枸杞一般是什么颜色？枸杞适量食用可滋补身体，改善新陈代谢
枸杞是生活中常见的药食同源食品。
枸杞含有维生素、矿物质、碳水化
【菜科解读】
从安全的角度来看，一天吃15到20粒比较合适。
枸杞是生活中常见的药食同源食品。
枸杞含有维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等成分。
适量食用可滋补身体，改善新陈代谢，增强免疫力，美颜。
枸杞吃多了会出现什么情况
日常生活中，枸杞是很好的补品，但阴虚火旺的人更要注意适量食用。
过量食用会引起眼睛干涩、流鼻血、牙龈出血等症状。
枸杞不适合体质虚弱的人食用。
过量使用会引起咽炎、喉咙痛等症状。
枸杞有很好的滋补作用，但有很强的温补作用。
患有感冒、发烧或炎症的人应避免进食，因为它们会使症状恶化如何选枸杞子才是好的
1、看颜色：新鲜枸杞的颜色因产地不同而不同，但色泽柔和、有光泽、果肉饱满；而染色的枸杞多为旧货，感官品质较差，外观暗淡无光，但外观非常好。
鲜艳的枸杞全是红色的，就连枸杞蒂处的小白点也是红色的，包括用硫磺熏过的；而普通枸杞的尖端多为黄色或白色，所以大家选择可以选一些放在水里，不掉色就可以。
2、看形状：宁夏枸杞在市场上可能比较多，药用价值最高。
宁夏枸杞的特点是大部分枸杞顶端有小白点，其他地方没有；大部分宁夏枸杞放在水里不下沉，不管是泡茶还是煲汤，都会浮在水面上。
内蒙古枸杞的形状和形状都是圆形的，泡水不会下沉，但是青海枸杞和内蒙古枸杞都会下沉，新疆枸杞是圆形的，容易区分。
3、闻气味：用硫磺熏过的枸杞，只需抓一把，用手捂一会，就可以闻到刺激性气味，看看有没有用过硫磺熏过。
4、味道：宁夏枸杞味甜，吃起来很甜，但是吃完后喉咙有苦味；而新疆、内蒙古等地的枸杞味甜略带油腻，白矾泡的苦涩，硫磺熏的则酸、涩、苦。
焦作五险一金一般如何缴纳（25/04/19）
以下是详细的缴纳方式说明：（1）个人缴纳如果是个人缴纳五险一金，通常只能缴纳养老保险和医疗保险。
缴纳比例和方式如下：医疗保险：按当地上年社会平均工资水平的6%~10%缴纳。
养老保险：以灵活就业人员身份缴纳，比例一般在18%~28%之间，具体取决于当地。
（2）单位缴纳当劳动者入职用人单位时，用人单位必须在法定时间内为其办理五险一金的缴纳手续。
五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金。
其中，养老保险、医疗保险和失业保险由单位和员工共同缴纳，工伤保险和生育保险由单位全额缴纳，住房公积金的缴纳则视单位福利而定。
1、医疗保险：单位缴纳工资基数的9.8%（其中0.8%部分进个人账户），个人缴纳工资基数的2%。
2、失业保险：单位缴纳工资基数的1.5%，个人缴纳工资基数的0.5%。
3、生育保险：单位按在职职工缴纳基本养老保险费的基数作为缴纳生育保险费的基数，按照0.5%到1%的比例缴纳，个人不缴纳。
4、工伤保险：单位根据行业范围确定工伤费率，在0.5%~2%之间，个人不缴纳。
5、养老保险：单位按职工缴费工资总额的20%缴费，职工按个人缴费基数的8%缴费。
6、住房公积金：单位和个人各缴纳工资基数的8%。
需要注意的是，个人缴纳五险一金需要前往社保局办理相关手续，并提供身份证、户口本、近期免冠一寸照片以及保费等相关材料。
综上所述，五险一金的缴纳方式因缴纳主体不同而有所差异。
单位缴纳时，五险一金均可缴纳；而个人缴纳时，通常只能缴纳养老保险和医疗保险。
社保卡一般一个月打入多少钱？社保交15年和20年有何不一样？（2025/04/19）
