大厨分享鱼香肉丝经典做法,肉丝必须不油不腻,配菜更要清脆爽口
简介:鱼香肉丝,我们经常能吃的到,但不同地区,有其独特的做法与口感。 今天阿飞分享的这个版本,是我们河南东部一带的烹饪方法。 步骤清晰,做法简单,新手也能做。 【食材清单】: 主料:里脊肉 配料:鸡蛋、淀粉、大葱、生姜、大蒜、泡椒、胡萝卜、青红椒、蒜苔、木耳(提前泡发) 调料:食盐、鸡粉、植物油、豆瓣酱、蚝油、陈醋、料酒、白糖、辣椒
鱼香肉丝,我们经常能吃的到,但不同地区,有其独特的做法与口感。
今天阿飞分享的这个版本,是我们河南东部一带的烹饪方法。
步骤清晰,做法简单,新手也能做。
【食材清单】:主料:里脊肉
配料:鸡蛋、淀粉、大葱、生姜、大蒜、泡椒、胡萝卜、青红椒、蒜苔、木耳(提前泡发)
调料:食盐、鸡粉、植物油、豆瓣酱、蚝油、陈醋、料酒、白糖、辣椒油
【步骤一】:把里脊肉洗干净后,先切成薄片,再切成细丝,放入盆中。
加入一勺食盐、一勺鸡粉,用筷子搅拌均匀。
之后打入半个蛋清,顺着一个方向拌匀。
蛋清能使肉丝更加的滑嫩,而且更容易粘上淀粉,不容易脱浆。
蛋清搅匀后放入淀粉10克,让淀粉也均匀的裹在肉丝表面,锁住肉丝中的水分。
最后再倒入一点植物油拌匀,防止滑油的时候肉丝粘连,静置腌制10分钟备用。
把大葱切成葱花,生姜切成小粒,大蒜拍散后切成末,再准备几粒泡椒切成小段,全部放在一起备用。
取一根胡萝卜,削过皮后切丝,搭配一点青红椒丝为菜品增色。
再准备一把蒜苔,洗净切成段,泡发好的木耳,切小一点备用。
【步骤二】:锅内烧油,当油温大约四成热,油面平静无烟时,把肉丝和配菜入锅滑一下油。
先把肉丝依次撒入锅中,用筷子快速的翻动,防止肉丝粘在一起。
等肉丝定型以后,把配菜倒进去快速滑油10秒钟,然后倒出控油。
【步骤三】:锅内留少许底油。
倒入葱、姜、蒜和泡椒一起翻炒出香味。
之后加入豆瓣酱10克炒香,再加入蚝油5克提鲜、陈醋5克,再少倒一点料酒去腥。
【步骤四】:从锅边淋入一点清水,搅拌均匀后开始调味。
加入白糖10克、鸡粉2克,快速翻炒化开调料,然后把肉丝和配菜倒入锅中。
颠锅翻炒均匀后,再勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材表面。
最后淋一点辣椒油,翻匀后即可出锅装盘。
好了,这道酸甜美味的鱼香肉丝就做好了。
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