孕妇不能吃茴香？怀孕初期可以吃茴香吗

孕妇为何不能吃茴香？这3个真相很主要，别忽略了！下面我们一起来看看吧！女人怀孕后，尽量别碰这3种食物，可能会影响胎儿发育！1、茴香菜。

茴香菜是是一种比较常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，但是孕妈在怀孕期间最好不要吃，因为茴香菜中含有大量的茴香油，这种物质会刺激子宫收缩，严重的的甚至会导致流产。

所以孕妈在怀孕期间尽量少吃。

如果实在想吃，可以用热水焯一下，然后凉拌或者做馅都可以。

儿菜

儿菜是一种多营养的绿色菜肴，这种儿菜含有大量的蛋白质和碳炎化合物。

进食后，人们不仅可以吸收营养，还可以保护肝脏，因为儿菜是肝脏新陈代谢的必须品，经常食用儿菜可以修复受损肝细胞，增加肝脏解毒能力。

茴香

茴香具有提升食欲，健胃理气，调理月经的作用。

一般茴香是有小茴香和茴香两种的。

对于平时食欲减退，有恶心，呕吐腹部出现痛的感觉有不错的效果。

而且茴香含有抗氧化，抗炎的作用，如果眼睛有炎症可以有效的缓解眼部的问题。

每天一定要按照剂量继续服用，茴香的属性为温性，如果是平时容易上火的话，建议一定要少吃。

孕妇一定要禁止服用以免引起上火，造成便秘的情况。

苤蓝

苤蓝亦称球茎甘蓝，是一种蔬菜，甘蓝的一个变种，十字花科，原产于地中海沿岸，，中国栽培古代悠久，以肥大的球茎为食部，球茎质地脆嫩，多以炒食为主，也可腌制成咸菜。

营养成份每100g可食部中含有水分90g、蛋白质1.2g、膳食纤维1.3g、维生素C41mg，还含有芥子油和芳香醇。

鹿耳韭

鹿耳韭又叫“天韭”，比家韭叶宽且长，韭香更浓，菜营养价值高，菜质柔嫩鲜美，口味辛香。

作药可理血、暖胃，益阳。

鹿耳韭是一个中药材。

辛，温。

具有散淤镇痛，祛风止血的作用。

版权