下面随新社通小编一起了解详情。
2025年社保卡个人账户每个月有多少钱？社保卡个人账户每个月划入的金额因个人情况而异，具体金额需根据个人缴费基数、年龄以及当地社保消息来确定。
具体来说：（一）在职职工医保个人账户划入金额个人每月缴纳的医保费用，缴费比例一般为2%左右，这部分资金会全额划入个人的医保账户。
用人单位缴纳的基本医疗保险费中，也会有一部分资金划入个人账户。
划入比例根据职工年龄段确定，一般来说：35岁以下：按用人单位缴费的0.7%或0.6%划入；35岁至45岁：按用人单位缴费的1%划入，加上个人缴纳的2%，共3%；45岁至退休前：按用人单位缴费的1.2%或1.1%划入，加上个人部分，比例相应提高；退休后：划入比例为本人上年度养老金或退休金总额的3.4%或3.2%。
（二）具体划入金额计算示例以某在职职工为例，假设其医疗保险缴费基数为3000元，缴费比例为10%，则其年医疗保险缴费总额为3600元。
若该职工年龄为35岁以下，则其医保个人账户划入比例为36%（包括个人缴纳的2%和单位划拨的部分），即划入金额为1296元。
（三）退休人员医保个人账户划入金额对于退休人员，其医保个人账户的划入金额一般为其上年度养老金或退休金总额的8%。
例如，一退休人员上年度养老金总额为18000元，则其医保个人账户划入金额为1440元。
社保交15年和20年区别是什么养老保险缴费年限15年和20年有什么区别？养老保险交15年和20年的主要区别体现在养老金领取额度、医疗保险待遇以及其他相关待遇上。
以下是对这些区别的详细介绍：养老金领取额度不同基础养老金：根据基础养老金的计算公式，缴费年限是影响基础养老金的关键因素之一。
缴费年限越长，基础养老金的比例就越高。
因此，交20年社保的个人在退休后每月可领取的基础养老金金额会比交15年社保的个人更多。
个人账户养老金：个人账户养老金等于退休时养老保险个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。
由于缴费年限更长，交20年社保的个人在退休时个人账户的余额会更多，因此每月可领取的个人账户养老金也会更高。
抚恤金待遇差异根据抚恤待遇的法规，缴费年限也会影响抚恤金的发放。
例如，在职时去世，缴费15年可以领取9个月的城镇居民月人均可支配收入作为抚恤金，而缴费20年则可以领取14个月的城镇居民月人均可支配收入。
因此，缴费20年的个人在去世后的抚恤待遇也会更高一些。
回本时间差异虽然缴费20年的个人在退休后的养老金领取额度更高，但回本时间（即缴纳的社保费用与领取的养老金达到平衡的时间）也会相对更长一些。
不过，考虑到养老金的增长以及其他因素（如医保待遇、抚恤待遇等），实际回本时间会缩短，且长期来看，缴费20年能为退休生活提供更丰厚的经济保险。
医疗保险待遇不同除了养老保险，社保中的医疗保险也有缴费年限的要求。
一般来说，女性在退休前交满20年，男性在退休前交满25年的社保，就可以享受到终身医保待遇。
这意味着，交20年社保的个人在达到退休年龄后，无需继续缴纳医疗保险费用，即可享受到医保待遇。
而交15年社保的个人则可能需要继续缴纳医疗保险费用才能享受同等待遇。
不过，具体年限可能因地区而异，咨询当地社保局。
综上所述，社保交15年和20年的主要区别在于养老金待遇、医保待遇以及其他相关待遇。
缴纳年限越长，个人在退休后能够享受的社保待遇通常也会越好。
因此，在经济条件允许的情况下，个人尽量延长缴费年限以提高社保待遇水平。
