咕噜肉、椒盐虾、姜葱白切鸡返穗医疗队餐单公开
花菇淮山炖海参、咕噜肉、椒盐虾、姜葱白切鸡……这丰富的广府菜肴并非酒楼的堂食菜单，而是广州市第二工人疗养院提供给广州援鄂医疗队队员的休养餐单。
3月20日，广州援鄂医疗队首批返穗队员平安归来，入住广州市第二工人疗养院。
据悉，广州市共派出13批次、152名医务工作者驰援湖北。
首批返穗的39名队员
【菜科解读】
粤菜师傅为返穗的医疗队队员精心烹调佳肴。
花菇淮山炖海参、咕噜肉、椒盐虾、姜葱白切鸡……这丰富的广府菜肴并非酒楼的堂食菜单，而是广州市第二工人疗养院提供给广州援鄂医疗队队员的休养餐单。
3月20日，广州援鄂医疗队首批返穗队员平安归来，入住广州市第二工人疗养院。
据悉，广州市共派出13批次、152名医务工作者驰援湖北。
首批返穗的39名队员分别支援武汉市江汉区省委党校方舱医院、荆州市中心医院和荆州市第一人民医院。
特聘粤菜大厨奉上广府美味
近两个月的战疫,队员们除了最想见到家人,其次就是再次品尝到广东味。
广州市总工会为慰藉队员们的思乡之情，特聘获得粤菜传承工匠奖荣誉、拥有30余年餐饮食品行业工作经验的广州市劳动模范、广州酒家粤菜师傅李志成团队，从3月25日开始，计划每周一次，专门为广州援鄂医疗队队员烹调美食。
队员们高兴地说：今天能喝到李师傅亲手烹饪的正宗老火靓汤，真的很开心，这些汤的味道很正、用料很足，真是很美味。
真让我们这些援鄂队员们心里十分温暖，也充满感动。
来自广州酒家的粤菜师傅为返穗的医疗队队员烹调佳肴。
为搞好医疗队队员的伙食，疗养院每天提供早午晚餐，其中午餐、晚餐还提供A、B餐单供选择。
以这一天的菜单为例：早餐供应眉豆骨粥、生肉包、南瓜饼、玉米、鸡蛋、炒牛河、青菜。
午餐A是木棉花土茯苓炖龙骨汤、花菇淮山炖海参、咕噜肉、椒盐虾、蒜茸蒸南瓜、青菜、象形包点；午餐B将椒盐虾、蒜茸蒸南瓜替换成蒸酿豆腐、湖南腊肉炒尖椒。
晚餐A是田螺猪骨煲苦麦汤、姜葱白切鸡、五彩杏鲍菇、野山笋花肉、素炒花生芽青菜；晚餐B是清炖土猪肉汤、椒盐扇骨、蒸酿三宝、蚝油草菇、清蒸鱼块、青菜等。
品种丰富、营养均衡，总有一款能满足挑剔的广东胃。
篮球场上的义剪解决头等大事
为解决医疗队队员的理发难问题，娘家人市总工会急医疗队队员之所急。
今天上午，由市总工会组织的志愿者义务理发队，前往广州市第二工人疗养院提供义务理发活动，仅一个上午，就为20多名医疗队队员进行了剪发服务。
志愿者们为休整中的医护人员进行义剪。
与以往不同的是，这次义剪地点设在宽阔的篮球场上。
理发师戴起了口罩，理发工具也都经过酒精消毒。
理发的条件虽然没有店里好，但精湛的手艺和暖心的服务获得援鄂医疗队队员的一致认可和感谢，他们都说：这样的义剪服务太及时，太贴心。
刚剪完头发的市红会医院援鄂医疗队员何少媚表示：我们有些医护人员已经一二个月没有剪过头发。
今天，义剪队能上门为我们医护人员剪发，我们感到非常高兴，我们援鄂医护人员为前方病人服务，但有很多志愿者在后方为我们服务，充分体现了社会对援鄂医护人员的关怀和爱护。
生姜葱白红糖水一天喝几次好
生姜葱白红糖水一天喝一到两次，一次喝250毫升就可以了。
