国产最好纯牛奶前三名？国产最好纯牛奶的排名

夏季油性皮肤分泌旺盛，多出油腻，很多女性就会忍不住洗脸，那么一般油性皮肤一天洗几次脸最好呢，油性皮肤如何正确护理。

油性皮肤怎么洗脸好将洗面奶挤在手上，揉搓起泡之后，再轻轻按摩脸部肌肤1分钟，用热水冲洗20秒之后，再用温水清洗，并用手指肚轻轻敲打肌肤，最后用干毛巾擦干。

将纱布折成小块，蘸上洗面乳或是洁面皂泡沫，在额头，下巴，鼻子处进行清洗，再用食指和中指指头缠上纱布，蘸上洗面乳，在两颊中心和整个脸部清洗，最好在眼睑下轻轻擦洗，这个洗脸方法每星期可以用1到2次。

洗脸之前一定要将手洗干净，洗去手上的细菌灰尘，再将洁面产品用手涂在脸上。

在洁面时双手按摩脸部，手法要轻柔，不要太用力地搓揉皮肤，以免产生皱纹，所以要以打圈的方式进行面部按摩与打沫。

洗脸后，应该用干净的毛巾或洗净的净肤绵轻柔地把脸上的水珠按干。

油性皮肤一天洗几次脸最好油性皮肤一般一天洗两次脸就好了，每天早晚各一次，如果实在油腻的很厉害的话，可以选择在中午用清水清洗一次。

这样不容易损伤皮肤，还不会导致皮肤中的水分和油分流失，造成严重缺水和水油不平衡，使肌肤保持在干净清爽的状态。

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。

有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

皮脂分泌旺盛是其特点，且容易长痘痘，但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生;若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。

油性皮肤怎么护理做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。

对于这些问题，妹纸们应及时应对。

另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等。

每天八杯水：肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。

坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。

油性皮肤的姐妹应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

卵巢囊肿怎么调治好首先我们来了解什么是囊肿、卵巢囊肿?囊肿：就是组织里有小泡，就是脾、肾阳虚身体里有代谢不掉的痰，痰没有地方塞了才到子宫、卵巢里去，那它的病因就是脾、肾阳虚，脾、肾阳虚人体的死水会代谢不掉，就会生痰，如果是脾阳虚，水分没办法运化，也会生痰，还有肝气郁结，会让子宫、卵巢部位的气卡住，就会把死水就会把痰勾住在卵巢那里，形成囊肿，这就是卵巢囊肿形成的机制和病因。

所以我们在调治的时候，就要从这三个方向去调(一)、调脾和胃1、去脾和胃的湿最稳妥的方法是服用平胃散：苍术(9克) 厚朴(姜制)(6克) 陈皮(去白) (9克) 甘草(炙)(3克)2、但是去脾和胃的湿最快的是苓桂术甘汤:茯苓四两(12g) 桂枝去皮三两(9g) 白术二两(6g)甘草炙二两(6g)吃苓桂术甘汤相对来说对身体又没有那么补。

如果是长期调理我们用参苓白术散3、参苓白术散;人参、茯苓、白术(炒)、山药、白豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草其实参苓白术散的主轴结构就是四君子汤。

大家一定要明白。

以上是补脾和胃的药。

(二)、补肾阳我们用什么方最好呢，通常我们有肾气丸，或者真武汤：茯苓、芍药、生姜(切)、附子(炮，去皮，破八片)各9g，白术6g(三)调肝气郁结我们以温经汤、温胆汤为主轴结构疏泄肝胆功能，以达到去痰的目的温胆汤方：半夏15g竹茹、枳实各10g，陈皮12g，甘草(炙)10g，茯苓15g。

以上是我们在调治卵巢囊肿治本上的思路，那么我们常常想要标本都治时，是在治本的主轴结构方上加一些刺破囊肿、和去湿的药，比如三棱，莪术，皂角刺等药。

所以我们在调治卵巢囊肿时一定要打开思路，根据具体的情况，具体用药调理，比如是肾阳虚引起的卵巢囊肿，我们可以从肾气丸、真武汤、五苓散等为主轴结构去调治。

如果是脾肾阳虚引起的卵巢囊肿我们可以从平胃散、参苓白术散、小建中汤等为主轴结构去调治。

如果是肝气郁结引起的卵巢囊肿，我们可以从温经汤、温胆汤、加味逍遥散等为主轴结构的汤方来疏泄肝胆功能，去掉卵巢囊肿。

而有个中医名家调治卵巢囊肿的秘方分享给大家蒲公英20g 三棱6g，莪术6g赤芍10g 丹参6g 陈皮6g 肉桂10g 薏苡仁12g 鸡内金10g注：以上提供的方剂是供大家学习研究用，请勿照搬以上方用，一定要找专业的中医师诊断，辩证用药。