【菜科解读】

猪腰汤可以补肾壮阳，可加入山药和枸杞：1. 猪腰汤的做法：将切好的猪腰放入水中炖煮，可以与山药、枸杞一起炖煮，可以增加补肾壮阳的功效。

2. 猪腰汤的营养成分：猪腰汤中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等营养物质，可以起到滋补、美容养颜、提高机体免疫力等功效。

3. 其他补肾壮阳的食物：黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、牛骨髓等，还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：猪腰炖汤的做法和功效1、【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

2、把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

3、功效：补肾助阳，强腰益气。

4、【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

猪腰山药花期参'汤的作用猪腰山药花期参汤是由猪腰、山药、花旗参组合而成。

猪腰具有理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴之功效。

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。

花旗参具有补气养阴，清热生津之功效。

猪腰山药花期参汤具有补气养阴，清热生津，理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用。

猪腰山药花期参汤的做法：猪腰山药花期参汤主料：猪腰子300克辅料：花旗参10克，山药15克,调料：大葱15克，姜10克，料酒15克，酱油10克，淀粉 玉米10克，猪油（炼制）25克，盐3克。

制作过程：1、花旗参片，备用；

2、山药切块，备用。

3、猪腰洗净去筋膜切成薄片；

4、加入葱、姜、盐、料酒腌制15分钟；

5、煲锅加水，将花旗参、山药放入，大火烧开，文火煲十五分钟；

6、然后，加入腌制好的猪腰片炖至嫩熟，即可。

7、出锅。

盛入碗里，即可食用。

健康功效：补气养阴，清热生津，理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴，滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻。