生姜葱白红糖水一天喝几次好每天大约需要1-2次喝姜、葱、白红糖水，你需要控制摄入量。
一次不要吃太多。
每天喝几次姜、葱、红糖水没有特别限制。
建议每天喝一次，最好不超过两次。
上午10点和下午3点是喝姜、葱、白糖和红糖水的适当时间。
这两个时间在胃肠活动中更加活跃，有利于姜、葱、白糖和红糖水中的营养物质的吸收，促进血液循环。
因此，这两次是饮酒的最佳时间。
如果你一天只喝一次，你应该在早上喝。
生姜葱白红糖水一次喝多少合适每次可以喝250毫升。
注意休息和放松。
不要吃辛辣和冷的食物。
注意个人卫生，经常更换内裤。
生姜、葱、白糖和红糖水主要由红糖和葱和生姜制成。
主要可以达到益气养血的效果，也可以达到消暑活血化瘀的效果。
但是，血糖高的人是不允许喝的，因为含糖量比较高，很可能会引起血糖波动。
同时，阴虚内热的人也不允许饮酒，以免加重自身症状。
在日常生活中，我们还需要注意饮食调整，多吃清淡易消化的食物，减少油腻或辛辣食物的摄入。
生姜葱白红糖水的做法制作方法如下：一、准备材料：姜、葱白、红糖、大枣片、水。
二、步骤：1.准备食材。
2.取一个大葱，切成段；一小块姜，切成片。
3.将姜片、枣片和葱花放入水中，用小火煮沸。
水开后，加入一些红糖。
此时，红糖也有去除辣味的作用。
4.关上盖子，等待水再次沸腾大约三四分钟。
5.过滤韭菜和姜渣。
6.趁热喝酒可以暖胃，预防感冒。
生姜葱白红糖水的功效与作用
葱白姜片红糖煮水的功效与作用生姜、洋葱、白糖、红糖水具有解寒、防风排汗、补气补血等功效，对气血不足导致免疫力低下、风寒感冒有很好的效果。
1、解表散寒姜、葱白和红糖是常见的配料。
生姜、葱白和红糖一起使用可以发挥很高的药用价值。
它们对免疫力低下和感冒引起的感冒有好处。
它们可以快速缓解头晕、头痛、鼻塞、打喷嚏等症状。
这种方法也很简单。
准备好后，你可以将食材放入砂锅中，加入适量的水，烧开后煮约5分钟。
2、疏风发汗生姜、葱花和红糖水饮用后可以促进血液循环，增加人体新陈代谢，还可以促进身体出汗，以消除体内风寒的影响，葱花还可以温暖经络，疏通经络，生姜可以凉风。
这三种食物搭配在一起可以增强他们的免疫力。
3、补益气血姜葱白红糖水具有很高的营养价值。
红枣中含有非常丰富的铁和糖，与生姜和葱白结合时可以促进营养物质的发育。
热加工后可迅速被胃肠道吸收，可达到活血养血的效果，减少疾病感染。
生姜葱白红糖水的正确做法准备配料：姜（拇指大小）、葱、红糖做法：1.把洋葱切成两半，把姜切成三片；2.将姜和葱白放入锅中，加入一勺红糖和两杯水，盖上锅盖。
3.先用大火煮沸，然后转小火煮三分钟。
关火，然后焖十分钟。
生姜葱白红糖水适合什么人喝1、女性：如果在月经期间吃，女性会感觉更舒服。
如果他们在平时喝它，它可以增强他们的胃和消化，提高他们的免疫力，并在感冒时缓解症状。
如果患有宫寒的女性怀孕了，她们应该多服用姜红糖水来暖宫。
2、男人：胃寒的男人可以经常喝酒暖胃散热。
3、老人：老人可以服用姜红糖水散瘀活血，促进排便，减缓肝脏，明目。
需要注意的一点是，姜红糖水不适合糖尿病患者，因为其含糖量高。
