云南西双版纳7日自驾游攻略，旅游攻略,省时省力,跟着玩就对了!
【菜科解读】
野象谷，人与亚洲野象沟通的桥梁
建水火车，坐最慢的火车,游最古老的城
抚仙湖，水天合一，苍野鸟语
告庄，最是南亚风情的地方
弥勒太平湖，休闲圣地，养生天堂
行程概况
天数行程安排当日车程包含用餐住宿D1昆明集合0公里不含餐昆明D2昆明>普洱>景洪520公里早/晚景洪D3景洪>傣族园>景洪60公里早/晚景洪D4景洪>野象谷>普洱140公里早/晚普洱D5普洱>建水>弥勒520公里早/晚弥勒D6弥勒—石林—抚仙湖140公里早/抚仙湖D7抚仙湖>昆明80公里早/昆明
行程安排
集合：昆明
用餐： 不含餐
住宿：昆明
车程：0公里
今日自行安排时间到达昆明酒店汇合，晚上在酒店大厅召开行前说明会。
注意：大假期间容易拥堵，团队出行，务必遵守时间以及保持良好心态。
第2天：昆明>普洱>景洪
用餐： 早餐 晚餐
住宿：景洪
车程：520公里
早餐后经昆磨高速一路经墨江哈尼族自治县前往普洱、墨江被称为“哈尼之乡、回归之城、双胞之家”这里服务区也很多热带水果，后经普洱到达西双版纳州景洪市入住酒店，晚上安排孔雀宴和告庄西双景夜市，这里融合了各种东南亚物品
告庄西双景
告庄西双景为傣语，汉意为“九塔十二寨”，旨在重现古时景洪盛景，打造一个繁华昌盛的“景洪城中之城”。
其根植于西双版纳傣族文化，融合大金三角、湄公河流域傣泰文化精华，缔造前所未有的大金三角傣泰文明之心。
用餐： 早餐 晚餐
住宿：景洪
车程：60公里
早餐后驱车前往傣族园景区，它将西双版纳珍贵的热带植物同浓郁的民族风情融为一体，是美丽的西双版纳的一个缩影，大家可以尽情参观傣族建筑，欣赏傣族歌舞与傣族姑娘一同参加泼水节仪式，晚上前往曼厅公园用餐观看表演，大家一同放河灯祈福载歌载舞，后自行选择前往六国水上市场或入住酒店。
曼听公园
曼听公园是西双版纳最古老的公园，位于景洪市东南方，距城区约2公里。
有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园，以前是傣王御花园，已有1300多年的历史。
景区集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题特色。
傣族园
傣族园位于云南省西双版纳橄榄坝，景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，在这儿可以观看大型的傣族歌舞、参与盛大的泼水狂欢活动，晚上还可参加大型的傣族泼水晚会，体验浓郁的傣家民俗风情，沿途可参观极具特色的傣家民居，南传佛寺。
用餐： 早餐 晚餐
住宿：普洱
车程：140公里
早餐后驱车前往野象谷景区，这里让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。
大家可以选择喂大象看表演等各种项目，下午集合出发前往普洱入住酒店。
野象谷
野象谷西双版纳国家级自然保护区勐养子保护区，通过高空观象栈道、雨林观光索道、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育基地、亚洲象表演学校等多个游览项目，让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。
用餐： 早餐 晚餐
住宿：弥勒
车程：520公里
早餐后驱车经昆磨高速前往建水午餐后前往古城体验百年观光米轨小火车，木质的车厢，优雅的壁灯，飘逸的白纱窗，老式电风扇让人生出一股浓浓的旧日情怀。
这里的建筑是民国时期的中、法风格合璧，后继续前往弥勒太平湖观赏艺术家斯坦·赫德先生（Stan Herd）的亚州首秀作品《年轻的中国女性》。
第6天：弥勒—石林—抚仙湖
用餐： 早餐
住宿：抚仙湖
车程：140公里
早餐后驱车前往与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名的石林世界地质公园，后前往抚仙湖。
【抚仙湖】因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。
这里有一片白色沙滩，细软舒适，晒太阳休闲又浪漫晚上可品尝抚仙湖当地特色铜锅鱼铜锅饭。
抚仙湖
抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。
是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系。
抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。
游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳。
湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。
石林国家地质公园
石林风景区是世界自然遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区。
石林形成于2.7亿年前，是世界喀斯特地貌的精华，拥有世界上喀斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶地貌群落，被誉为“天下第一奇观”。
用餐： 早餐
住宿：昆明
车程：80公里
早餐后自行游览抚仙湖，也可睡到自然醒，午餐后驱车返回昆明散团，大家自行安排返程时间，也可以继续游玩昆明，如滇池等。
注：晚上不含住宿，需要继续在此游玩的可提前告知工作人员帮忙代定酒店。
费用说明
费用包含
1、住宿：全程6晚4-5星级标准品质酒店标间
