【菜科解读】

青春期受到身体激素、内分泌等影响皮肤会受到刺激，很多人喜欢长痘痘，长痘痘后有人喜欢去挤压，从而造成痘痘长更多，还会影响皮肤的恢复，最终留下痘印，给面部造成了外形的影响。

青春期长痘痘是正常的，此时可通过饮食来调理身体机能，从而做到预防及控制疾病的目的，那么青春期长痘痘能吃海带吗？

海带营养丰富，它含有大量胶原蛋白和维生素，可以说是护肤佳品。

中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性痤疮。

西医则认为海带中含有较多的锌元素，足量的锌不仅 、能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物的排出。

并且海带里所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血压(血压食品)功效;褐藻胶还有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、铜等重金属以及排除体内放射性元素的作用。

适量食用海带虽可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。

海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

患有痤疮的人应该少吃海带等含碘高的食物。

痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。

而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，因此，对痤疮患者来说，避免高碘饮食很重要。

除了海带，其他含碘量高的食物也要少吃。

比如，带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等。

除了海带，其他含碘量高的食物也别多吃。

此外，炎性痤疮患者还要避免使用含有溴、碘的药物，否则皮损和炎性反应会进一步加剧。

预防痘痘复发和加重应注意：一要勤洗脸，保持皮肤清洁。

最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水易促进皮脂分泌，特别是饭后，睡前要洗脸;二要注重合理的饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅;三要劳逸结合，保持精神和情绪稳定，保证充足睡眠，避免心理负担过重，引起内分泌紊乱;四是不要挤压痤疮，防止感染。

五是不要使用油脂类化妆品;六是不要乱用外搽药物。

青春期长痘痘能吃海带吗？长了痘痘是可以吃海带的，只是吃的量必须很小，否则会影响痘痘的生长，反则会造成痘痘越长越多。

长痘痘后也不要过于担心痘痘对面部及皮肤造成伤害，此时要及时采取措施制止痘痘再生长，可使用药物，也可使用饮食调理，在生活中还要做好皮肤的清洁卫生，皮肤干净后才会少长痘。

伊朗外长阿拉格齐：此次访华梳理了当下所有议题，富有成果

阿拉格齐表示：“我们的中国朋友同样认为，战后的伊朗已然不同于战前的伊朗。

伊朗已然证明了自身的实力与能力，因此，伊朗与其他国家的合作即将迈入全新阶段。

” 5月6日，伊朗外长阿拉格齐接受IRIB采访 视频截图 他表示，本次访华双方梳理了当下所有议题：包括战事相关问题、如何结束冲突、当前正在进行的谈判、伊朗核计划相关事宜、伊朗核活动的和平性质、制裁相关问题，以及所有的双边事务。

“霍尔木兹海峡局势也是我们重点探讨的议题之一，我们同时讨论了尊重伊朗应有权益的必要性，并交流了各方现有立场观点。

”阿拉格齐说。

另据凤凰卫视报道，阿拉格齐指出，中国在结束这场战争，实现和平方面发挥着重要作用；

同时，中国在战后整个地区的重新的架构上也将会发挥重要作用。

总而言之，阿拉格齐对此次访问的态度非常积极和肯定。

此外，此次访问在伊朗国内也引起高度关注，伊朗各大报纸和舆论都进行了报道。

外界认为，在特朗普访问中国之前，阿拉格齐进行访华，一方面是为了就美伊谈判向中方通报，另一方面，中方可能在促和方面也发挥了重要作用。

特朗普：美伊“很有可能”达成协议 伊朗议长：“敌人”正操纵舆论

同日，伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫表示，“敌人”正试图通过海上封锁施加经济压力并进行舆论操纵，企图破坏伊朗国家团结，迫使伊朗投降。

特朗普一边称“谈判顺利” 一边威胁更大轰炸 特朗普6日在白宫进行的一场活动中对媒体说，伊朗现在“迫切想要达成协议”，如果真能达成，那“他们就绝不能拥有核武器”。

他称，伊朗方面已对此表示同意。

特朗普还称，谈判目前进展顺利，“我们要争取到我们应得的利益”，如果无法如愿，“那就不得不采取更进一步的强硬措施”。

当媒体追问伊朗就美方最新提议给出答复是否有最后期限，特朗普称“没有最后期限”。

特朗普5日傍晚在社交媒体发文宣布，美伊代表“朝着达成一项全面且最终的协议方向取得重大进展”，美方前一天启动的“引导”霍尔木兹海峡被困船只通行的“自由计划”行动将短期暂停。

6日，他又说，如果伊朗不同意美方要求，轰炸就会开始，规模和强度将远超以往。

接受媒体采访时，他表示，现在谈美伊达成协议“为时过早”。

5月1日，美国总统特朗普在首都华盛顿白宫南草坪接受媒体采访。

新华社发（李源清摄） 伊朗：尚未回应美国对伊朗14点提议的看法 伊朗伊斯兰共和国广播电视台6日报道，伊朗外交部发言人巴加埃强调，针对美国对伊朗14点提议的看法，伊朗尚未向斡旋方巴基斯坦回复伊方意见。

巴加埃对部分媒体声称和猜测的相关内容予以驳斥。

他表示，伊朗和美国经由巴基斯坦进行信息传递，目前正对已交换的文本进行审议。

巴加埃稍早时候接受伊朗学生通讯社采访时表示，伊朗正在审议美国提出的方案和提议，总结后将向巴基斯坦方面转达伊朗的意见。

伊朗媒体2日披露经由巴基斯坦向美国转交的最新谈判方案内容，总计14点提议，聚焦“结束战争”。

主要内容包括确保不再发生军事侵略、美军从伊朗周边地区撤出、解除海上封锁、解冻伊朗被冻结资产、支付赔偿、取消制裁、在所有战线（包括黎巴嫩）实现和平、建立霍尔木兹海峡新的管理机制等。

据美国媒体6日报道，特朗普政府认为，与伊朗接近达成一份一页纸长的谅解备忘录。

该备忘录包含14点条款，旨在结束战事，并为更详细的核问题谈判设定框架。

不过，伊朗学生通讯社随后援引“可靠信源”报道，美媒相关报道属于“媒体猜测和舆论造势”。

伊朗谈判团队当前讨论的是“结束战争”问题，核问题在现阶段谈判中尚未讨论。

4月25日，巴基斯坦总理夏巴兹（左）在巴基斯坦首都伊斯兰堡同伊朗外长阿拉格齐举行会谈。

新华社发（巴基斯坦总理办公室供图） 伊朗议长：“敌人”企图破坏伊朗国家团结 伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫6日在面向全国的音频讲话中表示，“敌人”正试图通过海上封锁施加经济压力并进行舆论操纵，企图破坏伊朗国家团结，迫使伊朗投降。

伊朗各级官员和民众要共同努力应对。

据伊朗塔斯尼姆通讯社报道，卡利巴夫说，伊朗不会低估军事袭击、尤其是恐怖袭击的可能性，但“敌人”计划从内部削弱伊朗。

他说，“敌人”正密切监视伊朗，因此“我们不应泄露任何可能被敌人利用或滥用的信息”。

议会一直都在通过没有媒体参与的非公开会议讨论如何协助政府，持续跟进包括通货膨胀在内的经济问题。

政府应及时公布相关应对方案，让民众安心。

（记者：黄强、徐剑梅、胡友松、周昊瑾、陈霄、沙达提）