【菜科解读】

青春期受到身体激素、内分泌等影响皮肤会受到刺激，很多人喜欢长痘痘，长痘痘后有人喜欢去挤压，从而造成痘痘长更多，还会影响皮肤的恢复，最终留下痘印，给面部造成了外形的影响。

青春期长痘痘是正常的，此时可通过饮食来调理身体机能，从而做到预防及控制疾病的目的，那么青春期长痘痘能吃海带吗？

海带营养丰富，它含有大量胶原蛋白和维生素，可以说是护肤佳品。

中医认为海带味咸性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染，尤其适用于结节性、囊肿性痤疮。

西医则认为海带中含有较多的锌元素，足量的锌不仅 、能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物的排出。

并且海带里所含的特殊氨基酸(氨基酸食品)有降血压(血压食品)功效;褐藻胶还有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、铜等重金属以及排除体内放射性元素的作用。

适量食用海带虽可以缓解痤疮肿痛，但吃得过量也不好。

海带中含有比较丰富的碘，如果食用海带过多，其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。

患有痤疮的人应该少吃海带等含碘高的食物。

痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。

而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，因此，对痤疮患者来说，避免高碘饮食很重要。

除了海带，其他含碘量高的食物也要少吃。

比如，带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等。

除了海带，其他含碘量高的食物也别多吃。

此外，炎性痤疮患者还要避免使用含有溴、碘的药物，否则皮损和炎性反应会进一步加剧。

预防痘痘复发和加重应注意：一要勤洗脸，保持皮肤清洁。

最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水易促进皮脂分泌，特别是饭后，睡前要洗脸;二要注重合理的饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅;三要劳逸结合，保持精神和情绪稳定，保证充足睡眠，避免心理负担过重，引起内分泌紊乱;四是不要挤压痤疮，防止感染。

五是不要使用油脂类化妆品;六是不要乱用外搽药物。

青春期长痘痘能吃海带吗？长了痘痘是可以吃海带的，只是吃的量必须很小，否则会影响痘痘的生长，反则会造成痘痘越长越多。

长痘痘后也不要过于担心痘痘对面部及皮肤造成伤害，此时要及时采取措施制止痘痘再生长，可使用药物，也可使用饮食调理，在生活中还要做好皮肤的清洁卫生，皮肤干净后才会少长痘。

伊朗蔑视特朗普威胁，美军胆敢入侵伊朗，一个活口都不留

据多家外媒报道，4月3日，特朗普在社交媒体上公开宣称，伊朗新政权的总统已向我们请求停火、我们将在霍尔木兹海峡确保航行无阻时考虑停火，但在此之前，我们将把伊朗炸得粉身碎骨，或者让他们回到石器时代。

紧随其后，美国国防部长赫格塞斯也在网络上发表言论，威胁要将伊朗送回石器时代。

面对美国的挑衅，伊朗并没有感到畏惧，反而表现出浓浓的蔑视。

伊朗军队总司令阿米尔·哈塔米公开对美国发出严厉警告，他明确表示，只要美国敢发动地面军事行动入侵伊朗，伊朗将毫不留情地让所有入侵者一个活口都不留。

他补充道，伊朗正密切关注美军的动向，随时准备展开反击行动。

同时，革命卫队航空航天部队司令赛义德·穆萨维也毫不含糊地回应特朗普和赫格塞斯的挑衅，他直言不讳地说：你们才是将士兵送进坟墓的人，而不是把我们打回石器时代。

他进一步讽刺道，你们好莱坞的幻想毒害了你们，以至于你们这个只有250年历史的国家竟然敢威胁一个拥有六千多年历史的国家（伊朗）。

除了军方，伊朗外交部也做出了反击，语气带有浓浓的讽刺意味——我们伊朗，作为一个有7000年历史的民族，世界上谁不认识我们？你们的轰炸根本无法将我们赶回石器时代，反而是你们将杀害儿童和践踏人道的罪行，从石器时代带到了现代社会。