2、景点： 傣族风情园、野象谷、抚仙湖月亮湾、建水小火车、弥勒太平湖、石林首道大门票
3、用餐：6顿早餐、7个正餐（正餐餐标60元/人/餐，特色餐100元/人；途中临时放弃用餐，餐费不退）
4、领航：资深领航员、贴心生活助理
5、保障：专业引航（团/台）、手持对讲机（车/台）急救包、随车救援工具
6、保险：80万自驾游人身意外险
7、活动：放河灯祈福、表演湄公河之夜、泼水祈福、看大象表演
费用不含
1、车辆使用费、路桥费、油费、停车费、事故处理费用、违章罚金（需代租车可以）
2、单房差（报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间）
3、行程未含和自由活动时餐费、个人消费
4、行程除所列景区第一大门票外的景区交通、小景点门票
5、不占床的团友早餐自理(不限年龄)
路线须知
退改说明
（1）10天以上退出，无损取消
（2）6-9天退出，扣旅游费用总额20%费用，即业务手续费用
（3）3-5天退出，扣旅游费用总额50%费用，即订房订车费用
（4）72小时内退出，仅退还未产生费用
预定说明
1、本产品不接受75岁以上(含)客人预订，敬请原谅
2、本产品根据团队人数合理安排领航员，实际报名0-15人团队安排1名领航员，16-39人团队安排2名领航员。
3、本产品不接受有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者报名，敬请原谅
4、本产品道路状况良好，对报名车辆没有特殊要求，轿车/商务车/SUV/越野车等均可报名
5、本产品在确定剩余空位的情况下，接受拼车游客报名
成团说明
本产品最少成团人数10人，如未达到最少成团人数，我们将在出发前,5天通知不成团，未通知的视为成团。
如不成团，我们会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品，如您不接受上述方案，我们将全额退还您支付的费用。
2025云南大理职工社保卡每月需要缴纳多少钱，标准是多少？交满15年退休金能领取多少钱？
当然，医疗保险和生育保险合并，“五险”会变成“四险”。
那么云南大理社保卡一年交多少钱？接下来随新社通app小编一起了解云南大理社保卡费用的具体详情吧。
一、云南大理社保养老金的计算公式是什么？云南大理职工社保卡交满15年拿多少？云南大理社保养老金的计算公式是：养老金=基础养老金+个人账户养老金。
其中：1、基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2缴费年限1%【注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资本人平均缴费指数】2、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。
根据法规，“本人缴费工资平均指数”每个单位是不相同的，一般在0.6至3之间，即以计算年度在岗职工平均工资60%至300%为基数缴费，主要是考虑收入水平的差异，收入高缴费指数就高，但不超过300%。
二、云南大理职工社保卡每年需要缴纳多少？最新如下社保卡每年交多少？以康某职工社保为例： 由上图得知，康某社保卡一年需要缴纳5322.46元，职工个人月缴纳443.54元，若您想要了解明细点击新社通社保计算器，来了解一下明细吧。
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每个城市每年设定的最低缴纳基数（即劳动者月收入）各有差异，但总体上遵循着相似的原则，即按比例进行缴纳。
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丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好吃
丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好并不是很好判断的，因为这两种蓝莓各有不同之处，可以说是平分秋色，很难叫出高下。
丹东蓝莓：无农药无公害，果肉酸甜肥厚！品质有保障，拿到手蓝莓还很新鲜，个头均匀，饱满多汁，很适合做水果捞，肉质很好！！云南蓝莓：每一个果肉都颗粒饱满，吃起来果肉细腻，酸甜可口，白霜果粉也非常的新鲜，汁水丰富，没有坏果，大小也比较均匀，包装也非常的好，个人也是非常喜欢吃~目前国内的大量蓝莓基本上都是山东青岛生产的。
所以在我看来这里的蓝莓应该就是最好的蓝莓了。
其次就是丹东，这个地方也会生产很多的蓝莓，所以这个地方的蓝莓也是非常的不错的。
最后就是云南，这个地方生产的蓝莓味道也是非常的不错的。
以上三个地方，我觉得生产的蓝莓品质都是非常的好的。
吃蓝莓有什么好处1、保护眼睛蓝莓中含有丰富的花青素，而花青素对视网膜细胞中视紫质的再生成有很好的促进作用，所以吃蓝莓一定程度上可增进视力、保护眼睛健康。
2、增强记忆蓝莓中还含有丰富的抗氧化剂，而这些抗氧化剂能帮助增强记忆，对预防老年人功能失调、延缓大脑衰老也有很好的促进的作用，一定程度上可减少阿尔茨海默病的发生。
3、减缓衰老蓝莓中的花青素也是很好的抗氧化剂，食用后可以有效帮助延缓衰老、预防心血管疾病发生。
吃蓝莓的注意事项1、脾胃虚寒、以及有腹泻症状的女性不宜食用蓝莓，以免加重腹泻症状。
2、患有糖尿病的女性不宜食用蓝莓，因为蓝莓中含有较高的糖分。
3、女性吃蓝莓时，不宜与高钙食物以及乳制品一起食用，以免导致消化不良，影响人体吸收营养。
4、患有肾脏疾病、或者胆囊疾病的患者不宜食用蓝莓，以免加重身体不适。
