酸奶机自制酸奶如何做

香蕉酸奶一起吃会拉肚子吗香蕉酸奶一起吃不会拉肚子，但是需适量。

两者都能加速肠道蠕动，帮助排便。

酸奶含有大量活性乳酸菌，可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，缓解便秘。

香蕉含有可溶性膳食纤维，有助于消化和调理肠胃。

虽然香蕉酸奶在一起食用时不会引起腹泻，但应该注意的是，香蕉酸奶不能在空腹时食用，这会刺激肠胃。

尤其是脾胃虚弱、体质寒冷或腹泻的人会加重脾虚和腹泻。

香蕉酸奶一起吃多久会拉肚子不会拉肚子，大多6-8小时候会排便的。

吃香蕉和酸奶后排便的具体时间因人而异。

食物形成粪便的时间不是固定的，波动是正常的，因此不可能准确确定排便时间。

然而，如果经常排便困难，建议养成良好的排便习惯并保持清淡饮食。

吃香蕉和酸奶可以促进胃肠蠕动，及时排出肠道中的毒素和垃圾，促进排便。

一般来说，健康的人可以在进食后8小时左右形成粪便。

排便的具体时间不同。

例如，米粥和水果的消化速度比肉类快。

由于肉类富含蛋白质和脂肪，这些物质的消化过程相对较长，排便时间也相对较长。

如果你在吃香蕉和酸奶前后吃肉，你可能会大便很长时间。

此外，与老年人相比，年轻人的消化速度更快，而老年人的胃肠蠕动较慢，消化能力较弱。

两者的排便时间也可能不同。

在日常生活中，你可以多喝水，观察排便是否正常。

最好不要吃辛辣和刺激性食物，这可能会刺激肠道，导致便秘。

你可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等。

此外，不建议空腹吃香蕉和酸奶，这可能会刺激胃肠道，导致腹泻。

香蕉酸奶有什么功效香蕉和酸奶通常具有补充营养、排便和解毒的作用。

1.补充营养素：酸奶含有香蕉所不含的维生素A、维生素D和蛋白质。

香蕉含有酸奶所缺乏的膳食纤维和维生素C。

同时吃这两种食物不仅味道好，而且可以补充足够的营养。

2.排便：科学地吃香蕉和酸奶还可以改善肠胃，促进排泄，缓解便秘。

香蕉中含有的大部分膳食纤维不会被消化和吸收，这会促进胃肠蠕动和排便。

酸奶还具有滋润肠道的功能，所以将两种食物一起食用可以起到滋润肠道和缓解便秘的作用。

3.解毒：香蕉含有大量水溶性植物纤维，可以促进排便，而酸奶含有天然活性细菌，可以帮助解毒。

酸奶中的维生素B是燃烧脂肪的重要元素。

酸奶还富含活性乳酸菌和短链脂肪酸。

它能促进肠道蠕动，使消化更顺畅，有助于减肥。

建议将香蕉和酸奶取出后放在冰箱中一段时间，待温度恢复正常后再食用。

脾胃虚弱的人不应该吃香蕉和酸奶，尤其是刚从冰箱里拿出来的，以避免胃肠不适。

当然了，商品饵的种类、品牌有很多，比如大家熟知的螺鲤、天下鲤、红薯鲤，以及经典的丸九荒食、三色鲤、无双等等。

商品饵的话其实可以统称为“粉饵”，但为什么这里不说粉饵而是说商品饵呢？因为我今天介绍的这款自制饵也是粉饵，只不过和商品饵的不同之处在于我这个都是用谷物粮食或者粮食加工后的下脚料制作的。