当然，美国网友们也没有错过这个机会，他们翻出了历史资料，指出炸回石器时代这一口号，其实源自美国在上世纪60年代越南战争时的策略。

网友评论道：那场战争打了20年，最后我们依然失败。

美国应该解放一个文明，而不是摧毁它。

从伊朗的强硬声明中，可以清楚地读出两个信号。

首先，伊朗是一个具有强烈民族自尊心的国家，绝不会因美国的威胁而屈服。

伊朗拥有强大的民族凝聚力和向心力，这使得它在面对美国的地面入侵时，能够动员起足够的力量与敌人抗衡。

其次，尽管特朗普在公开场合一再声称与伊朗的对话取得了进展，伊朗却依然对美军是否计划地面入侵保持高度警觉。

因此，伊朗军方已经做好了周密的战略防御与反击准备，可能会对美军在波斯湾和阿拉伯海的战舰，尤其是航母等战略军事资产进行报复打击。

至于特朗普所说的把伊朗炸回石器时代的威胁，眼下来看，美军显然没有能力将其付诸实践。

自美伊战争爆发一个月以来，美国和以色列对伊朗进行了多次越境空袭和精准打击，然而，这些行动并没有真正摧毁伊朗政府及军方的指挥体系。

与此同时，美以双方最为忌惮的伊朗弹道导弹与无人机打击力量，仍在对以色列等国家构成巨大威胁，带来无法估量的损失。

显然，美国至今连瘫痪伊朗远程打击能力的目标都没有实现，更不用说什么打回石器时代了。

正如伊朗外长阿拉格齐所说，特朗普目前不过是在将年轻士兵送上战场送死，而政治商人却在从中谋取利益。

不仅是伊朗，连欧洲各国以及美国国内的民众，都已经看清了特朗普当局的真实面目和深层次的图谋。

在美国，各地反特朗普的抗议活动此起彼伏，层出不穷。

特朗普不应该再幻想着将伊朗炸回石器时代，真正该担心的是他一手造成的白宫信誉丧失，及美国与欧洲盟友之间日益增大的裂痕。

这些种种，将注定让美国的未来变得更加黯淡。

今年第20“虎”任上被查！公安厅原厅长被公诉

中纪委打下今年第20“虎” 4月7日17时30分许，中央纪委国家监委网站发布消息称，全国社会保障基金理事会党组成员、副理事长王文灵涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

王文灵 资料图 王文灵，男，汉族，1966年10月生，江西上高人，1991年3月参加工作，1991年1月加入中国共产党，中国社会科学院研究生院商业经济专业毕业，经济学博士。

公开资料显示，他曾任中国光大国际信托投资公司金融开发部副总经理，重庆市委研究室处长，重庆市委研究室副主任，重庆国际信托投资公司副董事长、总经理（正司长级）等，2002年任全国社会保障基金理事会法规及监管部主任，2015年任全国社会保障基金理事会副理事长、党组成员，至此番被查。

王文灵是今年落马的第20名中管干部。

公安厅原厅长叶寒冰，受贿数额特别巨大 据最高人民检察院4月7日10时许消息，四川省政府原党组成员、副省长，省公安厅原党委书记、厅长叶寒冰被提起公诉。

检察机关起诉指控：被告人叶寒冰利用担任浙江省公安厅治安总队总队长，浙江省温州市委常委、市公安局局长，浙江省公安厅副厅长，杭州市委常委、市公安局局长，四川省副省长、省公安厅厅长等职务上的便利，以及职权或者地位形成的便利条件，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。

叶寒冰 资料图 叶寒冰出生于1965年10月，浙江三门人，曾任浙江省公安厅副厅长，杭州市委常委、公安局局长。

2018年出任四川省副省长、省公安厅厅长。

2025年5月，他在任上被查，11月被开除党籍、公职。

“双开”通报显示，叶寒冰丧失理想信念，背弃初心使命，搞团团伙伙，搞迷信活动，对抗组织审查；

违反中央八项规定精神，接受可能影响公正执行公务的宴请、旅游活动安排，违规出入私人会所，违规配备、使用公务用车，违规由下属单位或他人支付应由本人支付的费用；

违反组织原则，在干部选拔任用工作中为他人谋利并收受财物；

廉洁底线失守，违规收受礼品、礼金，利用职权或职务影响为亲属谋利；

违规干预、插手执法活动；

家风不正；

利用职务便利为他人在工程承揽、企业经营等方面谋利，并非法收受巨额财物。

冯志斌，致使国家利益遭受特别重大损失 高检网4月8日10时许消息，原中国中化集团有限公司党组成员、副总经理冯志斌被提起公诉。

检察机关起诉指控：被告人冯志斌利用担任中国中化集团公司副总经理、总经理助理兼投资部总经理，中国对外经济贸易信托投资有限公司（后更名为中国对外经济贸易信托有限公司）董事长，中化蓝天集团有限公司董事长、总经理，中化化肥有限公司总经理，中国中化集团有限公司党组成员、副总经理等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大；

离职后利用原职权或者地位形成的便利条件，通过其他国家工作人员职务上的行为，为他人谋取不正当利益，非法收受他人财物，数额特别巨大；

身为国有公司的工作人员，徇私舞弊，滥用职权，造成国有公司严重损失，致使国家利益遭受特别重大损失，依法应当以受贿罪、利用影响力受贿罪、国有公司人员滥用职权罪追究其刑事责任。

冯志斌 资料图 冯志斌，1963年生，2006年1月任中国中化集团副总裁，2009年6月起兼任中国中化股份有限公司董事，2010年8月起任中化集团党组成员，2014年7月再度担任中化集团副总裁。

2025年7月4日消息，冯志斌被查。

今年1月4日消息，冯志斌被开除党籍。

通报显示，冯志斌丧失理想信念，背弃初心使命，私自携带有严重政治问题的书刊入境并阅看；

违反中央八项规定精神，接受可能影响公正执行公务的宴请和打高尔夫球等活动安排；

违背组织原则，在职工录用等工作中为他人谋取利益并收受财物；

廉洁底线失守，违规收受礼品，违规拥有非上市公司股份；

将公权力作为谋取私利的工具，利用职务便利为他人在企业经营、股权收购等方面谋利，并非法收受巨额财物，且离职后仍利用原职务上的影响收钱敛财；

徇私舞弊，滥用职权，致使国家利益遭受特别重大损失。