誉为“天下第一奇观”。

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第7天：抚仙湖>昆明

用餐： 早餐

住宿：昆明

车程：80公里

早餐后自行游览抚仙湖，也可睡到自然醒，午餐后驱车返回昆明散团，大家自行安排返程时间，也可以继续游玩昆明，如滇池等。

注：晚上不含住宿，需要继续在此游玩的可提前告知工作人员帮忙代定酒店。

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费用说明

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费用包含

1、住宿：全程6晚4-5星级标准品质酒店标间

2、景点： 傣族风情园、野象谷、抚仙湖月亮湾、建水小火车、弥勒太平湖、石林首道大门票

3、用餐：6顿早餐、7个正餐（正餐餐标60元/人/餐，特色餐100元/人；

途中临时放弃用餐，餐费不退）

4、领航：资深领航员、贴心生活助理

5、保障：专业引航（团/台）、手持对讲机（车/台）急救包、随车救援工具

6、保险：80万自驾游人身意外险

7、活动：放河灯祈福、表演湄公河之夜、泼水祈福、看大象表演

费用不含

1、车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金（需代租车可以）

2、单房差（报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；

如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间）

3、行程未含和自由活动时餐费、个人消费

4、行程除所列景区第一大门票外的景区交通、小景点门票

5、不占床的团友早餐自理(不限年龄)

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路线须知

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退改说明

（1）10天以上退出，无损取消

（2）6-9天退出，扣旅游费用总额20%费用，即业务手续费用

（3）3-5天退出，扣旅游费用总额50%费用，即订房订车费用

（4）72小时内退出，仅退还未产生费用

预定说明

1、本产品不接受75岁以上(含)客人预订，敬请原谅

2、本产品根据团队人数合理安排领航员，实际报名0-15人团队安排1名领航员，16-39人团队安排2名领航员。

3、本产品不接受有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者报名，敬请原谅

4、本产品道路状况良好，对报名车辆没有特殊要求，轿车/商务车/SUV/越野车等均可报名

5、本产品在确定剩余空位的情况下，接受拼车游客报名

成团说明

本产品最少成团人数10人，如未达到最少成团人数，我们将在出发前,5天通知不成团，未通知的视为成团。

如不成团，我们会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品，如您不接受上述方案，我们将全额退还您支付的费用。

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受贿1.22亿余元！云南省原副省长张祖林，被判无期

重庆市第一中级人民法院公开宣判云南省政府原党组成员、副省长张祖林受贿一案，以受贿罪判处被告人张祖林无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；

将追缴在案的张祖林受贿所得财物及其孳息依法上缴国库，不足部分继续追缴。

经审理查明：2001年至2023年，被告人张祖林利用担任云南省质量技术监督局党组书记、局长，云南省丽江市委副书记、市长，云南省昆明市委副书记、市长，云南省玉溪市委书记，云南省政府党组成员、副省长，云南省政府副省级干部、参事等职务上的便利以及职权或者地位形成的便利条件，为有关单位和个人在房地产开发、工程承揽、规划审批和融资贷款等事项上提供帮助，收受上述单位和个人所送财物共计折合人民币1.22亿余元。

重庆市第一中级人民法院认为，被告人张祖林的行为构成受贿罪，应依法惩处。

张祖林受贿数额特别巨大，并使国家和人民利益遭受特别重大损失。

鉴于张祖林受贿犯罪中有未遂情节，其到案后如实供述罪行，主动交代监察机关尚未掌握的大部分受贿事实，认罪悔罪，积极退赃，大部分赃款赃物及其孳息已追缴到案，且其检举揭发他人重大犯罪行为经查属实，有重大立功表现，具有法定、酌定从宽处罚情节，对其依法可予从轻处罚。

法庭遂作出上述判决。

据悉，重庆市第一中级人民法院于2025年4月10日公开开庭审理了该案。

庭审中，检察机关出示了相关证据，被告人张祖林及其辩护人进行了质证，控辩双方在法庭的主持下充分发表了意见，张祖林进行了最后陈述，并当庭表示认罪悔罪。

人大代表、政协委员、新闻记者和各界群众30余人旁听了庭审。

欢迎点赞和转发！ 来源：央视新闻

大理全景旅游攻略：风花雪月皆可寻，新手必看的出行指南

大理，一座被苍山洱海环抱的城市，承载着无数人的诗和远方。

这里有“苍山雪、洱海月、上关花、下关风”的绝美景致，有古朴的古镇、地道的白族风情，有舌尖上的鲜香滋味。

无论是独自旅行、情侣出游，还是家庭度假，都能在这里找到属于自己的慢时光。

这份全景旅游攻略，涵盖行前准备、核心景点、美食住宿、交通避坑，全面且实用，新手收藏即可出发。

一、行前准备：细节拉满，旅途无忧 1. 衣物与防护：大理紫外线极强，SPF50+防晒霜、宽檐帽、墨镜必备，昼夜温差大，夏季带薄外套，冬季备羽绒服，风大，建议携带带绳帽子，避免丢失。

