【菜科解读】

虾肉还含有钾是怎么回事？硒等微量元素和维生素A是怎么回事？且肉质松软易消化是怎么回事？宝贝常吃有健脑功能。

不过也不能天天吃哦是怎么回事？每周两次就可以咯。

虾肉的营养丰富是怎么回事？所含蛋白质是鱼是怎么回事？蛋是怎么回事？奶的几倍或几十倍。

且钙含量镁含量很丰富是怎么回事？比例恰好也是人体吸收钙的最佳比例。

虾肉含有的维生素D也是海产品之首是怎么回事？维生素D和镁都能促进钙吸收。

开始做菜咯

菜名：鲜虾紫米杂蔬圈

月龄：适合12M 宝贝

食材：鲜虾50g是怎么回事？紫米20g是怎么回事？杂粮蔬10g是怎么回事？虾皮粉适量是怎么回事？千易网是怎么回事？宝贝油少许

制作步骤

1、备好食材

2、虾仁洗净去虾线

3、杂粮豆煮熟去皮

4、紫米浸泡2小时煮烂

5、食材全部混在一起是怎么回事？加虾皮粉调味是怎么回事？料理机打成泥

6、装入裱花袋

7、锅中刷油是怎么回事？挤成圈圈煎熟即可

8、完成~

我是育婴师、处于良好的状态管理师萌妈是怎么回事？大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言滴滴我哦~

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哺乳期的妈妈可不可以吃辣？

理论上讲，辣椒素属于大分子物质，难以通过乳汁影响宝宝，但部分宝宝会对含辣味的乳汁较为排斥，可能是不适应这种味道。

妈妈可通过观察宝宝反应，适当控制吃辣椒的量。

请注意，在部分特殊情况下，哺乳期妈妈就不宜吃辣椒了。

比如处于便秘或腹泻期间，肠道功能本就较弱，吃过多辣椒会加重原有症状；

若身上有伤口，或处于坐月子期间，也不建议吃辛辣食物，以免影响伤口愈合。

另外，有家长反映吃辣椒后哺乳，宝宝会出现皮疹。

这类情况的原因较多，也可能是重油重盐等其他佐料添加过多所致，可尝试让妈妈在饮食上减油减盐。

（来源：首都医科大学附属首都儿童医学中心） 来源：北京12320在聆听

百度网盘上线AI宝宝相簿：自动识别人脸、智能归集成长照片

很多家长的手机里存着大量宝宝照片，但查找困难、整理耗时，手动分类既繁琐又容易遗漏。

为帮助家长更轻松地记录孩子成长，百度网盘上线了宝宝相簿功能，依托人工智能技术实现照片的自动归集与管理。

该功能可精准识别宝宝的人脸特征，将散落在各处的照片自动聚合到同一相簿中，无需逐张勾选。

新拍摄的照片在完成备份后，系统即刻识别并同步归入对应相簿，确保从出生起的成长轨迹连续完整、不中断。

针对多子女家庭，系统支持为每位孩子创建独立相簿，并分别训练和识别各自的人脸模型，有效避免照片交叉混入，保障记录的专属性与准确性。

此外，宝宝相簿还能智能挖掘网盘中早已存档的早期照片，将零散影像自动关联整合，快速构建起系统化的成长时间线。

日常拍照后，照片自动备份，相簿在后台持续完成识别、归类与收纳，全程无需家长额外干预。

整理完毕的照片支持添加文字说明与个性化标签，让数字影像升华为承载情感与记忆的电子成长日记。

创建操作极为便捷：打开百度网盘，进入相册中的相簿模块，点击新增按钮，选择“创建宝宝相簿”，填写基本信息并完成宝宝人脸绑定，系统随即启动自动化整理流程。

创建成功后，相簿顶部将生成专属宝宝卡片，轻点即可直达，浏览直观高效。

整个使用过程高度自动化，无论是历史存量照片的回溯整理，还是后续新增照片的实时同步，仅需一次设置，即可长期稳定运行。

对于珍视每一张宝宝影像、却苦于整理耗时耗力的家长而言，这一功能切实缓解了找图难、归类累、更新烦的多重困扰。