猪腰山药花期参汤的营养价值：1、猪腰性味咸、平、无毒。

归经入肾。

具有理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴之功效。

主治肾虚所致的腰酸痛，肾虚遗精，耳聋，水肿，小便不利。

一般人群均可食用。

适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；

适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

禁忌血脂偏高者、高胆固醇者食用。

2、山药味甘，性平。

归经入肺经、脾经、肾经。

具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。

主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。

3、花期参味苦、微甘，性寒。

归心、肺、肾经。

具有补气养阴，清热生津之功效。

用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

禁忌不宜与藜芦同用。

脾阳虚，寒湿中阻及湿热内蕴者禁服。

仙茅猪腰汤有怎样的功效和制作方法？仙茅猪腰汤肾阳虚弱小便不畅功效：若有肾阳虚、腰脊酸痛、小便不畅、小便频密、耳鸣、耳聋，可用本汤作食疗。

材料：仙茅三钱，淮山、枸杞子各二钱，红枣两枚（去核），猪腰（肾）两只，盐少许，生姜两片。

制作：①猪腰两只用刀剖开两片，去腰臊筋膜，洗净。

仙茅、淮山、枸杞子洗干净。

生姜洗干净，去皮，切两片。

红枣洗干净。

②材料放瓦煲内，加清水，中火煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

煮妇心得当患上了菌痢之后，病菌会放出很多毒素，这些毒素就存在于人的血液和组织里，需要喝进大量的水把毒素稀释，从尿里排出体外。

花胶田鸡猪腰汤的功效和制作方法是怎样的？花胶田鸡猪腰汤补肾壮腰润肤提神功效：本汤补肾壮腰、养肝明目、补血养颜、补益身体、强壮机能、滋润肌肤。

若有身体虚弱、视物昏花、头晕、耳鸣、精神疲乏、腰酸无力、手脚不温、月经不调，都可用本汤作食疗。

材料：花胶一两，田鸡四只，猪腰两只，杞子三钱，生姜一片，盐少许。

制作：①花胶浸透发开，洗净，切成块状。

猪腰对半剖开去腰臊筋膜，洗净。

田鸡洗干净，去头、去皮、去内脏，切块。

杞子和生姜洗净。

生姜去皮，切一片。

②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

煮妇心得煮蘑菇前用炉弄干，可使制品更美味蘑菇一旦遇水，便会影响食味。

故在调理前可先用炉烘干，如此即可做出可口的蘑菇了。

科学家使用特殊方法首次探测“超级地球”表面，结果很离谱

科学家首次对系外行星的表面进行直接分析。

科学家称，韦布太空望远镜的观测结果显示，一颗所谓的“超级地球”其表面看起来实际上可能与水星更为相似。

NASA / Johns Hopkins University Applied Physics Laboratory / Carnegie Institution of Washington LHS 3844 b是一颗比地球大30%的系外行星，也是一颗所谓的“超级地球”。

近日天文学家动用韦布望远镜，对这个距离我们约50光年的行星进行了首次表面热特征分析。

与以往进行的大气研究不同，这是人类首次对系外行星的表面进行直接分析。

分析结果出人意料，这个“超级地球”几乎毫无地球特色。

LHS 3844 b是一个拥有深色表面的荒芜世界，没有大气。

在某种程度上和太阳系的水星倒有些相似。

发现于2019年的LHS 3844 b环绕一颗低温红矮星运行，其一年只相当于11个地球日，且已被潮汐锁定——它的一个半球将永远朝向它的恒星，就像月球永远只用它的一个半球朝向地球一样。

因此，它的永昼面温度理论上可达725℃。

来自马克斯･普朗克研究所的Laura Kreidberg等科学家2023年和2024年在LHS 3844 b运行到恒星后方时对其进行了3次观测，他们使用韦布望远镜的中红外探测仪，对恒星炽热昼面产生的红外线进行了测量，并据此对它的表面特征进行了分析。

相关论文发表在今年5月4日的《自然：天文学》上。

通过与地球、月球和火星的已知矿物进行光谱比对，研究人员发现这颗行星的表面与富含硅和花岗岩的地球不同。

在地球上，地壳的形成通常与水推动的地质进程和板块运动有关，这会导致岩石发生循环，并使浅色的矿物上升到地表；

而LHS 3844 b的表面主要由玄武岩构成——玄武岩是一种深色火山岩，富含铁和镁，在月球和水星表面十分常见。

研究人员表示，在这颗行星表面，水十分稀少。

导致这一结果的原因尚不可知。

一种可能的情形是，LHS 3844 b的表面相对年轻，它可能被新近的火山活动重塑过，且还未被微陨石的撞击破坏。

但是此类过程会释放出二氧化碳或二氧化硫，而韦布并未探测到这些气体。

另一种可能是，这颗行星表面覆盖着一层厚厚的深色颗粒物。

这些颗粒物是在辐射和陨石撞击下，并且经历了漫长的岁月之后形成的——与月球或水星表面的情况相似。

如果没有大气层保护，行星表面会特别容易受到这种影响。

这一过程被称为“空间风化（space weathering）”，它会导致岩石分解，并使其颜色变得越来越深。

而这种情形需要行星表面在较长时间内保持地质稳定。

研究人员计划未来使用韦布进一步判断LHS 3844 b的表面特性，比如其表面岩石的状态是否相对完整，还是已经松散和风化。

参考 Astronomers Explore the Surface Composition of a Nearby Super-Earth https://www.cfa.harvard.edu/news/astronomers-explore-surface-composition-nearby-super-earth The dark and featureless surface of rocky exoplanet LHS 3844 b from JWST mid-infrared spectroscopy

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李女士称，自己每次住酒店时都会带自备保鲜膜以及一次性床品，因为前期怕孩子太小生病过敏，就尽量保持卫生，久而久之习惯了，觉得出门在外更应该注意卫生，并且在离店时会将物品全部撤下。

一开始自己的家人也对这种“硬核”操作很不理解，觉得这很有趣，但后来也都很支持自己的做法。

网友：小姐姐的家一定很干净！ 来源：@大众新闻-半岛都市报、荔枝新闻