注：春季野钓，一般还是建议商品饵为主，味道更大些，诱鱼比较好；夏季小鱼要是太多，饵料下不去就用玉米。

我这个饵料适合天热，但小鱼闹的不算特别凶的地方，专攻大个体野生鲤鱼。

自制鲤鱼饵所需原料逐一介绍花生枯：这是花生榨油后的渣，香味浓郁，人闻了也想咬一口。

一般榨花生油的地方都有，你们当地如果能找到，那几毛钱一斤。

如果当地没有那就网购，二三块钱吧，虽然网购价格翻了好几倍，但和商品饵比还是便宜。

麸皮：这是小麦加工面粉的副产品，有大片的也有细粉状的，一般我建议选择大片状的。

这玩意儿本身就是粮食一类，鱼爱吃，在这里它还起到了雪花粉的作用，即调整状态。

网上也能买到，价格和花生枯差不多。

玉米粉：这个就不用多介绍了，而且这玩意儿比上面两个好买，超市里面都有。

红薯：要红心的那种，甜度比较大。

基础材料就是这4种，大家想增加或者减少都行，按照自己的喜好来，但我建议先用我的方法试试，用几次以后根据钓况再调整。

就是“花生枯”这个东西可以换成菜籽饼，就看你们那边哪种东西多，如果榨菜油的多、或者钓友们用菜籽饼多，那就改掉。

如果两种都少见，那随意选择。

自制鲤鱼饵料的方法花生枯、麦麸和玉米粉要炒香，这一步不要着急，全程开小火炒，别炒焦了。

炒到什么程度呢？就是你炒着炒着能闻到香味了，就可以了。

红薯要蒸熟，我们单用红薯作钓都是蒸七八分熟，这样挂钩不易掉，但按照我这方法要蒸全熟，熟透！再取适量红糖，放锅里加水煮开，理论上煮开就可以了，如果你要多煮一会儿“熬”一下也没问题。

这几步完成以后，剩下的就简单了，把红薯去皮捣烂，然后加上花生枯、麦麸、玉米粉，再加红糖水，搅拌均匀。

注：不需要加水，可以全用红糖水开饵，或者用啤酒开饵。

用保鲜袋装起来密封，做好以后要放几天，进行一个微发酵，等你闻到酵香味就可以用了。

如果做的多，用不完全部，那要放冰箱延缓发酵，否则会发酵过头。

各种材料的比例看到这里，很多钓友就急了，因为上面没有说各种材料的比例，没有比例很多钓友就觉得无从下手。

这个是民间钓鲤鱼的配方，已经流传好多年了，当时我知道这个配方的时候，也是没有比例的，那个时候没有那么讲究，很多东西都是凭经验、靠感觉，而且天气鱼情不同，各种材料用量也不一样。

包括我以前分享的一些自制饵，很多都是没有比例的，是我后面自己调整出来的。

如果没比例你就不会做了，那就简单点，按照1：1即可。

我个人建议，红薯和花生枯可以多点，这俩是主料，比如各放2份，麦麸和玉米粉是调整状态的，放1份就行了。

加红糖并非增甜，主要可以促进发酵，而且也有调节状态的作用（红糖加多饵料就黏），一般做一斤饵料放个二三十克就行了。

如果你用纯红糖水开饵，红糖加水烧开即可，不要熬的很粘稠。

如果你用啤酒开饵，那么红糖水熬稠点没事。

注意，无论是红糖水还是啤酒，都不要加太多，1：0.6左右的水即可，千万别1：1放，否则就像稀饭一样了，宁可开干一点后期加水调节！发酵时间根据天气，天冷多闷几天，天热少闷几天，闻到味道就可以用了，然后剩余的放冰箱！添加剂和商品饵酌情添加这款饵料既没有商品饵、也没有香精小药，可以说是纯天然，但有些钓友肯定怀疑其效果。

我开头就说了，这个饵料是天热钓大鲤鱼的，钓大鱼本身就是越自然越好，这样才能降低他们警惕性。

你先按照我的方法试试，试几次效果不好，再去调整，比如可以加螺鲤、918这类。

或者前期就可以加商品饵，一起发酵，以前写过文章的。

添加剂就不建议放了，如果你有钓鲤鱼的自制药酒，可以适当放个10～20毫升，不要多，多了容易出问题。

鲤鱼药酒我以前写文章介绍过，六君子药酒可以用，还有就是最简单的郁金+香薷，各30克（可以放100克红糖），泡一斤酒，泡1～3个月就行，天热泡15天也可以用了，剩下的药渣可以再加酒继续泡！文章就写到这里，再次提醒，这款饵料适合天热的时候用，这个季节温度还不是很高，且天气不稳定，还是用商品饵比较好。