2. 交通与预约：直飞大理机场或乘高铁至大理站，出站后打车、公交均可直达目的地。

核心景点（崇圣寺三塔、洱海生态廊道）需提前3天预约，避免跑空。

备好20000mAh充电宝，洱海周边部分村落无共享充电宝。

3. 其他：大理属于高原地区，体质敏感者可提前备抗高反药物，携带少量现金，部分偏远村落不支持移动支付。

学生证、老年证等证件带好，可享门票优惠。

二、核心景点：四大必去，各有风情 1. 洱海：大理的灵魂，环海游玩是必体验项目 推荐清晨前往磻溪S弯，避开人群，独享静谧美景，租电动车沿生态廊道骑行，从龙龛码头出发，途经才村、喜洲，一路欣赏苍山映洱海的绝景。

东线双廊古镇是看日落的绝佳地点，洱海边的咖啡馆、观景台，都是感受浪漫的好地方。

注意环海不随意停车，选择正规停车场，避免违停抓拍。

2. 大理古城：烟火与诗意并存，青瓦白墙的白族民居 蜿蜒的青石板路，藏着大理的古朴风情。

白天逛复兴路、人民路，登五华楼俯瞰古城全景，感受慢节奏生活；

夜晚灯光亮起，酒吧街的民谣、小吃摊的烟火气，构成了古城最鲜活的模样。

逛古城时避开主街高价商铺，巷子里的小店更有特色，地道小吃也更多。

3. 苍山：与洱海相伴，被誉为大理的“父亲山” 推荐感通索道，往返130元，海拔适中，不易高反，能俯瞰整个大理坝子和洱海，沿途经过清碧溪，溪水清澈，空气清新，适合漫步赏景。

上山穿防滑运动鞋，雨天注意安全，切勿穿高跟鞋。

无需购买套票，单独索道票即可满足赏景需求。

4. 喜洲古镇：比大理古城更显宁静 这里的白族民居建筑独具特色，转角楼是必打卡点，百年老宅错落有致，透着茶马古道的遗留韵味。

秋季的喜洲稻田金黄一片，拍照出片率极高；

还能体验手工扎染，30-50元就能制作一条专属小方巾，感受白族传统工艺的魅力。

三、美食攻略：地道风味，不容错过 大理的美食融合了白族特色，每一口都透着烟火气。

必吃美食包括： 巍山耙肉饵丝（非遗美食，耙肉软烂，饵丝细滑）、喜洲粑粑（外皮酥脆，内馅软糯，甜咸可选）、 烤乳扇（大理特色，裹玫瑰酱，奶香浓郁）、凉鸡米线（清爽解腻，夏季必备）、野生菌火锅（6-8月最佳，鲜掉眉毛）。

另外，米凉虾、漾濞卷粉也是本地特色小吃，值得一试。

避坑提醒： 吃洱海砂锅鱼选活鱼现杀，提前问清价格。

乳扇选本地市场现做，拒绝真空包装，避开路边无明码标价的小吃摊，避免被宰。

四、住宿指南：按需选择，住得舒心 1. 古城周边：性价比最高，适合首次来大理、预算有限的游客，距离古城近，交通便捷，晚上可散步逛古城，推荐茉莉客栈、欢雀青旅。

2. 洱海周边：适合追求浪漫、喜爱自然风光的游客，海西才村、龙龛码头性价比高，海东双廊主打无敌海景，推荐大理唯舍·Club观海景美宿、芒澍·陶唐之丘海景酒店，旺季需提前预订。

3. 下关市区：适合商务出行或中转，作为交通枢纽，连锁酒店居多，设施完善，距离机场、高铁站近，推荐大理洱海天域英迪格酒店。

大理的美，不在于匆匆打卡，而在于慢下来的时光。

在这里，你可以吹着洱海的风，看着苍山的雪，尝着地道的美食，感受白族的风情，让疲惫的心灵得到治愈。

收拾好行囊，奔赴大理，赴一场风花雪月的约定吧。